您是不是在找：

心理师月芽5月前
一个心理健康的人是什么样的？ #心理学 #自我成长 #亲密关系 #心理疗愈 #原生家庭
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
谭爷爷的日常3天前
#青少年心理 #抑郁情绪 #一般人我不告诉他 ##青少年心理健康
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小Lin心理话1周前
疗愈从来不是一蹴而就，而是看见、接纳、释放、重建的螺旋前行。 #健康 #身心健康 #情绪疗愈 #身心疗愈 #女性成长
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心理医生陈华锋4月前
抑郁症痊愈后，会有什么变化呢？ #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
大橙不焦虑4天前
这句话，帮我不再害怕焦虑症和躯体化 焦虑反复，其实不是倒退，而是训练过程的一部分。 当你学会读懂这句话，你就开始真正走在恢复的路上。 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #心理科普 #焦虑内耗
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
暖心相姐姐(心理)3天前
从生理到灵性，健康的五个关键维度 #智愈云心理 #五维健康全人守护 #心理健康 #情绪疏导 #情绪管理
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
灵栖心理-张老师4天前
#青少年#心理健康#抑郁#校园欺凌
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
心理大咖说6天前
当你有这种感觉的时候，就说明心理咨询起效了 #心理咨询师 #心理健康 #心理学 #心理疗愈
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
立方谈心理成长1周前
学心理学对人的生活和成长都有极大的帮助，每个想要活得更轻松更愉悦或者想要更好养育孩子的人，都可以了解一下心理学，学习心理学其实就是认识自己与自己和解的过程#学习心理学#心理学助力成长 #学习心理学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老邓助理（千金）4天前
#亲子 女儿经过半年的的时间，终于战胜了她自己，陌生人鼓励她一下好吗#家庭教育 #抑郁症患者
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
Jimocat叽猫旺1周前
天下有不是的父母才是健康之态 心理学里有一个过程，叫“去理想化”。 一个人只有承认父母也会犯错，才可能真正长大。 #心理学 #原生家庭 #认知失调 #天下无不是的父母 #自我疗愈
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
李奶奶讲心理4天前
孩子抑郁三年，这一路走来到现在变好，你真的做到了！ #心理健康#照顾好自己#情感共鸣
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是只小圆1周前
心理健康第一步，不要沉浸于虚假的繁荣，求实不要求虚#心理学 #焦虑 #工作压力 #自我成长 #自我提升
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
健康乐都1周前
青少年生长发育科普小课堂——生长发育+心理健康篇
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
久九3天前
#双相情感障碍 #关注青少年心理健康 #解离症
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4202
谢睿·燚垚1月前
青少年心理健康是孩子们成长过程的不可或缺心灵底色。 好多家长以为孩子不说话，不开心是暂时的，想多了是矫情，如今我们已越来越清楚，心理困境是一种实实在在的医学问题，需要被看见，被科学对待。 丰富的时代，我们有太多信息、食物、关爱，要做的事情不是太少，而是太多。在这种情况下，简单粗暴不起作用了。我们要更加关注学生的心理需求，删除硬管理，启用软管理。 每个孩子的心理健康，都值得被认真对待，身体生病了，我们需要呵护，如果情绪感冒了，也需要我们关心和爱护。 作为老师和家长，我们要多关注青少年心理健康。如果孩子问题了，先别急着评判，别急着批评，多倾听，看见孩子的情绪，和孩子站到一起去解决问题，用有温度的灯点亮孩子的心光，照亮他们前行的路，帮助他们成长为精神明亮的人。#就想说点大实话
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
秦怀义戒酒咨询6天前
戒酒后心理健康状况发生的惊人变化#戒酒#情绪#心理健康 #认知
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
王国荣：与众不同的心理学6天前
成功在于强大的前额叶皮质功能 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
伟先森在奔跑3天前
#心理健康 #青少年心理健康 #抑郁 #双相情感障碍 #伟先森在奔跑 当你开始读懂原生家庭的局限，理解父母也曾是内心受伤的孩子，不再对他们抱有无限的期待和幻想，你便走在了与自我和解的路上。
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
西安讲心理的李老师3天前
你的抑郁真的好了吗？ #抑郁 #焦虑 #青少年 #心理 #心理健康
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
✅ 刘姵廷—OH卡心理咨询师4天前
#心理学 #教育 #情绪 #释放压力 #课堂实时反馈
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
昆明李老师谈心理3天前
保持充足的睡眠是恢复的第一步#心理健康 #睡眠困难 #健康科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心理成长1周前
第25天丨心宽养大心境池，远离情绪内耗，从容渡人生万事 #心理健康 #心池扩容 #认知 #心理
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
平泉心悦心理5天前
学会这三步，让“失控“的情绪重新找回来#抑郁消除计划#内耗 #心理健康 #医学营养食品 #心理学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
等我逢一场春1周前
#大学生心理健康 #大学生心理健康知识 #大学生 #大学生活
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
Annie8883天前
#专家观点解读 #传递奔跑的力量 #跑步 白岩松谈跑步对对心理健康也有非常大的帮助！#跑步 #健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
小艾的读写日记4天前
内心强大不是天生的，是一点点练习出来的，每天小记录，给大人和孩子一个有效的成长陪伴！#点亮内心宇宙 #手帐本 #青少年教育 #青少年心理健康
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安鑫的心理4天前
心理学中的生成效应：提升记忆与学习效率武器的秘密！#心理学 #心理健康知识科普分享
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
飞燕草伪人小课堂开课啦！1周前
#关心青少年心理健康 #创作者中心 #创作灵感 了解心理学的演化过程
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
荆楚心理朱老师3天前
如何理解“心身同健康”? #心理健康 #如何理解 #心身同健康 #如何理解心身同健康 #心理咨询介绍系列
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张久祥观知心理工作室3天前
身体健康是如何影响心理健康的 养好身心，守住欢喜，观知心理，陪你把日子过得安稳又治愈。#心理学 #张久祥 #身心健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
胡说老王的播客6天前
提升自我心理健康的一些有效法则#创作者中心 #创作灵感 #心理健康 #认知 #个人成长
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
世说心理1月前
心理健康必须付出的3个代价 #npd #心理健康 #缓解焦虑 #心理
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
YGZYZ3天前
100集阳光科普（第24集）——当VR走进心理科普！
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理治疗师梁医生8月前
心理医生说：会“玩”非常非常非常重要！ 生活中，有人教给大家怎么去玩吗？#独立思考 #情感心理 #心理健康
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
写作牛牛3天前
【通用】【心理健康】教育主题班会：挫折与成长 #心理健康 #教育主题班会 #PPT
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
victory—xu1周前
#心理健康科普#心理疗愈#心理医生
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
匠心独句4月前
如何走出来的过程是反复充斥着对抗和重塑的两个状态阶段。#心理健康 #知识分享 #姜老师心理学
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
孙丽曼心理咨询3天前
心理咨询师拆解主体性成长的三阶段 主体性发展三阶段：从自我中心的一元主体，到懂得尊重他人的主体间性互动，再到超越二元区分，在系统视角下的自我位置 #心理咨询 #主体性 #自我成长 #心理成熟 #认知
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心理学者韦志中2周前
心理咨询师如何健康成长和发展？ #心理咨询师水平评价 #心理咨询师的成长与发展 #天天心理观察 #心理咨询师 #心理咨询
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
心理健康教育践行者3天前
Ai多模态心理，你的全维度科学助教专家
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
黎哥哥的心事✨3天前
心智成熟的八个阶段#心理 #心理学 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #性格
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1028
玉苏甫心理学2周前
#心理学 #心理健康 #自我认知提升 #自我治愈之路 #做自己的心理医生
00:00 / 14:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Visions殊途视界1周前
其实，中国人的丧礼文化是一种有效的对逝去亲人带来的创伤的心理疗愈过程。#清明节 #丧礼习俗 #心理疗愈 #清明扫墓 #中国人为什么祭祖
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晚音情感3天前
心理健康是最最重要的事情#心理健康#内心平静
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
启慧教育（东山）·Yannie3天前
心理健康一定比成绩更重要‼️ 守护孩子心灵，启慧一直在行动
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
贵阳吴小波聊心理2周前
做好4件小事，我们会慢慢好起来的。#心理健康 #抑郁 #贵阳精神科吴小波 #贵阳看心理 #焦虑
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
赵大娘心理茶馆3天前
沉锚效应 带你进一步了解工作和生活中的沉锚效应#心理 #心理学知识 #心理健康 #心理咨询 #心理学
00:00 / 09:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
吴月波4天前
心理健康的代价 学会告别“好人标签” 想守住心理健康，就要接受自己不再人人夸赞#吴月波 #心理学 #家庭教育
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Health·健康精读6天前
精读《当下的力量》：痛苦大多源于思维执念 告别精神内耗与情绪焦虑！本书通过自我觉察的理念，帮你跳出胡思乱想，回归内心平静，调整生活心态。#当下的力量 #精神内耗 #心理成长 #情绪调节 #读书分享
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
彗缘心理2周前
7天见效，30天改变，90天习惯养成 情绪无忧；健康睡眠；再见焦虑！
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
暖声大叔4天前
人变强的过程#心理强化法则 #心理学强者思维 #心态进化论 #自我突破技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
王国荣：与众不同的心理学4天前
感恩会驱走抑郁和仇恨 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
咿呀哟心理5天前
心理成长，是从“被决定”到“自我决定” #心理学 #心理学考证#爱自己 #自我提升
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乐乐健康说🌻🍎6天前
#施威老师心理疗愈课 每次听完老师讲课，心里都非常的开心舒服，不再焦虑，没事多听一听老师的课，真的是自我疗愈的过程🙏🙏🙏🌻🫶🫶
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
胡语千种霞光万丈3天前
#心理健康教育 ✨ 研思共进·润心育人｜监利市第186期名师大讲堂圆满落幕 今天下午3点，我执教的心理健康课《做最好的自己》顺利完成。这堂课只提前一节课带孩子们熟悉教材，没有彩排、没有演练，全程原生态、最真实地呈现，干净、温暖、治愈。 备赛近一周，我夜夜难眠，满脑子都在思考如何把课上得更走心、更有力量。课前几小时，我独自在办公室默默打磨：四五千字的详案改了近五遍，PPT一版又一版标注、调整，也反复打磨了四五版。我没有去磨孩子，只拼命打磨自己，只为让自己站上讲台时更笃定、更从容。 以往大型公开课，我总会向师傅——国家一级心理咨询师蔡辉雄校长请教。这一次，我选择独立前行：查资料、观课、学习、感悟，一个人默默努力。我想告诉自己：经过这些年的成长，我可以。 课前的温暖，给了我满满的力量： 清晨遇到章华中学彭书记，他看到我的备课资料，轻声鼓励：“下午上课吧，加油好好干。” 走进课堂前，办公室同事也暖心打气：“好好干，相信你。” 当我真正踏上讲台，所有紧张烟消云散。我没有看任何资料，只拿着话筒与孩子们自然对话、真诚交流。那一刻我忽然明白： 所有深夜的煎熬与反复的打磨，从不是为了完美表演，而是让课堂更舒展、更真实，让孩子敢说、敢笑、敢做自己。 课堂上，孩子们给了我最大的惊喜： 平时很少举手的同学勇敢发言，腼腆的孩子声音越来越坚定；他们自信满满地做着手势，开怀大笑，呈现出最本真的状态，甚至引得台下老师们一片爽朗的笑声。这就是我心中最干净、最爽利的课堂。 我深深感受到：心理课不仅滋养学生，也在治愈我自己。整堂课舒服、惬意、安心，我完全沉浸其中，无比享受。 课后，我收获了太多肯定与温暖： 监利市实验中学校长杨平亲切鼓励我：“胡霞，真不错，好好干，看好你。” 章华中学副校长徐国喜点评： “胡霞老师的心理课《做最好的自己》，既是对学生的心灵引导，也是对听课教师的精神滋养。这样的课堂温暖而有力量，足以让学生受益终身。” 监利市教研室李维定主任点评： “课堂紧扣学生心灵成长需求，设计精巧灵动、氛围温暖治愈，引导学生正视自我、接纳自我、超越自我，既贴合‘立德树人’初心，也彰显心理健康教育‘润心育人、护航成长’的使命。” 更有听课老师们发来一条条暖心私信，说在我的课堂上得到了心灵滋养……每一份认可，都让我备受鼓舞。 教育是一场温暖的双向奔赴。 感恩领导的关怀与肯定，感恩同事
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
精神科戴俊平3周前
双相情感障碍康复后，人会发生哪些积极变化？ #双相情感障碍 #广州心理 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
余香心理4天前
#心理健康 #精神健康 #身心同养 #黄帝内经养生 #关爱自己
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“心理健康的过程和成效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 06:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: