您是不是在找：

夏晴的认知笔记4月前
如何打造自我内核力，真正摆脱外界的影响，心静如水。#认知 #成长思维
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
芝士团子75月前
你的不幸是谁的错？阿德勒的3个方法打破不幸循环，霉运退散，从现在开始！#知识科普 #每日分享 #心理学 #mbti #infp
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2966
魏姐姐成都心理10月前
能专注于一件事不受外界影响也很厉害了 #魏姐姐讲心理 #日常 #工作日常分享
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3843
君姐识心3周前
容易受他人影响，是因为有漏 #心理学#情感#投射#人性#边界
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
余十万2月前
一定要学会屏蔽外界的噪音#说真话 #内容过于真实 #独立思考 #个人成长
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
秋白在做事（日更版）2月前
我们如何构建一个不被外部影响的“能量系统”#内在成长 #反脆弱 #情绪管理 #自我提升 #停止内耗
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
三多同学7月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
00:00 / 11:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一颗山竹竹5月前
如何不被低能量影响⁉️5个简单务实法教会你#日常分享 #低能量状态#高能量女孩 #提升自己
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
遇流光2月前
戒掉情绪内耗丨从这 3 个小动作开始 #girlstalk #女性成长 #情绪稳定 #30岁的女人 #高敏感人群
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
娇娇想通了5月前
为什么你既想要独立？又被他人影响？#心理咨询 #心理咨询师 #个人成长提升 #一致性沟通
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
道禅说6月前
内核太弱 一个人内核如果太弱，存在就会变得飘渺。外界环境稍有风吹草动就会被影响，遇到挫折喜欢逃避，心情不好就摆烂撂挑子甚至一蹶不振，缺乏自信没有主见，在自卑和自我中反复横跳。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湘姑3月前
内在的德行和智慧的力量大过于外在的诱惑时，才能够不被影响，才能成为那个什么都动不了你的金刚不坏之身#情感
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
诚阅笔记1月前
如果你对自己的价值非常确定，你就不会容易受到外界的影响#读书分享 #自我价值 #认知觉醒 #自我成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
玩家LOVIS5月前
做自己，接受一切不确定性#男性情感 #男性成长 #情感 #男性觉醒 #搭讪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
君君(Linda)英语学习2天前
#创作灵感 人言可畏，只要做好自己，问心无愧就好了，不要让外界因素影响到你#女性力量 #不内耗自己 #英语口语 #英语学习
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
她与星辰7月前
如何让任何人都无法影响自己 #情绪主动权 #觉醒 #荣格心理学 #情绪管理 #内核稳定
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
喃喃3天前
如何处理外界的评价？把定义自己的权利交在自己手中。 #做你自己 #不要被他人影响 #评价自己
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
风轻如筝1周前
顶级的自律，是拥有屏蔽力。 成年人最顶级的自律，就是拥有屏蔽力。 不被外界的声音内耗，不被他人的评价绑架，把所有精力都放回自己身上。 当你学会屏蔽无效信息，生活真的会轻松很多✨ #屏蔽力 #情绪管理 #停止内耗 #认知觉醒 #人间清醒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
她一定会赢1周前
#不要让任何人围观你的重建#自我重建 #不要被外界的声音影响 #个人成长#自我重塑
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
SINCEREGOD1周前
真正的情绪稳定，是你能不受外界影响，自如的控制自己，释放当下应该释放的情绪#真正的情绪稳定 #认知 #两性情感 #智慧人生 #原创
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小强才露尖尖角6天前
成长篇2‖怎么做到为人处事大大方方的？#成长 #自我成长 #大大方方 #为人处事#青年创作扶持计划
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
奇门遁甲3949闻道2天前
做好自己，不被外界的声音所影响#下天赢信誠 #精诚相待
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
在天涯3天前
下定决心就去做，别被外界因素干扰，每天朝着自己的目标努力，你一定会成功。#英语学习 #英语口语 #英语听力 #每天学习一点点 #零基础英语
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
承泽心理2月前
做到这4个顶级心态就能摆脱内耗#焦虑 #抑郁 #强迫 #心理学 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
问道成姐1月前
发自己的光，不受外界的影响#发自己的光#认知觉醒#人生感悟#每日分享#正能量
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
海平情感疗愈空间2周前
如何不被外界影响，守住自己的真心#人生领悟道理 #情感疗愈馆 #晒晒你拍的花 #情感手写 #人生领悟道理
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
𝑯𝒂𝒓𝒗𝒆𝒚.2天前
做自己真的很重要，不要随便让任何一个人影响你，稳步前行！ #屏蔽力#摄影#拍出电影感#专注自己
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
本初真知灼见3天前
普通人可能都有焦虑的时候，认识它，战胜它#焦虑 #社会 #认知提升 #思维认知 #袁本初
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
郭振峰｜九型性格心理学导师5天前
如何活出自己的力量与勇气，不被外界的声音所干扰#勇气#自信#心理学 #女性智慧 #性格
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
辉原空夜2月前
掌握内心的力量：不被外界干扰
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
大旅心理3天前
高敏感人要学会情绪“断舍离”#高敏感人群 #情绪 #心理学 #情感 #与人相处
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
曹二妮1天前
真正强大的人， 从不会被外界的声音牵着走。 不纠结别人的评价， 不羡慕别人的生活， 不因为外界的纷扰，消耗自己的内心。 人生最好的状态， 是守好自己的心，走好自己的路。 别人怎么看、怎么活，是别人的事； 你怎么想、怎么走，才是你的人生。 心若不动，风又奈何。 你不被外界定义， 谁也无法影响你。 稳住心态，专注自己， 便是一生最顶级的自律。#上热搜 #文案#口播
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
莫妍读书2周前
守住自己的心神 外界越喧嚣，越要守住自己的心神。 闲暇时静心沉淀，觉察自己的情绪与念头，精神安定，内在能量才会越来越足。 很多人问：怎么才能不被别人的看法影响？一个很通透的观点是：你以为的别人看法，很多都是自己内心的投射。别人一句话让你难受，往往不是话语本身，而是你自己过度解读、自我纠结带来的内耗。#莫妍读书 #情感共鸣 #正能量 #励志 #文字的力量
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
太极道九真子 4.25-4.26杭州2周前
学会屏蔽外界的杂音，就能避免90%的内耗 #国学智慧#人生智慧#传统文化#九真子#九真子太极道
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
紫藤花开4天前
如何不在乎他人的言论或者批评。 #接纳自己 #课题分离 #智慧人生 #成长 #认知
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
海鹰带你飞2年前
什么叫刺激情绪分离法？怎样才能做到不被别人影响自己的心情？#情绪管理 #控制情绪才能控制人生 #如何调整自己心态和情绪 #认知思维 #觉醒开悟 @海鹰带你飞
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
最爱辛弃疾2周前
有主体意识的人知道自己在做什么，要做什么，不会被外界影响，更容易达成目标#个人成长#生活感悟#抖音热门小助手#dou #主体意识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
破局思维馆6天前
屏蔽力是一个人最顶级的能力#屏蔽力 #停止内耗 #顶级能力 #精神稳定 #成年人必修课
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
乐观的方舟5月前
一定要认真坚持的做自己，不受外界影响。#个人成长 #知识分享 #观点分享 #自我提升 #内容过于真实
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
谦子6天前
情绪本身不会带来任何影响，是过度的消耗能量所造成的负价值，学会守，第二转念#每日分享 #健康 #情绪 #转念 #养生就是养健康
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
破局阳策1月前
你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎，6步教你不再被外界影响 你的痛苦、内耗、活得累源于你太在乎，6步教你不再被外界影响，不再被别人左右，保护心力强大内核。 你有没有觉得活得特别累？可能不是因为你不够好，也不是因为你不够努力，恰恰是因为……你太在乎了。在乎那些，根本不值得你浪费一秒钟心神的人和事。 满网都在教你如何「卷」赢别人、如何更自律、如何「拼命」获取更多的方法论。好累啊！我们偏偏就要聊聊「放下」，或者说，如何「不在乎」。我知道，「不在乎」这个词听起来有点冷漠，甚至有点不负责任。但相信我，今天我要跟你分享的「不在乎」，不是让你变成一个无情的人，而是让你成为一个拥有强大内核、情绪稳定、并且能把所有宝贵精力都花在刀刃上的人。只有这样你才会给自己减负，腾出精力去聚焦更重要的事情。 我们很多人每天忙得跟陀螺似的，却不知道很多事情到底是如何像一个隐形的吸血鬼一样，慢慢吸干你的能量，偷走你的快乐的。 听完这部影片之后，你不仅会恍然大悟，明白为什么「不在乎」才是通往快乐的唯一捷径，更重要的是，你会掌握一套让你内心真正强大的具体心法。并且，在内容的最后，我会分享一个我自己实践了很久，非常简单，却能让你在陷入情绪内耗的瞬间，立刻把自己拔出来的「心理开关」。所以，请给自己一点时间，一起来解放思想、找回快乐。#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑 #学会不在乎 #学会释然
00:00 / 15:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@莎莎3天前
#上热门 人一定要厉害，不止是赚钱上要厉害，性格上更要厉害，不玻璃心，不被外界的眼光和评价所影响，不纠结不内耗不内耗，时刻保持稳定的情绪#汽车销售 #97年负债带儿子的单亲妈妈 #成长
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
鑫垚的进化宝典1周前
拒绝做提线木偶！！如何避免被外界的力量所裹挟，真正掌握自己人生的主动权？#独立思考 #读书分享 #人生领悟道理 #思维格局改变人生 @抖音小助手
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
旭野1周前
真正的自由，不是操控别人或环境，而是管理好自己对事情的看法和回应。#自由 #共鸣 #情感 #成长
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
兴静📿2月前
高min的人要拿回自己的主体性，真的不用太在意自己是否受欢迎，我们人很多烦恼几乎都来自于人际关系。当你把关注点注意力放在自己身上，逐渐拿回主体性，站稳脚跟，就不会随意被外界影响到自己的状态。#修心修行 #主体性 #自愈自渡 #npd #遇到npd怎么自救
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
莊F增2天前
不惧外界影响，专注做好自己，因果自会成全。#日常分享 #思维#ai
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陶矜商学私语3周前
不要被外界 影响你的内心 #陶矜 #快乐人生 #段子 #脱口秀 【陶矜近期课程】 沈阳3月27-29日 深圳4月10-12日 成都4月17-19日 青岛4月26-28日
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
饭饭💓1周前
第十九天，这段话送给我自己，也送给你们！希望你和我一样从今天开始做自己的花，不被外界影响，不受别人的评价而去改变自己#朗读 #口才 #情感
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
April3月前
“没有安全感”不是你的错，但可以这样自救。#内耗自救指南 #焦虑型人格 #安全感缺失#马斯洛心理学 #原生家庭影响
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
娟子在乡野4月前
如何让自己不受别人影响？ 转识成智 别人一句话，你内耗三天？ 问题不在外界声音，而在你如何“转译”信息 真正的智慧，是把所有评价与干扰 都转化为认识自己的镜子和养料 每一个让你波动的人与事 都是修习“转识成智”的最佳道场#评判 #智慧
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
晓光谈心理2月前
【纸条传声】自我价值被外界的反馈影响后，我如何调节？
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
耿直小哦姐4月前
不受任何外界影响、做好自我修炼，做一个情绪稳定的人，在人生路上真的会游刃有余。情绪很贵的，不浪费在受影响的事情上。 #情绪 #共鸣 #成长 #人生感悟 #提升自己
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一只幸运猫2天前
这段话，希望也能鼓励到你💕💕 “在这个世界上 能困住你的只有你自己 就像你经常会受外界的影响而不安 甚至沉溺在消极情绪中无法自拔 亲爱的，你要记住 无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着沉下心来去做自己的事 而不是让内心烦躁、焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力 昨日之深渊，今日之浅谈 路虽远，行则将至 事虽难，做则可成” #书摘文案 #情感文案 #女性成长
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
与己和解2周前
高敏感人群：如何在嘈杂的世界守住内心的平衡#播客推荐 #播客分享 #青年创作者成长计划
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
张Cc🌟5天前
人在低谷缺爱的情况下，自我调整，不要寄托于找一个爱你的人把你拉出来 ，你无法承受再一次的跌入深渊#自我救赎 #靠自己#希望你能懂 #陶白白
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
冯仑风马牛4年前
如何成为既强大又不受别人影响的人？听完冯叔说的，真是豁然开朗啊～#涨知识 #励志 #创业 #人生感悟 #人际交往 #情商
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7395
归舟内在觉醒4月前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
耳朵便利店4天前
你是否常常觉得自己像个配角？ 习惯了很看重别人的评价， 不明白自己真正想要什么？ 却总是被一句话影响情绪， 被一个选择困住脚步， 被外界的声音打乱自己的节奏？ 其实真正的稳定， 从来不是外界的风平浪静， 而是无论世界如何变幻， 你内心都有一座岿然不动的灯塔。 真的很推荐《可能性褶皱》第13期： 它把「内核稳定」从遥不可及的天赋， 变成了一套可落地练习的底层系统 从放弃受害者思维， 到建立自洽的价值观， 每一步都在帮你找回人生的主动权 愿我们都能在动荡的世界里， 守住自己的内心秩序， 活成自己的光。 #治愈 #小宇宙播客 #内核稳定 #内心强大#可能性褶皱 来源：小宇宙app 《可能性褶皱》 侵权可删哦
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
言潇6天前
不要被外界因素影响，笃定自己选择的是对的
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高玉萍心理2周前
如何减少NPD和小人坏人等外界对自己的影响？以应对方法 如何减少NPD和小人坏人等外界对自己的影响？学习一个不被消耗的好方法#npd #心理学 #涨知识 #科普 #创作灵感 @希望有翼
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
张艺洛珈2周前
#修心修行修善缘 修炼一颗强大定力的心，不被外界影响，保持专注，只做跟自己目标相关的事。#女性成长#女性力量
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刘老师的大女主课堂2月前
如果你习惯性感到委屈 那么你就很容易被人干扰#高能量养成计划 #情绪内核稳定 #女生必看 #女性成长第三空间 #女力美学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自在朱古力3天前
放弃燃烧自己维持虚假的稳定性，大大方方接受外界的不确定性，就当作是惊喜和世界的礼物#吐真言 #女性的力量拒绝内耗 #共鸣博主 #女性独立
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
散人治愈部落1周前
#心理学 #心理健康 #心理测试 你是否是一个高敏感的人，很容易被外界环境影响#身心健康
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“一个人如何才能不被外界影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-12 06:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: