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下班开灶的小黄2月前
#美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #动手自己做美食 #炒芹菜的家常做法 #肉炒芹菜
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小碗宽面吃不饱10月前
西红柿蛋花汤这样做太好喝了😋 芹菜炒肉超级下饭🥣#创作灵感 #做饭 #出租屋的生活 #情侣日常 #记录真实生活
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小程爱吃面🍜4月前
懒人版西红柿芹菜肉丁浇头面
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武松三打白骨精1周前
#家常菜的做法#记得好好吃饭#炒芹菜
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我叫没烦恼3月前
沉浸式做饭 今日晚餐 芹菜炒肉+西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记 #一人食记 #沉浸式做饭
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卷卷妈自发光6天前
老式焖面，面条筋道，五花肉焦香，豆角芹菜软烂入味，有肉有菜一锅出，全家都爱吃！ 备菜：准备五花肉切片，蔬菜就准备豆角、芹菜、黄豆芽、西红柿切好备用。 #老式焖面 #豆角焖面#河南特色美食 #美食教程#真实生活分享计划
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做美食刚刚好5月前
认真做饭#美食#午餐 #西红柿炒鸡蛋的家常做法 #全能妈妈
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写意人生2月前
今日份分享：番茄排骨，爆炒大头菜，炒芹菜，简简单单又是一餐！#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火
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偷偷厉害的包子妈1年前
挑战100天做午餐不重样，第33天🍱吃西红柿炒蛋 芹菜炒肉 搭配米饭🍚10分钟吃上饭#乡野春日美食整活大赏 #我的厨房日记 #我的美食日记 #家常菜 #今天吃什么
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小番茄减脂日记5月前
生活化减脂餐 | 芹菜炒牛肉➕番茄鸡蛋➕糙米饭#减脂午餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一周减脂食谱
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肥杨9月前
软糯的猪肉，酸酸甜甜的西红柿鸡蛋，香香辣辣的香芹土豆，一碗大米饭，香！！#沉浸式吃饭 #家常菜 #吃货日常 #下饭菜 #就是这个味儿
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妈妈牌糖糖餐3周前
汤汁浓郁的番茄牛肉+芹菜豆皮，孩子吃的香，是不是每个妈妈最开心的#番茄牛腩 #家常菜 #家常菜教程
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玲玲的厨房日记1年前
西红柿鸡蛋滑肉汤，汤鲜肉滑清爽不油腻 每次都要喝几碗。香干炒芹菜，清新爽脆。##番茄滑肉汤怎么做
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雁姐爱生活4周前
家常饭，西红柿炒蛋，芹菜炒肉，米饭绝配 #吃好喝好过春天 #喜爱度激励计划 #记录生活 #快成长计划@抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音❤️推流大度 @抖音小助手
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小乌姐861周前
两个人 三个菜 很好吃#蒜苔炒肉 #芹菜炒肉 #西红柿炒鸡蛋 #下饭菜
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一个小陈2周前
西红柿炒茄子 芹菜炒肉 南瓜米糊 #做饭
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冬冬5天前
#家常小炒 #美味下饭菜 #感谢支持
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雷爸的烟火厨房1年前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #芹菜炒牛肉 #西红柿炒鸡蛋 美好的一天，从现在开始！加油👏
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稳众的快乐生活3周前
揭秘稳众员工午饭都吃什么#西红柿鸡蛋 #芹菜炒肉 #稳众的快乐生活 #家常便饭 #稳众减振器 @抖音小助手
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热爱美食3月前
原来西红柿和肉一起炒还这么好吃 #美食 #美食教程 #西红柿炒肉 #抖音美食创作人
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小朱女士2周前
#真实生活分享计划 日午餐：西红柿炒鸡蛋、芹菜炒牛肉。 春天正是长身体的时候，多给孩子吃点牛肉补一补。 每天变着花样做饭，只愿她胃口好好，#身体棒棒，平安长大。#vlog日常 #用抖音记录人生 #初中生
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张大发1周前
简单家常菜最暖人心#家常菜 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #西红柿 #蒜苔炒肉
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姐弟厨房2周前
做一顿丰盛的晚餐，吃点好吃的，怎么不算#及时行乐及时开心 #对自己好点 人生在世#唯美食不能辜负
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傻呆呆。5天前
#美食制作分享
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瑾妈送饭日常（减肥版）4天前
假期结束，回归送饭生活。相较于假期吃喝玩乐的放纵，我还是更喜欢有规律有节制的生活#妈呀太香了 #送饭 #番茄牛腩 #减脂午餐
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写意人生3月前
今日份分享：家常小炖肉，酱油肉炒花菜，西红柿炒鸡蛋，酱油肉炒芹菜，简简单单又是一餐！#家常菜 #家常饭做法 #美食 #简简单单的家常便饭
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静姐美食制作5天前
番茄鲜爽解腻，肉片滑嫩入味，汤汁浓醇挂饭，简单一锅，香到连吃三碗都不够。#美食教程 #美食趣胃计划 #每日分享
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庸人自扰1月前
第182集#日常vlog #番茄炒蛋 #生活需要烟火气 #创作者中心 #创作灵感 很香啊、这盘芹菜炒肉腊肠
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鲜榨小陈汁3周前
二人食晚餐||今天吃#蒜蓉油麦菜 #芹菜炒牛肉 #番茄炒鸡蛋 #好好吃饭 #二人食
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肖大姐3月前
#简简单单的家常便饭 #家常便饭最好吃 #辣椒美食怎么做 #美食 #美食视频 两个下饭菜~小芹菜炒肉~香辣好吃~西红柿炒鸡蛋~拌饭神器
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瓜爸厨房5天前
又鲜又辣，拌饭一绝，带汤芹菜小炒肉#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #湘菜 #带汤小炒肉
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圆圆酱3天前
简单的家常菜～农家一碗香#简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感 #炒出香气四溢 #我的厨房日记
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小嘉姐爱分享6天前
如果家里有孩子正在长身体的可以多给她（他）做番茄鸡蛋炒牛肉！ 我们全家都爱吃。有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐#今天吃什么 #美食#普罗旺斯水果西红柿 @小嘉姐爱分享
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杨姐一家4天前
37岁二胎宝妈做自媒体的第六天 每天分享一些家常菜 辣椒炒肉外加一个西红柿 芹菜炒香干 #希望大家以后的日子红红火火 #你有多久没有吃到家乡的味道了
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亿利文具 亿利托管 爱好文具3周前
今日午餐： 肉炒芹菜土豆条 青椒肉丝 西红柿炒西葫芦 主食：米饭、蒸饼 小点：三色小番茄 食物和爱❤️一样温柔🌲 ❤️心里有爱美味暖暖🔥 🥒食材新鲜🥩每天不重样🥬 🌸用心搭配[爱心]健康美味[爱心]#今日美食分享 #亿利东方学校
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鹤子要练成薄肌身材2天前
交换你的减脂餐。 #家常菜减脂 #减肥日常记录 #减脂餐美味健身餐 #健康美味的饭菜推荐 #发疯减肥挑战
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半厨👩‍🍳5天前
西红柿除了炒蛋，没想到还可以炒肉吧！意想不到的好吃 #下饭菜 #家常菜 #开胃菜 #美食教程 #真实生活分享计划
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我是张杨大厨9月前
包菜西红柿炒鸡蛋和芹菜炒肉哪个更权威？#第一人称#vlog日常 #减肥 #西红柿 #芹菜
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噗噗man3天前
芹菜炒肉丝‖番茄冬瓜汤‖清蒸多宝鱼 #每日美食分享 #有菜有肉有碳水 #越简单的食材做出来越好吃 #美味清蒸鱼
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某某某3天前
90 后低负担家常菜教程 8 芹菜炒肉末 好好吃饭，认真生活。 欢迎收看90后的低负担家常菜教程 个人饮食记录，非医疗建议# 饭#人间观察计划 #做饭 #90后#家常菜#日常做饭
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百步1月前
简简单单又得一餐（蒜苗炒辣肉#这是真正的硬菜 #人间美味有想吃的吗 #舌尖上的味道家乡菜 #有没有见过这种吃法 #有没有见过这种吃法 ）
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合肥打工人小雅（认真攒钱中）3天前
#我的厨房日记 #懒人美食 #一起学做菜 #西红柿炒鸡蛋 #家常小炒
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浩妈&小食光1周前
这是我家儿子一周吃3次的番茄滑肉，浓郁的番茄汁儿，酸爽开胃巨好吃 #番茄滑肉#我的厨房日记
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小婷的日常2天前
春天是孩子的猛长期，一周安排3次这道番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，营养又美味，蛋白质满满，拌着米饭真的嘎嘎香，孩子都能多吃两碗饭#番茄鸡蛋炒牛肉#西红柿牛肉#家常菜#下饭菜#下饭神器
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田哈哈1月前
有机花菜、西红柿、芹菜炒肉丝 搭配一碗燕麦杂粮饭 少油少盐，营养均衡，孩子吃得香 好好吃饭，就是最踏实的幸福❤️ #真实生活分享计划 #味道好极了你们想吃吗 #晒出我的养生饮食 #晒出我做的家常快手菜
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@张娜2天前
今日伙食被冯至诚安排得明明白白～番茄鱼片汤头浓郁，番茄味超足，鲜香味美；干锅土豆片外酥里干，内里绵密软糯，一口下去超满足！#番茄鱼片 #干锅土豆片 #记录真实生活
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晒太阳来了3天前
普通的一餐吃什么 看看你的饭#家常菜 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #晚餐吃什么 #创作者服务中心
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老宫来Ai3天前
番茄滑肉这样做，肉片嫩滑不柴，孩子超爱吃.汤鲜入味，做法超简单营养下饭，一看就会#番茄滑肉#美食教程#做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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乔真珠4天前
家常快手菜｜番茄豆腐炒肉|#家常菜 #下饭菜 #番茄豆腐炒肉 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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果冻布丁吃饭啦5月前
沉浸式当妈24，医院离职后，在家一拖二，给两个小学生做饭，今天给他们煮番茄金针菇滑肉，芹菜炒肉片，鸡蛋丸子菜花汤#家常菜 #vlog日常 #在家做美食 #健康饮食 #在家带娃
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瞧一侨2月前
冬天热量需求高，更容易想吃东西，但是只要是坚持住，冬天掉秤可是夏天的好几倍呢#减脂期 #日常vlog
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💓佳佳佳｀4天前
芹菜炒牛肉，鲜香不腻，好吃下饭#牛肉的家常做法 #好吃又下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做
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豆豆不一般✨1周前
做饭vlog｜三菜❣紫米饭 ｜香～香～香～ #美食教程 #日常记录 #番茄炒蛋 #芹菜炒肉 #白菜炖豆腐
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🐉奥利妈妈3天前
宝宝正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌饭还是拌面条都很香#宝宝辅食 #宝宝烩饭 #做法简单又营养 #番茄鸡蛋的神仙做法
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牛马食记2周前
牛肉滑嫩不柴，芹菜清爽解腻！ 锅气十足，一口鲜脆一口肉，越吃越上头！#健康减脂越吃越瘦 #美食 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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幸禾面堂小二3天前
员工餐配送 今天吃什么呢？ 芹菜小炒 鱼香肉丝 凉拌菜 西红柿炒鸡蛋 肉丁炸酱 青椒肉丝 酸辣鸡杂#午餐便当 #工作餐 #盒饭 #配餐盒饭 #合肥盒饭
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安徽两姐妹在南京6月前
#打工人晚饭 今天的晚餐是西红柿炒鸡蛋和芹菜炒鸡胸肉。#打工人上班 打工人的体面就是受了委屈，也只能自己消化，没法硬气的说，这工作我不干了,那一刻对成功的欲望到达了顶峰，可现实就是......
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减脂吃瘦不饿瘦3天前
训练营今日晚餐 泰斗带你吃瘦不饿瘦#凉拌菜 #训练营伙食#训练营伙食#渭南#西安美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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打不了一点猎的野人3月前
不要说话#吃饭#西红柿炒鸡蛋 #芹菜炒肉 #老歌越听越上头 #记录平凡生活
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小婷学做饭2月前
今日晚餐花费27大洋 今日菜单：芹菜炒肉丝和蒜蓉娃娃菜粉丝和西红柿鸡蛋汤🍅 大家再忙都要好好吃饭吖❤️
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小辉辉96斤减脂日记2周前
减脂午餐天花板！芹菜肉炒荞麦面，好吃不胖还掉秤 减脂期不知道吃什么？试试这个芹菜肉炒荞麦面。 高蛋白+高纤维，饱腹感超强，不饿肚子也能瘦。 做法简单，10分钟搞定，好吃不油腻，减脂期也能吃得很满足。 #减脂餐 #减脂午餐 #荞麦面做法 #低卡午餐#家常减脂餐
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AI糖医甄选3天前
糖友可以放心吃的12道家常菜 #真实生活分享计划 #糖友 #美食#升糖指数 #健康
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我只要肉2周前
番茄红烧肉这样做，软烂入味巨下饭 谁懂啊！番茄红烧肉真的太香了🍅 酸甜解腻，肉炖得软烂入味， 汤汁拌米饭，我能直接炫两碗！ 做法超简单： 1. 五花肉焯水，炒出油脂 2. 放冰糖炒出色，加老抽蚝油调味 3. 加水小火炖到软糯 4. 大火收汁，出锅巨香 厨房小白也能轻松搞定， 家常菜天花板，快去做！ #番茄红烧肉 #家常菜 #美食教程 #下饭神器
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简单好吃1周前
芹菜炒肉#芹菜炒肉
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小浪(卷土重来）🌊1月前
人间烟火，最暖的是人心，不辜负信任！今天想给师傅换换口味，做了个新菜系芹菜炒肉片+西红柿炒鸡蛋#摆摊 #盒饭 #骑手 #打工人 #记录真实生活
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