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是红姐呀！！7月前
非常简单的肉饼的做法，马上开学了，多做一些，冷冻保存能吃很久了，大家一定要做起来#开学备餐#千层肉饼#多层肉饼#快速早餐#面食
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小肖在变好3周前
按这个方法做的蕨菜保存一年都不会坏#蕨菜 #蕨菜保存 #我的农村生活 #三农 #抖音美食创作人
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小杨的日常美食记1月前
又到了每年吃青团的季节了，这个配方我做了很多年了，翠绿不发黑，放三天都不会变硬#自制青团#艾草青团#青团#好吃的青团
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜红薯冷冻法，放再久也不怕！ #红薯 #食材保鲜 #粗粮 #备菜 #上班族
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客家老陈4月前
今天我们来做江西豆腐乳，自己在家十分钟就能做好，香辣入味，好吃又简单，保存几年都不会坏～#农村美食 #我的乡村生活 #豆腐乳
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乡村顺锅1月前
腌菜苔的做法 菜园子吃不完的菜苔千万别扔了，用淘米水泡一下，就可以做成开胃又下饭的腌菜苔，放冰箱冷藏保存吃半年都不会坏！#三农美食#湖北特色美食#菜苔的神仙吃法
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美食达人计划3周前
不变形不塌陷的雪媚娘，放2个晚上都是软糯的口感！ 不变形不塌陷的雪媚娘，放2个晚上都是软糯的口感！
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付厨(教做菜）3天前
竹笋保存升级改正版．做出来更好#美食教程 #竹笋 #保存
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小豆的控卡料理8月前
吃剩的西瓜终于到了它的归宿！ 只需要西瓜和奶粉就可以解锁的懒人夏日冰沙，低卡又解暑💕 一次可以多做一些，冻起来可以保存很久喔～ #水果神仙吃法 #夏日必备 #西瓜 #懒人美食
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暴富小熊软糖5天前
解锁网购蔬菜之后，简直打开新世界的大门了，这次小米辣和蒜买太多了，做成蒜蓉酱可以保存很久啦，非常下饭，做起来也超级简单#蚝油 #0添加 #下饭神器
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是豆妈呀～3周前
照顾好孩子的同时，坚持我的减脂计划。 馋烤肉的时候，就在家做盐葱牛肉吧，平底锅就能做，不用一片一片的等，而且，真的很香啊～红薯土豆这些买了一次吃不完，怕坏，就这样保存，可以放很久，而且很方便～今天晚餐的番茄菌菇豆腐汤，是很适合减脂期晚餐安排的哦～#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来 #生活化减脂 #减脂食谱 #日常做饭
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蒋妈爱生活2月前
没用完的黄豆别急着扔，做个黄豆酱菜冷冻可以保存一个月😄#味道棒棒哒健康美食自己做 #健康饮食 #下饭菜 #教你做美食#美食制作
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巧儿啊巧儿啊1周前
租在城中村楼顶的生活晒土豆干，好吃又可以保存很久#土豆干炖鸡
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超子美食教做菜3月前
保存猪肉方法，放半年都新鲜 保存猪肉方法，放半年都新鲜#保存猪肉 #教你做美食 #美食制作视频
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华华美食秀2月前
#真实生活分享官 家里有吃不完的芋头像我这样保存，保存半年都不会坏，拿出来跟新鲜的味道是一样的，煮着吃或者吃火锅的时候放点都很美味#真实生活分享计划#芋头 #农村美食
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沐川食得是福2天前
今晚的晚餐，锅贴很成功，好吃到跳脚！ #真实生活分享计划 #哈佛蔬菜汤 是2分分量，做一次可以冰箱保存喝2~3天，方便坚持#懒人美食 #居家养生 #锅贴
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姜小丹3月前
传统方法做的手工豆瓣酱香味十足，炒菜、拌饭都很好吃 做好慢慢吃，可以保存几年都不会坏。#分享家乡美食 #地方特色美食 #豆瓣酱 #咸菜 #农村美食
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朵朵麻麻的日常3天前
黄油手抓饼冷冻备餐，做一次吃半个月！ 自己做的黄油手抓饼，干净又放心。一次多做几张，直接冷冻保存。 早餐5分钟搞定，打工人和宝妈都太爱了。 #自制手抓饼 #黄油手抓饼 #早餐备餐 #在家做美食#不内耗自己
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小火慢炖3月前
每年这个时候都会做一锅这个盐焗花生米放罐里保存，可以吃半年都不会坏，平常当个下酒菜或者孩子们当个小零食吃真的太嘎嘣脆了#美食 #美食教程 #盐焗花生米 #盐焗花生米的做法 @抖音小助手
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雪宝冲呀6月前
还在买外面的手抓饼吗？自制手抓饼，健康少油无添加，嘎嘎好吃。保鲜袋密封冰箱冷冻，可以保存吃很久，孩子也可以吃的放心。#自制手抓饼 #美食教程 #在家做美食 #面食分享
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农村华仔大叔1月前
吃不完的压白菜晒干做成老盐菜，放一年都不会坏。压白菜的保存 方法，喜欢吃腌菜的朋友赶紧学起来。#农村美食 #压白菜 #盐菜 #满级吃商指南 #腌菜
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梅子3月前
破油皮的小笼包真的是巨巨好吃，家里有孩子的赶紧做起来，一次吃不完冰箱冷冻能保存很久，给孩子当早餐超级方便#包子出锅了 #手工美食
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小番茄土特产🍅4天前
香椿的季节就那么几天，错过等一年，爱吃香椿的姐妹可以照着我的方法去做，一年都不会变味#分享家乡美食 #香椿 #美食小技巧 #纯天然绿色食品 #热门 @抖音小助手
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娜姐家的小厨房4周前
做法特别简单的肉饼，一次多做点冷冻保存能吃很久了，孩子上学老公上班的一定要去试做一下，葱香肉香一口下去超满足！#葱香肉饼 #肉饼 #香酥肉饼 #备餐 #早餐吃什么
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梅天涯2月前
这个菜可以一次多做一点 放冰箱保存。过年的时候吃着也方便#做饭美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #会做菜的男人最帅
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心心妈1年前
孩子们上学早餐不知道吃啥的 赶紧来这个葱油饼，冷冻保存，吃的时候不用解冻，直接平锅底烙一下，简单又方便 早餐几分钟就可以做好…….#妈呀太香了 #葱花油饼 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃 #我的厨房日记
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敬老三的乡村生活1周前
地里的新蒜不知道怎么吃？不妨试试把它腌成糖醋蒜，脆嫩不冲，开胃又解腻，最主要是放一年都不会坏哟!#糖醋蒜 #民间传统美食 #农村美食 #新农人计划2026
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粤吃粤乐2天前
广东东莞这家无防腐无保水剂的港式猪肠粉，可以做到常温保存下4个星期不变质，而且还米香十足！#美食 #地方特色美食 #粉面 #早餐 #猪肠粉
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小秋美食2天前
腌蒜苔清脆爽口解腻下饭，吃不完冰箱冷藏保存#抖音美食 #抖音美食创作人 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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胡姐姐美食日记5月前
眉豆就像我这样储存吃上一年都不会坏，晒成这样的眉豆干脆绿不发黑，用来烧肉太香了#眉豆干 #眉豆
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是红姐呀！！1月前
特别简单的肉饼的做法，冷冻保存能吃很久了，孩子上学老公上班的，一定要去试做一下，葱香裹着肉香，一口下去超满足#葱香肉饼#早餐#学生早餐#肉饼#备餐
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小芳教美食3月前
下次再做皮冻你就这样做，晶莹剔透，劲道Q弹，放一个月都不会坏 #猪皮冻 #皮冻肠 #皮冻怎么保存 #简单做皮冻 #皮冻做法
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广府寻味3天前
无防腐剂无保水剂，做到常温保存 4 周不变质的鲜猪肠粉，还米香十足！#猪肠粉 #卷粉 #传统美食 #肠粉 #早餐
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希希2月前
这个季节的萝卜根本吃不完，每年这个时候我都会做上一些酸甜萝卜，放冰箱里保存十天半个月都不会坏，既方便又不浪费#糖醋萝卜 #腌萝卜 #开胃菜 #家常美食
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曦曦美食日记3周前
一年做一次的糖醋大蒜,酸酸甜甜的，特别的清脆，保存三年都不会坏……做法简单#糖醋大蒜 #美食教程 #纯手工制作美食
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是红姐呀！！3天前
用筷子卷一卷就能做的葱花肉饼，简单易做还好吃，冷冻起来能吃很久了，上学的早上烙一下又快又有营养，孩子爱吃#早餐#葱花肉饼#学生早餐#营养早餐#美食教程
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乐乐妈妈8月前
连吃三天都不腻的葱花肉饼｜可以冷冻保存 早起十分钟搞定营养z #在家做美食 #宝宝辅食 #健康美食自己做 #早餐吃什么 #人类高质量暑假
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邪修美食4月前
#下饭菜 洋姜最好吃的做法，每年都做几十斤，咸甜爽口，放一年都不会坏#下饭神器 #洋姜的家常做法 #洋姜 #洋姜咸菜
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栗子的小食光2天前
有时间又做了些原味手抓饼生胚，冰箱冷冻保存，吃的时候不需要解冻直接平底锅烙一下，外酥里软，层次分明，卷菜卷肉都好吃！#手抓饼 #自制手抓饼 #早餐吃什么 #没事霍霍面 #抖音美食创作人
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圆pupu3天前
消耗一下家中的土豆，全部做成薯条保存，随吃随烤不要太方便 #土豆美食制作 #薯条 #备餐 #满级吃商通关赛 #青年创作者扶持计划
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楠妈小厨房5月前
我们家吃饼从来没有出去买过，今天又做了可以冷冻保存的#发面葱花饼 简单易做还好吃，大家有时间可以试试！#美食教程 #早餐饼 #面食分享 #葱花饼
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娜姐家的小厨房4天前
特别简单的肉饼的做法，一层一层的肉馅，外脆里软～冷冻保存能吃很久了，家里有孩子上学老公上班的早上不知道吃啥的姐妹一定要去试做一下#千层肉饼 #猪肉馅饼 #备餐 #肉饼 #美食教程
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橙子奶奶爱美食4天前
香椿酱 正是吃香椿的季节，做些#香椿酱 储存起来能吃能吃好长时间。#香椿酱夹馍那叫一个香
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逸逸妈妈5月前
这饼我能连吃三天！外酥里嫩 满口肉香！ 来个葱花肉饼保姆级教程～ 简单好做 真的嘎嘎好吃！ 早餐不知道吃什么的 可以安排上这个肉饼 能冷冻一个月没问题 早餐10分钟轻松搞定！ #在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #早餐饼
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春冬夏秋✌︎' ֊'2周前
黄元米果，用大米做的，能保存很久，切片炒来当早餐晚餐都可以，有谁见过这个的吗?#黄元米果 #黄元米粿 #分享家乡美食 #家乡特产 #真实生活分享计划@DOU+小助手
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渔风向三文鱼2天前
来自于挪威的三文鱼肉丁，到手直接冷冻，能保存很久，想吃炒饭了拿出来做个三文鱼炒饭很好吃，还能解锁更多三文鱼美食#三文鱼 #三文鱼碎肉 #三文鱼美食 #三文鱼炒饭 #渔风向三文鱼
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一碗小人间2天前
中医表嫂建议我多喝的六款花样饮品#滋补养生 #食疗小妙招 #抖音美食创作者 #美食养生 #滋补养颜
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重庆张嬢嬢3月前
老树结的红橘太多了，摘回来做成橘子罐头～既简单又好保存，吃上一年都不会坏#农村美食 #橘子罐头 #红橘 #橘子
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我叫如意3天前
想吃香椿辣子的可以学着做，放冰箱冷冻保存大半年，味道杠杠滴！#美食分享 #缘分
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羊妈美食1周前
早起几分钟就能做好葱香肉饼、一次多做一些、冷冻保存、可以吃好久、特别适合早上给孩子当早餐、简单方便好吃#美食教程 #家常美食教程 #千层肉饼#抖音美食推荐官 #在家做美食
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朵妹快长大1周前
香菜保存方法，越冬的香菜特别香，但开春就老了，让我用密封袋把它保存起来，放一年都不会坏，用来煮鱼炖肉，煮面条都特别香。#香菜 #香菜保存 #香菜保存方法 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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曹大厨1周前
又是到了做香椿酱的时候了，做好之后可以放很久，不管吃饭、吃面、夹馒头都非常下饭#香椿酱#美食教程#晒出我亲手做的美食
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