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严料坊身材书4年前
算算你的身体质量指数（BMI）吧#我要上热门 #BMI
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无敌小面包6月前
大基数到底怎么减肥？
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鱼博士讲堂2周前
#偏口鱼博士 #bmi计算器 #体重 #身高
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刘晓夏妇产科医生2年前
女性BMI（身体质量指数）大小怎么计算？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #关爱女性健康
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骨科朱德强医生11月前
身体质量指数 BMI ，一文带您全知晓！ BMI 的解读#bmi值正常标准是多少 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #医疗健康创作训练营
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都市现场1年前
怎么判断自己是否肥胖呢？拿出手机计算一下身体质量指数，18.5-24为正常，快分享一下自己的指数吧#肥胖 #BMI #健康
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心血管刘国勇9月前
体脂率是怎么计算的#体脂率 #科普健康知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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艾老师聊规划1年前
身体质量指数：BMI 你知道应该怎么算吗 #BMI #参军知识 #征兵体检 #当兵 #入伍
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助孕保胎专家—吴琼2月前
孕期体重怎么查，主要看你的BMI#孕早期 #备孕 #BMI #助孕保胎专家吴琼 #北京保胎
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吃货博士11月前
三个指标，判断身材是否合格 1、BMI（身体质量指数）=体重（千克）除以身高（米）的平方。中国人的标准是：低于18.5算体重过低，18.5到23.9是正常范围，24以上算超重，28以上就是肥胖啦。 2、腰臀比，这个最适合中国人。腰围除以臀围，女性不超过0.85，男性不超过0.9就行啦。 3、体脂率，就是脂肪在总体重中占的比例。正常范围是：女性20%到28%，男性15%到20%。体脂率过高，超过正常值20%以上就属于肥胖啦。#体重管理 #健康新星创作营
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大鹏快跑吖🔆5月前
“一胖百病生” 怎么判断自己是否肥胖呢？拿出手机计算一下身体质量指数18.5～24为正常 快分享自己的指数吧#减肥 #身材管理 #体重管理 #跑步#运动
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大陈小陈说肠道2年前
BMI 身体质量指数公式怎么算？#义诊活动暖人心 #bmi值正常标准是多少
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乔纳森🐴塑形燃脂4月前
身体质量指数 BMI#减脂 #减脂知识 #减脂知识科普 #减脂干货 #健身小白必看经验
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娟的营养笔记1周前
体重判断标准#体重#减重#腰围#BMI #标准体重
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心血管医生谷云飞11月前
你胖不胖不是你说了算，也不是别人说了算，这里有一个公式，快来测测吧#抖出健康知识宝藏 #医学科普
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胃肠及减重外科朱医生8月前
怎么样计算身体指数BMI ? #BMI #肥胖 #减重 #医学科普 #涨知识
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小白快跑吖5月前
肥胖是万病之源：怎么判断自己是否肥胖呢？拿出手机计算一下自己的身体质量指数吧#肥胖 #肥胖的危害你知道多少#bmi标准体重计算器 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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王子瘦了1年前
“一胖百病生”一起对肥胖说NO！ 怎么判断自己是否肥胖呢？ 拿出手机算一下身体质量指数！ 18.5～24为正常，快分享一下自己的指数吧 #减肥 #女性成长 #健康 #减肥搭子 #减肥是磨练意志的过程
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体重管理翁敏主任8月前
如何计算自己的体重指数（BMI）呢？#体重指数计算公式 #体重指数bmi怎么算
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昭凡1年前
怎么评估自己的标准体重 【BMI是什么？】 BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高关系的简易指标，公式为： **BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）** 建议咨询医生调整生活方式。 【健康比数字更重要！】 BMI仅是参考，还需结合体脂率、肌肉量等。无论数值如何，养成习惯才是关键： ✅ **均衡饮食**：少油盐糖，多吃蔬果粗粮。 ✅ **定期运动**：每周150分钟中强度活动（如快走、游泳）。 ✅ **规律作息**：熬夜会扰乱代谢，增加肥胖风险。 #每天一起涨知识 #bmi指数 #注重健康生活方式 #健康中国我们行动 #科普中国
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咕噜3天前
BMI=体重kg÷身高（m）÷身高（m） 消瘦   <18.5 正常   18.5~23.9 超重  ≥24 肥胖  ≥28
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元気训练7月前
#中老年健身#银龄时代#健身#膝盖疼痛#减肥
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相波聊胃肠2月前
不算BMI指数，怎么知道自己超不超重？#医学科普 #肥胖 #标准体重计算方法 #BMI #泉州市第一医院陈相波
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减重医生金实主任10月前
#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#bmi标准体重计算器 带你正确认识BMI身体质量指数#每天跟我涨知识
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心想事成5月前
#健康养生 #BMI#全民健康
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希望之光1周前
抗癌理想BMI范围（身体质量指数）。 温馨提示：本文仅供健康科普 #抗癌日记
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相信自己4天前
健康科普 # BMI计算 #体重管理 #健康体质 #身体质量指数 #自身健康管理
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心脏瓣膜王乐主任3月前
你的体重健康吗？算算BMI就知道 中国标准参考 · 偏瘦：＜18.5 · 健康：18.5 ~ 23.9 · 超重：24.0 ~ 27.9 · 肥胖：≥28.0#体重管理 #医生 #医生日常 #心脏瓣膜王乐主任#抖出健康知识宝藏 @心内科王乐主任
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秋水长天1月前
#bmi值正常标准是多少 #体重管理 #健康科普
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您好，健康，平安，富足3周前
#身体质量指数对照表
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上海六院骨科欧阳医生4月前
年过50，这7项指标正常，医生都羡慕你 #每天跟我涨知识 #老百姓关心的话题 #医学小知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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内分泌杜云峰医生2月前
肥胖的科学判定标准 #医生科普 #内分泌科杜云峰 #肥胖 #体重超标 #身体质量指数异常
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🌲任真科普💊🚑6天前
每2个中国人就有1个超标！你的体重“及格”了吗？ 👉每2个中国人就有1个超标！你的体重“及格”了吗？ 👉睡觉打呼不是睡得香！可能是肥胖的“致命呼救” 👉1分钟自测｜你的BMI和腰围“踩线”了吗？ #世界肥胖日 #减重 #BMI #腰围 #健康科普 @🌲任真科普💊🚑
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电线杆子4周前
BMI计算公式与分级标准 #bmi值正常标准是多少 #知识点
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于你开心3周前
你应该知道这些常识#身体质量指数对照表 #
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李医生解男题5月前
什么样的体重才算健康？ 在家如何自检？#男科 #减重 #自检 #男性健康 #医疗科普
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嘴馋但想瘦4天前
#BMI #肥胖 #健康科普 #WHO
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阿克苏汉语综合广播6天前
如何判断自己是否超重 #医学科普 #健康科普 #超重 #减重 #肥胖 @阿克苏融媒 @健康中国 @抖音健康 @央视健康 @DOU+小助手 @阿克苏地区第一人民医院
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减重外科医生洪健1月前
超过这3个数值，说明肥胖该重视了！#减重 #减肥 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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思安｜身体逻辑1月前
#怎么判断标准身材#BMI#腰臀比#身材管理#体重管理
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🌈为你保驾护航6月前
后附书面解说文稿#身体质量指数#BMI#世界卫生组织#国际通用#监测体重
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君哲4天前
人体各项指标 #抖音玩法合伙人计划#健康指标在线，生活质量在线#人体指标常识#你都记住了吗
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我是向子1年前
可以参考算一算。
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医学减重赵磊3天前
减重怎样才算成功呢？ 减重减到啥样才算成功呢？#减重 #减肥 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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全科医生马楼艳3月前
男人过了40岁，记好7个健康指标 #医学科普#身体健康#抖出健康宝藏知识#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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千纬营养师曾玉新1月前
#健康管理#体重管理#健康体重
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盛盛爱健身（居家健身版）2月前
#居家健身 #bmi标准体重计算器 一个公式自测自己是不是真的胖！
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协和龙哥5月前
体重和心脏关系也很大 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #协和吴龙 #健康科普不基础
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大谢八块5天前
女生163cm79kg不算胖？#减肥#减脂#吐槽#体重管理
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六安马协红红5月前
怎么判断自己是否肥胖呢？拿出手机计算一下身体质量指数。18.5~24为正常#创作灵感 #运动#健康##瘦下来做最美的自己 #健身
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健至尊康養秘笈7月前
#养生小技巧 #维生素 #健康科普 #健身日常
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肿瘤科刘博士1月前
要想知道“胖不胖”，体重指数（BMI）来帮忙。#抖出健康知识宝库 #women的健康我来帮 #亚健康养生我来帮 #肥胖 #减肥
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北京减重专家廉东波3周前
别再放任体重飙升，廉主任教你算体重指数 #减重医生廉东波 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #体重管理好身体抵抗少 #体重管理年
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神经内科石瑜2周前
腰围符合国家标准要求的在评论区留下“符合”。 #腰围多少算正常 #腰围 #男女生腰围分别是多少 #身材管理 #身体健康指标
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礼舰喜3天前
#上热门 #建建康康每一天 #什么是身体质量指数 #健康才是最大的财富 #自媒体创业短视频 @抖音小助手
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神漆仔（健身砖家）1月前
#投资健康是最大的财富 #创作者中心 #创作灵感 #说真话独立思考 #健身， 减重、健康管理、身材管理， 别总是在盯着体重看，要学会根据BMI身体质量指数 ，腰围来判断自己目前的状态。
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abdusalam_dohtur1月前
《美国膳食指南》2025-2030版颠覆认知！别再被“低脂饮食”绑架了，优质脂肪、全谷物、足量蔬果才是健康密码！今天用最科学的BMI公式，带你精准测算体重，告别焦虑，客观认识自己的身体！💪（第10集） #美国膳食指南 #BMI计算 #减肥不焦虑 #体重管理 #知识分享
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山西省卫生健康委发展研究中心3月前
老年健康 | 如何计算身体质量指数（BMI)
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小李运动塑形6月前
看看自己属于太胖了还是刚好#减重#肥胖
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张剑波减重团队-李教授4月前
BMI 体重分级，看看你是哪个组？#BMI #体重管理 #减重手术 #重庆减重医生张剑波
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快乐小老头3天前
#什么是身体质量指数 #分享健康经验
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