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🏐 小袁教练1年前
传球传不出去 传不远 传球总手疼，一个视频帮你全部解决#排球 #排球训练技巧 #小排球yyds #排球少年 #排球教学
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志远体育（弹跳训练）4月前
练习传球会出现这些问题#气排球 #传球
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无畏排球|周老师小课堂3月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球3月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
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速成排球—燕老师1年前
排球传球为什么传不远，手指发不上力？#排球 #排球少年 #排球教学 #体育生
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志远体育（弹跳训练）4月前
传球传不远怎么练#气排球
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原指导排球笔记3月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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季伟良3月前
排球为什么上手难度大？#排球 #季伟良
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王老师打排球2月前
如何解决排球扣球力量小，挥臂慢，速度慢？挥臂训练方法来喽，大家快学起来吧。#排球挥臂练习 #扣球挥臂方法 #排球
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排球界的蜘蛛侠3周前
#排球#垫球#扣球#传球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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王老师打排球3月前
#排球上手飘球 #上手飘球教学 #排球飘球方法 如何让你的球发的走快又准又狠，请认准王老师。🤭
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原指导排球教学2月前
扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网 扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网#排球 #国际学校 #体育 #排球训练 #排球扣球
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王老师打排球1月前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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排球界的蜘蛛侠6月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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无畏排球|周老师小课堂5月前
副攻如何打短平快球。一条视频教你副攻如何打短平快球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #扣球#排球少年
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立荣排球私教7月前
技术提升深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教你扣球如何打准落点，看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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杭州柏木排球单招训练营3月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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王老师打排球3月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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腾越排球训练营8月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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迈骏体育2月前
你这么练挑球，练到明年也没有用。 为什么你的挑球，总是会打高，还打不远，主要就是你这两个动作没做好。#羽毛球教学 #羽毛球
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志远体育（弹跳训练）2周前
为什么扣球找不到点#气排球
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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圆梦排球-杭州柏木单招7月前
排球人打防总是找不到球打不准线路？#排球单招 #单招考试 #杭州柏木训练营 #杭州柏木排球 #打防
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立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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UVCC排球单招8月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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速成排球—燕老师1年前
排球传球传不远，如何解决？#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #排球训练
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步泰锐郑式气排球3月前
太想发力的你就会打不出球速，可能还会伤到你自己。 你吃了这么多年的饭，体重给他用起来。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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训练狮中考体育·体测·体能培训1年前
秒懂！中考体育排球零基础学发球 #北京中考体育 #中考体育排球 #北京中考体育训练 @训练狮中考体育体能训练
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
斜线扣球线路太长，落点不可控？两种方案帮你解决！#排球单招 #杭州柏木排球 #斜线扣球 #杭州柏木训练营 #体育单招考试
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张毅峰（峰少）4周前
学会这个小技巧能有效的提高你的长传球距离！#峰少足球训练营
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #扣球
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螺蛳粉哥哥1周前
适合新手小白的练习#打球技术选择 #气排球专项训练 #体育爱好是天赋 #打球不积极思想有问题 #气排球干货
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球#基本功
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步泰锐郑式气排球5月前
拦网手型及时机 站得高可以看得远，但是跳得高未必是件好事。 大多苹果长在2米的地方，你随便就可以摘到，你偏偏要跳到3米去摘那不知能不能摘到的苹果，何必呢？#气排球 #智慧气排 #公益气排 #气排文化 #拦网
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
打防击球总是太晚，排球人这样的问题你有没有呢？#打防 #排球单招 #杭州柏木排球 #排球教学 #杭州柏木训练营
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
扣球手感好，扣球区域却不可控？#排球扣球 #杭州柏木排球 #排球单招 #杭州柏木训练营 #体育单招
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
打防时侧面球总打不好？#排球单招#杭州柏木排球 #排球🏐 #排球打防 #打防
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杭州柏木排球单招训练营4月前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
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排球界的蜘蛛侠5月前
#二传#排球
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球单招生你的打防效果不好？看看这些问题你有没有呢？#排球单招 #杭州柏木排球 #排球打防 #排球 #排球教学
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略懂体育的理科生2月前
#排球 #教学 #体育中考#科学学习#探究原理
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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王老师打排球1周前
排球传球的错误动作改善方法来了，保姆级教学快学起来吧。#传球动作 #传球动作改善 #二传动作
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🐆涂涂老师说体育6天前
成都中考体育排球对墙垫拿满分这么简单？？？ 一分钟教会你！ #中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试 #排球#排球对墙垫球训练
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杭州柏木排球单招训练营4月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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银川黑马体育大王老师6天前
实心球还扔不远，肯定是这个点还没做好！#银川中考体育#排球垫球#银川黑马体育#实心球 球#自感训练法
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圆梦排球-杭州柏木单招2月前
扣球总是打界外？击球点有没有问题呢？#排球单招#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木排球#排球单招考试
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南京萝卜3周前
为什么你的高远球打不远 #川崎巧克力88D羽毛球拍
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西安硕体运动上门-刘教练3周前
中考体育排球课堂实录～ 排球不失误其实34秒就能满分，甚至更快！ 掌握好动作细节和节奏，考试之前还能冲刺满分！#如何备战体育中考 #排球垫球 #西安中考 #满分 #备战体考
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排球别打我1周前
排球健将｜大学老师 教你传出Q弹好球 学会这招，传球质感直接提升 一最强（对墙）传球篇 #排球 #大学生排球 #健将运动员 #排球少年 #中学生排球
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小李的路亚日记5天前
纺车轮抛投技巧 新手纺车轮打不远？一个视频帮你解决！掌握这些技巧，再练习发力，才能事半功倍！#路亚技巧 #路亚新手入门教程 #纺车轮抛投 #纺车轮打不远
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排球界的蜘蛛侠6天前
#排球#接发球
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立荣排球私教1年前
深圳中考排球传球传不远？是不是没做这个练习？ 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 专业排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球🏐 #中考体育排球技巧和方法 #深圳中考体育
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只排屋排球俱乐部1年前
排球近体快球你会打吗？不要等球，不要等球，往二传身边旁，记得向上跳不要向前冲，看准球后直接鞭打即可。#排球 #排球🏐 #排球训练 #排球少年 #用排球表达心情
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南充文跃星途排球俱乐部1周前
是不是一传总接飞、总送探头？90%的排球新手，发力都错了！今天一个口诀，直接把一传稳到离谱！#排球教学 #排球一传 #排球训练 #排球干货#南充排球培训
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张贵平：排球教练1月前
技术是上层建筑，体能是地基，地基不牢，后面再练也走不远。
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绿色高尔夫~艾伦1周前
💢这就是你打球吃力的原因！！ 为什么你明明用了很多力气，球就是打不远也打不直？ 很可能你的杆面在挥杆顶点时已经“悄悄打开”了！ 👉上杆到顶点时，如果杆头趾部朝上（Toe Up）， 意味着杆面处于打开状态💨 那么在下杆时，你就不得不用手腕做30°的补偿动作去“掰正”杆面， 导致击球不稳定，方向也容易失控！ 💡想要打得更远更直？ 你必须学会从顶点就开始自然回正杆面！ 试试这个练习：保持握杆放松，上杆时控制手腕角度， 让杆面在过程中保持方正，减少下杆时多余的“补偿动作”。 ⛳️持续练习，你会明显感觉到： ✅击球更有力 ✅方向更稳定 ✅挥杆更轻松 #高尔夫练习 #挥杆技巧 #高尔夫教学 #打得更远 #高尔夫干货
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懂一点6天前
被“变异”毁掉的排球：女排凭什么在观赏性上吊打男排？ #排球 #科普 #涨知识 #科普知识 #抖音精选
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义乌正武•体育达标训练4周前
当垫排球时老是乱跑，如何改正？ #排球 #排球训练方法#排球定点训练#义乌排球#义乌中考体育
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