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烧烧1年前
暑期到了，不会游泳也得知道这个简单有效的防溺水技巧 落水后切忌拼命挣扎，只会加速下沉！#防溺水 #游泳 #0基础游泳教学
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鱼之乐儿童水育游泳训练中心（淘气堡店）6月前
意外落水不会游泳，千万不要惊慌呼喊，只要方法正确就能获救#儿童游泳 #防溺水 #珍爱生命远离溺水 #0基础游泳教学 #郑州
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浪里肥勺9月前
《防溺水指南之仰漂技巧》 夏天来了，经常去海边玩耍的宝贝快来收藏这份《防溺水仰漂指南》 1️⃣憋气躺下耳朵入水👂🏻 2️⃣下巴微微上扬 3️⃣挺胸挺髋挺肚子 🫡宝子们学会了吗？评论区唠唠啊 #游泳 #学游泳 #浪里肥勺 #防溺水 #夏天和玩水是标配
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教7月前
一般初学者蛙泳两只耳朵平衡下水是不会灌水的，只会挂点水，假如不平衡灌水耳朵的结构是外耳道进来有鼓膜这道天然屏障，除非你鼓膜穿孔，不然很容易流出来的，洗漱完上岸保持外耳道干燥即可，鼻子进水不要捏住使劲暴力擤鼻涕，压力太大水很容易灌进中耳，水不干净容易导致中耳炎 #游泳中耳炎 #游泳耳朵进水
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小谭游泳水球9月前
三种踩水方式方法 人人可以练#游泳 #学游泳 #踩水 #水下摄影
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朱教练教游泳7月前
第 43 集 ‖不会游泳，害怕沉下去，学会了怎么都潜不下去！两种轻松下潜的办法#蛙泳下潜#鸭式下潜#潜水#如何下潜#蛙泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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梁梁梁馨枰8月前
不会水中睁眼的你，给我睁大眼睛看！ 看完保你学会！还不会的墙角站着去！#游泳 #潜水 #梁馨枰
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创悦游泳馆10月前
不会游泳意外落水怎么办#邹平 #孩子 #创悦游泳馆
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小飞棒（国职培训）🏊‍♀️9月前
都说仰飘是会游泳的人才能做出来的，现在我教大家一个一看就会的自救方法（仅在游泳池内非户外水域）#学游泳 #溺水自救
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哈泊妮国际儿童水育游泳(洛阳店)官方号6月前
意外落水不会游泳，千万不要惊慌呼喊，只要方法正确就能获救#儿童游泳 #防溺水 #珍爱生命远离溺水 #洛阳 #0基础游泳教学
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小路教游泳5月前
不会游泳也要学会的自救仰漂，意外落水能获救#游泳 #蛙泳 #防溺水 #仰漂 #自救 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游泳小李11月前
游泳 真的会水嘛？#学游泳 #爱游泳 #0基础游泳教学 #防溺水 #学游泳
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小丰教练（成都游泳教练）10月前
不会游泳在浅水区站不起来了怎么办呢 #水中自救 #游泳教学
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Alan游泳教练（上海版）10月前
简单的踩水自救教学#踩水 #游泳 #自救 #小技巧 #游泳初学者
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国职游泳教练老牛4周前
踩水超详细教学，0基础新手快收藏#踩水#踩水教学#0基础游泳教学#学游泳
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小覃教游泳1年前
最详细的游泳踩水教学，学会以后可以自救，看完跟着一起学，你就会发现很简单#0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳 #踩水#广州
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国职游泳教练老牛2周前
踩水超详细教学视频，新手0基础快收藏，防溺水自救必备#踩水#踩水教学#踩水技巧#0基础游泳教学
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平阳县应急管理局3年前
如果不会游泳，要学会“躺平”自救#防溺水 #应急科普 #平阳应急
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双旭游泳-青少年竞训11月前
线下进修班：初级跳出发训练 跟着我们的步骤走 从此告别炸水肚皮红红的尴尬#游泳培训 #游泳 #专项训练 #游泳跳发 #成人游泳培训
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诸城市海豚孕婴用品店1月前
蹬腿=致命错误！水草缠身时这样做⬇️水训宝宝示范正确逃生法，不会游泳的家长速看！#儿童溺水防护 #水上安全教育 #亲子游泳 #自救技巧#一心八力
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力美健室内游泳馆10月前
不用换气也可以游泳的泳姿 #0基础游泳教学 #恒温泳池 #儿童游泳 #防溺水 #游泳健身
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轰轰喵🐱🍒🐈9月前
游泳跳发｜菜鸟选手三步解锁🔓 看别人跳发都嘎嘎帅！👍 可我不敢（不会）怎么办？🙋‍♂️ 简单三步走，让我告别入水“溜边儿”下😂 三步练习很简单：池边坐🧘🏻‍♀️、池边蹲🏋️‍♀️、池边站🧍‍♀️ 总结三个关键点： 1️⃣下巴一定要收紧，全程下巴找锁骨（不然大概率会翻泳镜🥽嗷） 2️⃣脚趾头一定一定要抠住池壁（抠不住小心还没跳，先“扑街”咯） 3️⃣重心大胆往前倒，直到脚趾抠不住池壁的瞬间大胆蹬出去 这是我认为（只要泳池深度达标、在保证安全基础上，请大胆往前倒！找到蹬壁的瞬间，就是解锁跳发之时✌️） 做到上面三点，加上核心收紧（游泳里有哪个部分不需要核心收紧呢）就是跳发成功之时！✌️ #漂流就是很summer #学游泳 #游泳跳发 #dou上热门 #夏天到了 @DOU+小助手
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多金8月前
足够放松 然后充分相信自己 人生也是如此 请务必相信你自己#学游泳 #游泳 #自学 #女性成长#自信
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老沙科普馆2月前
假如一不小心掉进河里，应该如何自救 #科普 #涨知识 #知识科普 #抖音知识年终打赏 #科普一下
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吴准笑教游泳9月前
救生衣你真的穿对了吗，正确穿戴救生衣，避免致命错误，确保水上安全#防溺水 #防溺水教育 #溺水自救 #夏天玩水 #吴准笑教游泳
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小路教游泳10月前
意外落水自救方法，不会游泳也有可以做到的，转发出去功德无量#游泳#自救 #防溺水 #蛙泳 #游泳健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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游泳老默9月前
不会游泳不会憋气，意外落水如何自救？ 一个小技巧学会#游泳 #自救#意外落水 #落水自救小技巧 #内容启发搜索
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国职游泳教练老牛9月前
浅水区也会淹死人！不会游泳如何自救，教你如何水中站立，关注收藏点赞#防溺水#水中站立 #0基础游泳教学 #老牛教游泳
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浩沙游泳🏊小邵教练11月前
可以不会游泳，但踩水必须学会，无论多深的水都不会下沉＃游泳#蛙泳#游泳健身#自救#防溺水#游泳训练
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游泳教练小十八9月前
轻松休闲抬头蛙 哪怕你不会游泳都可以尝试抬头蛙#防溺水 #抬头蛙 #游泳 #自救 #游泳教练小十八
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江苏警方9月前
不会游泳掉水里，学会这招，关键时刻能救命！#青春护航 #夏季行动 #防溺水 #防溺水教育 《“警”防溺水》第一集《不会游泳的人溺水如何自救? 》
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广东泳粤_芒果教练🥭5月前
游蛙泳沉底怎么办，芒果教你一招办法！#游泳#游泳健身 #游泳技巧#游泳培训 #蛙泳
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新华社10月前
不会游泳却意外落水怎么办？世界冠军教你这样防范
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游泳小跃10月前
我不允洗还有人不会抬头娃！ 抬头蛙教程来啦 三分钟学会泳池中最优雅的抬头蛙。意外落水也不怕。
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科普研究院的阿星7月前
人落水后真的能浮上来吗？不会游泳的人意外落水后应该怎么办？#落水自救 #科普一下
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凌昊Dylan9月前
怎么算会游泳？会与不会都需要防溺水！ #夏季玩水 #户外游泳 #踩水 #防溺水 #游泳🏊 @成都公安 视频可以随便下载使用！
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游泳小李9月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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西西里游泳馆7月前
#自救技巧 #西西里游泳馆 意外发生，了解自救技能，为自己争取更多别人营救你的时间！
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伍老师教游泳3月前
你不一定要会游泳，但踩水一定要学会 ，关键时候可以救命的泳姿！#踩水#蛙式踩水 #踩水教学 #踩水自救#宁波游泳教练伍老师
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东莞二手健身器材9月前
不会游泳意外落水的时候，如何自救@dou+上热门 不会游泳意外落水的时候，如何自救 @dou+上热门 @dou+小助手 #自救 #落水自救 #真爱生命
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王教练1年前
学游泳 初学水中如何站立，水中站立教学#0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教学 #游泳训练
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小路教游泳4月前
当你学会了蛙泳，稍加改动就可以学会超级实用的蛙式踩水，在深水区遇到突发状况可以自救#蛙泳 #游泳 #游泳健身 #防溺水#户外游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小路教游泳1年前
不会游泳落水不要慌，防溺水仰漂快收藏#防溺水 #仰漂 #get新技能 #溺水自救 @抖音小助手
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陈工s k y6月前
每个人都需要学会游泳#游泳 #关键时刻可以保命救命#水火有情也无情#学游泳小技巧
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三亚尾波冲浪教练小忆的vlog3天前
#创作者中心 #创作灵感 不会游泳到下水抽筋是如何做到一把起板的呢，视频有点长，推荐各位新手观看#冲浪入门教学 #零基础冲浪 #小忆教练
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华匠三维动画4月前
不会游泳掉水里了，这样做能活命！#涨知识 #安全教育三维动画 #三维动画制作 #三维动画定制 #3D动画演示
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一学就会的游泳课5月前
怎样才算会游泳？一定要会的三种自救技能#蛙泳#防溺水
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三亚潜水阿振教练2天前
北方旱鸭子的三亚逆袭！不会游泳也能在水里这么优雅~ #三亚潜水 #三亚爱琴海潜水 #亚龙湾潜水#第一次潜水vlog #清明不远行也能玩出春天感
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国职游泳教练老牛8月前
全网最详细的仰漂教学，防溺水实用技能#防溺水#仰漂#防溺水教育 #0基础游泳教学
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淮安绿地游泳~李教练3天前
#游泳技巧 #防溺水#游泳0基础教学
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@日月同辉1周前
户外如果不小心掉进水里，该如何防溺水呢#防溺水
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播教学4年前
零基础不会#游泳 的人不小心#落水 怎样防#溺水 #自救 ？稳稳带大家涨#知识 啦！#抖音小助手
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国家高级游泳教练丹尼3天前
蛙泳水下错误正确动作对比，评论区说说你的问题 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 #学游泳我是认真的 #真实生活分享计划#丹尼队长
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风野Jacey3月前
学会沉底，你就是高手了👍 #游泳技巧 #游泳 #这个动作有点难 #游泳教学 #泳池拍摄
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一条美人鱼2月前
学会游泳之后不敢去深水区怎么办？ 又不会踩水不敢长游怎么办？一定要学会“僵尸跳”。 #创作者扶持计划 #怕水 #怕水的人学游泳 #自学游泳 #游泳教学
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宜良小左教游泳2月前
仅需三招，左教练就能教会你“零基础”踩水#宜良同城#宜良生活 #游泳
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国职游泳教练老牛3天前
不会游泳都能学会的水中仰漂，溺水自救实用技能#仰漂#0基础游泳教学#防溺水#学游泳
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扎克游泳4月前
踩水，深水区的必备技能，快学起来吧！#踩水教学 #学游泳 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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国职游泳教练老牛3年前
不管会不会游泳，这招一定要学！水下保命小妙招，还不赶紧收藏？#溺水自救 #零基础学游泳 #仰漂 #踩水 #干货分享
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合金弹头游泳4天前
身体姿态#仰泳#合金弹头游泳#仰泳教学#仰泳技术#学游泳@DOU+小助手
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小路教游泳5月前
学会了蛙泳稍加改动练习，就能学会超级实用的蛙式踩水，不管多深的水都不会下沉#游泳 #蛙泳 #户外游泳 #游泳健身 #防溺水 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🐟逆流而上8月前
你有蛙泳蹬腿不走水，陆地学的好好的一下水就变形的困扰吗？看完这一分钟彻底学会高效蹬腿超级走水#蛙泳教学 #游泳技巧 #蹬腿 #免费教学
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国职游泳教练老牛10月前
不管会不会游泳，这招一定要学会，关键时刻可以保命#防溺水#仰漂#0基础游泳教学
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君赫2店～陈教练5天前
真正的学会游泳，是不需要泳镜的。 #游泳 #恒温泳池 #泳池最靓的仔 #游泳技巧上热门
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