Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
驻澳门部队是军级单位吗
特种兵吃切糕吗
回部队送行送什么合适
有特战部队保护火箭军吗
军队的有什么病
教官被子晒了会怎样
武警站岗换岗时间
部队伙食是要花津贴吗
37部队是什么意思
退伍后随时准备待命吗
前线
8月前
20年前部队排长是怎么训人的! #军事 #军队 #解放军 #军事科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
千俞
3月前
以前训练到底是考验什么?#役前训练 #役前训练入伍季 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
平心而论
1周前
当兵到底练的是什么?自律才是自己最硬的底牌#当兵为什么 #懂的人自然能听懂 #自律即自由 #部队那些事
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
148
兵者荣耀【阿虎老兵】
5月前
当年在部队练到木头警棍都包了浆。如今虽已退伍,但听到口令声,身体还是会自动反应。这身本事,一辈子忘不了。退役的战友练起来,不能忘记技能,若有战、召必回!抖音平台支持一下传递正能量的老兵#战友情 #军人本色 #不忘初心
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
284
人生是路也是书,一路风雨细品读!!!
6天前
#看到这个视频,想起自己在部队我们侦察兵专业训练太难受了,像双人协同爬楼、三点固定、抓绳、野外山地攀登对我们来说是最轻松的,现在像抓绳改进了,我在部队时抓绳背松背手榴弹完全靠双手不能用脚,倒功后倒也改进了,后倒太危险了,我第一次练后倒大便摔出来,我一个江苏战友练后倒后脑壳摔出血,安徽的一个战友半小时爬不起来#当兵的历史,青春献给部队!!!
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
孩儿( háir)们帮帮忙
2月前
曾经的部队系医院,现在都叫什么?#医院 #部队医院 #301医院 #北京 #北京看病
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
零号哨站军事体育训练营
9月前
入伍不知道练什么,这四项体能动作提前适应 今日话题:在部队时你们都经历过几种蹲姿🤣#参军入伍 #当兵 #体能训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2200
比耶的耶-🌪️
2周前
以前在部队 他们都叫我军中安东尼 #军式球风 #篮球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5563
秃头的小羊🐑
2天前
以前当兵的时候部队训练!现在终于可以用上了 #仰卧起坐 #俯卧联系 #深蹲
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
文泽日常
3天前
霍元甲的旋律,是老兵永远的热血! 战友们来试试这个特效 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人#军旅回忆 #老照片#生活随拍 一招一式,皆是军旅沉淀。 当年训练场的千锤百炼, 早已成了刻在骨子里的底气。 退伍不褪色,军魂永在心, 那段滚烫岁月,一生难忘。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
A前程似锦
2周前
离开部队一晃二十多年过去了,这种训练气氛还是特别怀念#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #致敬军旅 #怀念军旅生涯 #军旅生活
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
80后军营老马
3周前
当年的营连干部,全是摸爬滚打练出来的真本事!指导员口述几万字总结一遍过,营长脱稿讲两小时气场拉满,不靠稿子靠实力!致敬那些年的营连干部!#军旅生涯 #老兵情怀 #应急机动作战部队 #军营回忆 #营连干部
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3785
大源
7月前
役前训练,主要做什么。#参军入伍#新兵#兵爸兵妈
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
783
绿班长🇨🇳(退伍创业)
8月前
役前训练一天都在干什么#役前训练 #参军入伍 #已退役
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
火线速递
2周前
新兵训练从3个月变6个月,多出来的3个月,到底在练什么 #军事科普#军事爱好者#军迷发烧友#军事科技#部队
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
鲲鹏史录
1周前
以前的一毛一,为啥是部队里最狠的角色?因为他们提干全靠硬实力#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军迷发烧友 #燃起来了大国重器
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
一路向前(役前训练物资)
10月前
当兵前怎样锻炼到部队体能才能合格 #当兵#新兵#兵爸兵妈
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
80后军营老马
1周前
当过兵的都懂,作训股就是部队战斗力的总开关! 从训练计划到考核比武,每一项都离不开作训股的统筹。当过兵的战友,来说说你对作训股的印象?#80后军营老马 #应急机动作战部队 #营部书记 #作训股 #三分四定
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
风姿花传
1周前
冬练三九,夏练三伏,部队日常训练#部队训练 #野外生存训练场 #军人野外生存训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
双溪湖一陈清清
5天前
#真实生活记录 #当兵的历史 #手榴弹投掷 #军旅生活 曾经在部队,投手榴弹你能投几米
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
港叔唠唠嗑
2月前
将军被下士训是什么感觉? #军旅杂谈 #军旅 #纪录片 #了不起的精讲团
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
科普一分钟
1周前
部队的教导队,到底是个什么地方? #教导队#军事科普#军迷发烧友#军事爱好者#军事迷
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
冠明参军指导
4月前
当兵前必练的6个基本动作 #当兵 #参军入伍 #参军光荣 #动作
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2269
退伍军人老赵
3周前
掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪,想必战友们都知道这个口号……##战友们你们还记得吗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
280
管迎春
8月前
我记得当时那个地方应该是属于沧州的 #部队拉练#人的一生有许多回忆转眼已是半生 #当兵的历史
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
纪实讲堂
1周前
以前的一毛一,为啥是部队里最狠的角色? #部队 #军事科普 #军事迷 #军人 #狠人
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1281
小龙班长
4月前
2026年参军体能训练,下一个兵王就是你#参军入伍 #当兵 #体能训练
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4201
不听话的狗
2周前
#当兵的历史 #人民子弟兵训练 #回忆当兵的岁月 #部队训练强度
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
290
趣事八卦
3周前
部队里的体能训练能有多上头?#部队里的体能 #部队 #正能量 #训练 #兵哥哥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
贵州高铁★小搏
4月前
2001年,某部队新兵连,大队长训话。#军旅生活 #军营
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
兵心(辽武92.12)
6月前
我的青春有穿军装的样子,怀念武警部队训练的时候…!
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
怪先生养生锻炼日常
1周前
千斤卷也叫卷棒,在部队里尤其是武警里,广为流传的练小臂的动作#千斤卷 #小臂训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
942
星星公安体考入伍体测
1周前
引体向上是进入部队新兵连必练的项目之一,一个都拉不上的小伙伴可以提前操练起来了! #连云港参军入伍 #连云港入伍体能 #连云港体测 #连云港体能训练 #star运动训练中心
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
AAACE♚于🔥
3天前
#美国大兵俯卧撑 “大兵俯卧撑”(也常称军标俯卧撑)是部队标准的高强度俯卧撑,核心是快节奏、标准、高耐力。想解锁,先掌握标准,再按阶段练。 一、标准动作(军标) • 姿势:身体从头到脚成一条直线(像门板),核心、臀部全程收紧。 手位:双手略宽于肩,指尖朝前,大臂与身体夹角约45°(不外展90°)。 • 下落:快速屈肘,大臂折叠近90°,肩部低于肘关节,胸部接近地面(不一定要贴死)。 • 推起:爆发式推起,手臂完全伸直,不耸肩。 • 呼吸:快下快上,下落吸气、推起呼气。 二、解锁阶段训练(新手→大兵水平) 阶段1:基础夯实(能标准做15个) • 跪姿俯卧撑:4组×力竭 上斜俯卧撑(手撑椅子):4组×12–15次• 平板支撑:3组×30–60秒 阶段2:标准强化(2分钟≥30个) • 标准俯卧撑:5组×最大次数 • 离心控制:3秒下落,1秒推起 • 肩胛骨俯卧撑:4组×15次(只动肩胛) 阶段3:大兵强度(2分钟≥45个) • 间歇冲刺: ◦ 30秒尽全力做 → 休息30秒 → 重复8–10组 • 耐力组: ◦ 4组×25–30次,组间60秒 • 爆发变式: ◦ 击掌俯卧撑:3组×8–12次#俯卧撑 #运动健身
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
🇨🇳陆...某同志
1周前
#致敬军旅 #阅兵训练场 战士们 走的是队列 练的是意志,苦不苦 想想民族屈辱 累不累 想想抗战前辈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
337
星期八
1周前
军事训练#回忆部队青春岁月
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
赵立华
6月前
很多年前,在部队学的一套捕俘拳,今天看看还能记的多少?
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
老马的暴躁财经
1周前
推翻皇帝的那支部队,是清朝自己练出来的 #财经 #清朝 #历史
00:00 / 10:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
燃烧的岁月
6天前
曾经也是这样青春活力
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
72
橄榄绿-已退役🇨🇳
4天前
#真实生活分享计划 #老兵情怀 #中国军人精神 #怀念军旅生涯 #致敬老兵 战友们,擒敌拳你们能打到第几动!
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
龚有明 3
4天前
当兵必考跳绳提前练起来#参军入伍 #兵爸兵妈#军人#当兵#参军梦
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
2000蒙WJ机动
1周前
武警机动就是魔鬼训练营#记录历史的痕迹 #这是个真实的事情
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
军事科普君
6月前
以为来练体能,结果天天考脑力? 当兵学习现场大公开。 条令条例、数理化全都要…谁说当兵不读书?#部队#震惊 #万万没想到 #热点
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1593
德铭
2周前
九十年代武警
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
健身搞肌(身材管理)
1周前
海豹突击队都在练的3个动作,比去健身房更狠 #海豹突击队训练 #健身房训练 #核心训练 #力量训练
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
军武三角洲
2天前
部队最难忘的一餐,虽然简单,却让人记一辈子 #内容启发搜索 #军事爱好者 #军事科普 #人文星闪耀计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
178
暴汗实验室
3周前
苏联特种部队发明的引体向上,高效练背! #引体向上 #练背 #健身
00:00 / 13:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
538
郭九🇨🇳
2天前
#感恩部队培养
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
每天二两
10月前
什么是役前训练。#军旅#青春#迷彩
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
蔡班长
8月前
25年走兵前的最后一道坎,一定要把握好#参军入伍#役前训练#役前教育#参军知识
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3294
@我叫小悦
1周前
#热门 "格斗准备!" 这声口令一响,血脉觉醒!🔥 擒敌拳20动,动如雷霆,势如猛虎, 这是刻在骨子里的军人记忆! #退伍不褪色 #擒敌拳 #军人本色
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
966
梦想起航
6天前
难忘军旅生活!#武警擒敌拳 #团结刻苦训练 #血性军人
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
小仙
1周前
有多少战友记得这套擒敌拳#怀念军旅生涯#创作者中心#军人#擒拿格斗#部队v@抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
782
文汇讲述
1周前
致敬老兵口述历史|第17集 张新民 以右手练硬功,向长空赴烽火!96岁老兵张新民的蓝天征程,藏着空军战士的铁血与赤诚。立志成为飞行员的他虽是左撇子,却凭着一股韧劲拼命苦练,硬是练就能用右手驾机的本领。抗美援朝战场上,他孤身驾机冲向轰炸火车站的敌机,将其成功击落之后却遭到两架敌机围攻,九死一生最终突围返航。文汇讲述带你走近这位蓝天老兵的传奇人生。#爱国 #抗战 #正能量
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
一个人挺好
3天前
武警擒敌拳第一套#训兵现场
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
700
压殇的芦苇
2天前
严月霞,父亲是特种兵,5岁开始在少林寺习武。少林寺阶段磨炼意志,大学专业打基础,国家队学现代技能,部队练全能。进入中南海是巅峰,钓鱼台任务考验综合素质。#责任#使命#担当
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
钱江启智商业咨询
1年前
解放军厉害之处在于汇集各区优秀干部#解放军 #东北野战军 #军事 #历史
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杜拉克草
3天前
擒敌拳连贯动作! #部队擒敌术 #这才是真正的体育团队精神
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
军魂永驻,本色不变(若有战召必回)
1周前
#回忆军营青春的岁月 #有一种燃叫中国军人
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
爱的天使🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #这是个真实的事情 武警武术擒拿拳训练场
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
哥的骄傲
1周前
每个动作都是用汗水换来的 ,追寻老兵们的回忆!
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
双溪湖一陈清清
2周前
#真实生活记录 #当兵的历史 #五公里 #全副武装 记住:全副武装5km优秀是23分钟
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
714
桃灵
3天前
歌曲“练为战”就是一首老军歌。 不管现在军歌,以前军歌都是听着有的自豪感!
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
-黑猫
2天前
有半夜去偷过炊事班馒头的老兵没?
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
简介:
您在查找“
以前部队练的叫什么
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-04-10 06:34
最新推荐:
奇异花和格兰花在哪里孵化果实
云南同学结婚随礼金一般给多少
你穿军装是什么
小花仙国籍可以改吗
是属于我们的那一年嘛
锐评你们怎么知道我...
美伊冲突原油涨了多少
洛克契约本源给谁用
赵清妍季平
星奇摇一桐摇是什么
相关推荐:
李嘉诚最近清仓了哪些资产
murmur完结了吗
为什么睡觉还心里难受
反铲怎么开
只有高中有晚自习吗
这是寄灵给露芜依摘得覆盆子吗
王者农场朋友可以进去吗
小杜小杜几点了
微信没用身份证号注册怎么小气了
月鳞绮纪寄灵能复活吗
热门推荐:
5500枚核弹头是什么概念
美国在打仗怎么还发射火箭
用色环打开我的色彩世界中国军事
伊朗小女孩请求粉色导弹有什么看房
陆军可以称为什么什么
军用背包普通人能用吗
台湾是航母最理想的母港吗
伊以停火包括黎巴嫩真主党吗
伊朗炸桥战略意义
伊朗消灭了吗