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小飞影8月前
又帅又狠的回旋踢教学 叫上你的好兄弟一起来学#回旋踢
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新民晚报6年前
“瓶盖挑战”风靡全网！阿拉上海特警蜀黍的这脚回旋踢太硬核！
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警视录2年前
伊朗特种部队挑战赛：花瓶成硬核试金石，回旋踢大作战！ #保镖 #格斗术 #特警训练 #军警 #警务实战训练
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小明爱格斗6月前
十秒学会帅气的腿法540°回旋踢#格斗 #腿法 #防身术 #搏击
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防身格斗迷1年前
三步学会回旋踢#格斗 #防身术 #腿法 #一招制敌 #功夫
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JYZ10月前
飞踢教学#警校生
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蓝白列车（足球&身体能力训练）1周前
马赛回旋极简教学，实战细节自行调整 #足球 #马赛回旋 #足球教学
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格斗黄教练4年前
三步学会超帅回旋踢！#格斗训练 #格斗教学 #防身术
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夜风呀2月前
你们要的格斗术详细教学来啦！赶紧点赞收藏，评论区打出你练习中遇到的问题，希望能够帮助到你！#夜风呀 #格斗术 #格斗术教学 #军训 #退伍不褪色
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防身王天首1年前
超帅回旋踢教学#一招制敌 #防身术 #实战 #格斗 #日常训练
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延边警事儿5天前
【珲春公安】越障如虎 击发如电 苦练实战技能 锻造特警精兵
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王教官07342月前
视频中所提到的错误动作。你知道是哪个细节吗？欢迎评论#警务实战训练 #创作者中心 #创作灵感
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霍尔巴峰11月前
🔥卷腕挑肘转身杀 不许肘尖找下巴 💥卷臂直臂后蹬腿 不许后蹬找裤裆 #解锁擒拿反制技巧#警校生硬核教学 #防身术#擒拿格斗
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山西武警6年前
兵哥哥的回旋踢，了解一下（运城：闫文友）
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
10米折返跑 技术教学 10米折返跑，如果你学会这个转身技巧，考试闭眼过#10米折返跑 #体测折返跑 #警考体测 #行政执法体测 #折返跑技巧
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霍尔巴峰6月前
【警察实战教学：防弧线攻击一招制敌！👮♂️】 动作干脆利落，安全控制满分！👇 第一步：上步格挡 敌动我动，左手格挡对方小臂，右手同步推肩发力，破坏对方重心！ 第二步：缠臂控头 左手迅速缠绕对方小臂，左肘贴紧肋部固位，右手推头形成反向控制！ 第三步：推拉切颈+撩腿击倒 向前推拉扰乱对方注意力，右手切颈发力，右脚撩击其右侧小腿，交叉发力瞬间放倒！⚠️倒地时紧抓对方手臂，避免头部撞击！ 第四步：反折缠臂锁 趁对方抽手反应，顺势缠臂反向折腕，肘部高于肩部形成十字锁控，彻底制服！ 💡重点提醒：控制过程中始终保护对方头部，尽量减少人员伤亡是第一原则！ #警察实战技能 #防身术 #执法安全 #格斗技巧 #警务教学
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德哥笑武舞5天前
擒敌拳分享第八集横踢鞭打，练起来，平时强身健体又防身，战时能克“敌”制胜！#德哥笑武舞#武术#迷彩#武术教学#退役军人
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南京体测姚教练3月前
#公安体测 #江苏省考公安体测 #安徽省考体测 #公安体测摸高训练 #公安体测培训
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南京影视头条5天前
反扒现场教学来了！中年警官全程没声张却精准端掉扒窃团伙，老警察的经验直接拉满！想偷师这招“不动声色抓小偷”？戳视频，看警官怎么把嚣张扒手一窝端，实用到想记笔记❤️ #反扒教学 #警察神操作#反扒 #反扒宣传
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阿勒泰公安在线5天前
训练千遍，只为守护
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石家庄上门体育郝教练4天前
公安体测4乘10折返跑三步法#公安体测4乘10折返跑#石家庄#石家庄同城#热点
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武警特种警察学院1周前
“军营茉莉”腿法硬核教学！王蒙利教员教你如何“ko”对手！ （作者：姚赛宁 谷克强 孙鸿铎）#格斗 #一招制敌 #防身术
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海西特警1周前
汗水铸就忠诚，细节决定成败 #以训为战#训练不止，使命不息 #海西特巡警 #警务实战技能
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北京（会飞的王教练） 公安体测9月前
公安体测4❌10折返跑新标准#4✖️10折返跑#折返跑 #折返跑训练 #折返跑技巧
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名将🇨🇳罗教练5天前
这招帅吗？#回旋踢 #东明 #东明名将散打
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冰河飞星1周前
doro教你回旋踢
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洛卓3天前
#经典赛事回顾 #竞技体育的魅力所在
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奔越电脑1周前
#短视频变现
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防身时间1年前
特警教官：警卫格斗拳十一式 弹踢直打 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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绿茵追梦者1周前
第40课：实战教学演练#珍惜每一堂训练课
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防身时间1年前
特警教官：空军警卫拳第六式 龙翻身 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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DragonPool4天前
干货教学｜转身勾腿踢标准动作拆解，从转身到勾踢一步到位 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌 #搏击
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Keaiyu2天前
下一站会在哪呢？ #训练日常 #浙江特警
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大网红1周前
献丑了给大家
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霍尔巴峰8月前
警棍抱腿解脱术要点 1. 警告无效后； 2. 撬臂：正握警棍插入肘窝，以大腿根部为支点向上撬至肘高于肩（利用杠杆，非击打）； 3. 旋转：保持撬压，向对方背部旋转90°以上，破坏重心； 4. 控制：解脱瞬间转拉肘别臂压肩跪压，同步语言控制。 ⚠️ 最小武力核心：仅限关节约束，遇抵抗升级立即切换控制手段。
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榕泰国际射击俱乐部1年前
听听专业人士是怎么说的（6） 可以不用，但不能不会。 想体验或学习的可以随时联系 ##专业的事交给专业人士[话题]##海外合法靶场[话题]##可以不用但不能不会[话题]##射击教练李怀义[话题]#
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樊咚咚1周前
全世界都在研究东哥
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4号球员1周前
#体育项目科普
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正在输入密码中1周前
#中国功夫 #中国功夫实战 #中国功夫博大精深 ，#中国特警力量
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运城金标尺5天前
山西公安岗体测10米×4往返跑 山西省考公安岗体测必看！ 10米×4往返跑满分示范 运城省考公安岗的小伙伴，快看过来🔥 ⚠️ 关键要点： 压低重心、快速转身 必须推倒木块，不踩线 男子≤13″1，女子≤14″1 山西考生收藏，体测一次过！ #公安体能测试 #省考公安岗体测标准 #山西省考体测 #运城体测 #运城公务员体测
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警察院校（体测规划）1周前
4乘10折返跑容易失误的点：抢跑、未推倒木块、在折返的过程中踩线、踩起跑线都是容易失误的点，这个要是失误了那就太可惜了#4乘10折返跑#法警体测#狱警体测#公安体测
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