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治未病科牛医生2周前
泡脚避坑指南，别再无效养生了。 #泡脚 #冷知识 #养生 #抖音精选
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宣武医院血管外科吴中俭医生3天前
别再用热水泡脚了，这类人泡脚等于“泡烂脚” #下肢血管堵塞 #糖尿病足 #糖尿病足保肢 #糖尿病足通血管 #宣武医院吴中俭
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内分泌科邱轩医生1月前
⚠️泡脚也有雷区！医生提醒别踩坑～ 💡养生虽好，科学更重要！快转给家人👇#洗脚 #泡脚 #脚 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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脉管二科罗雲3周前
冬天泡脚别踩雷！这类人泡脚可能截肢？#泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #截肢
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骨关节医生程桯3周前
泡脚的3大误区，你中招了吗 #健康科普 #足踝 #热点 #骨科 #泡脚
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皮肤科医生陈瑾2月前
#足光散 泡脚，可以治疗所有#脚气 吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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赵彦鹏医生3月前
天冷泡脚别盲目，这几类人泡错了更伤害身体#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #泡脚 #养生
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中医全科鞠学贵3周前
泡脚不是越烫越好！人是一块“生肉”！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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呆王养生战纪1周前
#中医文化 #老祖宗的养生智慧 #聊聊你的养生习惯吧 #人身国 #阳虚体质 ：你有过足底浸水的经历吗？
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大志呼呼睡5天前
为什么你天天泡脚没有效果？因为有几个关键点你没有做到！#养生 #健康生活 #中医 #健康养生
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骨科陈思医生6天前
云南小姑娘的教训 拇外翻老茧修脚没有用#拇外翻 #抖出健康知识宝藏 #修脚 #微创 #女性健康
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生活小技巧1周前
你以为泡脚越烫越好？错！超42度血管收缩反伤身 #生活小妙招 #生活小窍门 #生活小技巧 #涨知识 #泡脚
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骨科老贾4天前
泡脚后立刻穿袜子，热量不“跑路”！#抖出健康知识宝藏#医疗健
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云姐2天前
百病从寒起！3个简单方法，把体内寒气排出去#黄帝内经#最好的养生是养心
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血管外科吴斐医生2天前
糖尿病足，不要泡脚#糖尿病足 #糖尿病足护理 #糖尿病足坏疽 #糖尿病足预防 #糖尿病足溃疡
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中医沈岚2天前
泡脚加点 “小佐料”，几块钱调出大健康！ #中医 #中医养生 #泡脚 #湿气重
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郑丽玉1周前
#养生 泡脚泡对了是好事，泡错了会伤身体，六条关于泡脚的建议
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文雯讲真话3周前
医生才知道的泡脚好处 #泡脚 #健康科普 #冷知识 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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倪师野徒4天前
你以为泡脚就是随便泡吗？不是的！要有度！包括蒸桑拿#日常生活小妙招 #倪师 #倪海厦老师
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皮肤科医生王正想3天前
真菌感染脚气一喷就好？别再乱用药！皮肤科教你根治不反复 脚气是不是缠你好几年了？痒到睡不着、抠到破皮流水、脱皮开裂、一脱鞋味道巨尴尬，夏天不敢穿凉鞋，去朋友家都不好意思脱鞋。买了各种喷剂、药膏、泡脚粉，当时好几天，一停就复发，对不对？今天我告诉你：90%的人脚气治不好，不是因为难治，是你方法全错了！#脚气 #真菌感染 #脚气脚趾缝糜烂 #脚气用什么药 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康@皮肤科医生王正想
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家倍护养生3周前
水越烫越好？你中招了吗？ #健康科普 #心血管健康 #正确泡脚 #养生小知识#抖出健康知识宝藏
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刘主任说风湿3周前
类风湿患者泡脚有讲究，不是越烫越好 #医学科普 #类风湿 #泡脚 #关节疼痛
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渑池蔡蔡（崴脚康复中）1周前
重要的事情说三遍，崴脚走路后疼，肿，建议每天泡脚，泡脚#崴脚了怎么办 #崴脚康复 #崴脚 #种草激励
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皮肤科医生唐磊3天前
感染这个病，小心传染到身体别的地方哦！#健康科普#医学科普#皮肤科#男性#女性
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呆王养生战纪3天前
#分享你的中医养生 #中医文化 #寒邪入侵 #人身国#日常经历分享：你有过脚底浸水的经历吗
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生态养生100讲4天前
脚总冰凉#手脚冰凉 #中医 #怕冷体质 #生态养生
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瑞和中式养生3天前
快转给家人！ 泡脚想要效果到位，细节千万别忽视。时间、水温、水位、草本搭配，还有出汗状态，记住这几点，泡对才舒服。 #养生智慧 #家庭养生 #日常养生 #养生干货 #上热门
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一抹时光🍃4天前
🔥中医养生小妙招，今天你做了吗？ 💡日常养生其实很简单，每天花10分钟做这3件事，身体会轻松很多~ 1️⃣泡脚：用艾草包煮水，水开后晾到40℃左右，把脚泡在里面，泡到微微出汗，整个身体都暖乎乎的。记得泡完别立刻碰冷水，不然会着凉~ 2️⃣揉穴位：按揉手腕内侧的内关穴（大概在两筋之间）和脚踝内侧的太溪穴（内踝尖和跟腱之间的凹陷处），每个穴位按1分钟，能缓解疲劳，还能安神~ 3️⃣呼吸法：每天早晚做5分钟深呼吸，吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，让气息从腹部慢慢升起，再缓缓落下，能帮身体放松，改善睡眠~ 这些小方法坚持几天，就能感觉到身体变轻盈了，养生真的不用太复杂~ #中医养生#健康生活#养生小知识 #中医养生
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玄衍1周前
泡脚一年，我悟了！！！#泡脚#涨知识#科普 #后悔 #道家文化
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钟之洲1周前
泡了30年的脚，竟然都泡错了？ #中医养生 #泡脚的好处 #中药材 #每天一个小知识 #健康科普
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C酱乐乐米-张雪峰老师经典演讲3天前
张雪峰老师坦白隐私得了脚气#张雪峰老师
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