您是不是在找：

自由人Kouki🏐2年前
上手接球受伤了一直不好怎么办？#排球 #排球🏐 #小排球 #康复运动 #远离伤病
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2456
季伟良1年前
经常打排球的人哪些部位容易受伤？受伤后如何康复？#秀域机器人按摩
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1744
飞飞VolleyZone11月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老师打排球3月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4292
原指导排球笔记3月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
无畏排球|周老师小课堂10月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3856
跟着原导玩气排6月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
余秋6月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
原指导排球笔记4月前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2050
橙功体育面试1周前
排球正面上手发球试讲完整版#体育面试试讲 #体育教招面试试讲 #体育教师编面试 #体育高分试讲
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2165
橙功体育面试2周前
排球正面上手发球，今日入镜嘉宾—-德文咪#体育面试试讲 #体育教招面试#高分试讲 #体育新课标试讲 #体育教师招聘试讲
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
跟着原导玩气排1年前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
义教体育2月前
人教版 排球 正面上手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
无畏排球|周老师小课堂1年前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
CoachRock李老师儿9月前
排球纠错系列6 上手发球抛球不稳怎么办？#排球#上手飘球 #排球基本功#训练方法#排球少年
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
排球教室1年前
上手发球教学 #排球 #排球🏐 #日常训练 #上手发球 剪辑自北体学堂在线，侵权请联系删除
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3361
武汉COOL酷儿排球俱乐部4月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
下手发球，非常适合一些喜爱排球但手臂力量较小的女生。啊啊啊！昨天偷懒了没有发视频，打了一天的球。球蒙子表示得到大大的满足。感觉没人疼的时候就去打球吧，打完浑身疼。今天起床就像被挨揍了一样，球打一场少一场，珍惜现在打球的时光#排球🏐 #用排球表达心情
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
蓝波碗砸🏐️10月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@泰山排球（唐山）4月前
排球人速进！上手发球总发飘、没力量？教学来了。3分钟拆解核心技巧，从抛球到挥臂再到击球点，新手也能快速上手，看完直接去球场练！#专项训练 #排球训练教学
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小乔Jocelin11月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2186
@泰山排球（唐山）4月前
排球教练私藏教学！上手发球不用愁，零基础也能快速掌握，点赞收藏慢慢练👇#排球训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
爱学习的刘老师1周前
🏐 排球技术12集全，体育老师挖到宝了 华东师范大学出版社出品的排球技术教学合集，整整12个超清教学视频，从基础到进阶全覆盖✨ ✅ 包含全套核心技术： 正面双手垫球/传球、正面上手发球、体侧垫球、对垫球、拦网、原地/助跑起跳扣球、准备姿势等12项排球必备技术 ✅ 超清画质+标准示范，动作细节一目了然 ✅ 小学到中学排球课备课、社团训练、学生自学都能用 再也不用到处找零散教学视频啦，一套搞定排球技术教学！ #排球教学 #体育老师备课 #排球技术 #体育教学资源 #华东师大体育资源
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
张晓雅young2月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
乌养酷酷说排球1月前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
步泰锐郑式气排球4月前
发球细节与手腕放松 #气排球 #发球 #手腕 #智慧气排
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
武哥……1年前
气排球扣球（转肘挥臂）技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
王老师打排球3月前
#排球上手飘球 #上手飘球教学 #排球飘球方法 如何让你的球发的走快又准又狠，请认准王老师。🤭
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2891
志远体育（弹跳训练）7月前
上手大力发球#气排球 #发球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1421
焌野排球（招生中）5月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
梁家班气排球训练营9月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
开花吧排球11月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2222
爱打气排的宁教1月前
上手发球总是发不上力？这期带大家解决！ 注意以下几点，新手也能稳准发球~ 宁教在此祝球友们新年快乐！！ #气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #发球
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙功体育面试4月前
《排球正面上手发球》动作要领#热门话题🔥 #拍拍2024 #体育面试试讲 #体育教师编面试 #体育面试
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
米立气排球11月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1085
圆梦排球-杭州柏木单招4月前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
圆梦排球-杭州柏木单招2月前
发球不稳定这些问题你有吗？#排球单招 #排球发球教学 #杭州柏木排球 #体育单招 #发球教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
爱打气排的宁教1年前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
腾越排球训练营8月前
原地上手发球，很多小白不知道挥臂是要做一个鞭打的动作，鞭打就是先顶肘再去动小臂
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
排球界的蜘蛛侠6天前
#排球#接发球
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
小志10月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
小刘老师体育面试分享🏅5月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2270
运动都江堰9月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
龙马学术排球俱乐部6天前
中山排球训练#下手发球 #排球 #排球训练技巧 #排球体育生 #中考排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小蚂蚁糟糕5月前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王菲排球6天前
上手发球为什么总发不出力？@王菲教练 #发球 #排球训练 #排球教学 #排球少年#王菲体育
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
咏春体育搏击俱乐部-谢老师6天前
排球下手发球分享，看看有没有你做错的地方#排球#中考体育
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
果粒程老师_河南体育面试2周前
排球正面上手发球逐字稿#体育试讲 #体育考编 #体育教资面试 #河南体育学院 #185体育生
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
薪火运职映四影6天前
排球教会我：们坚持比天赋更重要。 #排球 #运动使我们快乐 #每天坚持运动
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
爱学习的体育老师3周前
《排球正面上手发球》第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品，新课标体育学练赛评一体化教学，完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，值得体育老师借鉴学习#排球 #排球教案 #排球公开课 #排球大单元 #体育老师
00:00 / 26:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
无畏排球|周老师小课堂3月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
运动都江堰1周前
还在为排球总接飞、控不住球发愁？ 四种新手高频错误，一招快速纠正，零基础也能秒学会✅ 练对动作进步飞快，中考排球、日常训练轻松拿捏～✨ #中考体育排球 #排球教学 #排球技巧分享 #都江堰毅道体育 #运动都江堰
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
原指导排球笔记5月前
中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！ 中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！#排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #体育
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
沈藏blue3月前
厦门海创排球训练营，上手发球教学练习分解动作。#排球🏐 #排球培训#排球训练#厦门海沧 #排球训练营
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
九江上门体育孩子王7月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
中考体育我来教3月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2385
利来百货3周前
中考排球 拍一发三！轻松练排球 #中考体育 #排球训练 #学生运动 #体育中考 #校园好物
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
步泰锐郑式气排球1月前
气排球上手总发不上力？试试把发力和控球拆分开——手指只负责控球，力量来自脚下蹬地的瞬间。把这两个动作的时差压到最小，就能轻松打出又稳又有爆发力的球o。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
雍仲扎西.弢2周前
#排球 #体育中考 #如何备战体育中考 #体育中考训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39

简介:

您在查找“排球上手发球导致手前臂痛怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: