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华西医院孙元锋1周前
如果睡眠障碍每周出现三天以上，持续三周以上，严重影响工作、生活和学习，建议到专业的睡眠门诊咨询。此外，如出现打鼾，鼾声响亮且不规律，或者伴有夜间憋醒现象，需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停，建议及时就医。#睡眠 #门诊日常 #华西医院孙元锋 #精神状态
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小秽的AI动态漫教程（籽料👀主页）1月前
【AI视频】AI漫剧制作全流程教学!人物一致性+视频一致性 #AI漫剧#AIGC#AI#AI工具#AI视频
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都市现场3周前
连续三个月每天只睡三四小时,女子突然对着空墙讲课，医生:确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症，成年人最好每天睡够6~7.5小时。#脑炎 #每天睡34个小时
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爱济南新闻客户端3周前
女子熬夜3个月突然开始对墙讲课，医生提醒 #熬夜党 #扩散周知 #健康守护计划 #睡眠质量 #热门推荐
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黄老师说心理2月前
《长期失眠，正在悄悄“偷走”你的大脑能力》 你有没有发现，连续几天睡不好之后，人会变得很奇怪？#心理学 #失眠 ##追求 #买不买求支招 #这也能开播
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北师大韩卓4月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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大伟老师自主学习5天前
长期晚睡的孩子，上课状态藏不住！#家长必读 #教育 #育儿 #学习方法
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齐鲁晚报·果然视频2周前
连续三个月每天只睡三四个小时，女子突然对着空墙讲课，医生：确诊自身免疫性脑炎，专家称睡眠有个“黄金4小时”。
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陈石（营养，挨揍，撸铁）4月前
揭示睡不好是如何让你“变胖”的 循证科学，睡眠💤与肥胖的关系
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新晚报3周前
福建一女子熬夜3个月突然对墙讲课，连续三个月每天仅睡三四个小时，医生：确诊自身免疫性脑炎，有智力退化后遗症，成年人最好每天睡够6-7.5小时#熬夜#免疫力#睡眠#健康
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大树专注力1周前
注意力差 学习慢 不是笨 是这三个没做对 孩子越补课越累，越熬夜越慢，成绩还是上不去?这不是孩子的问题，是他陷入了一个你不知道的恶性循环 怎么打破?其实就一条铁律#注意力差 #儿童睡眠时间 #儿童饮食 #写作业 #厦门儿童
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黄老师说心理2月前
失眠不是累，是大脑真的在掉线 人一旦连续睡不好，就会开始怀疑自己。记忆力不行了，反应慢了，情绪也变得很不稳定。#大脑 #失眠 #情感 #睡眠障碍 #这也能开播
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南丰县融媒体中心2周前
女子连续三个月每天只睡三四个小时，结果突然对空墙讲课！医生：确诊自身免疫性脑炎
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哈尔滨日报3周前
福建一女子因连续三个月睡眠不足，突然对着空墙讲课。医生：确诊自身免疫性脑炎，有智力退化后遗症。 #失眠 #智力退化
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老老猫吃鱼鱼3周前
熬夜3个月，女子突然对墙讲课！熬夜会变笨，实锤了吧 #熬夜 #睡眠 #大脑
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老周不说的6天前
告别无效睡眠：快速入睡、深度修复、清醒起床，一套搞定
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第一帮帮团3周前
连续三个月每天只睡三四小时 女子竟突然对着空墙讲课 医生：确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症 成年人最好每天睡够6~7.5小时#媒体精选计划
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睿看天下3周前
熬夜三个月的女子经常面对墙壁讲课。而学生在她背后。这是为何？#熬夜 #女子熬夜 #面对墙壁讲课
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西安晚报5天前
连续三个月每天只睡三四个小时，女子突然对着空墙讲课，医生：确诊自身免疫性脑炎，专家称睡眠有个“黄金4小时”。（来源：齐鲁晚报）
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大国重器3周前
女子熬夜3个月突然开始对墙讲课 据三农频道，近日，福建一名女子突然出现亢奋、 胡言乱语及对墙讲课等症状。就医后，确诊为 自身免疫性脑炎。经医生介绍，这名女子连续 三个月每天仅睡三四个小时，长期的熬夜让她的 免疫系统紊乱，攻击自己的脑细胞，导致智力 退化甚至精神异常。医生提醒：大脑需在睡眠期间 清理白天代谢产生的废物，如果长期睡眠不足， 毒素便会累积，进而损伤神经元。成年人每晚 最佳睡眠时长为6至7.5小时，建议尽量在晚上11点前入睡。
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博衍国学笔记2周前
睡不好别慌，你正在脱胎换骨。#道教文化#国学#传统文化
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路过的英语J老师6天前
觉都睡不好，你怎么进步？#学习 #初中生教育 #初中学习
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麦芽心理7月前
睡眠与孩子的身心健康、学习状态密切相关，家长需科学看待！ #睡眠 #厌学 #青少年心理 #家长必读 #教育
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西安晚报3周前
女子连续3个月每天只睡三四小时，突然对着墙讲课，被确诊为自身免疫性脑炎。医生提醒：成年人每晚最佳睡眠时长为6至7.5小时
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新浪新闻2周前
宝妈长期辅导孩子作业到深夜，导致头顶出现3块斑秃，为孩子学习睡不着、焦虑、不甘心 更多视频资讯关注@新浪新闻
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草莓🍓日记（实习版）3周前
女子熬夜三个月，突然开始对着墙壁讲课#医学知识科普 #热搜 #知识科普 #消费者权益 #行业大揭秘
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国庆老师父母成长教育1周前
孩子躺平厌学，父母应该这样做 #躺平 #亲子教育 #家长必读 #国庆老师
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小秦3周前
女子熬夜3个月突然对墙讲课#冷知识科普 #科普冷知识 #行业冷知识科普
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有灵感的T学长9月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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郝校长谈教育理念3周前
教育的本质究竟是什么？ 如果我们的下一代，为了学习分数，一个个连睡觉都睡不够，身体都不好，那我们的未来到底在哪里？#郝校长 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #孩子成长
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冰城新闻3周前
女子连续3个月每天只睡三四小时，突然对着墙讲课，被确诊为自身免疫性脑炎！医生提醒：成年人每晚最佳睡眠时长为6至7.5小时～～#长期熬夜危害#睡眠健康#自身免疫性脑炎#熬夜 点击关注👉#冰城新闻
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点升•生涯规划研究所2周前
96%中学生都在无效睡眠！这3招让你满血复活！ #睡眠 #中学生 #高考 #提分秘籍 #高效学习
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Vincent文老师7月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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星河3周前
熬夜3个月，女子竟“对墙讲课”
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郝校长父母课堂4天前
孩子们连觉都睡不够只会刷题我们民族的未来在哪里？#教育现象 #家庭教育 #父母课堂 #育儿 #郝少林
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杨不胖老师工作室4天前
孩子的睡眠时间，对健康和效率都至关重要 #睡眠 #教育 #青少年教育 #身心健康 #游学圈
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直播河南2周前
女子每天睡三四个小时，3个月后对墙胡言乱语智力退化，确诊自身免疫性脑炎
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生活博导3周前
女子熬夜3个月突然开始对墙讲课
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大众网菏泽2周前
连续三个月每天只睡三四小时，女子竟突然对着空墙讲课。医生：确诊自身免疫性脑炎（来源：第一帮帮团 ）#你怎么看
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王火火医生6月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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🔥旺旺🔥3天前
失眠 #中医#健康科普 #西医#养生
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读嘉新闻3周前
女子连续3个月每天只睡三四小时，突然对着墙讲课，被确诊为自身免疫性脑炎，医生提醒：成年人每晚最佳睡眠时长为6至7.5小时#熬夜成瘾 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #脑炎 #健康守护计划
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央视网中国乳品4天前
睡不好易折寿是真的吗？ #科普 #失眠 #健康
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刀爷讲科普2周前
女子熬夜3个月突然开始对墙讲课，专家：睡眠有个“黄金4小时”#熬夜 #健康科普
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爱极说教育1年前
失眠正在毁灭你 #正面管教 #亲子沟通 #亲子教育
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周岩芬医生5天前
青少年学习压力导致的胸闷、焦虑、失眠 #知识科普 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 #women的健康我们帮
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Callme刚哥5天前
睡眠是如何影响增肌减脂的？#真实生活分享计划 #增肌 #睡眠 #健身知识 #健身科普 @DOU+小助手
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儿科教授李兰铮1月前
孩子11岁了晚上还11、12点钟才睡觉，在这个长高黄金期，晚睡很容易会影响到生长激素的分泌，作为父母也要起到带头引导作用，争取让孩子在9点左右睡着，生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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姜老师谈天津中考1年前
这三件事正在慢慢毁掉孩子学习状态！快看看你还在做吗？#家长必读 #育儿经验分享 #教育 #干货分享 #孩子教育
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奥美健康1周前
北大研究实锤：睡不好觉的根源不在大脑在肠道，肠道菌群对于睡眠质量至关重要。#智能床垫#智能床#睡眠监测#肠道健康@智享优眠
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心理科医生刘志宇8月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡眠 #睡眠不好
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吃瓜大队虾米君1周前
#梦女 #梦女向 #传讯 #cx #mj
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大春书友会5月前
张大春：经常熬夜的人后果有多严重 #张大春 #熬夜 #健康观念 #生活习惯 #大春之道
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神经内科崔明4天前
工作压力大，长期夜里倒班，失眠了10年，现在终于能睡个囫囵觉 #失眠 #熬夜 #焦虑 #健忘 #医学科普
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李可关门弟子颜芳6天前
熬夜、睡不好 中医教你从根上调
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全科董医-啥都懂4周前
#医学科普 #中医 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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支补堂堂主小布4天前
晚睡和少睡谁更可怕？研究揭秘：死亡风险差一倍！ 每天凌晨一点才睡，还是每天只睡五小时？最新研究发现：晚睡增加死亡风险，少睡竟然改写基因！福建有女生熬夜三个月直接得了自身免疫性脑炎，太吓人了。今天把晚睡和少睡的危害全部讲清楚，睡不够6小时死亡风险高40%，又晚睡又少睡风险飙升80%！看完赶紧调整作息，别等身体亮红灯才后悔！#睡眠健康 #熬夜危害 #健康科普 #熬夜
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凯丽2月前
#李顺载 #抖音小助手 #上热门🔥 #下一集更精彩 #看了又看维语版 @DOU+小助手
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求8月前
高中失眠 我用过的招儿 #内容太过真实 #日更 不多 也不怎么管用 你们有什么招儿吗
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王志明3周前
熬夜的危害#熬夜
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小李在努力呀4天前
考完试这段时间突然觉得时间一下子慢了下来，考试前睡不着觉，考完试最近这段时间晚上还是睡不着，早上又不想起，这段时间不打算学习啦，放松一下，成绩出来再说吧#居家必备vlog #日常vlog #等成绩的日子真的很难熬 #抖音推广作品热门
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宏彬观影6天前
我就不信了，再来！ #电影解说 #惊悚 #恐怖 #猎奇 #重口
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心理科医生刘志宇3月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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