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owe3天前
#爵士舞基本功#晓霞编舞#原创
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owe2天前
#晓霞编舞#原创#八字头爵士舞基本功
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owe1周前
#晓霞编舞#转胯基本功#原创
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沸沸5天前
不爆发，要hold住#hiphop基本功 #练舞干货分享 #发力练习 #沸沸hiphop#街舞教学
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Mayj爱跳舞（复健中）2天前
第29天｜hiphop跟练｜Reject的2种律动 #舞蹈 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #Reject #运动
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街舞-元素跟练6天前
HIPHOP元素跟练之Yeek~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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沸沸3天前
发力练习#沸沸hiphop#hiphop基本功#发力#街舞教学
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owe6天前
#晓霞编舞#原创#大摆胯#爵士舞基本功
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权lier（五一成都重庆集训版）6天前
今日份街舞干货请备水且看完 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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ZHAO思凡5天前
Sham rock这个元素怎么做？这个视频教会你。 #元素跟练#跟练#hiphop#shamrock #零基础学舞蹈基本功
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DEBUT WE1周前
想学好hiphop，应该着重训练哪些基本功？ #街舞基本功#hiphop#少儿街舞#广州街舞#攻略
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街舞-元素跟练1周前
HIPHOP元素跟练之Criss cross~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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街舞-元素跟练1周前
HIPHOP元素跟练之Rooftop~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中1天前
【FOG街舞】hiphop基本功练习，hiphop的灵魂，藏在最朴素的基本功里律动找感觉，协调练细节#基本功练习 #分解教学 #hiphop #零基础 #dance @抖音小助手 @抖音作者助手
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FM街舞FreshMixstudio1天前
hiphop基础元素及三种变形！ #hiphop #脚步训练 #基本功 #街舞 #课堂实录
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goddance1天前
教你把一个简单动作跳出4种难度#街舞教学 #hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop脚步律动
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jin舞蹈元素1周前
【基本功】高级协调 3.胸部roll与螃蟹步 #街舞 #基本功 #hiphop基础 #协调性 #协调性训练
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owe1周前
#晓霞编舞#转胯基本功#原创
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♠️SPADES鲸鱼（双人版）2天前
快来跟练最近超火的爱的主打歌里面的Hiphop元素吧💪🔥#清远SPADES#清远街舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功
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街舞-元素跟练2周前
HIPHOP元素跟练之Atl Stomp~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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SUYA YA1周前
你们要的56集分解来了，潦草斜视分解哈哈#原创编舞 #hiphop基础 #litefeet #分解教学
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南南nannan3天前
hiphop基本功10min跟练 第1天 练律动 #跳舞使我快乐 #hiphop基础 #基本功跟练#练舞日常
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goddance3天前
教你把一个简单动作跳出3种难度变化 #街舞hiphop入门 #街舞教学 #hiphop基础 #街舞基本功训练 #一起跳舞吧
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杨杨老师2周前
零基础入门街舞第二级的元素跟练，会7个以上就算通过街舞第二级了，看看你能过几个#街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础 #零基础教学
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yun云萍1天前
hiphop基本功《Rock元素专攻》测评第一套组
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Mayj爱跳舞（复健中）3天前
第28天｜hiphop基本功跟练｜2个律动+3个元素 #舞蹈打卡日常 #居家锻炼 #hiphop #零基础学舞蹈 #运动
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JN妈妈学跳舞💃1周前
第76天｜hiphop脚步🦶练就有用❗️ #hiphop脚步律动 #大框架律动练习 #街舞基本功 #零基础学街舞 #创作灵感
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水滴街舞官方号2周前
这个方法亲测很有效#宁河街舞#幼儿hiphop#基本功#hiphop基础 #舞蹈课堂记录
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王牌师训-非丹（全年师资班）5天前
街舞老师必练 脖子基本功训练🏋️ #非丹#街舞教学#王牌师训#hiphop#基本功
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南南nannan2天前
hiphop基本功跟练10min第2天～ 还是和昨天一样的 练律动#淡蓝色衬衫穿搭 #练舞日常打卡 #hiphop基础元素 #hiphop基本功#律动练习
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教 HIPHOP 的小阳6天前
三日不见刮目相看，今天带来一组动作简单但是很值得练的上下切换律动，你可以吗 #hiphop基础 #hiphop #日常练舞记录 #街舞基本功 #街舞教学
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低头old思故4天前
又来烧脑协调练习了😫身体rock加脚步#hiphop基本功元素rock #hiphop基础 #hiphop协调
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MM晓敏2周前
风是自由的 你也是 #街舞教学 #基础hiphop #街舞基本功
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Kenji教官（零基础｜进阶舞蹈教学版）2天前
别再瞎练了！两分钟带你搞懂8个必会Hiphop元素✨ #零基础教学 #hiphop #hiphop基础 #kenji教官 #基本功教学
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SKYPANDA舞蹈-基本功分享2天前
HIPHOP入门律动练习#基本功练习#律动基本功#入门零基础#熊喵喵编舞#hiphop
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CC ㅤ4天前
手臂wave这么练，你会记得很牢，做的更标准！#hiphop基础 #一学就会 #零基础学舞蹈 #wave基本功 #CC舞蹈
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MM晓敏1周前
你也来试试吧 #脚步教学 #街舞教学 #基础hiphop #cwalk #街舞基本功
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深圳DX舞蹈基本功1周前
【框架➕协调➕发力的练习💪💪💪】@dx-佳武 #dx舞蹈 #dx舞蹈室 #hiphop基础 #沙井学舞蹈
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♠️SPADES鲸鱼（双人版）6天前
让框架变大的4个元素跟练教学！练完直接暴汗💪🔥#清远SPADES#清远街舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功
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MM晓敏1周前
帅小脚步 #街舞基本功 #脚步教学 #toprock #基础hiphop
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糯米（零基础跟练）1周前
今日份练习来啦，就一个动作不要再说学不会了😂 #零基础学hiphop#hiphop基本功#青年创作者成长计划 #会变身的糯米 #零基础学跳舞
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EJD印象舞室小小鱼2天前
Hiphop基本功练习之脚加身体律动训练#hiphop基础 #基本功练习 #零基础学舞蹈 #乐从舞蹈室 #EJD印象舞室
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Mayj爱跳舞（复健中）1周前
第27天｜hiphop基本功｜一起来做Rock女孩 #练不完的舞 #hiphop #基本功训练 #练舞日常 #舞蹈打卡
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CC ㅤ5天前
零基础框架控制训练来一波！#hiphop基础 #零基础学舞蹈 #基本功 #CC编舞 #街舞教学
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重庆YASAKI舞蹈（纯基本功切片）2天前
爵士基本功学会了嘛，今天开学帅帅的hiphop吧#入门班编舞 #基本功练习
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1周前
《螃蟹步变形》 大家都在找的动作教程，来我这里学会了！！服了，太会教了这老师。#螃蟹步变形 #基本功教学 #宝藏璐璐舞蹈 #hiphop #hiphop基础
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One2周前
胆小鬼舞蹈基本功元素，合集最终篇！Swag 风格类元素smeeze 慢动作镜面分解～#胆小鬼舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #hiphop基本功 #青年创作者成长计划
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owe1周前
#用抖音来记录生活 #晓霞原创#胸部基本功 大号在@hellodance,chill
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）2周前
零基础必学的8种脚步基本功#街舞基本功 #零基础教学 #hiphop基础 #舞蹈分解教学视频 #CC舞蹈
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吴Eno10月前
跳hiphop总嫌动作小？专业级“大框架”黄金标准来了！🏆 你的hiphop动作总是“差口气”？感觉框架撑不起来？🤔 “脚步放大器”🔍训练： ✅标记点练习法：用⭕️作为练习的标尺，明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化，明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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R:POP LAB-雯雯1天前
谁说Hiphop很难？那是你没找对方法！🤷‍♂️ 专为零基础定制的【框架+协调组合】来啦！ 不搞复杂套路，只练核心基本功 一步一步拆解，跟练完直接找到律动感 #同城舞蹈 #武汉学舞蹈#RPL波普蓝流行实验室 #成人零基础舞蹈培训 #武汉舞蹈室推荐
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MM晓敏2周前
喜欢chill的感觉 #街舞基本功 #基础hiphop #toprock #街舞教学 #脚步教学
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街舞｜家长说1月前
HIPHOP元素跟练第一期#HIPHOP #街舞 #hiphop基本功 #街舞跟练
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Zingo(教学版4月前
从0开始学Hiphop第一期！ 真真正正从零开始的系统跟练系列来啦，如果你想学好hiphop，请跟上我吧！ 同时也欢迎大家进群发视频交作业～#hiphop #hiphop基础 #跟练 #hiphop零基础 #街舞基本功
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Tyc-C7月前
简单易学｜新手友好｜基础脚步基础叠加｜身体开发｜一起律动起来 #hiphop舞蹈基础入门版教学 #舞蹈基本功 #街舞 #零基础学舞蹈 #脚步 小小协调小小叠加,一学就会,轻松拿捏🫴
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JN妈妈学跳舞💃2天前
第23个｜胆小鬼｜好跳❗️又是一个末班车🚌 #胆小鬼舞蹈挑战 #katie编舞 #自学舞蹈打卡 #每日一练舞蹈基本功 #hiphop基础组合
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MUHE-晓钰2天前
来练大框架律动！基本功！#hiphop #hiphop基础 #xxl #耶子编舞 #基本功
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DanceTV微糖社少年团2天前
你看这基础，他基不基础#街舞基础课 #少儿编舞基础 #启蒙班hiphop #hiphop #街舞基本功训练教学
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日月MING1年前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop基本功 #hiphop零基础 #hiphop教学
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日月MING7月前
Hiphop基本功专注练习课程系列——元素篇✅练习一遍就会进步一点🔥#hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop教学 #街舞基本功 #抖音潮流舞蹈大赛
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）5天前
没有律动，没有舞感，来练！@芳芳Leo🦁 #基本功练习 #hiphop基础 #街舞教学 #芳芳老师的挑战 #芳芳老师编舞
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大连NO8xALPHADANCE1周前
无痛不枯燥基本功分享 第4️⃣期 一看就会 一练就废#大连hiphop #大连hiphop基本功 #大连零基础学街舞 #sakou编舞 #大连成人基本功
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颂柠🍋QY4月前
零基础学舞蹈｜Day33练脚局👣｜跳舞进步最快的办法 适合平时慢速跟得上，一到原速，脚步就打结的同学，一起练起来，每天10遍，坚持一周 重点：膝盖要弯曲，跳下去，不要打直跳 #hiphop基本功 #自学舞蹈零基础 #基本功跟练 #在家运动 #街舞基本功
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