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新华每日电讯3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。（人民日报）#新华每日电讯
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人民日报3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。
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央视新闻3周前
3月21日是#世界睡眠日 。很多人认为一夜无梦才是高质量睡眠，其实这是误解，专家表示，做梦本身具有多种积极作用。
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翰林学长3周前
做梦了，才说明你有经过深度睡眠。 #专家说一夜无梦才是好睡眠系误解 #快速眼动期 #做梦 #深度睡眠
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环视频3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？ 医生：这是常见误解，做梦具有多种积极作用 #睡个好觉
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羊城晚报3周前
3月18日，国家卫生健康委召开新闻发布会。北京大学第六医院主任医师孙伟在回答羊城晚报记者提问时表示，“一夜无梦才是高质量的睡眠”是常见的误解，做梦是大脑在睡眠中处理重要信息的标志，一般不会损害睡眠质量。（[原创]记者：宋诗颖、王莉；编辑：赵翊辰；审签：郑紫薇）
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李爱琴营养师2周前
“一夜无梦是好梦”真相揭秘！做梦是怎么回事？有啥好处？如何判断睡眠质量好坏和改善睡眠？#抖出健康知识宝藏#做梦#睡眠#改善睡眠#睡眠质量
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杨宁医生1周前
别再追求一夜无梦了！做梦才是大脑在偷偷 “充电” #睡眠 #做梦 #抖出健康知识宝典
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长江云说法3周前
3月21日是世界睡眠日，很多人认为一夜无梦才是高质量睡眠， 其实这是误解！真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦。
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中证健谈3周前
别再迷信一夜无梦！ 做梦反而说明睡得好
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河南广播电视台民生频道3天前
4月9日（发布），一夜无梦才是高质量睡眠吗？医生：这是常见误解，做梦本身具有多种积极作用，真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦#睡眠 #做梦 #噩梦
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北京青年报3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。（人民日报）
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云彩心伙伴3周前
一夜无梦才是好睡眠？#睡眠质量 #梦
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奔腾融媒3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解 做梦不仅正常 还能巩固记忆 调节情绪 激发创造力#梦 #睡眠
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大象时政3周前
【象·北京】“一夜无梦”才是高质量睡眠? 卫健委：这是常见误解，做梦具有多种积极作用
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大城小医徐医生1周前
一夜无梦就是好梦吗？别被误导了，真正的好睡眠藏在这 #睡眠#睡觉#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普
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大姚来了2周前
睡觉做梦到底好还是不好？#一夜无梦 #睡觉做梦 #做噩梦 #生活碎片 #健康科普
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珠江频道1周前
做梦不等于睡不好，“一夜无梦才是高质量的睡眠”，原来是一个误解！#粤语 #做梦 #温馨提示
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徐梅生命领悟3周前
一夜无梦才是睡的好吗？很多人不知道这个睡眠真相 今天是#世界睡眠日 ，希望大家都能睡个好觉 #睡眠#健康 #涨知识 #徐梅
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健康江西3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？ 很多人认为睡觉不做梦才是高质量睡眠，其实这是误解，专家表示，做梦本身具有很多积极作用。3月21日是#世界睡眠日。#睡眠#做梦#熬夜失眠#健康江西 音视频来源：央视新闻
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中医肿瘤科闫珺博士2年前
有梦，无梦哪种睡眠质量更好。#中医 #中医养生 #世界睡眠日
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国家应急广播3周前
“一夜无梦”才是高质量睡眠吗？
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三甲医生说3周前
专家提醒:“一夜无梦才是高质量睡眠”是一个常见的误解#睡眠 #一夜无梦 #高质量睡眠 #辟谣
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央视网3周前
“一夜无梦才是高质量睡眠”其实是误解 #世界睡眠日
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凡音智睡2周前
一夜无梦才是高质量睡眠？听听专家这么说 #睡眠 #睡觉 #做梦 #噩梦 #高质量睡眠
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鲁甸融媒3周前
别再迷信一夜无梦!做梦反而说明睡得好（来源：@人民日报 ）
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郭教授解忧安睡坊10月前
整夜多梦与一夜无梦，孰好孰坏？#失眠 #健康睡眠 #做梦
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洪观新闻3周前
“一夜无梦”才是高质量睡眠？专家解读：那是误区，做梦是正常的生理现象。#做梦 #睡眠 #失眠 #科学 #养生
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超级新闻场2周前
一夜无梦就是高质量睡眠吗？ 专家说，这是误区。但如果频繁被噩梦惊醒，就要警惕了。#噩梦 #睡眠 #身体预警
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观海视频3周前
一夜无梦才是高质量的睡眠？专家表示，这是误解！做梦本身有多种积极作用，例如记忆巩固、情绪调节、整合认知等，真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦。#做梦 #科普 #健康 （编辑：木木）
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中国中医药报3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。
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今视频长天新闻3周前
“一夜无梦才是高质量睡眠”是误解！专家：做梦具有多种积极作用，普通的梦境无需担忧#睡眠 #做梦
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武隆融媒3周前
一夜无梦才是高质量睡眠吗？医生辟谣：并非如此，快转给你那个易做梦的朋友#睡眠 #做梦 #科普
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人民网3周前
一夜无梦才是高质量睡眠吗？医生：普通的梦境无需担忧！
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合肥观3周前
#专家说一夜无梦才是好睡眠系误解 #专家提醒频繁噩梦损害睡眠质量 （来源：中国新闻网）
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清华大叔无糖有爱1周前
一夜无梦≠睡得好，这样醒来有精神！糖尿病想睡好，关键看这5点 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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平顶山广播电视台3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生： 这是常见误解，做梦具有多种积极作用。（摄制：王翌珺 韩宜轩）#做梦 #高质量睡眠
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中国财富网3周前
3月21日是#世界睡眠日 。很多人认为一夜无梦才是高质量睡眠，其实这是误解，专家表示，做梦本身具有多种积极作用。
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中和心理3周前
一夜无梦才是高质量睡眠是个误区 #一夜无梦 #做梦 #真实生活分享计划
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刘歌3周前
#一夜无梦才是好睡眠系误解
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天天要上班3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。
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苏凌云1周前
一夜无梦才是高质量睡眠，其实这是误解，做梦本身有多种积极作用#睡眠#做梦#健康
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半月谈3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。（来源：人民日报）
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中国新闻社3周前
#“一夜无梦”才是高质量睡眠吗 ？ 专家：那是误区！#媒体精选计划 #养生
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每日甘肃3周前
很多人认为一夜无梦才是高质量睡眠，其实这是误解，专家表示，做梦本身具有多种积极作用。#睡眠 #误解 （来源：央视新闻）
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康复科史医生6天前
晚上睡觉不做梦，一觉到天亮，是睡得好嘛？ #睡觉做梦 #一夜无梦 #做梦 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量
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小央视频3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生说：这是误解!
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西藏商报3周前
“一夜无梦才是高质量睡眠”是误解！专家：做梦具有多种积极作用，普通的梦境无需担忧#睡眠 #做梦 （视频来源：今视频长天新闻）
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瞭望东方周刊3周前
一夜无梦才是高质量睡眠吗？医生：这是常见误解 #原来做梦还有这么多积极作用
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云南省科协1周前
一夜无梦才是高质量睡眠吗？#睡眠健康 #生活小百科 #健康科普 （视频来源：健康成都官微）
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金晚不数羊3周前
一夜无梦才是好睡眠？这个误解骗了多少人！#医学知识科普#世界睡眠日#金晚不数羊
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大象财经3周前
卫健委#专家 表示：一夜无梦是高质量#睡眠 是误解！#科普 #失眠 #大象财经 @抖音小助手
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BRTV全民健康学院3周前
一夜无梦≠高质量睡眠，做梦有三点好处！
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宝鸡视听2周前
一夜无梦是高质量睡眠？ 医生：这是常见误解，做梦具有多种积极作用！#热点 #睡眠 #做梦
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负氧离子睡眠仪测评-阿未1周前
普通的梦境无须担忧，真正损害睡眠质量的是频繁的噩梦#失眠 #多梦 #空气净化 #负氧离子 #睡眠仪
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陇南徽县银杏树镇3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。来源:人民日报
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孝感槐荫论坛2周前
一夜无梦才是高质量睡眠?医生:这是常见误解。做梦具有多种积极作用。（来源：人民日报）
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厦门晚报3周前
3月21日是世界睡眠日 ，很多人认为一夜无梦才是高质量睡眠，其实这是误解，专家表示，做梦本身具有多种积极作用。
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西安日报3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？ 医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用。
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陇南徽县融媒1周前
一夜无梦才是高质量的睡眠？医生：这是常见误解（摄制：赵英 何欣璟 责编：何欣璟 审核：马文渤 监制：许杨 ）#寻美徽县#厚道甘肃#陇上江南直接把我拿捏了
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巫山发布3周前
医生辟谣：一夜无梦并非高质量睡眠#睡眠 #做梦 #科普
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归源艾文化3周前
谁说一夜无梦才是好睡眠呢？#归源医文化 #能量艾灸 #艾灸#中医文化
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快看3周前
“一夜无梦才是高质量睡眠”是个常见的误区，医生：做梦是正常生理现象。#快看健康
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兴宁台3周前
一夜无梦才是高质量睡眠？医生：这是常见误解。做梦具有多种积极作用#高质量睡眠 #梦
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