您是不是在找：

野妞儿健身3天前
一个电饭锅搞定CPB饮食 | 懒人减脂餐太香了 全程无油、无油烟、不用炒， 一个电饭锅就能搞定CPB饮食， 上班族/宿舍党/懒人都能很好上手～ 食材简单、做法简单， 焖一焖就出锅， 吃得饱饱还不胖，掉秤超稳！#低卡低脂餐 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人食谱 #CPB饮食
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
饭煲瘦了2天前
最近超火的cpb饮食法！用电饭锅真的绝了！ CPB饮食法+电饭锅 这组合真的绝了！ 不用炒、不用看火、少油还巨省事，减脂党狂喜 ！#cpb饮食#电饭煲美食 #做饭糊弄学#真实生活分享计划
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冰糖葫芦塑1周前
CPB饮食三十天打卡 DAY2 今天选择了加料汁焖煮的方式，比想象的好吃。 胡萝卜依旧稳定发挥，香香甜甜的； 土豆和鸡胸肉也被激发出了潜能，今日土豆和鸡胸肉被食用率高达90%； 唯一失策的是西兰花，焖煮过后发黄、口感软烂，不是俺的菜，如果想尝试这种做法可以把西兰花另外水煮三分钟或者等焖煮快要结束时再加入西兰花（俺觉得这样会更好吃） 料汁构成：小米辣1、蒜瓣2、耗油一点点、小半勺香油、盐一点点。 #减脂食谱 #CPB减脂 #减肥餐 #减肥打卡#减肥打卡记录
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
三金减脂日记3天前
#CPB减脂饮食法挑战 #自制减脂餐 #减脂餐#低卡焖饭 #低卡鸡排做法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小宇不难瘦8月前
普通电饭锅也可以做低糖饭，一锅两出，减脂人爱吃的低糖饭和补充营养的米汤都有了，超方便！#低糖饭 #电饭煲美食 #米汤分离电饭煲 #邪修 #生活小妙招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
大琳琳的食养日记3天前
苹果燕麦蛋糕，特别适合当做早餐来吃！！麦香加果香！绝配！#低卡食谱 #营养搭配 #美食教程 #cpb减脂饮食法挑战
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
不要吃饱饱（已瘦40斤）1周前
#cpb减肥 #减肥 #减肥餐 #减肥打卡 #减肥日常vlog
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
栗子大王（吃瘦40斤）1周前
减肥9-14天，挑战cpb减肥法 #自制减肥餐 #体重管理的正确打开方式 #减肥打卡挑战 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
女司机✨3天前
最近在打卡超火的CPB，分享好吃低卡懒人版#热门 #减脂餐#CPB#健康饮食 #减肥
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
奇诺的热气球3天前
#创作灵感 挑战CBP极简饮食法第一天，看看能坚持几天#CBP #减肥 #极简饮食 #低脂低卡
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一只大菠萝🍍8月前
电饭煲懒人减脂一锅出，邪修的风还是吹到了减脂餐，真的超简单 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
今天被吃掉了2天前
CPB减肥法的常识误区 作为一个常年减下来再吃回去，再减再吃的主儿，对于减肥这事我还是有点发言权的😂😂#cpb #减肥餐 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
老妹儿的饭🍡4天前
cpb版的沙县鸡腿饭，也太好吃了。西兰花鸡胸肉土豆吃腻了，快试试这个吧！#CPB减脂饮食法挑战 #减脂版沙县鸡腿饭 #沙县鸡腿饭 #我的减脂午餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
酥饼🍊8月前
超简单电饭锅恰巴塔快试试叭🌹🌹🌹#恰巴塔 #电饭锅美食 #抖音趣胃计划 #家庭烘焙 #减脂期 @抖音创作小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
脱脂富贵桑5天前
尝试CPB饮食法一定要注意这个问题！#CPB饮食 #减肥餐
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
囍铺掌柜的1周前
cpb减肥法食谱 #真实生活分享计划 #cpb减肥法 CBP减肥法（也常被写作CPB）是近年流行的极简短期减脂饮食法，核心是只吃4种固定食物，靠高饱腹+单调厌腻自然制造热量缺口，不用算卡路里 基本上我的菜谱就是严格按照这个减肥法去执行的 #自制减肥餐 #美食vlog #健康饮食自己做
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
跟邪修做饭8月前
用电饭锅复刻很火的沙县减脂餐#学做饭 #沙县鸡腿饭 #懒人美食 #减脂食谱 #在家做美食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
程同学要自律3天前
最近超火的CPB饮食法，我花21天替大家看看，等我好消息！ #自制狗粮 #自制减脂餐 #减脂 #cpb饮食法 #我的减肥日记
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脱脂波波1天前
CPB减脂餐备餐教程，一周搞定超省心 #自制减肥餐 #好身材吃出来 #健康美食自己做 #cpb减脂 #我的厨房日记
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大豆的豆2天前
挑战cpb减肥法第一天 我看看怎么个事？ #展示一下我的减肥餐 #味道好极了你们想吃吗 都说这个cpb减肥法能减肥我也试试🥴
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
女司机✨1天前
CPB打卡15天，吃的食物比运动更重要#减肥#减脂 #CPB #减脂餐打卡
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
zoye睡不醒6天前
打卡CPB减肥法 DAY-4 🔥CPB减肥法 三天累计减重1kg 已经吃的开始有些腻了 期待后续食欲下降的效果#cpb减肥法 #减脂 #减肥餐 #平台期
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈明伸1周前
35岁中登｜这饭我可以吃100次 电饭锅焖饭，再一次推荐给你们 #减脂期 #低脂低卡 #懒人食谱 #低脂餐 #懒人减脂餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
萱妈学做饭1月前
在坚持两天孩子就开学了✌️就可以做开始我的减脂餐了#电饭锅一锅出 营养均衡还方便#晒出你们觉得很香的美食 #动手自己做美食 #真实生活分享计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
zoye睡不醒4天前
打卡CPB减肥法 DAY-6 🔥CPB减肥法｜第六天 食欲有下降 饥饿感＋＋ 期待明天的体重变化 大家有掉头发的情况吗 #CPB减肥法 #减肥餐 #减肥 #平台期 #突破平台期
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
草长莺飞1周前
CPb饮食第7天 ##展示一下我的减肥餐 晒出你的来#真实生活分享计划
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小小元日记📒2天前
今日挑战cpb减肥法，第一天。我能吃胖就能吃瘦💪#真实生活分享计划 #展示一下我的减肥餐 #好身材吃出来 #你们有过这样的吃法吗 #吃出春天的味道
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
饭搭子绝缘体1天前
减脂人做饭有多省事，懒人自制减肥餐#减脂期 #低脂低卡餐 #减脂吃什么#虾仁蒸蛋 #cpb减脂饮食法挑战
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
吃个巴子3天前
能减肥成功的女人，做什么都会成功！ 最近cpb减肥法好像很火，对于我减肥来说，管住嘴是最难的事，从来没亏待过它。 上大学的时候体重稳定在9192斤，后来工作了稳定在9596斤，不知道最近从啥时候开始，已经突破100了！ 有人肯定说，那也不胖呀！可我也不高呀🤣 主要小肚子太大了，还有整个人感觉状态不好，看起来肿的感觉！既然不运动，那就少吃点吧 快来监督我呀，一个月目标5斤，成功了奖励自己去迪士尼玩😂#CPB #CPB减肥 #减肥 #减肥餐打卡
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
鱼妈小厨1天前
最近风超大的CPB减脂法，大家可以一起动手试试！快手好吃！ #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #懒人减脂餐 #减脂期吃什么
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
叫大美（26年突破版）1天前
最近超火的CPB饮食法，不用算热量也能掉秤#CPB #减脂 #减肥餐 #低卡低脂餐 #CPB减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
是ZZ吖～8月前
邪修做减脂餐有多简单，不用开火，不用高压锅就可以搞定软烂不柴的土豆牛腩！简单易做，还好吃！减脂期也能吃！#邪修做饭有多简单 #减脂 #减脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
娇小胖（纯美式版1天前
#Cpb减肥法 过几天整奥 小饮料可以安排两单 真的很好喝！#展示一下我的减肥餐 #用抖音记录人生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
补药困（刷脂版）1周前
cbp饮食法我也要试试咸淡！ #自制减脂餐 #自制减肥餐 #好身材吃出来 #美食vlog #健康美食自己做
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4387
福你了大悦（靠吃瘦了28斤）2天前
「cpb减肥法第二天」 我↓了2.3斤 我老伴↓2.8斤 爽之爽之 别总是盯着卖相 哈哈哈 我还不是造样掉秤啊#减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #cpb减肥法 #自己动手丰衣足食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
鹿曦妤1周前
给大家分享一下我的减脂餐#减脂 #cpb饮食 #减肥 #自制减肥餐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
胖胖芹子5天前
一周挑战来啦，到底可以跟吃吗？#减肥餐 #减肥前后对比图 #减肥记录 #CPB减脂饮食法挑战
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
欣慧妈的小厨房3天前
最近超火的cpb饮食，我也来挑战啦!这样做好吃还不饿肚子，姐妹们快快行动起来吧。#CPB减脂饮食法挑战#我的减脂午餐#减脂餐#南瓜虾仁烤蛋 #懒人减肥餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝没饱（已瘦115）1天前
这是一期长视频，把50多期没说的话都说了。 #吃的干净 #CPB #减肥餐#一起减肥打卡 #减脂餐
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
枝吱吱1周前
Cpb减脂的第二天，掉秤0.5斤 轻柔版#cpb饮食法 #减肥餐#生活化减脂vlog #下饭 #吃饭
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大葱（CPB测评版）4天前
CPB大法 #减脂餐 #自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 昨天还债
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小亮狠狠瘦3天前
第十六天了，现在感觉整个人都轻飘飘的 #cpb饮食 #减肥餐 #减肥
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
熊小勇要减肥1天前
CPB饮食第四天，咖喱鸡肉顶一下#CPB #减肥餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
晞同希5天前
最近超火的CPB减肥法， 不知道你们有没有刷到过， 土豆胡萝卜西兰花鸡胸肉混搭 有人问天天这样吃会吃吐， 其实很简单 就是蛋白质、维生素和碳水的一个比例搭配 任何食物混都行， 喜欢吃什么就混什么， 主打一个快乐减肥！ 我三个月下来也掉了20个， 每天家常菜系 #CPB减脂饮食法挑战 #CPB #减肥餐 #减肥逆袭 #减肥
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胖胖芹子4天前
跟我这样做鸡胸肉真的很嫩#帕斯雀鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #cpb饮食 #减肥餐 #减脂午餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
寒酥1周前
cpb减肥法第三天 不挨饿的减肥法！#cpb减肥法 #减肥打卡 #减肥餐 #减肥食谱
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
朱小朱1天前
最近超火的cpb 饮食法，今天吃南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜巨好吃。#CPB减脂饮食法挑战 #南瓜虾仁烤蛋 #懒人减肥餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5295
宝没饱（已瘦115）3天前
CPB=臭屁崩 有朋友让我试试CPB饮食。口味方面没的说，好吃。两种根茎类加上花椰菜和优质蛋白质…但凡您有一点社交，我都不建议您尝试😂#食不言 #CPB#吃的干净#减肥餐#减脂餐
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清辉十七夜2天前
CPB减肥法第一天，今日体重127.1，今天只吃这些，看看明天能瘦多少。#展示一下我的减肥餐 #我的厨艺 #你们有过这样的吃法吗 #CPB减肥
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
叫兽4天前
坚持打卡吃CPB减脂餐一个月有什么变化，今天第二天。#cpb减脂饮食法挑战 #减脂食谱 #减脂期 #减肥餐 #减肥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Bread🍞6天前
今天你CPB了嘛！？土豆西兰花胡萝卜鸡胸肉的组合以前觉得不好吃，现在觉得也不难吃嘛！#CPB减肥 #减肥餐打卡 #做饭Vlog #一人食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
圆圆变形计（减脂版）4天前
挑战cpb减肥法第一天，看看效果怎么样#自制减肥餐 #减脂食谱 #低脂低卡 #减肥打卡记录
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
严谨的林胖胖4天前
挑战最近超火的CPB减脂法！30天只吃土豆胡萝卜鸡胸肉西兰花，身体会发生什么#减肥餐 #CPB减脂
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小胖的减脂日记3天前
谁懂啊！CPB饮食法真的是减脂懒人福音✨不用算卡路里，不用饿到头晕 鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜，吃到饱也能瘦。零厨艺、上班族直接闭眼冲 ⚠️小技巧：土豆胡萝卜先焯水5分钟，烤出来更软糯不夹生！#cpb饮食法 #生活化减脂 #不挨饿的减肥餐 #减脂餐食谱
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
叫我小陶（减肥版）5天前
CPB饮食减肥打卡第一天#减肥 #减肥餐 #减肥打卡
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
盼盼目标100斤6天前
CPB第一顿感觉还是挺不错的。饱腹感很强，比一般减肥餐要吃的满足😌
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
然妈3天前
挑战CPB减脂饮食第一天✌️#减脂餐 #自制减肥餐 #好身材吃出来 #CPB减肥 #黑咖
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
淼淼妈4天前
4 月挑战 Day 6：放弃节食，试试最近超火的 CPB 减脂法！#减肥餐 #CPB减肥法 #好好吃饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
穷鬼减脂3天前
day21 又掉了0.9 #CPB减脂饮食法挑战 #减肥干货常识分享 #减肥餐 #减肥 #减脂
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小亮狠狠瘦1天前
第18天，体重：我帮你“稳如泰山” 就剩两三个月就要穿背心了，你还不狠狠瘦下去吗？#创作者中心 #减肥餐 #cpb饮食挑战 #减肥日常vlog
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
✨*✨2天前
#CPB饮食 预制饭做好了，期待暴瘦#减肥餐
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
冬儿！减肥很难吗4天前
#展示一下我的减肥餐 #减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #cpb减肥法
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“电饭锅可以做CPb减肥餐吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-10 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: