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我真的不是大学牲1天前
昨天睡了6个小时，今天睡了5个小时，我还是如此的高能量，我都敬佩我自己！嘿嘿～#兼职日常 #大学生 #女大学生 #日常vlog #赚钱思维
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动时光1天前
如果你每天只睡5小时，你知道自己多久会挂吗 #科普 #冷知识 #健康 #睡眠
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均均长胖胖2周前
上夜班熬到浑身发僵，白天碎片化睡五个多小时，整个人沉得醒不过来。傍晚要上班，宝宝喊了我一遍又一遍，我却迷迷糊糊醒不来。我不是不想醒，是真的太困了，居然睡得这么死。当妈以后，最大的恐惧： 不是穷，不是苦，不是熬夜，是怕自己走了，孩子无依无靠，没人管、没人爱。 所以再难、再累，都要硬撑着好好活着。#记录真实生活
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支补堂堂主小布1天前
晚睡和少睡谁更可怕？研究揭秘：死亡风险差一倍！ 每天凌晨一点才睡，还是每天只睡五小时？最新研究发现：晚睡增加死亡风险，少睡竟然改写基因！福建有女生熬夜三个月直接得了自身免疫性脑炎，太吓人了。今天把晚睡和少睡的危害全部讲清楚，睡不够6小时死亡风险高40%，又晚睡又少睡风险飙升80%！看完赶紧调整作息，别等身体亮红灯才后悔！#睡眠健康 #熬夜危害 #健康科普 #熬夜
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捻过花1月前
睡眠真的很重要，昨晚只睡了6个小时，状态就不行了😓拒绝熬夜，防止眼袋复发 #拒绝熬夜 #眼袋 #眼袋手术 #眼袋手术前后对比
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拾月朗读1天前
昨天把夜熬穿了，今天2点多了还睡不着，你们都是怎么睡着的？#又是一个失眠的夜晚 #创作者中心 #创作灵感
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澜静2天前
这两天太累了，只能睡到四五个小时了，睡眠质量变差了。想想还是要暂停工作，把自己养养好。好不容易恢复的，不能把自己累到复发了。总结的经验还是不能太累，脑子不能太高强度了不然会影响到睡眠。睡的少了就会引起一系列的不好的感受。无论哪种体验，都是对自己极限的一种探索。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #爱自己 #女性健康
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易解千愁1周前
昨晚熬到凌晨？今天靠咖啡硬撑？别傻了！这8个方法让你半天回血 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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阳阳的一天（育儿版）3天前
原来宝宝还能一觉睡5个小时左右，最近宝宝每天睡着了就开始翻身，翻过去翻不回来就开始哼唧唧哭，也不睁眼，给他挡住不让翻也哭，翻过去翻不回来也哭，一晚上都在帮他翻来翻去，什么时候能不翻身好好睡觉啊，要把人熬的见太奶了#宝妈带娃 #宝宝翻身 #不睡觉的娃
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肉多多（减肥版）1周前
我真的熬不了夜，昨天凌晨一点半睡的，今天没困死我…#减肥 #vlog#创作者流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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一封家书官方2天前
别再拿“睡够7.5小时”当借口，你熬的不是夜，而是你的后半生#一封家书 #熬夜 #睡觉
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努力生活的小樱2月前
95后女生一个人打工生活，每天只睡5个小时，晚餐花费1.5元#打工人#记录出租屋生活 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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uu的生活日记1天前
马尔济斯奶狗太难养了，但我绝不会放弃 马尔济斯是真的不好养，熬了15天，每天睡三四个小时，以为快要步入稳定期啦，没想到米修被诊断出吸入性肺炎，心好累😔不过我不怕，我喜欢迎难而上，今天学会了下胃管，虽然我很紧张怕弄疼米修，那也要硬着头皮上，可能这就是相信的力量，我想让米修活，哪怕一点点希望我都要去争取，我对自己说：加油自己，加油米修😚#马尔济斯幼犬 #马尔济斯米修 #幼犬肺炎 #新手养狗
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12 小时下班后2天前
昨天就睡了四个多小时。 今天本来想去练，但想了想，还是先休息一下。 不然晚上上班可能顶不住。#打工人 #夜班生活 #真实记录
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鸭鸭6月前
大概就是困死了。。。我从昨天下午睡醒熬到现在，目前只睡了一个小时，大概就是困蒙了吧。。第四组没做好，凑合看一下吧……#mj #梦女 #mz #大众梦占 #大众传讯
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黄陂伢1天前
今天下雨休息，大家别跑空，正好这几天也搞太累了，每天就睡五六个小时，一个人切肉穿串，数量有限，没有办法，后面再想办法多搞一点，把炉子也搞大一点，让大家少等一会儿。
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卡车女司机3月前
起床了要继续赶路了，老婆昨天晚上叫我，我没睡好多睡了两个小时，老婆给我定了闹钟，我自己起来。#卡车夫妻日常 #真实生活记录
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宇哥2天前
昨天十二小时的夜班熬完了，睡一觉，继续熬今天十二小时的夜班 #正在努力的小伙
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华仔谈健康3周前
#真实经验分享计划 熬过的夜，真的可以补回来吗？#健康小妙招 #熬夜对身体不好 #同城流量
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徐午觉5天前
《砖家说熬夜后补觉2-3小时足够》 #超能演剧情大赛 #fyp #搞笑 #内容过于真实 #熬夜
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拿铁的小酒窝1月前
终于熬过来了，五月龄幼崽真的不要太好带！能睡整觉，能自己玩儿一个小时，能自己扶奶瓶喝奶！#人类幼崽 #带娃日常 #新手宝妈 #睡整觉#bebebus臻柔纸尿裤
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半只仙子10月前
人生是旷野 是在玉龙雪山4680顶峰相见🏔️ #旅游vlog #vlog #玉龙雪山
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卷毛医生2周前
熬夜很糟糕，午睡可续命 #睡眠#午睡#世界睡眠日#健康科普#抖音精选
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小月的养眠日记5天前
养成系Vlog｜失眠人的自愈小日常 #失眠 #失眠焦虑 #中药调理 #日常vlog #重启这一年
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农村溜达爹2周前
熬了一夜，我的血糖又攒下来0.2 到底还是我输了😭😭😭😭#中年男人 #网约车司机 #网约车 #控糖 #减肥
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思总勇敢做自己(月子中)3天前
月嫂到底多重要？🤔 怀宝宝时我俩天天熬到凌晨三四点，以为娃生下来也是夜猫子… 结果月嫂第一个月就把宝宝作息调得超规律！🌞白天醒、🌙晚上睡，夜里超省心～ 新手爸妈也能轻松带娃！月嫂 #新手爸妈 #宝宝作息 #坐月子 #带娃经验 #母婴育儿
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邪恶烂柿子2天前
今天通宵完 为了拍衣服连续奔波了一天 回家路上差点就扣血条了 #在拍一种很新的vlog #穿搭博主的一天 #vlog十亿流量扶持计划
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👑子豪1月前
阿姨不在的这些天没白陪我姑娘，老父亲很欣慰 #子豪的vlog #带娃 #记录生活
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可可爱爱仙仙女女1天前
2026不会还有人在熬夜吧？！ 分享我的无痛早睡法，睡眠真的太重要了#健康管理人日常唠嗑 #创作者中心 #创作灵感
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嘉琪想下班1天前
只要心态好，上班没烦恼！ #打工vlog #日常vlog #攒钱买房
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晓玉的横漂日记1月前
做个精致妈妈#横店 #横漂 #短剧 #日常分享
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JLinn精灵啊1周前
晚上的执行力就是比白天强啊。。 #vlog#记录真实生活#欢迎光临我的生活#熬穿了#欧诗漫
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@大哥成1周前
#真实生活分享计划 #用抖音记录我的真实生活 #我的真实日常 #打工人如何调整心态 #我在抖音记录平凡生活
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王小会记录生活1周前
#农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划 #我的农村生活
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非吃不可661周前
吃吃吃之周六超绝日常vlog #不想上学 #vlog十亿流量扶持计划
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小甜泡泡.1天前
海边度假圆满收官！ #vlog日常 #记录真实生活
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芝麻团紫1月前
复工啦，又开始了我陀螺的一天#职场妈妈 #带娃日常 #上班和带娃
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晨茜的一天4.9号EHD防脱洗发水专场6月前
#记录生活 #vlog日常 没人跟我说小孩会走了之后 能把家拆了啊 每天收拾不完的家务
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7186天前
小说真的会害死人#生活不易 #熬夜日常 #自我吐槽 #又熬穿了
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中医张丝微8月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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老曹很认真1月前
露馅了之熬穿了
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守正医养阁5天前
#熬夜必备 #提神 #补觉 #中医养生
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妮宝一家3天前
昨天心情不好和拓哉吵架了，今天一早起来他说要带妈妈去给我买礼物#远嫁 #婚后生活
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了不起的大宽粉3天前
这是一个好日子 工作不需我操心#我的生活日记 #记录真实生活 #vlog日常#假期日记
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鱼鱼子酱2周前
一个人也要好好嘟#双胞胎 #女大学生 #带娃 #高能量 #c咖酸酶水
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贝可可1月前
在连绵的坏天气里总会等来风和日丽晴空万里#工作vlog#日常vlog#溪木源山茶花水乳#礼绽东方
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C太1天前
安睡 11.5 个小时 对照实验再来一次！ #熬夜 #失眠 #睡不着根本睡不着 #小北
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守正医养阁5天前
熬夜了补觉是补不回来的 #熬夜 #中医养生
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固本安康堂5天前
#熬夜 #补觉 #胸闷气短 #中医养生
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a晓~4周前
#酒店 #酒店前台接待 #vlog日常
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Xu Jack4天前
高中生熬穿5元生活教程#高中
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守正医养阁5天前
熬夜光靠补觉是补不回来的 #熬夜 #中医养生
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一颗红豆6天前
我发4 我再也不熬夜了#高中生 #走读生 #熬夜
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丰县落脚点鞋店2周前
想想就可怕😱有人说熬可能会导致生理上的损伤😂😂……
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老火1天前
#睡觉是天下第一补 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #改善睡眠
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开心的韵冰1周前
熬夜有多伤？近9万人研究，结果很吓人#熬夜猝死#健康科普
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狂人日记1天前
#这是个真实的事情
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张耗子6天前
在家穿得好看舒服，小乖睡衣
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@腾飞🚚2月前
九零后小夫妻，不开大V8回家干唢呐，两天能收入多少钱#热门#酒蒙子的日常#迎驾贡酒洞藏9#迎驾贡酒
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