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骨科医生周文魁2月前
90%的花椒煮水，能调理身体病痛，材料家家厨房都有 #花椒 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医全科周文军2月前
苹果煮水的四个搭配，你要记好！ #医学科普 #健康 #涨知识
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粤粵好物分享+厨窗6天前
黑片灵芝煲汤煮水都可以，特别是春天这个季节，一起看看怎么煲的吧，学会了你也试下#黑片灵芝 #灵芝鸡汤 #灵芝排骨汤 #灵芝苹果水 #煲汤日记
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粤北涛妹·儿童汤料1周前
独脚金这样煮水也不错哦 #双金汤 #独脚金#粤北涛妹
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中医世家崔医生4月前
2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医
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晚风小厨5月前
材料：党参、黄芪、红枣、莲子、桂圆、山药、枸杞 党参和黄芪都是补血补气最好的食材，气血不足、脸色发黄一定要多喝哦！可以直接煮水也可以加肉炖汤，产后妈妈以及经期前后的女性都非常合适哦～#喝出好气色 #煲汤 #广东靓汤集合 #懒人美食
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开心孔姐笑哈哈3周前
很多人都不知道，黑豆是个宝，分享四款一年四季的黑豆煮水的搭配 收藏起来给家人煮来喝#春季养生食谱#食养#喝出好气色#开心孔姐笑哈哈
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子安陪你一起带娃5天前
四种莲藕诉煮水，给宝宝通b去🔥#食疗#食养 #宝宝辅食 #子安陪你一起带娃#食谱
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中医骨科陈树清教授4月前
苹果煮水4个黄金搭配，秋冬越喝越瘦 #苹果水 #脾虚 #排毒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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潮粤贤仁1周前
#食疗小妙招 #食养健康 #健康食疗 #喝出好气色 #苹果养生的煮水搭配
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蔡先森食养记1周前
春天多喝黑豆水，竟然这么好。这2款黑豆的经典搭配记得安排！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #黑豆煮水
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食愈记5天前
煲汤材料 孩子内热嘴巴臭烘烘，这个灯芯草清心汤赶紧安排上！灯芯草、麦冬、雪梨、海底椰、山药，全部清洗干净，倒入砂锅，加入清水盖盖煮三十分钟。每周给孩子喝两次，孩子舒服，大人也安心。家里孩子爱上火的，记得收藏起来多备几次，真的是既方便又省心！#煲汤材料 #煲汤食材 #煲汤料包 #做饭小技巧 #煲汤爱好者
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中医聂学2月前
最好的祛瘀方就是花椒煮水，人人都喝得起 #中医 #祛瘀 #花椒 #养生 #抖出健康知识宝藏
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蕲艾香小芸1周前
春天一杯养肝水，胜过万两金 肝不好的人，显老又显丑 要是肝血不够用，就很容易长出白头发 ✨材料 黑豆30克 莲子10克 红枣5颗 煮水30分钟 枸杞一小把（出锅前10分钟下） 脸上容易长点点，眼睛发干看不清楚 每天喝一次，坚持喝两周 早晚喝一杯，整个人都暖暖的#女生知识 #中医 #养肝 #健康科普 #养生
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于小秀1周前
湿气重，每天一杯花椒水，暖身又驱寒，家人都很爱喝～做法简单，材料也随处可见，赶紧试试吧#春季养生#花椒水 #食疗小妙招
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琴子食养方2周前
黑豆水朱雀汤，熬夜上火和它太舒服#黑豆煮水 #朱雀汤 #黑豆水鸡蛋茶 #食疗小妙招
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一帘幽梦3周前
黄芪玫瑰爽肤水，一款能吃的爽肤水。材料:黄芪10克，墨红玫瑰2克，金银花2克，红花0.5克，小火煮水，过虑加4粒维E，保湿加美白的爽肤水真哇塞#自制护肤 #草本护肤体验 #自然成分护肤
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潮汕琛姐美食记2周前
这个汤是老一辈人的智慧，精选这四种材料来煮水或者煲汤，汤鲜香浓郁，好喝到停不下来#煲汤 #广东靓汤 #三藤汤#养生汤 #食疗
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筑萌正茂6天前
#抖加dou+上热门 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生#广州孙锋医生教您低成本调理身体#食疗小妙招 #花椒煮水的作用 @抖音小助手 @抖加小助手
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沂蒙老王家粗粮5天前
红豆薏米水都家都知道，但是很多朋友都选错了材料啊。红豆薏米水是用的赤小豆和小薏米。#红豆薏米水#赤小豆#薏米
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闽南少芬4天前
火麻仁煮水～ #火麻仁的功效与作用 #养生茶 #闽南语
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吉元圃茶叶3天前
陈皮煮水，春夏季这样喝。 1.陈皮菊花枸杞茶 2.陈皮山楂茯苓茶 3.陈皮麦冬枸杞茶 4.陈皮柠檬茶 5.陈皮荷叶茶 6.陈皮金银花茶 7.陈皮雪梨茶 8.陈皮乌梅茶 你喜欢哪种搭配呢？ #陈皮养生 #陈皮搭配 #春夏养生 #春夏饮品 #养生茶 #陈皮饮 #陈皮煮水
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蔡先森食养记2周前
大家都知道喝黄芪水好，分享一年四季黄芪水的黄金搭配，给自己煮一杯，暖暖的很养人#喝出好气色#夏日饮品#自制饮品#黄芪
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含笑迎风3周前
春夏玉竹百合茯苓饮麦冬玉竹清甜雪梨煲汤材料包滋润煮水老少皆宜#玉竹百合茯苓饮 #玉竹百合雪梨汤 #玉竹百合汤#麦冬玉竹雪梨
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瓜哥（一直在努力）1周前
五大材料煮水煲汤，汤鲜味美喝完还想喝 #煲汤 #山货土特产 #煮水
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中医骨科陈树清教授3月前
苹果煮水4个黄金搭配，秋冬越喝越瘦 #苹果水 #脾虚 #排毒 #抖出健康知识宝藏 #潮汕话医学科普
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小平爱美食1周前
简单好做的经期暖身汤，材料家常，煮水20分钟，暖暖的喝着很安心，个人体验分享，体质不同感受不一样~#经期养生#暖身汤做法#女生必喝#经期养生茶#养生茶
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中医刘媛媛3月前
肝不好不要怕，花椒煮水这样喝，记好千年养肝方 #中医 #医学科普#健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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悦己好物甄选3天前
汤包料包 三藤汤包材料煲汤煮水精选材料1包内含7炖汤料包三藤汤料包#养生美食 #热门商品 #健康饮食 #家居用品 #好物推荐
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悦悦妈妈1周前
黑豆是好东西，用它来煮水喝好处多多#食疗小妙招#黑豆 #黄芪#养生茶 #滋补养生
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食🌈光🌈记6天前
四神汤由山药、茯苓、芡实、莲子组成。食材干净无添加，煮水煲汤都合适，老少皆宜，是日常调理的经典养生方。#四神汤 #山药茯苓芡实莲子 #四神汤包 #四神汤的做法 #四神汤的功效和作用
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疯陈补补2月前
把黑豆这样搭配煮水，竟然这么好 宝子要求追加续集：2 #养生茶#莲子#营养知识#黑豆#女性健康
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好物优选百货推荐🌸1周前
#养生食材搭配 #创作者中心 #创作灵感 葆天和 三藤汤甄选品质煮水煲汤道地材料科学配比#三藤汤 #滋补养生
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古剑锋医生3月前
#养生 #疼痛 #艾叶煮水 #医学科普
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疼痛科刘大夫3月前
家里有艾叶的，煮水喝，记住这条缓解疼痛的视频 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #生姜
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神农金康-大何说滋补7月前
秋天给全家人喝四神黑豆水 #党参 #茯苓 #芡实 #神农金康 #中式养生
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Andy朱志洪1月前
最近过年是不是吃胖了不少呢？今天做一个苹果山楂水，开胃又刮油😎😎😎#跟着抖音做美食 #自制美食教程 #抖音美食教程 #我的厨房日记
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中医博士后南姐2月前
咳嗽再猛再顽固，三味简单材料煮水喝#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医 #中医养生
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粤粵好物分享+厨窗5天前
黑片灵芝煲汤煮水都可以，特别是春天这个季节，一起看看怎么煲的吧，学会了你也试下#黑片灵芝 #灵芝鸡汤 #灵芝排骨汤 #灵芝苹果水 #煲汤日记
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潮汕婵姐3周前
这个汤是老一辈人的智慧，精选这四种材料来煮水或者煲汤，汤鲜香浓郁，好处多多#煲汤#为你煲汤 #广东靓汤 #三藤汤#潮汕
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静静超会买💕2天前
葆天和三藤汤：科学配比道地材料，煲汤煮水皆适宜 #好物分享 #三藤汤 #推荐 #健康 #养生
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三个口3周前
复刻央妈食疗方｜续命汤｜熬夜党 📒：黄芪、山药干、莲子、薏米、桑椹、枸杞各5g，大枣3颗 PS:黄芪先加水煮5分钟再放其他材料哦～薏米建议炒一下呢～ #养生茶煮茶配方大全 #煮茶养生茶推荐 #乏力 #补气养血 #健脾养胃
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爱吃零食的小黄1周前
关节总不舒服？试试这碗三藤汤吧✨ 鸡血藤、海风藤、伸筋草、桂枝搭配， 不管是煲猪脚汤，还是直接煮水代茶饮， 温和通络，浑身都轻松。 简单实用，全家都能喝～ #三藤汤 #养生食疗 #家常养生汤
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老林聊养生4天前
正宗的小建中汤来啦！煮水喝，一个人的量，简单方便，拆开一包给大家看看#小建中汤#草本汤#文化传承#老祖宗留下来的东西继续发挥作用#知识分享
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镜子🪞仙森2天前
党参的日常做法 #党参 #滋补佳品 #食材与方法 #养生日常 #懒人养生
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派派妈育儿说5月前
给孩子养脾胃几个食材煮水喝#孩子不长肉#面黄肌瘦 #养脾胃#育儿教育
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小平爱美食1周前
简单好做的经期暖身汤，材料家常，煮水20分钟，暖暖的喝着很安心，个人体验分享，体质不同感受不一样～#经期养生 #暖身汤做法 #女生必喝#经期养生茶 #养生茶
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康复张医生5月前
说了八百遍，咳嗽不要乱吃药，生姜煮水就能调理 #医学科普 #中医 #养生
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中医博士胡卫2月前
一碗顶级止咳萝卜水，八成咳嗽不用愁！#咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普 #养生
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任哥养生日常1周前
莲子煮水，助眠又温和 晚上翻来覆去睡不着，教你一个在家就能做的小方法。 抓一把莲子，加温水煮 10 分钟，睡前喝一小碗。 不用吃药没有副作用，材料超市就能买到，坚持几天入睡会轻松很多，睡得更踏实。 这个方法很多人都试过，都说好。 ** 你喝完睡得怎么样？评论区告诉我！**👇 #养生 #失眠 #养生小知识
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静静超会买💕2天前
葆天和三藤汤：道地材料科学配比，煮水煲汤都好用 #三藤汤 #健康 #健康养生 #生活小妙招 #推荐
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瑞芊荟儿童汤包2周前
宝妈们都在找的儿童清润汤，妈妈更省心 #儿童清心汤 #广东靓汤 #宝妈省心好物 #儿童汤料#宝宝爱喝
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小六麻爱生活4周前
补气不燥 清甜养人 喝出素颜好气色✨#苹果黄芪水 #九州通
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大姑懂煲汤2周前
妈妈们，春分过后一定要安排这个苹果水，给你们家小孩喝 #苹果 #养生 #小孩 #喝起来 #潮汕
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丽文优选2天前
三藤汤料包多用途鸡血藤汤料包煮水煲汤猪尾汤三藤汤包原料养生包#视频同款原材料汤包
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小香美食3天前
儿童小脾小胃茯苓鸡内金茶。春季每周给孩子喝这款鸡内金山楂茶，9种材料组合而成，鸡内金山楂茯苓芡实山药莲子薏仁莱菔子#食疗小妙招 #儿童汤谱 #养生茶 #对儿童好的食物 #鸡内金山楂片
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、悦🌸2周前
["喝"护脾胃]橙幸煮煮水山药煮苹果四神汤儿童果汁真食材熬煮饮料#橙幸#儿童果汁#抖音入手的好东西#山药煮苹果
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相巡-金晶6天前
一看就会，材料简单，步骤简单，就差动起来！ #晒晒你的养生茶饮 #养生壶里的茶 #分享我的养生茶饮 #养生壶食谱 #女性保养
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潮汕妍姐1周前
#爱吃爱喝爱生活唯有美食不可辜负 #煲汤爱好者 #广东靓汤材料好重要 #三藤汤做法
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飞哥严选2天前
葆天和 三藤汤甄选品质煮水煲汤道地材料科学配比#三藤汤 #三藤汤的功效 #三藤汤做法 #三藤汤炖猪尾骨 #煲汤
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