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医路桐行1月前
泡脚别只泡热水，加几样东西，养生更到位#泡脚 #养生 #中医
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炁修场养生4月前
老年人关节痛不用愁，吃核桃搭配泡脚，温经散寒活络止痛！
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CCTV生活圈4周前
【#泡脚水中加这4味药安神又助眠#】 总是失眠、睡不好？别担心，试试中药泡脚！取花椒10g、艾叶15g、合欢皮15g、五味子10g，用纱布包好煮15分钟，将水温调至40℃～45℃，水位没过脚踝泡20分钟即可。泡脚时可以做勾脚尖、绷脚尖、转脚踝的小动作，放松腿部肌肉，助眠更高效！戳视频学起来，轻松改善失眠！
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炁修场养生4月前
老年人关节痛不用愁，吃核桃搭配泡脚，温经散寒活络止痛！
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炁修场养生4月前
老年人关节痛不用愁，吃核桃搭配泡脚，温经散寒活络止痛！
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韦芳宁医生3月前
高血压泡脚加点料！降压又护肾#中医 #高血压 #养生 #泡脚 #养生就是养健康
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DiYaBitLar aygi3周前
爸妈关节痛，上下楼费劲？别只知道吃钙片！这碗水泡脚，比按摩还管用！#生姜花椒水 #关节痛 #中老年养生 #爸妈健康 #祛湿通络 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医主任王自辉1月前
冬天是泡脚养生的好时节，用好这些材料，健康快人一步 #泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生
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老来福护理小课堂4天前
除脚臭的日常小技巧！ #泡脚 #小技巧 #脚臭 #陪护的最高境界 #清洁
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木子有话说(智慧版)7月前
泡脚加一物，活血又助眠！老人养生必备 泡脚加一物，活血又助眠！老人养生必备#关爱老人
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久玥1周前
泡脚的五个黄金搭配#
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半山艾草3天前
春夏交替之际，身体困重疲劳吃不香睡不好的，试试温胆汤泡脚#泡脚 #季节交替 #身体沉重 #健康养生
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康妈日记2周前
泡泡脚，解解乏，愿妈妈身体健康，睡得香甜。#康妈日记#居家锻炼#母子锻炼#中老年健康养生
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猫猫书社2月前
腿脚抽筋是血凉，泡脚加姜穿厚袜就好 #健康养生 #养生日常 #热门健康养生知识
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明天会更好4天前
艾叶，老姜，菖蒲泡脚之好处与禁忌！今天你不养生，明天你养医生……
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小白条3天前
#生活里的趣味百科 #中草药知识 #中医养生 #野草#泡脚的好处
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香草足浴包工厂店1周前
#养生#香草十八珍足浴包 #爱泡脚用香草暖手脚睡眠好 #香草老曹 #喝喝茶聊聊天泡泡脚
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郏县妇幼王医生1月前
大蒜煮水赛黄金，每天晚上泡泡脚，对付疼痛不花钱 #大蒜#中医养生 #泡脚 #中老年人健康 #科普一下
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健康指南传媒6天前
泡脚不是随便泡！中医告诉你：加这 2 样东西，祛湿效果翻倍 “天天泡脚却没效果？不是水不够热，是你没加这 2 样东西！”你平时泡脚喜欢加什么？泡完有什么感觉？评论区聊聊！#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生 #健康指南 #抖音健康知识分享
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白哥聊养老1周前
一双暖脚，一份心安✨【福禄医养院长者泡脚日常】#福禄医养院 #泡脚 #老年人泡脚
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开心快乐每一天6月前
泡脚加生姜能驱寒？这3类人泡了反而会出事！ #道家文化 #道家养生 #中老年
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时尚甜酷巷4天前
白醋加红糖 #真实生活分享计划 #农村生活 #生活小妙招 #健康养生 #日常分享 在农村花小钱养生的小妙招。特别适合50岁以上的老年人健康养生用
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提灯宁儿5月前
时令节气与老年健康-霜降，霜降脚先知，暖足过好冬!给老年朋友的秋季养生泡脚指南#老年护理 #泡脚 #霜降 #节气 #山西白求恩医院
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刘坤明1周前
老年人生活日常（116） 朋友们大家好，我是刘坤明。 今天给大家泡一坛适合中老年人的养生桑葚酒。 配方： 白酒10斤，鲜桑葚5斤， 枸杞4两，大枣4两，黄芪2两，冰糖2斤。 我还适当加了当归和天麻，喝着对头更舒服。 鲜桑葚洗干净，一定要晾干表面水分。 大枣整颗放就行，不用剪、不用去核。 所有材料放进无油无水的坛子里， 最后倒酒，白酒一定要没过全部材料。 密封好，放阴凉处泡一个月就能喝。 每天一小杯，补气养血、温和滋补。 喜欢泡酒的朋友，可以收藏起来试一试，也可分享一下你们养生酒的泡法，谢谢大家！
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604241754721月前
泡脚水里加一物，效果翻一翻#涨知识 #知识分享 #中医 #养生 #家庭
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中医尹璐1月前
泡脚加对料，养生效果翻倍 #抖出健康知识 #中医养生 #泡脚 #北京中医 #中医科尹璐
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大莉3月前
泡澡都加什么？ 这个是热心网友给推荐的方法，以前我爸爸脑梗康复期有一期视频评论区网友说这种方法很不错，泡脚也很好，压🩸高 也适合，我就安排上了，经常泡吧#脑梗 ##血压 #焦虑 #养生 #泡澡
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燕姐选好物4天前
罗大伦中焦不通泡脚方药包足浴液湿寒气滞上热下寒三脾胃淤堵调理#泡脚包 #好物推荐🔥
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修得平常心1月前
#涨知识 #每日分享 #热点 #养生 泡脚加生姜、艾草、花椒，效果各不同。千万别加错了
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章鱼小姐爱唠嗑3天前
三甲医院医生泡脚药方公开 适合上热下寒 三焦淤堵 #养生泡脚配方 #女生养生 #当代人养生新思路 #自制养生泡脚 #湿气重怎么泡脚
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老徐(文化传承)3天前
逐瘀汤适合什么人 #逐瘀汤#泡脚#养生
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药房宝妈养生记6天前
春天泡脚，升发阳气。 手脚冰凉、湿气重、睡不好的姐妹，这个方子坚持泡，全身暖暖的，睡觉都更香。 养生不跟风，适合自己才最好。 #春天养生#泡脚养生#祛湿驱寒#手脚冰凉 #女性养生
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中医张松兴主任6月前
秋天泡脚，胜吃补药！加一物，效果翻倍#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老徐(文化传承)4天前
解郁汤 #泡脚
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百灵3天前
#老人泡脚好处多
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养生大国医5月前
睡前泡脚好处多，但99%的人都泡错了！ 中医：偷偷加这两样，一夜安睡到天亮 #失眠 #中医 #泡脚
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血管健康的介入守护者老刘1月前
疏通下肢血管？泡脚加艾草的禁忌人群！ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#下肢血管
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曾主任讲中医1周前
花椒煮水，用来泡脚 #中医 #养生科普 #泡脚 #抖出健康知识
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家倍护养生2周前
泡脚加一味“香”，养身又养心 #养生就是养健康 #艾草 #泡脚 #形神共养#养生小妙招
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府安3月前
泡脚必加好物#用什么泡脚 #冬季养生 #泡脚的好处 #健康知识
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大姚来了2月前
“泡脚”可能藏着长寿的秘诀#泡脚 #健康科普 #如何正确泡脚 #每日分享
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守护家人的养生邹3天前
泡脚的方法以及注意事项！ 泡脚能养生，是大家的共识，但是方法不对有害无益。赶快来看看你泡对了吗！#健康养生小知识 #中医养生 #涨知识 #泡脚
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幸运尾巴草🌿1周前
老人泡脚真舒坦！真材实料免熬煮，汤色透亮超方便#好物推荐 #养生
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老徐(文化传承)4天前
温胆汤 #泡脚#泡脚包
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绿动生活1年前
睡前泡脚加一物，效果翻倍 泡脚是老年人喜爱的保健方式，但您知道加一点姜片效果更好吗？#绿动生活 #健康科普 #老年人 #泡脚
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甬城康养君5天前
爸妈春季养生别乱补，记住这4点安稳过春天。
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SHEYIME品牌菲总小号2周前
睡前泡脚，治愈一整天的疲惫。泡一盆热水，让温暖渗透每一寸疲惫，心也慢慢沉静下来。养生不是老年人的专属，而是爱自己的一种方式。泡完脚钻进被窝，今晚一定是个好梦！💤#古法配方 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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刘青保3天前
#桃树叶的功效与作用 寒泡脚：桃叶 + 生姜片 + 艾叶同煮，适合冬季手脚冰凉者
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一方水土特产3天前
#中医养生 睡前泡一泡，全身都放松～ 草本泡脚粉，暖身驱寒，睡得更香
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王香6天前
泡脚养生真的香！一盒藏奥堂+温水=冬日暖意暴击～🔥❤️ #泡脚养生 #王香养生
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协和姜教授3月前
当你有个协和医生老爸，才知道泡脚的好处！ #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #疏通经络 #我的年度健康盘点
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翔先生爱养生1周前
春天多泡脚#泡脚的好处 #黄帝内经四季养生 #养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感
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金方通圣吴店长3月前
泡脚的十大功效#泡脚#老年人#
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中医黄蔚1月前
这样泡脚，才是真养生#中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #泡脚 #热门
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是沫和老弟吖3天前
#真实生活分享计划#脾胃 #揉腹 #泡脚 #脾胃 妈妈的心情，全由孩子的健康说了算。我家娃的睡前养护，一个月追肉2斤了。
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迈加开心(20:10)4天前
#这款迈加艾草足浴包适合所有人群#通过泡脚的方式#让双足得到深层的滋养#打造健康生活从泡脚开始！
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王老师 61岁漫养生6天前
#养生#老年养生#退休生活#60后生活#老年生活
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爱吃的老阿姨4月前
老年人冬天坚持煮艾叶草水泡脚健康长寿平安喜乐安康就是福
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老徐(文化传承)2周前
解郁汤1 #泡脚#泡脚包
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康复科王嘉麟3周前
睡前泡泡脚，赛过吃补药 #泡脚 #中医 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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健康达人4天前
学起来#健康#老年人#科普健康
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꧁微笑💞向暖ᝰ꧂2周前
#老年人健康 #老年生活指南 #健康养生干货
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ipar 实体店3月前
老人暖三护 ！冬天给老人保暖，关键护住头、颈、脚这三处！出门帽子围巾戴起来，晚上睡前泡泡脚，暖乎乎过冬天#生活方式#大健康观念正能量 #冬季老年健康#生活服务热点中心 #健康饮食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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