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长寿乡阿星8月前
同学们，这个菜你们那儿叫什么名字？是不是炒七层宝塔最好吃呢？ #海瓜子怎么吃最好吃 #金不换海瓜子 #内容启发搜索 #菜市场阿姨教你做菜
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文盲生活记录员1月前
如果我开bistro 这将是我的招牌菜！🤩 今天做的是：金不换豆角牛肉末！ 顶级下饭菜！！！ 一定要煎蛋 用无菌蛋 然后蛋液流到米饭 和酱汁一起拌饭吃 一天最幸福的时刻！ #文盲生活记录员 #美食分享 #快手菜 #下饭菜#打抛饭
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煲佬囍.阿芝9月前
普通话来咯，外地朋友记得点赞🫡#金不换焗虾#潮州美食 #美食教程 #煲佬囍
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潮汕趣味妹1月前
这道金不换焗牛胸口油真的打开我新世界的大门！！焦香酥脆的胸口油~嫩滑爽口的牛肉 真的巨好吃#抖音美食创作人 #满级吃商指南 #美食 #家常菜
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章鱼的厨房8月前
金不换炒海瓜子！还有谁没吃过的#潮汕 #潮汕美食 #金不换炒薄壳 #厨房日记 #厨房小白
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王家四妹（首播9:51分）6天前
#上热门 三七也叫养心菜 止痒草 金不换 它是景天科景天属植物 含有多种营养成分 尤其钙含量非常高 因此也称它高钙菜 焯水后可凉拌 炒菜 包饺子 是一个不可多得的美味食材哦#创作者伙伴计划#原创视频#养心菜
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xxl can7月前
日子平淡，但好在喜欢#金不换 泡酒 不赶时间，把日子过成自己喜欢的模式#螃蟹砂锅粥#日常vlog #百亿流量扶持 @抖音小助手
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文盲生活记录员1月前
今天做的是：金不换鸡腿肉！ 只需要3个食材 还有10分钟就可以做好！ 又一期快手菜 又下饭又下酒！ 香的不行 #快手菜 #文盲生活记录员 #认真吃饭 #九层塔 #鸡腿肉
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大苗1月前
快去复刻这道菜#金不换胸口油
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林随意1年前
简简单单三菜一汤 今天又是被阿公说乌青激血的一天但无论煮多少 每次都是光盘行动#记录真实生活 #潮汕美食#林随意 #腐竹沙茶牛肉煲 #金不换炒蚬
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晴天饲养员10月前
#好好吃饭大赛 操作简单，会烧水就行，金不换炒花甲。#粤菜 #潮汕美食 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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廣廣1月前
#晒出你的家常菜做法 硬控广东人的金不换沙茶牛胸口油煲 到底是谁发明这个搭配的！！#广东美食#牛胸口油#我的厨房日记
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郑先森美食記6月前
金不换焗九节虾在家像我这样做，做法非常简单，九节虾肉质紧实又鲜甜#分享美食 #潮汕家常菜 #金不换焗九节虾
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阳东小跟班3月前
一到下班时间就要来收拾总厨之《金不换焖虾》#金不换 #美食教程 #新阳东大酒楼 #普宁美食 #揭阳
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老段的厨房4月前
金不换三杯鸡，鲜香嫩滑好吃！ #新拾玖 #段文毅 #老段的厨房 #美食制作分享 #金不换三杯鸡 独家配方大公开，地道，拌饭吃肯定也很绝！
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文文投喂日记📒1周前
正宗Pad Kra Pao 金不换香辣打抛饭 不用飞泰国，也能吃到地道泰式打抛饭。 新鲜金不换爆香，肉末鲜辣入味，搭配流心蛋和香软米饭，香气直钻鼻腔，一口下去咸香微辣，越吃越上头。简单却充满烟火气，妥妥的米饭克星。#味道好极了你们想吃吗 #泰国美食 #动手自己做美食 #舌尖上的味道 #美食
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潮菜叶飞食品旗舰店6月前
被金不换酱煎鱼 “圈粉”了！这独特的香味，值得一试！！ #金不换酱 #家常美食 #美食教程家常菜 #今晚吃鱼
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过楼热地道咸香鲜4月前
金不换炒四头鲍 #金不换炒四头鲍 #美食教程 #潮汕美食
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富添青草8月前
拿金不换做酱料 #你知道吗 #潮汕 #青草文化
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厨师徐嘉乐3年前
这次没理由说难了吧？10分钟搞定，充满宵夜烟火气的金不换炒花甲！#宵夜 #粤菜 #厨师 #花甲 #金不换
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潮菜叶飞食品旗舰店5月前
鱿鱼别再白灼！用金不换酱炒，香气绝了~ #美食vlog #美食教程 #金不换酱炒鱿鱼 #金不换酱
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大猫食記9月前
千万别用金不换做海鲜，否则真的不够吃#潮汕美食#海鲜美食#金不换炒蛏子#粤来粤劲#好好吃饭大赛
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牛吃草9月前
今晚准备吃金不换炒薄壳，你要吗？#我的乡村生活 #植物科普 #一日一植物 #涨知识 #大自然的馈赠
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碧海丹心3月前
又香又爽口的金不换炒猪腰，吃了就停不下来。#家常菜 #炒猪腰 #真实生活分享官 #种草
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包包好吃1月前
金不换🐮牛胸口油｜牛马周末要吃牛 做饭、叠衣服、打扫卫生、拼图🧩，都是我解压的方式。 周末就用一锅喷香的牛胸口油，把生活的热气腾腾找回来～ 🍲 食材： • 牛肉（吊龙最佳）300g • 牛胸口油 160g • 金不换一把 • 生姜、小米辣适量 步骤： 1️⃣ 牛肉切片，加入盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉抓匀腌制10分钟 2️⃣ 牛胸口油切小块，小火慢煸出油脂，捞出油渣 3️⃣ 用底油爆香姜蒜、小米辣，下牛肉大火滑炒至变色 4️⃣ 加入金不换、少许盐调味，翻炒均匀 5️⃣ 转入砂锅，加少量热水焖煮2分钟，出锅前撒上金不换碎提香✨ #打工人厨房 周末吃什么，金不换 #治愈系美食 #潮汕美食 #一人食Vlog #我的美食日记
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英姐和梁冰冰1年前
金不换炒鸡 你们有听说过有一种植物叫金不换吗？花还像九层塔，关键是炒鸡特别香😘#春天的味道 #家常菜 #炒鸡 #家的味道 #快来一起尝个鲜
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新丰美食4年前
猪腰加金不换 让你有意想不到的效果
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潮菜叶飞食品旗舰店4月前
解锁淡菜新吃法！金不换酱焗淡菜！焗出来的鲜！ #金不换酱焗淡菜#家常美食 #淡菜做法 #美味可口
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潮菜叶飞食品旗舰店6月前
这口太绝了！金不换酱焖豆腐，上桌秒空盘！ #金不换酱 #潮汕调味料 #家常菜教程 #一日三餐
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香香Miss9月前
儿子有点咳，分享个好喝的汤#猪腰 煮金不换 #美食分享#美食 #煲汤
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潮客肿厨1周前
手把手教你做好吃的金不换豆酱淋花甲 #花甲的做法 #豆酱花甲 #金不换花甲 #花甲的花样吃法 #花甲的神仙吃法
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小厨余小渔8月前
广东普通家庭的晚餐吃什么 今日菜谱，金不换炒白贝、紫苏鸡脚、普宁豆酱炒番薯叶、无花果鸡汤#一日三餐人间烟火 #日常做饭分享
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今天吃什么2周前
最近很喜欢的一道菜，硬控广东人的金不换胸口油，简直太香了#我的厨房日记 #味道好极了你们想吃吗 #胸口油 #下饭菜 #抖音美食创作人
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潮汕小厨（商品城店）8月前
潮汕薄壳有多绝？现在的薄壳尚当时！不吃还在等什么？ 潮汕美食金不换炒薄壳，吃一口就停不下来，喜欢的朋友猛试看，你吃过吗？#潮汕美食 #人间烟火气 #海瓜子 #潮汕小厨 #金不换炒薄壳
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老广的味道5年前
金不换炒薄壳对潮汕人来说是无人不知无人不晓的家常菜#潮汕美食 #家常饭菜
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五味子先森9月前
金不换 为潮汕本地家喻户晓的一种天然调味，小时候最害怕的食物之一，但现在长大了反而喜欢上这种无孔不串的食物，辛香化湿的食物，很适合夏天，比如紫苏、生姜、花类食物，薄荷，金不换 金不换可以炒田螺、花甲、薄壳，等贝壳类食物，富含钙硒等天然矿物质对长个有启了关键性启发，贝壳类食物属于寒性食物，也适合容易毛毛躁躁晚上滚来滚去不睡觉的方向，记得搭配温性食物可以平衡#炒薄壳
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TinTin的潮汕小厨房10月前
大大碗的潮汕柠檬金不换尖米丸汤#潮汕菜市场 #潮汕人 #以喜欢的方式去生活 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活
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虹火火的小厨房3周前
金不换焗胸口油，这绝对是一道走出潮汕就吃不到的美食#潮汕美食 #金不换胸口油 #谁懂这一口的好吃程度 #味道好极了你们想吃吗 #潮汕牛肉
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潮菜叶飞食品旗舰店1月前
金不换酱黑椒煎鸡扒，大人小孩都爱吃！ #潮菜叶飞金不换酱 #黑椒鸡扒 #家常美食 #厨房小白适合做的家常菜
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Zz小倍3周前
今天分享的是——金不换蒜香焗虾 金不换（九层塔）是潮汕地区常用的一种调味蔬菜，具有独特的香气，可以起到去腥增香，增加特殊风味的作用，运用越来越广泛。潮汕人在烹饪海鲜（尤其是贝壳类）和腌制食物的过程中经常使用。#家常菜 #抖音美食创作者 #美食菜谱 #晚饭吃什么 #潮汕菜
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爱吃榴莲的柯柯1年前
今晚吃个潮汕特色：金不换炒薄壳#美食vlog #家常菜 #我的厨房日记 #潮汕美食 #金不换炒薄壳
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Echo8月前
7月吃它“金不换”！叶酸是苹果55倍，胡萝卜素是芹菜94倍
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大苗1月前
催更的沙茶酱金不换焗小青龙教程来了 不想每天花费太多时间做饭又想吃好吃饭 试试这一道#砂锅菜 #沙茶酱 #金不换
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糊糊兰7月前
金不换炒薄壳｜潮汕菜 又到了快手菜的环节，快速上手“金不换炒薄壳”，少调味料，健康饮食，也要好吃😋 #今天吃什么 #家常菜 #我的厨房日记 #潮汕美食
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薇薇不爱下厨房1年前
拌饭天菜，巨巨巨巨好吃！！！ #抖音美食推荐官 #晚餐吃什么 #省饭课代表 #下饭神器 #金不换牛肉
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余晓然（海港宴会城）2天前
金不换嗜胸口油牛肉，是近期时兴的一道菜，啫出来感觉很不错，而且特别好吃，大家如果有空就试一下。#美食 #美食教程 #强烈推荐 #晚饭吃什么 #地方特色美食
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美食培训8月前
金不换炒薄壳是广东潮汕地区传统名菜，属于粤菜系。该菜品以薄壳和香草金不换为主料，通过旺火爆炒保持肉质鲜嫩，具有咸鲜带辣的独特风味。烹饪时需精准控制油量与火候，使用普宁豆酱、鱼露等调料提鲜，强调现炒现吃以维持鲜甜多汁的口感。作为夏日时令海鲜佳肴，其制作过程突出潮汕菜"猛火快攻"的技法精髓。#金不换炒薄壳培训学校#金不换炒薄壳培训中心#金不换炒薄壳培训机构#金不换炒薄壳培训哪家好#金不换炒薄壳培训学费多少钱
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啊东美食分享4年前
小时候的金不换，有钱都买不到#家常菜 #美食分享
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潮祖•潮汕老饭店1周前
金不换捞鲍鱼，鲜香本味 #金不换捞鲍鱼 #潮汕风味 #鲍鱼做法 #潮祖潮汕老饭店 #地道潮汕菜
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潮菜叶飞精选小店1周前
宝藏金不换酱，一勺提香封神，一瓶多用超省心~ #金不换 #酱料 #吃货 #美食 #调味料
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安然晓食记7月前
感觉两盘都不够我吃的😅#海瓜子 #金不换炒薄壳 #家常菜 #太好吃了 #抖音美食创作者
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过楼热大排档（番禺店）11月前
潮汕经典菜金不换炒花甲，大家喜欢吃吗？ #过楼热大排档 #金不换炒花甲 #广州美食 #潮汕美食 #花甲
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金石大道佩奇酸嘢1周前
关于我们的“金不换口味”给大家口播介绍一下 有一个学生妹妹买了这个口味四次，买回去跟家里人一起吃的，说下周三还要再来买 建议如果不是很讨厌金不换的情况下都可以少量尝试一下，因为个人感觉真的很清新，真的锦上添花了果香，能够让人复购n次，且收获不少好评的口味还是值得尝试一下的
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潮菜叶飞食品旗舰店6月前
这香味绝了！金不换酱炒薄壳，闻着就流口水！ #金不换酱 #潮汕调味 #下酒菜 #日常晚餐 #学做菜
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是瓶子啊3周前
金不换啫胸口油，香香脆脆吃多了容易腻 #胸口油 #潮汕美食 #啫啫煲 #金不换胸口油
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小李不菜爱做菜7月前
🔥必吃！金不换局鸡煲，一口鲜到灵魂出窍 刚端上桌就被金不换的独特香味冲昏头，锅盖一掀，热气裹着肉香直往鼻子里钻！ 鸡肉焗得焦香入味，金不换的清香和鸡肉的咸鲜，拌着米饭我能连干三碗，吃完连手指头都要嗦干净！ #舌尖上的美食 #必吃榜 #鸡 #强烈推荐
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老头美食分享1年前
金不换鱿鱼煲鲜香美味，原汁原味鲜甜太好吃了 #家常菜 #鱿鱼 #下饭菜
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花花世界花家姐🌈🌈🌈🌈🌈2周前
#金不换沙爹牛肉煲｜今天就随随便便吃一点吧 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉
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