00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医里对猪油的评价非常高,叫**“猪膏、猪脂”,是一味药食同源**的好东西,我给你用最直白、好懂的话讲清楚👇 中医眼中猪油的功效 1. 补虚润燥,最养脾胃 - 味甘,性微寒(但实际用起来偏温润) - 专门补脾胃虚弱、身体虚劳 - 老人、体虚、产后、大病初愈,用它炒菜、煮粥最养人 2. 润肺止咳 - 能润肺部燥气 - 干咳、嗓子干、痰少难咳,中医常用猪油配蜂蜜、冰糖润燥 3. 润肠通便 - 油脂能滑利大肠 - 老年人、体虚者的习惯性便秘,适量吃猪油很温和,不伤正气 4. 润肤、滋养皮肤 - 中医讲“脂能润肤” - 皮肤干、脱皮、皲裂,内服外用都有用 - 古代很多护肤膏、面脂就是用猪油做的 5. 解诸般燥毒 - 能解一些药毒、燥毒 - 比如吃太多辛辣、燥热食物后,猪油能缓一缓 中医怎么看待“能不能常吃” 中医不是不让吃,而是讲究体质和量: ✅ 适合吃的人 - 脾胃虚弱 - 体虚、瘦弱 - 皮肤干、大便干 - 干咳少痰 ❌ 要少吃或不吃的人 - 痰湿重(舌苔厚腻、身体沉重、易浮肿) - 湿热重(口苦、口臭、长痘、油腻) - 肥胖、高血脂、脂肪肝 - 容易胸闷、痰多 一句话总结 猪油在中医里是“润补之品”,不是坏油,是好油。 只要不痰湿、不湿热、不过量,就是非常养人的东西。 #中医养生 #中医 #日常养生 #日常养生小常识 #中医文化
00:00 / 30:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2650
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5445
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44