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想想的快乐星球1月前
想想的日常109：你晚上一个睡觉害怕吗？ #小孩哥 #分床睡 #家长必读 #亲子 #小学生
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心解锁1周前
心理学中的“睡学幻想症” #睡前幻想 #幻想 #青年创作者成长计划 #爱幻想 #睡前幻想症
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深层对白2周前
入睡前的幻想能看出你的真实内心需求 #心理测试 #心理学知识 #心理学小知道 #心理小测试 #认知心理
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爱吃碳水的小杨（冲刺100斤）2月前
一躺在床上就开始脑子里面放电影，就开胡思乱想，睡不着 失眠，来看看这条视频 #多梦失眠 #失眠怎么调理 #真实生活分享计划 #减肥失眠
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一节心理课3周前
心理学中的“睡前幻想症#睡前幻想#睡前幻想症 #爱幻想 #幻想 #青年创作者成长计划
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治愈心理2天前
心理学中的“睡前幻想症”#睡前幻想#睡前幻想症 #心理学 #心理
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贵阳黄姐姐-心理湿6天前
你知道睡前幻想症吗 #心理 #曼波 #贵阳黄姐姐 #睡前幻想 #贵阳心理科
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国学智慧周8月前
想睡觉，脑子根本停不下来！根在这儿！ #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
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心理科苏医生4月前
总是睡前幻想，不想就睡不着怎么办？#睡前幻想 #幻想 #幻想症 #心理 #情感
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释然2天前
又一夜一夜的睡不着 不知道满脑子都在胡思乱 想什么 一晚上只睡两个 小时 有跟我一样的嘛?#成年人的崩溃 #emo #深夜文案 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #熬夜
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谢美华2天前
你有没有这样的时候，很想睡觉但是又睡不着，脑子里很多念头控制不住？试试这个方法#简幸家庭教育名师工作室#爱心女人联合会赋能幸福家#正念觉醒#女性力量
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负婆姐姐1天前
抱抱那个深夜里还没睡的自己，一夜一夜地睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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一二哒哒布1天前
ʕ ◦`꒳´◦ʔ布布小脑瓜一整天都在想什么?#情侣 #一二布布 #可爱到爆炸💥 #男朋友系列 #幸福
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麦指导自然睡着1周前
睡觉容易胡思乱想睡不着，睡前先做这件事。#失眠 #焦虑 #胡思乱想 #情绪管理
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早点睡4天前
这就是睡前妄想吗？ #抑郁症#心理疾病#焦虑症#心理健康#无不良引导
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爱你们的橘橘橘长2天前
为什么感觉脑子乱糟糟的好多想法，还有些其他人的想法……#二次元 #蔚蓝档案 #科普 #知识分享 #心理学
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Evol2天前
当我准备睡觉时我的大脑。。。#曲岑兮 #当代年轻人入睡现状 #我的脑子好像有自己的想法 @曲岑兮
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提醒我洗头5天前
我也不知道自己怎么了，应该怎么改变，感觉每天脑子一直在想，又不知道想些什么#碎碎念的日常 #创作者中心 #创作灵感
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water2天前
当我要睡觉时脑子里想的是……#美食 #发财梦 #火锅 #烧烤 #牛排
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兰溪欣旺驾校学车管家-峰峰3天前
半夜突然醒了或是就没睡着过，魔怔了！不起来分享掉是睡不着了！#流量密码 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #自媒体 #灵感创作 #老实人说老实话
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魔方习题动漫城宠粉号2天前
刚闭上眼，脑子里就开始放动画片，还是那种没完没了的循环播放。干脆把枕头当导演，给梦里的角色加个“快进”键吧！#失眠日常#脑内剧场#睡觉困难户 #
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娜英不能停～1周前
明明自己没有想，但一到晚上，大脑就自动运行，复盘，白天没有做完或者焦虑的事情。 试试四四六呼吸法，让大脑暂时关停，解决失眠！ #失眠
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停止胡思乱想1周前
你睡着的时候，大脑正在偷偷删掉你的记忆 我们总怪自己记性差，却不知道，睡眠的真相不是巩固记忆，而是帮你忘记痛苦、清理情绪垃圾。你的大脑，其实一直在默默保护你。#睡眠科普#冷知识 #睡觉需要仪式感 #治愈内耗 #治愈
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<初遇>2天前
当我睡觉时脑子里想的！！！
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十点不晚1天前
你一定有过这样的时刻吧。 深夜翻来覆去睡不着，脑子里像放电影一样，全是那些年做过的选择——选错的人、走错的路、说错的话、错过的时间。你恨不得穿越回去，拉住那个曾经的自己，大声告诉她：“别这样，你会后悔的。” 可是你知道吗？那个曾经的你，在当时的情境下，已经拼尽全力了。 她没有你现在拥有的阅历，没有你走过的那些弯路给她当路标。她只有一腔孤勇，和当时那点有限的认知。她站在那个十字路口，风吹得她睁不开眼，身后无人可退，面前雾茫茫一片。她选的那个方向，可能不够好，可能后来让你摔得很疼，但那已经是她能做出的、最好的选择了。 所以，别骂她了。别怪她“当初怎么就那么傻”。 人这一生，没有白走的路，但也没有全对的棋。每一步都踩在点上的人生，那是神话，不是生活。我们是普通人，会迷路，会摔跤，会把一手还不错的牌打得稀烂。这没什么可耻的。 真正可耻的是，你用现在的眼睛，去审判过去的自己。 你欺负那个站在过去、孤立无援的她，你才是这个世界上最不该伤害她的人。 试着转过身，抱抱她吧。跟她说一句： “没关系，选错了就选错了。你受累了，接下来，交给我。” 别再回头审判自己了。你要做的，不是为过去哭泣，而是带着那个遍体鳞伤但依然没有放弃的你，把接下来的路，走得稳一点，开心一点。 原谅过去的自己，就是对自己最大的温柔。
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解构书房2周前
真的有想什么就能成为什么吗？《潜意识的力量》深度解读 你每天晚上睡前脑子里在想什么？《潜意识的力量》说你睡前想的东西正在决定你的人生。听着像玄学，但"自证预言"是被心理学反复验证过的。这本书最对的地方：大多数人不是被环境打败的，是被自己脑子里那个说"你不行"的声音打败的。最坑的地方：它只讲了"信"，没讲"做"。我不吹也不黑，拆开给你看哪些能用哪些是坑。最后一个问题留给你——你脑子里那个说"你不行"的声音，是谁放进去的？ #潜意识的力量 #约瑟夫墨菲 #心理暗示 #读书推荐 #毒鸡汤还是真道理
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Helen海瑛姐4月前
一躺下，脑子里就胡思乱想吗，睡不着觉？ #失眠 #好好睡觉 #压力 #情绪 #健康
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老蟹聊睡眠2周前
半夜躺在床上胡思乱想怎么办 #失眠#改善睡眠#睡不着怎么办#入睡困难#焦虑失眠
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思梦不摆烂2天前
#你说我每天在想什么 我连睡觉都在想这些。#抖音二创激励计划 #文字控
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思恩.女性智慧1月前
你有没有过这种深夜： 眼睛很累，脑子却很清醒。 明明闭上眼，心里却全是事。 其实你不是睡不着， 是心里的东西，太重、放不下。 攥着白天的遗憾， 揪着明天的不安， 想着没做完的事、没说清的话、没放过的人。 心一直悬着，不肯下班， 你怎么可能睡得着。 深夜不睡的人， 不是不困，是不肯放过自己。 放下，才能安睡； 清空，才能重启。 今晚，试着把心松一松。 点开视频，抱抱那个深夜还醒着的你。 #失眠是放不下 #好好睡觉比什么都重要
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明途咨询·元海6天前
总是心慌、睡不好、想太多？不是你胆子小，是盘里有东西在冲，帮你看清楚焦虑从哪来。#国学文化 #八字 #易经文化 #焦虑
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木子木子李1周前
凌晨两点四十分不睡觉 满脑子在想怎么赚钱的女生怎么可能赚不到钱@竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #大女主
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重生之芳姐1天前
从夜深人静等到天快亮。一夜一夜地睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。无人问津的港口，自己便是自己的岸。#失眠 #睡不着 #失眠的夜
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小巷情感1天前
一夜一夜的睡不着 一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才知道，晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言与谁言。#情感语录 #一夜一夜的睡不着 #失眠的夜 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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八喜可乐加冰块2天前
从夜深人静等到天快亮。一夜•一夜地睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。无人问津的港口，自己便是自己的岸
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老高胡说3月前
失眠的人，脑子里胡思乱想，整夜整夜睡不着觉的人，给我看！！！ #创作灵感 #原创 #干货分享 #拯救睡眠 #快速入睡
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伤不起，🐖🌹🌹💔💔1天前
Hello，大家早上好！失眠了一个晚上，我也不知道脑子里面在想什么，哎呀，想睡，睡不着，搞不懂我自己，👿😩😩
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婷子 T😘T2天前
从夜深人静等到天快亮。一夜一夜地睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。无人问津的港口， 自己便是自己的岸。#失眠 #睡不着
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霸道任性的小女人1天前
从夜深人静等到天快亮。一夜一夜地睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈，只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。无人问津的港口，自己便是自己的岸。
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Amber进阶论3周前
总是深夜内耗、焦虑到失眠？其实你的大脑只是“中病毒”了！这4个硬核生理技巧，教你物理切断胡思乱想，拿回人生控制权。别再PUA自己，你本可以活得更辽阔。🌿#如何停止胡思乱想#认知提升#读书
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华西康语助听器2天前
有谁和我一样，下班不准时，睡觉醒来后满脑子想的都是工作，我感觉我的时间都被工作占据，还感觉时间不够用
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爱吃榴莲^3天前
好心疼现在的自己 一夜一夜的睡不着 一个人静静的坐在床上满脑子的胡思乱想心里的痛和苦 流过的泪也许只有自己能体会有时候真的好想消失一段时间感觉自己好累 想去一个没有人没有人能找得到我的地方#心里的痛只有自己知道 #真的好崩溃
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全职宝妈2天前
#带娃日常分享 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #宝妈带娃 #不睡觉的娃 #不睡觉的熊孩子
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北京刑事律师钟新良2天前
凌晨不睡觉律师脑子到底在想什么#内容过于真实 #律师 #律师真实日常 #刑事律师 #法律
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鸭鸭姐2周前
你们有没有这种情况？就是越想睡，越睡不着。脑子里像放电影，翻来覆去。越睡越清醒。昨晚我踩了这个坑。#抗癌日记 #越想睡越清醒 #鸭鸭姐抗癌日常
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拾貝集1天前
凌晨3点，焦虑准时来打卡...#女性智慧 #焦虑 #心理学 #失眠 #用一首小诗过春天
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水原耗子4周前
#i人 #infp #碎碎念 #睡前故事 睡不着是因为感觉脑子里🈶成千上万个故事 不知道我在录视频说话前做了多少心理准备 突然对着镜头说那么多感觉比面试还紧张 想到什么就说什么吧 凡事都有第一次
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一句心理话2天前
焦虑状态自测：最近你还好吗？ #心理学 #焦虑 #情感共鸣 #内耗 #心理
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提米拉苏2天前
你有多少个夜晚，是这样过的？ 明明困得要死，却翻来覆去睡不着。 脑子里像放电影一样，回放着那些让你后悔的事，那些没说出口的话，那些没能留住的人。 然后越想越清醒，越清醒越难过。 第二天早上，闹钟响了，你若无其事地起床、洗漱、出门。 脸上挂着没事的表情，心里藏着一整夜的兵荒马乱。 成年人就是这样，学会了一种本事——白天假装没事，深夜假装能扛。 有人说，emo是因为闲。 不是的。 emo是因为太清醒了。 清醒到看透了某些事情，却无能为力。 清醒到知道自己想要什么，却得不到。 清醒到明白有些人已经走了，却还是放不下。 所以才会在深夜emo。 那些说不出口的累，不敢麻烦别人的事，不敢被人看穿的情绪。 都藏在夜里。 都留给自己。 可是你知道吗？ 每一个在深夜偷偷崩溃过的人，其实都很坚强。 因为你知道，天亮之后，你还是会继续走下去。
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小赛罗哥哥3天前
比比东的脑子里到底在想什么 #二次元动画
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阿黎2天前
大家有没有这种感觉，就是拍着拍着，突然脑袋空了，不知道拍什么，然后就想着模仿别人，自己一点东西都掏不出来。#青年创作者成长计划 #创作者扶持计划 #口播视频 #抖音扶持计划 #上热门
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凉白开水6天前
我好像陷入了一场巨大的自我厌弃 很烦啊真的很烦 烦到想炸掉世界 失眠的夜晚 躺在宿舍的床上 怎么睡都睡不着 我分不清是晚上的那杯奶茶 还是脑子里纷乱的情绪和想法 旁边熟睡的室友 我没办法开口表达 我好像已经不会表达了 小时候大人夸我会说话 我想可能小时候的我就善于伪装 我好想输出 好想表达 我翻到之前出成绩的晚上 在小区楼下录的视频 本意也是想发出去寻求共鸣 可现在我自己听起来都像是无病呻吟 我无法接受之前的自己 我也无法接受现在的自己 人人都在说爱你老己 我恨上了我自己 恨自己为什么总是抓不住机会 为什么等到失去才后悔 我有时候感觉身体里有两个自己 一个想向好的地方发展 一个却将这具身体往后拉 我要去看病吗 或者说我该怎么拯救我自己
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希言说1天前
野心大却不行动，你不是懒，是认知低 #野心 #认知 #行动力 #拖延症 #自我认知 脑子里装着很大的目标，想做很多事，凌晨三点睡不着的时候甚至觉得自己的未来一片光明。 但第二天一醒，躺在床上刷了两个小时手机，然后对自己说：我怎么这么懒。 你真的懒吗？ 不是。 你只是认知不够。 这句话可能不好听，但我要说清楚——懒和认知低，是两件完全不同的事。
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科普小摆科3天前
你睡觉时，大脑在“冲马桶” #科普 #探秘 #涨知识 #大脑
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每日听道2天前
大部分人过不好这一生，根本不是因为命不好。是因为他连自己脑子里在想什么都不知道。 #元认知 #谷爱凌 #认知觉醒 #人生感悟 #真实生活分享计划
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耶鲁脑科学博士琳子1天前
脑科学博士觉得是常识，但大多数人不知道的入睡方法 快速入睡
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一只豆豆3月前
当代年轻人健忘散漫的精神状态，你占了几条 #新年快乐#vlog#cns情绪鱼油 #当代年轻人
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鸡米慢慢来1月前
穷思竭虑怎么办？ 脑子停不下来？这是给焦虑星人的急救指南。#焦虑 #焦虑症 #胡思乱想 #穷思竭虑 #拒绝内耗
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实际上是蛋酥黄2天前
请你与我一同讨论。谢谢#乱想
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Will 呉3天前
一个动作，两秒钟：你的焦虑立刻降下来 #每日分享#干货分享 #职场#成长#独立思考
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