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亮叔的中年涂鸦
1月前
三十年烟龄,断崖式戒烟五个月,一根没抽,生活状态发生了变化#断崖式戒烟#自律#自我成长 #中年男人 #就想说点大实话
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医路薇笑
3月前
突然戒烟对身体不好?! #戒烟 #烟瘾 #戒烟方法 #全民健康素养提升 #医学科普
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粮多酒多李洋
2周前
打算戒烟的你可以听听,没寻思戒烟的你可以陪一下。 把心路历程和你分享一下。#戒烟 #就想说点大实话 #正能量 #男人简单的快乐 #实话实说
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老白谈戒烟
2年前
千万别突然戒烟,尤其是烟龄十年以上的烟民,突然戒烟你会把持不住,这三个问题都是你要面临的,戒烟一定要做足准备,考虑好再戒烟,否则会很痛苦。#戒烟 #经验分享 #烟民看过来 #干货分享 #如何戒烟
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亮叔的中年涂鸦
3天前
人到中年,换个生活状态 找到自己的节奏,戒烟没有那么困难#断崖式戒烟 #自律#自我成长#人到中年#拒绝焦虑
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黑妞Key(预产期8月15)
4月前
与17年的烟龄做个告别 #黑妞唠嗑 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟心路历程 #爱自己
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淡定的凌哥
7月前
停止吸烟半小时到一年,身体会有怎样的变化?#戒烟 #涨知识 #科普
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辉常的旺
7月前
戒烟多久,才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
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废柴老豆的带娃vlog
6天前
身边真实经历:初中开始抽烟,16 年烟龄,如今生命只剩不到三个月!烟瘾再大,大不过命!一时痛快,换不来余生。别拿自己的健康去赌,戒烟,真的不能再等了!#戒烟 #vlog #自律 #修行
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中情
10月前
20年烟龄的我,最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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瑞清日记
3月前
告别烟龄十四年的第400天有感小记 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #心瘾
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Releasing
1年前
烟龄11年,戒烟第45天#停止吸烟后的身体变化
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小崔崔崔崔。
11月前
戒烟打卡第一天!#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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无烟新生
1周前
15年烟龄,戒烟第一周,以为自己会轻松蜕变,结果才发现,最难熬的不是烟瘾,是心里那道坎。 原来戒烟比想象中难太多,我真的后悔了……但这次,绝不回头。#老烟民 #戒烟打卡 #戒烟第一周 #戒烟日记 #戒烟好难呀
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废柴老豆的带娃vlog
1周前
我认识的一个烟友 初中开始抽烟 现在有16年烟龄了 现在剩下不到三个月的时间 问问你的烟友 还敢抽烟吗 引以为戒 #戒烟 #vlog #自律 #修行
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臣伟的人生笔记
1周前
20年烟龄阶梯戒烟第四天,出现了两方面的变化+避坑,戒烟本身就是自律的体现,掌控自己人生的爽感大于抽烟带来的多巴胺快感!#人生感悟 #戒烟方法 #修心修行 #掌控我的主场
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胸外科杨晟杰主任
3月前
四十年烟龄 当心肺癌找上门#胸外科 #肺癌 #楚雄州人民医院 #抖出健康知识宝藏 #医学科普知识
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易旺旺
3天前
戒烟很困难吗?看完我的戒烟史你就知道了 #戒烟 #口播
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小马学修缮
1周前
10年小伙戒烟的第四天#戒烟 #防水
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洋哥心飞扬(心梗十年)
10月前
如果我当年戒烟成功,就不会突发心梗!戒烟保平安、抽烟得心梗! #吸烟有害健康 #戒烟 #帕瑞可 #心梗 #世界无烟日 #国际无烟日
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徐敏的读书日记
4天前
读完这本书,意识觉醒,烟瘾清零。这本书,最打动我的不是他的方法有多神奇,而是它给了我一个意识觉醒——我突然发现:我是可以不抽烟的。具体来说,有三点感受,特别想分享给你。#读书 #戒烟 #烟瘾 #知识精选 #知识分享
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怡然爸爸 很努力
3天前
抽了20年烟,就这么断断续续的戒与不戒,直到完全戒掉#烟龄20年 #戒烟经历 #日常唠嗑 #真实生活分享计划 #口播
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0212
1周前
四年烟龄,到此为止#戒烟 #自律 #创业 #提升自己 #搞钱
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石玖亿
1年前
突然戒烟究竟是好事还是坏事呢?你怎么看?#远离烟草 #戒烟打卡 #停止吸烟后的身体变化 #经验分享 #情感共鸣
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河南广播电视台民生频道
1周前
4月3日(发布),河南郑州男子1天1包烟,妻子确诊肺癌晚期,丈夫在家抽烟也不避人,有40年烟龄,医生:二手烟被我们称为“健康霸凌”,二手烟有70多种致癌物,躲不掉!散不开!
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小强戒烟互关
1周前
#戒烟 #戒烟方法 #戒断反应 #戒烟打卡 #抽烟有害健康 32岁烟龄20年戒烟第四天,出现了咳嗽,失眠,没精神,头晕,这些症状,你们戒烟时出现了哪些症状,各位大佬们
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城市硬汉
5月前
戒烟多久,才彻底的不想吸烟#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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水果不是菜
2天前
#真实生活分享计划 跟大家聊一聊我曾经戒烟的经历吧。 #戒烟 #认知觉醒
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小摆的朋友圈
4天前
十二年烟龄,戒烟第二天,太难了……#戒烟 #戒烟打卡 #1618成长奖学金 @隔壁刘奶奶官方旗舰店
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陈棒棒真棒
2周前
戒烟第二天的真实感觉。 #戒烟 #成长 #真实
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缘分是一种浪漫(戒烟中)
3天前
老烟枪的戒烟记录📚 我不劝任何人戒烟,只做真实的记录。 17年烟龄,断崖式戒烟第23天。 如果你正在经历、或想开始。 这里永远有一个同路人陪你。 感谢每一份鼓励,我们一起扛过去。 #戒烟#这也能开播 #这个春天我在场 #抖音月付 #北京汽水音乐节 @抖音月付 @汽水音乐节
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小莉帮忙
1周前
4月3日(发布),河南郑州男子1天1包烟,妻子确诊肺癌晚期,丈夫在家抽烟也不避人,有40年烟龄,医生:二手烟被我们称为“健康霸凌”,二手烟有70多种致癌物,躲不掉!散不开!
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董菜叨叨
6月前
戒烟能改命#戒烟
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阿里-觉醒
6天前
戒烟第二天!加油!#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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述轩的一天
1年前
5年烟龄 戒烟后 才找回我被烟头偷走的人生 自己创造戒烟的契机~ #戒烟 #戒烟方法 #一位普通博主的普通一天 #人生 #思考
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兵科谈健康
6天前
#上热门发作品 #抽烟的危害
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城市硬汉
6月前
戒烟多久,才彻底的不想吸烟。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟1-30天身体变化
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向阳测评
2月前
用这个方法戒烟真的能行吗?向阳来实测 #真实测评 #戒烟 #戒烟方法 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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ET好好上班(戒烟中)
3周前
不要用电子的来戒。
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大丞
2月前
这办法不得不说是真的有点顶不住 #戒烟 #涨知识 #测评 #有趣的知识又增长了
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宁巫鱼·戒烟心智
2周前
抽烟从未有过享受,那只是在缓解难受。 #戒烟 #戒烟心智 #戒烟心智漏洞
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老郝带你戒烟
2周前
#创作者中心 #创作灵感 #科普健康
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一往情深
1周前
开启戒烟第一天,烟龄二十多年,明显感觉到身体不舒服,为了健康必须戒掉。#快速戒烟 #戒烟药 #威立戒 #戒断日常 #健康前行
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程程家吖
2天前
家有老烟民的!一定要看完这期视频 #二手烟危害 #史密斯黑魔方空气净化器 #史密斯黑魔方
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胸外科苗旺主任
1月前
抽烟多年,突然戒烟,肺还能恢复吗?#肺结节 #肺部健康 #肺癌 #抽烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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八零后老郭
6天前
#用抖音记录我的真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 开始戒烟的第一天,我究竟经历了什么?做了什么?哪三件事让我彻底成功戒烟?#实话实说人生道理
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汤姆探长
2月前
嚼烟丝这个办法真挺狠#戒烟 #测评
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口腔运动员
3天前
深圳,我爱你一辈纸🥰 #深圳禁烟
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斑马斑马《戒烟版》
4天前
#戒烟男 #抽烟对身边人的危害 #男士蜕变之戒烟
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三金在努力
2周前
断崖式戒烟|才20天我怎么感觉已经戒掉了?#戒烟 #戒烟日记 #断崖式戒烟 #真实生活分享计划
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渡鲸人的日志
3周前
#30年烟龄复吸戒烟 #脑梗比肺癌可怕 #工地大叔戒烟 #吸烟危害 #为了孩子戒烟。第四天,加油
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齐大勇(泡长)
2周前
被烟拿捏了这么多年,这次换我来拿捏它!立个flag:挑战五天不抽烟!
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血管外科杜曼医生
1月前
转发给你抽烟家人,看看真实的病例 抽烟对心脑血管的危害不是危言耸听,看看真实的病例。如果你或者你的家人有抽烟的习惯,那么要警惕血栓闭塞性脉管炎,看看有哪些症状需要注意#抽烟有害健康 #血管闭塞 #杜曼医生 #戒烟 #戒烟方法
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艺凡姐姐戒烟记(不卖任何戒烟产品!)
1月前
断崖式#戒烟 第29天 真正的改变,不是把旧的自己打败,而是重新认识自己理解自己。 那些戒断反应也好,综合原因也罢,都成了我重新认识自己的入口。 对我来说,难的不是对抗,难的是一直保持清醒、持续自我对话、不断重构认知。 而当这些成为日常,戒烟这件事本身,反而变得不重要了。重要的是,在这个过程中,我把自己活成了什么样子。 #中年 #觉醒 #女性 #成长
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好说`郝说`
1周前
当你戒烟靠忍的时候,还是心理不想戒!#戒烟
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李雪花同学
3周前
花哥戒烟心得经历 #李雪花 #花花学院 #戒烟 #正能量
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子非鱼
1周前
二十几年烟龄的老司机,对抽烟和戒烟的一点见解#戒烟 #货车司机 #货运司机 #司机
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聊戒烟的杨老师
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突然戒烟,会生病吗? 回答粉丝提问,断崖式戒烟会不会生病!#戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化
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老林为什么不说话
4月前
身上没有烟臭味了,皮肤透亮,神清气爽!#万万没想到 #内容太过真实 #干货分享
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胸外科舒升光医生
3周前
经常吸烟的人出现这几个表现,一定要注意! #肺部健康 #健康科普 #肺部结节 #医学科普
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三金在努力
3周前
断崖式戒烟第15天|已经不想抽烟了(除非心情不好☹️#戒烟 #戒烟分享 #戒烟日常 #真实生活分享计划
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最新发布时间:2026-04-10 05:36
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