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慢病专家王彤医生9月前
低盐的危害低钠血症的临床症状 #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #治疗跟踪指导 #低钠血症 #低钠
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心心医生5月前
什么症状算缺钾？ 身体缺钾的时候有五个明显的危险信号。 第一个，四肢频繁的抽筋。缺钾会让我们的肌肉神经信号受影响，小腿、手臂会频繁的抽筋，或者运动后半夜疼醒，这都是身体缺钾的警告。 第二个，神经传递的一些异常感觉，比如耳鸣、手脚麻木，觉得身上有小虫子在爬，这都是因为神经细胞在慢性损失。 第三个，身体觉得很累。缺钾时神经传导会出现短路的表现，会表现为浑身瘫软无力，还会脑子发蒙，反应也会变得慢，甚至突然情绪的低落，莫名的烦躁，严重可能出现幻觉。这时候已经不是睡一觉就能解决问题了。 第四个，心脏不适，比如心慌，心跳没规律。钾是稳定我们心脏节律的一个重要微量元素，缺钾时心慌心悸，忽然站起来头晕眼花。临床种低钾的人更容易出现心律失常。 第五个，胃难受。缺钾会让肠道的蠕动变慢，表现为突然没胃口，感觉恶心、呕吐，如果没有及时补钾，后期会营养不良。 出现这些情况的时候，赶紧吃点香蕉、土豆一类富含钾的食物，看不能补回来，如果还是不行就赶紧去医院。 #低钾血症 #补钾 #缺钾 #心慌心悸 #缺钾症状
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瘦龙低碳饮食1年前
很多朋友这么问我：低碳后手脚麻木，怎么回事？为什么会发麻？ #低碳饮食 #电解质 #维生素 #干货分享
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李医生讲糖5月前
#知识科普 #低钾血症#原发性醛固酮增多症#低钾绊高血压#库欣综合征@一吻天荒 @行知 @知识愤子 @煤球 @韦小宝。 @女神 @婚姻介绍所，杨凤 @许哥眼镜 @方德亮 @郭国高 @一生有你 @李霖 @心中有你！ @夹道竹杆直来直去尹 @@@陈素芳😊😊 @感悟 @张乾 @朱林—阜南ENT @蘭居酒店·阜南 @小小乔继春 @二哥 @一直前进 @@@龙…… @赵连法 @泰畅建筑公司 @看月亮爬上来 @@@三石 @汽车线束人 @@脑病健康
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内分泌科霞姐1年前
身体出现这几个症状，可能是缺钾的表现#硬核健康科普行动 #缺钾 #糖尿病
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运动医学李劼若医生8月前
夏季安全，谨防低血钾症 #低血钾症 #夏季安全 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心心医生7月前
缺钾有多危险？如何判断和应对？ 缺钾最明显的症状就是全身使不上劲，到时候想补一个香蕉都剥不开皮，想下个楼一个台阶都迈不下去。所以不要小瞧缺钾，低钾血症可能引发两大问题。 根据血液检测结果中钾含量的具体数值，缺钾可以分为三个程度。轻度低钾：检测值在3.0-3.5mmol/L之间。中度低钾：检测值在2.5-3.0mmol/L之间。重度低钾：检测值低于2.5mmol/L，这时候就可能引发严重的并发症了。 比较心律失常，心动过速、房颤、早搏、猝死。挑食和有慢性疾病基础正在服药的患者都容易过度低钾，所以在临床上要求如果是有房性心律失常、室性心律失常，血钾需要大于4.0mmol/L，高一点才不容易出心律失常。 第二是周期性麻痹，如果是严重的低血钾，人会突然间四肢一点劲都没有，完全动不了了。一般在急诊室遇到这类用轮椅被推进来的患者，要稀释氯化钾注射液来服用，或者吃补钾片，然后复查监测血钾，及时治疗。 #缺钾 #低钾血症 #补钾 #血钾 #医学科普
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静姐InG8月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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慢病专家王彤医生4周前
2型糖尿病患者，实行低碳生酮饮食，头晕心慌怎么办？ #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #糖尿病 #生酮饮食
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神经内科高博士3周前
你知道什么是低钾吗？这几个表现你看看有没有？ #医学科普 #神经内科高主任 #低钾有什么症状 #低钾 #抖出健康知识宝藏
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叨叨郑的臂围实验室2周前
低碳魔怔人 那些看到米饭面条就像看到毒药、觉得碳水是万恶之源的“低碳魔怔人”，你的大脑和肌肉同意你这么饿着它们吗？营养学最新共识：长期极低碳水饮食会导致情绪暴躁、记忆力下降、运动表现暴跌。你那套“谈碳色变”的极端信仰，在身体看来就是“能源断供通知”。更讽刺的是，你因为低碳而萎靡不振，日常消耗大减，反而更容易进入平台期。你那不是在“干净饮食”，是在进行一场“大脑功能降级”实验，主演是“血糖低迷、暴躁易怒的你”。记住，碳水是燃料，不是敌人，适量和选择更重要。#健身那些事儿 #健身饮食
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瘦龙低碳饮食1年前
《低碳后糖耐受损？》 少吃主食低碳以后，去做喝葡萄糖水的测试，99%的人都不过关？为什么正常人会出现糖耐受损？#控糖 #低碳饮食 #健康乘风计划 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏
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晚睡晚起的自由人1周前
减肥人，每天都要面对各种营养不良的症状#减肥#营养不良#夜盲症#减脂
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健康龙泉驿1年前
低钾血症都有哪些症状呢？赶紧自查！#健康科普 #低钾血症 #心慌
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主管护师毕文燕3月前
什么人容易得低血钾症。#血钾 #血钾低 #健康科普 #医学小知识
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心心医生1周前
怀疑缺钾该如何确诊？ #缺钾#肌肉无力 #血钾 #补钾#低钾血症
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鸡侠的野兽生活9月前
⁉️低碳生酮让你空腹🩸糖升高了！这对吗？ #黎明现象 #低碳饮食 #生酮饮食 #低碳生酮 #生酮减肥
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谢新辉医生2年前
缺钾，会有哪些症状？医生详细和您聊聊关于低钾血症的那些事儿！#低钾血症 #抗衰老 #低钾血症能自愈吗
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貔貅～biu biu1年前
急诊常见#原创动画 不适请及时就医
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大内泌探3年前
人体缺钾会出现哪些症状？#健康科普3000问#缺钾#低钾血症@小荷医典
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啵叔讲控糖2年前
低碳饮食后，出现浑身无力的现象，是不是身体没有进入燃烧脂肪的状态？#低碳饮食 #控糖 #减脂
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涡糖圈王医生3月前
#低钠血症 #及时止损
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龚路宇2月前
什么是低钾血症？
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赵超医生10月前
大量出汗只喝白开水小心低钾血症，医生教你如何预防 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #低钾血症 #夏天出汗
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中医营养减脂专家郗瑞席10月前
#减肥 #单一饮食 #减脂期饮食
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心心医生4月前
如何区分缺钾与缺钙，同时快速的应对补钾与补钙 #缺钾#缺钙#补钾#补钙#低钾血症
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天晴/云高1周前
低钾血症诊治与管理专家共识（2026） 医生#医学生 #医学
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雷英琪2天前
原计划的倒数第二场腿训，想着大肌肉群消耗大，能让我掉的快一点，没有想到意外在这个时候发生，这不是偶然，这是长期低碳低钠又过度疲劳的必然，加上原本就有问题却没有注意，感谢大家对小雷的关心，也希望大家引以为戒，凡事量力而行，我是要吃这口饭没办法！#雷英琪 #概特寰际上海职业赛 #备赛
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邓玉杰医生6月前
想要预防低钾血症，这些高危情况千万别忽视！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #低钾血症
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北欧的东哥1年前
低碳饮食为什么空腹血糖会升高？ #低碳饮食 #北欧东哥
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爱健身的娟子酮学1周前
赶紧看！ 真正的知识流不动！ 很难传播，也容易被自媒体平台下架！ 本文纯干货科普，助你打破认知壁垒！ 为何仅仅吃完两块西瓜后，就头痛头晕乏力疲倦呢？#生酮饮食#生酮
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瘦龙低碳饮食1年前
很多人低碳后就容易蛋白质吃多了，那么蛋白质吃多了会有哪些问题呢？ #蛋白质 #低碳饮食 #低脂 #高蛋白
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任凯凡不凡3天前
长期低碳的暴躁易怒 简直了！ #减肥#低碳 #抖音美食创作者 #暴躁 #嘎子
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江酮学1周前
低碳不等于生酮，低碳低脂最伤代谢#代谢 #减肥 #低碳低脂 #高蛋白
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心血管刘医生1年前
身体缺钾的五大警报，第二种情况需高度警惕！ #缺钾 #低钾血症 #硬核健康科普行动
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慢病专家王彤医生11月前
肝硬化的六大征兆 #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #肝脏 ##肝硬化 #医学科普
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40岁的椰子8月前
这6类人减肥，当心陷入低碳误区！ #减肥 #低碳饮食 #健康 #减肥逆袭
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娄娄谈减肥9月前
你还在用低碳减肥吗#减肥#低碳#减脂#减脂小知识带你轻松瘦
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北大人民高血压科王鸿懿4月前
总觉乏力疲惫，竟不是因为累着了！医生：一定要想到这个病！ #低钾血症 #我的年度健康盘点 #心脑血管疾病 #乏力 #没精神
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君医3周前
钾缺乏和低钾血症--表现缺乏特征性，需尽早发现，积极治疗原发 每天介绍一个疾病，言简意赅，为您解忧，愿诸君健康平安。 备注：内容仅限科普，不建议指导诊疗。内容若有更新，以最新版本为准。 特别声明：诸位若有不适症状，请及时就医。#钾缺乏 #低钾血症 #疾病 #健康
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南哥讲糖9月前
你知道啥叫低碳和生酮吗？ #高血糖 #控糖 #低碳饮食 #生酮饮食食谱
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急诊熊当道1年前
缺钾很危险，这些要了解！#急诊熊当道 #低钾血症 #饮食健康 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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神经外科潘起晨主任1年前
身体出现这4个症状，当心低钾血症！ #低钾血症 #健康科普 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 @抖音医疗健康小助手
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严哥讲健身9月前
减脂30秒《减脂小知识》短平快的低碳饮食#健身小白必看经验 #健身干货 #腹肌#减肥
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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清华大叔无糖有爱3天前
为什么有人低碳会瘦，你却没反应？可能是基因拖后腿！4招补救 #低碳饮食 #基因 #瘦身 #肠道益生菌 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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安心医检1周前
低钾血症诊治专家共识2026#低钾血症 #医学 #科普 #抖音创作者激励计划
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小满～重启人生1月前
身体先我一步 按下了暂停键 ⏸️ 那就顺势躺平一下 🛌 不内疚 ✔︎不焦虑#系统性红斑狼疮女孩 #系统性红斑狼疮肾炎 #日常唠嗑 #低碳饮食
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鸡侠的野兽生活8月前
亲人身体出问题，我让他放弃“清淡饮食” #清淡饮食 #生酮饮食 #低碳生酮 #健康饮食 #身体健康
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心血管赵宏伟医生9月前
高温天头晕乏力，如何分清低钾和中暑 #夏季健康全攻略 #高温天气 #防暑降温
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酮花顺厂长(以身试酮)4天前
错误的低碳水饮食 #生酮饮食 #生酮 #测血酮 #酮花顺 #酮友
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骨小娜4天前
希望各位控制体重的友友引以为戒。#生酮饮食 #低碳水 #减脂 #高血脂
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孟哥聊低碳3月前
低碳高脂肪饮食无需过分担心酮症酸中毒 #上热门酮症酸中毒是“缺乏胰岛素”导致的疾病，而不是“吃脂肪”导致的@抖音小助手 #知识分享 #健康 #原创作品 #低碳饮食
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瘦龙营养1年前
长期低碳饮食会无力甲➖吗？看完这个视频知道了！ #低碳饮食 #低碳 #饮食 #科普 #干货分享
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唐黎之博士5月前
慢性肾病：90%患者不知道自己已经患病 #慢性肾病 #肾脏病 #生活方式 #低碳饮食 #抖出健康知识宝藏
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理想燃料官方旗舰店2天前
生酮补钾又补镁，为什么还是难受？ #生酮饮食 #电解质 #断食 #生酮入门 #低碳饮食 ⚠️【免责声明】 本视频内容仅作为健康科普分享，不构成任何医疗诊断、治疗建议或用药指导。个人体质差异较大，如有相关代谢性疾病或身体不适，请务必咨询专业医师或在专业人士指导下进行饮食调整。
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西宁牧康兽药1周前
开春放牧的羊吃青草太多引起的低镁血症的症状和治疗预防方案
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吴骨丰登3年前
这个视频一定要看完！缺钾比缺钙更危险，身体出现5个“毛病”，警惕缺钾！ #健康科普 #医学科普 #低钾血症
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慢病专家王彤医生4天前
糖尿病服用他汀时，为什么会情绪低落？ #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #糖尿病 #他汀
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贾磊医话1年前
容易被忽视的沉默型低氧血症#低氧血症 #血氧饱和度 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 ##解锁春日健康清单
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内分泌科孙嘉医生4天前
低碳、轻断食、代餐，内分泌紊乱的人能试吗？#低碳饮食 #轻断食 #代餐
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老张的膳食3周前
到底什么是低碳水 这项研究发现，对于超重或肥胖的2型糖尿病患者，少吃碳水化合物确实有很多好处。 血糖控制变好了：糖化血红蛋白平均降了0.36%，空腹血糖降了10.71 mg/dL，说明身体处理糖的能力增强了。 血脂也改善了：坏指标甘油三酯降了19.91 mg/dL，好胆固醇升了2.49 mg/dL，这对心脏和血管有好处，而且不用担心坏胆固醇会升高。 身体指标全面改善：体重平均减了3.71公斤，BMI降了，腰围小了3.84厘米，血压也更稳定了。 为啥有效？ 少吃碳水后，身体改用脂肪当能量，血糖波动小了，食欲自然下降，胰岛素水平降低，脂肪容易分解。 安全吗？ 总体安全，刚开始2周可能有点不舒服，慢慢就会适应。但一定要注意：必须在医生指导下进行，特别是正在吃降糖药的患者，需要医生帮你调整药量避免低血糖。 简单说：低碳水饮食是管理2型糖尿病的有效方法，但别自己瞎来，先问医生！
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单纯的 fa 哥2天前
感觉随时都会爆炸#健身#低碳#低体脂#健身饮食
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中澳注册营养师罗晓3天前
#轻碳轻酮#中澳注册营养师罗晓#低碳水#糖耐量#动态血糖仪
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黎可考6天前
营养师告诉你什么是低碳饮食？ 谁懂啊家人们😭 之前一提低碳饮食就以为是“不吃主食、饿肚子减肥”，跟风试了几天，头晕乏力还掉发，果断放弃…直到认真做了功课才发现，我根本理解错了！低碳饮食不是断碳，是“聪明吃碳”，吃对了不挨饿、掉秤快，皮肤还能变透亮，新手看完直接抄作业✅ #减肥 #营养师#低碳饮食#营养师黎可考
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