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窦窦窦月10月前
减肥日｜虾仁🍤自选菜🥗馒头🥯拿铁☕️ #vlog日常 #窦月减肥食谱 #窦月#按时吃饭 #大基数减肥
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壮壮减脂日记6天前
回复 @荷兰豆🫘的评论 很多姐妹问我CPB怎么吃、不喜欢的食材怎么替换。今天出一期CPB 2.0改良版，保留掉秤快、不用算热量的优点，改掉单一、难熬、易反弹的问题，CPB核心是重置食欲，不是折磨自己。 2.0更温和、更长期、更适合普通人。#cpb饮食挑战 #减脂餐 #懒人食谱 #空气炸锅美食 #健康减脂
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控体重也得吃好~3天前
昨天吃鸡胸肉的，掉了四两，今天换个虾仁的试试~#cpb饮食 #懒人食谱 #空气炸锅美食 #减脂食谱
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依然在自律5天前
挑战吃一周CPB减肥法第一天 #CPB减肥法 #CPB #vlog十亿流量扶持计划 #减肥进行中 #自律
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耳朵儿朵儿3天前
改良版cpb减肥法 #健康减脂越吃越瘦 #cpb减肥法 #改良版cpb减肥法 #低卡美食 #美食教程
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依然在自律3天前
#CPB减脂饮食法挑战 #vlog十亿流量扶持计划
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老妹儿的饭🍡4天前
cpb减脂餐备餐来啦，辛苦一小时，开心好几天！#CPB减脂饮食法挑战 #CPB饮食 #减脂餐 #减脂餐备餐
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霄霄食儿3天前
🥘CPB减肥3款顶级喷香食谱！告别水煮刑具 #cpb减肥法 #CPB减肥法 #CPB减脂 #CPB减脂餐 #CPB减脂饮食法挑战
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饿两顿定律1周前
175斤大基数尝试CPB减肥法能瘦多少？#懒人食谱 #CPB减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥逆袭
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橘子大人🍊·减肥版4天前
cpb减肥法 C=Chicken鸡胸肉 P=Potato土豆 B=Broccoli西兰花 #cpb减肥法 #减肥法 #减肥逆袭 #减脂餐 #懒人减肥法
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也是Wuwu1周前
只吃四种食物的CPB饮食，离进食障碍有多近？ #知识科普 #日常分享 #减肥 #cpb饮食 #极端减肥
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睡个懒觉（自律版勿连赞）3天前
98年挑战CPB减肥法，第一天体重有什么变化 #减肥挑战 #CPB减肥法 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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zoye睡不醒2天前
打卡CPB减肥法 DAY-10 🔥CPB减肥法｜非常期待下一个10天 带来的变化#CPB减肥法 #减肥早餐 #体重打卡 #无菌蛋可以搭配什么吃 #减肥美食
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好一个红小姑🍒2天前
CPB减肥法第二天⬇️0.8#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #生活化减肥 #CPB减肥法
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姜姜大王4天前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 cpb减肥法，我来试试怎么回事 #cpb减肥法 #变瘦变美变好看
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冰淇淋淼烫手2天前
挑战CPB减肥法！30天体重会有什么变化？ #减肥日常记录 #cpb减肥 #CPB减肥法 #适合中国胃的减脂餐 #减肥
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窦月9月前
瘦80斤｜紧急管理看过来！吃好吃饱热量低！ #减肥 #小基数减脂 #食谱分享 #暴食 #平台期
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依然在自律4天前
挑战吃一周CPB 减肥法的第二天 #CPB减肥法 #自律 #vlog十亿流量扶持计划
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无糖小郭4天前
要好好吃饭！才能好好瘦！#减肥 #减脂 #cpb饮食 #减脂一天吃什么 #减肥日常
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梁教授食验室4天前
CPB减肥法真的健康吗？#CPB饮食 #健康科普 #冷知识科普
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一瓶老陈醋🫙（自律版）4天前
158/92斤 冲刺85｜挑战CPB减肥法Day1#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #cpb减肥法 #我的减肥日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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福仔2天前
最近超火的cpb饮食，好吃还饱腹#cpb减脂饮食法挑战#我的减脂餐#减脂餐#南瓜虾仁烤蛋#低卡低脂餐@DOU+小助手 @DOU+上热门
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好一个红小姑🍒3天前
挑战三天CPB减肥法第一天#减脂 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #CPB减肥 #生活化减肥
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阿岚 . 生活化减脂餐1周前
全网都试CPB，确实有用，但能坚持下去的都是狠人，用同样的逻辑，可替代食物##减脂期饮食 #减脂餐推荐 #低卡美食 #创作者中心 #上热门🔥
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zoye睡不醒3天前
打卡CPB减肥法 DAY-9 🔥CPB减肥法|减肥只是途径，自信才是目的 继续加油！#CPB减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐
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福你了大悦（靠吃瘦了28斤）2天前
三天无痛瘦了四斤 爽之爽之 cpb你是我的神 建议收藏打卡哦 #减肥 #减脂 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #我的plog减肥日记
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你是辣子鸡？11月前
一天掉2.4！！！真的超级有效的补救方法！ #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 一天就基本回到了我大餐前的体重了，很有用，而且在前一天都吃得比较多，今天少吃一点根本就不饿！！ 五一吃多的姐妹快来试一试吧🥹🥹🥹 #减肥 #变瘦变美变好看
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欣慧妈的小厨房5天前
最近超火的cpb饮食，我也来挑战啦!这样做好吃还不饿肚子，姐妹们快快行动起来吧。#CPB减脂饮食法挑战#我的减脂午餐#减脂餐#南瓜虾仁烤蛋 #懒人减肥餐
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小都美食记4天前
这样做的青椒炒虾仁，低脂营养又好吃，快来试试吧！#cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #虾仁怎么做才好吃 #青椒炒虾仁 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @伙伴计划
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姜姜大王3天前
cpb减肥法三天跟练第二天，这个饮食有点牛的 #我的减肥日记 #变瘦变美变好看 #cpb减肥 #真实测评 #每日食报
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胡美丽变瘦记2天前
CPB减肥法第二天#CPB减肥 #CPB减肥法#减肥 #减脂干饭日记 #干饭博主
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橘子减肥日记8月前
第一次只管体会到100块钱的杀伤力了#省钱#虾仁#减脂餐#体重管理#消费观
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铛铛涵4天前
最近超火的CPB饮食❗️豆腐虾仁抱蛋🔥低脂饱腹😋好吃到跺脚👍快去吃❗️#真实生活分享计划 #CPB减脂饮食法挑战 #低脂低卡 #空气炸锅美食 #谁懂这一口美食的满足感
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东方娟ஐ5天前
东方甄选鸡胸肉+青虾仁｜我的CPB餐标配 CPB饮食，好好吃饭，轻松管理身材～ 东方甄选鸡胸肉，整块大胸，低脂高蛋白，独立包装，煎烤都方便。 青虾仁更省心，去壳去虾线，配料只有虾和水。 蒸、煮、少油煎，搭配土豆西兰花，一顿营养又饱腹。 管理期好搭档，日常饮食更安心～ #轻食餐 #东方甄选 #鸡胸肉的神仙吃法 #青虾仁 #东方甄选
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李李过家家（已掉24）2天前
挑战全网最火的cpb减肥法，据说一个月可以掉14斤 #CPB减脂饮食法挑战 #减脂餐 #普通人的减脂餐 @抖音小助手 @抖音作者助手
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派大星5天前
真的被cpb刷屏了 不用挨饿的饮食法 忍不住试试#健康饮食 #低脂餐 #cpb减肥法 #CPB减脂饮食法挑战
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内分泌科孙嘉医生1周前
内分泌医生聊CPB减肥法#CPB减肥 #健康饮食搭配 #健康科普知识
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于多米1周前
给人一种可以但没必要的感觉（我瞎说的） #CPB减脂饮食法挑战
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今天被吃掉了4天前
CPB减肥法的常识误区 作为一个常年减下来再吃回去，再减再吃的主儿，对于减肥这事我还是有点发言权的😂😂#cpb #减肥餐 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
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zoye睡不醒5天前
打卡CPB减肥法 DAY-7 🔥CPB减肥法｜6天减重3.2斤 #CPB减肥法 #减脂 #减肥逆袭 #平台期突破
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肌肉小满（日更）5天前
我有点想挑战CPB，一个月掉14斤纯脂肪，还不掉肌肉，太诱惑人了。 #减脂餐 #练后餐 #干饭人 #健身女孩 #干净饮食
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橘子大人🍊·减肥版3天前
Cpb减肥法第一天 C=鸡胸肉🐔（优质蛋白） P=土豆🥔（复合碳水） B=西兰花🥦（高纤蔬菜） 加胡萝卜🥕，4种食材不限量吃#cpb减肥法 #懒人减肥法 #减脂餐 #减肥逆袭 #cpb饮食
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朱小朱3天前
最近超火的cpb 饮食法，今天吃南瓜虾仁烤蛋，软糯香甜巨好吃。#CPB减脂饮食法挑战 #南瓜虾仁烤蛋 #懒人减肥餐 #低卡低脂餐
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安安吖4天前
CPB懒人预制餐‼️好看好吃还管饱，减脂期超友好✨ #CPB减脂饮食法挑战 #一人食减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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大豆的豆4天前
挑战cpb减肥法第一天 我看看怎么个事？ #展示一下我的减肥餐 #味道好极了你们想吃吗 都说这个cpb减肥法能减肥我也试试🥴
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是田田吖4天前
低碳能量早餐双层包菜虾仁三明治 真的太顶饱了~#cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #减脂餐食谱
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富贵18岁小姨（减肥备婚版）5天前
cpb饮食减肥法的第一天，把普通食材做成自己爱吃的食物，也是无痛减肥啦#减肥记录 #cpb减肥 #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
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🌈米洛——不减20斤不改昵称3天前
全网爆火的CPB饮食减肥法，真实测评来啦！#减肥干货常识分享#真实生活分享计划 #我的吃瘦攻略已分享 #上热门🔥 #就想说点大实话
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大大大玉儿啊3天前
cpb减脂餐 自己动手做减脂餐，宝子们一起打卡～#减脂食谱 #cpb减脂
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朱永清（嘴替版）5天前
今天来试试最近爆火的CPB大法！！！！ #嘴替#自律 #vlog日常
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豆芽爸爸的日常1周前
沉浸式真实体验cpb饮食第一天#cpb减肥 #减脂餐 #合理饮食 #健康饮食
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杨咩咩的日常1周前
挑战一下外网很火的CPB 饮食减肥法#vlog日常 #记录出租房生活 #减脂餐 #CPB饮食 #减肥逆袭
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陈陈小厨房5天前
下班十分钟就能搞定的减脂餐，虾仁鲜嫩，口蘑一口爆汁，西蓝花清爽，绝搭！#减脂餐 #西蓝花虾仁 #减脂餐食谱 #cpb饮食 #cpb
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迪仔讲健身3天前
这个减肥方法真的夯爆了，每天吃到撑还能瘦#减肥方法 #快速减肥 #减脂 #减肥方法
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大鱼🐠5天前
CPB减肥第四天#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog
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不回头的灵姐3天前
懒人cpb 减脂#热门话题 #减脂 #健身 #cpb减肥 #认知觉醒
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虚要改变2天前
CPD减肥，简直鸡肋#减肥#CPD
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飞燕吃不胖 (陪伴式减肥)3天前
#cpb#cpb减肥#cpb减肥饮食#美食#美食教程 管住嘴，迈开腿！ 健康饮食➕合理运动！ 才是健康减脂的根本！！！
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一只白羊🇨🇳2天前
CPB测试 #CPB 30天打卡第一天！体重123.1斤！
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小彬不想上班6天前
CPB饮食减肥法怎么做好吃#减肥#CPB
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