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郝鹏医生5月前
去看门诊的注意事项（一）：一定要清晰的了解自己的情况，“如实招来”！欺骗医生是对自己的不负责！！#心内科郝医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#说段子讲科普
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薛丽辉健康说5月前
他到底有没有高血压#医学科普 #健康
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谢医生聊心血管2周前
多年没症状，一查竟是高血压 #高血压 #血压 #高血压科普 #健康科普 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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小骨登2月前
病史是真的折磨人啊，啥时候能问明白呢！#病史采集 #医生 #患者故事
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有味人生是清欢4天前
健康常识 #血压高
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董礼貌（夜班版）4月前
全障碍沟通第一集。剧情演绎，无不良引导。#医院 #医生 #上热搜 #dou+小助手
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中医桑锋主任3天前
患者是无症状高血压，发现时180/110，吓人呐 #桑锋主任看高血压 #桑锋主任调无症状高血压
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艾克拜尔 医生1周前
高血压的原因 #高血压 #高血压原因 #热点 #抓饭 #咸饭
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高血压专业守护者刘君3月前
高血压患者 认知误区和真相 看看你踩坑没有#医学科普 #硬核健康科普行动 #高血压
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华西心脏崔凯军2天前
高血压的理解与防治！长视频科普！ #医学科普 #华西崔凯军 #高血压
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神经内科何医生6月前
有没有高血压，看眼睛就知道 #高血压 #降压药 #血压 #医疗科普
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神内吴斌医生4周前
#医学科普 #高血压 #神经内科 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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高血压医生刘雪岩3天前
你的血压正常吗？其实这个数才是关键！#高血压 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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和心内孙医生谈心事5月前
高血压患者没有症状，就不需要吃药？不用治疗了吗？#高血压 #降压药 #高血压请注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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洛阳市第一人民医院陇海院区（原三院）1周前
高血压知识你问我答 在门诊或者病房，高血压患者问得最多的，就是降压药啥时候吃、血压咋测才准、能不能停药这些问题。今天，我们就把这些高频疑问一次性讲清楚。#高血压科普
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小李分享2月前
医生提醒：高血压患者，若没有这5个症状，那就可以放心了
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血管外科女医生李敏3周前
很多患者问我：“我没有高血压为什么还会有主动脉夹层？”#主动脉夹层 #高血压 #医疗科普 #血管外科李敏 ##硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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海报新闻4天前
上海一医院深夜1小时接诊6个心梗患者 42岁220斤男子打球突发心梗，患有高血压却从没规律吃药，胸闷时总"抗一抗"没当回事，医生提醒:运动中出现胸痛、头晕、心慌 若休息后没有好转须立即就医（上观新闻）
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快乐每一天1月前
医生提示：高血压患者，若没有下面这5个症状，你可以放心了
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中医许凌雪4月前
中医没有高血压病这个说法？#医学科普 #中医许凌雪 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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心内科黄晶医生(难治性高血压)2月前
居家自测血压是非常有必要的监测手段，千万不要靠感觉，我感觉我状态挺好的。没用！#高血压 #重庆 #心内科黄晶
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灯叔健身3天前
高血压患者的科学锻炼指南 高血压患者的科学锻炼指南：这样运动，降压又安全 “医生，我有高血压，能不能运动？”这是很多高血压患者常问的问题。答案是：不仅能，而且应该。规律的运动是控制血压的有效手段之一，效果堪比降压药。但“怎么动”和“动什么”，确实有讲究。 运动对高血压患者的好处 坚持科学锻炼，能让你的血管更有弹性，心脏泵血更有力。 长期坚持，收缩压可降低4-9mmHg，部分早期高血压患者甚至可能减少药量。 同时，运动还能帮助控制体重、缓解压力，从根源上改善血压。 推荐的运动项目 1. 有氧运动： 快走是最安全、最容易坚持的选择。每天30-60分钟，步速达到微微出汗、能说话但不能唱歌的程度。平地行走即可，避免上坡过陡的路段。 慢跑适合血压控制较好（160/100mmHg以下）的患者，建议在塑胶跑道上进行，减少膝盖冲击。 游泳对关节非常友好，水的静压力还有助于血压稳定。注意水温不宜过低，27-30℃最合适。入水前先适应水温，避免寒冷刺激导致血管收缩。 骑自行车无论是户外骑行还是室内动感单车都可以，阻力不宜过大，保持匀速踏频。 2. 力量训练： 推荐使用弹力带或小重量哑铃（1-3kg），做上肢推举、下肢抬腿等动作。每组12-15次，每次2-3组，每周2-3次。 关键原则：用力时呼气，放松时吸气。切勿憋气！憋气会导致胸腔压力骤增，血压瞬间升高，可能诱发危险。 3. 柔韧性和平衡训练： 太极拳、瑜伽、八段锦都很适合。这些运动节奏缓慢，能改善血管弹性，还能帮助放松身心。每周2-3次，每次20-30分钟。 一周锻炼的参考方案： 周一、周三、周五：快走40分钟+力量训练15分钟 周二、周四：太极拳或八段锦30分钟 周六：游泳或骑车40分钟 周日：休息，或小区散步20分钟 总结： 运动是高血压治疗的重要组成部分，但它不能完全替代药物治疗。请按时服药、定期监测，不要自行停药。运动方案开始前，最好咨询你的医生，尤其是有其他合并症的情况。 从今天起，穿上舒服的鞋子，出门走一走。坚持一个月，你会发现血压数字在悄悄变化，整个人的状态也会更好。 循序渐进，量力而行，安全第一。你的身体会用最好的方式回报你。 #健身 #高血压 #运动 #科普 #健康
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广西老韦说古方3天前
65岁老人血压飙到200，医生说没救了，儿子一把野草三个月后医生傻眼#中医古方#中医养生#张仲景#华佗#古方养生
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幽默的星空5月前
医生提醒，高血压患者，若没有这5个症状，那就可以放心了
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谢医生聊心血管3天前
血压高达 169116 先排查继发问题 #血压 #高血压 #继发性高血压 #健康科普 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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脑病眩晕杨芳2天前
关于高血压病的谣言和误区您都听到过哪些？杨医生来辟谣了！ #医学知识科普 #高血压 #卢氏县中医院
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小孟大夫在加班3天前
标题：乌鲁木齐患者犹豫一年之后来汉手术 内容：患者来自新疆乌鲁木齐，高血压8年，1年前于国内顶尖团队确诊原醛，但是AVS与CT结果相反，患者自己害怕然后选择保守治疗，近期患者血压，血糖，血钾均控制不佳，通过武汉本地亲戚与我们联系后来汉就医，再次检查证实确实AVS与CT结果相反，而且CXCR4也没有发现典型功能腺瘤，最终做了左侧肾上腺全切，术后恢复良好，期待长期随访。#孟哲医生 #肾上腺结节 #原发性醛固酮增多症 #低钾血症#高血压 #乌鲁木齐
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神经介入黄志超5月前
有患者问颈动脉重度狭窄，血压居高不下要马上降压吗？ #医学科普 #血压高 #颈动脉狭窄 #脑卒中 #热点小助手
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陈小莫4天前
我说的对吗 当患者跟我说认识院长#医生日常 #内容过于真实 #万万想不到 #陈小莫
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王兆鹏医生1月前
#无症状高血压，没感觉≠没危险#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#高血压#医学科普 #健康
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心内科周琳主任2月前
#高血压 没感觉，就不用管它？#一级高血压 #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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心内科刁主任（逆转高血压）4月前
高血压没有症状就可以不管了吗？今天我给大家带来了一个新的帮手，它就是小荷AI医生，一起来看看它是怎么说的#AI医生的含金量有多高#小荷AI医生上线
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艾克拜尔 医生6天前
高血压的原因 #高血压#打呼噜 #肾脏 #健康科普
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大表哥聊人生3天前
#热门 #医生 #医德#医学报考
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崔大夫谈心3月前
高血压患者吃药后血压仅92!从不测血压还没感觉，医生警示：血压太低影响脏器供血。 #高血压 #降压误区 #心内科
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倪生继承传承2天前
#老祖宗的智慧 #中医传承 #中医文化 #自学中医 #传统文化
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小丹丹2周前
人在无语的时候 真的会笑 #医生日常 #工作日常记录 #搞笑 #创作者扶持计划
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麻小护2天前
医患之间全障碍沟通#医生日常 #护士日常 #医护日常
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心脏护卫者廖清池1月前
高血压认知真相与误区 #医生科普 #心血管内科廖清池 #高血压
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冠心病介入治疗赵强主任4周前
关于高血压的10大谣言，看看你有没有被误导过！#抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血压防治知识宣传 #高血压请注意
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赵医生说血脂3天前
#门诊#门诊日常 #高血压
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急诊科魏兵2周前
当医生碰到答非所问的患者...剧情走向就很妙了 #医生上班日常 #病人 #急诊 #医生科普 #朝阳急诊科魏兵
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天坛神外血管介入刘健主任3天前
有高血压的朋友，记得看这条！#健康科普 #高血压#心脑血管#抖出健康知识宝藏#天坛医院神外血管介入刘健主任
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浙大二院血管外科陈兵3天前
医生，我这个手术风险大吗？ 这是我在门诊经常被问到的一个问题，做了35年医生，做了上万台手术，每次术前谈话，我依然要解释这个词，今天这条视频就把这个词，用最朴实的话给大家讲清楚。#浙大二院陈兵 #血管外科陈兵 #浙大二院 #手术风险 #抖出健康宝藏知识
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杏林春秋2天前
#老祖宗的智慧 #中医传承 #中医文化 #自学中医 #传统文化
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010_676057403周前
高血压患者最困惑的 6 个问题，曹主任一次性帮你解答清楚 #高血压 #心内科 #医生科普 #高血压用药科普 ##医生科普
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水果医生3月前
隐匿的风险 隐匿的危险 #血压手表 #血压计 #高血压 #健康保卫战 #医疗健康创作训练营
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小朱医生3周前
高血压患者复诊时多问医生这一句话，可能比你多吃三种药都管用 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #夜间高血压 #新一代降压药 #高血压
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心血管内科房医生3天前
心脏不好的人，千万别突然开始锻炼，搞不好比不动还危险 #抖出健康知识宝藏#亚健康养生我来帮#医学科普#心脏#锻炼
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用心❤说话2周前
#冠心病科普
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洪江市中医医院1周前
老人家来体检，六七十岁从没量过血压？医生一句话点醒老人家#关爱老人 #健康体检 #高血压 #健康科普
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心脏护卫者廖清池3月前
没有症状≠血压正常，这些风险千万别忽视！ #高血压 #无症状 #医学科普
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血管外科张智辉医生8月前
我有高血压，能做手术吗？ #健康科普 #高血压 #血管外科
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江西省人民医院江春媛3月前
查房故事——原发性高血压是什么 #医学科普 #我的年度健康盘点 #心内科江春媛 #抖出健康知识宝藏#各行各业版你问我答
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诚明健康2天前
血压偏高早起常有4种表现:若没有说明血压还算稳!
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高血压医生刘雪岩1月前
如果您家人患有高血压，我想对您说…#致每一位认真生活的人们 #高血压 #高血压家属 #就想说点大实话 #就想说点大实话
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老年医学科付主任2周前
高血压不痛不痒，为什么医生那么紧张 #石嘴山市第二人民医院 #老年医学科付宁红主任 #关注老年健康 #抖出健康知识科普 #健康科普有真知
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心血管医生肖勇3天前
血压降到这个数，你就偷着乐吧？#高血压 #降压药 #降压 #医学科普健康 #抖出健康知识宝典
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