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橙子的养生日记1月前
新手必学| 懒人版清炖羊腿汤 温补不上火 汤色清亮不油腻，羊腿肉炖得软烂脱骨，喝完整个人从胃里暖到脚尖，连手脚冰凉都改善了✨ 关键是做法巨简单，不用复杂香料，新手跟着做也能零翻车，还能最大程度锁住羊肉本鲜，老人小孩都爱喝！ 食材准备: 羊腿、甘蔗、马蹄、胡罗卜、玉米、红枣、姜片 详细步骤｜超简单版 ❶ 焯水去沫：彻底去膻不残留 羊腿块冷水下锅，加入3片姜、1段大葱、1大勺米酒，中火慢慢加热，让血水和杂质慢慢析出📌 水沸后撇干净表面的浮沫（一定要撇彻底！），继续煮2-3分钟，捞出用温水冲洗干净（千万别用冷水，会让肉质紧缩变柴） ❸ 慢炖出鲜：火候是灵魂 砂锅中加入足量开水（一次性加够，中途别加水！），放入处理好的羊腿块、除了胡罗卜之外的其他食材，大火烧开后，立即转最小火，盖上锅盖慢炖2小时✨ ❹ 加萝卜提鲜：解腻又清甜 加入切好的胡萝卜，继续慢炖15分钟 ❺ 调味出锅：保留本鲜不复杂 炖好后先尝味，再根据自己的口味加适量盐（盐一定要最后放！早放盐会让肉质发柴），撒上少许白胡椒粉提鲜，关火后撒上切碎的香菜和葱花，拌匀就能出锅啦🥣 暖冬喝这锅，暖身又滋补，不用复杂操作，新手也能轻松拿捏～ 喝一口热汤，浑身都暖暖的❄️ #清炖羊腿汤 #马年暖冬美食 #养生汤品 #暖身汤 #羊肉的神仙做法
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小宇的营养早餐3月前
烤羊腿骨配萝卜，汤鲜味美超赞#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #在家做美食 #烤羊腿
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不吃鱼的猫2月前
简单小羊腿天花板做法！炖得一抿脱骨，连骨头都想嘬干净 #抖音年味争霸赛 #吃喝玩乐分享计划 #夜宵
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美食龙哥幸福生活6月前
带骨羊肉这样做特别入味好吃 #辣卤带骨羊肉##创作者扶持计划 #抖音美食制作
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姑苏老灶藏书羊肉7月前
清晨的厨房飘着羊汤香～带骨羊腿慢慢炖出奶白汤，剔骨时的利落，撇浮沫的耐心，都是为了这一口鲜。秋凉了，该给胃找点温暖了，评论区聊聊你的秋日暖身菜~#入秋喝什么汤 #羊汤的做法 #自己动手丰衣足食 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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牧野寻鲜羊肉铺7月前
天气变冷，又馋这一口软烂入味，鲜香不腥的炖羊肉了~#红烧羊腿 #草原美食 #大口吃肉 #贴秋膘
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༺湘味༒黄厨༻4月前
#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #教你做美食
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星火砂锅（石老板）3月前
徐州羊肉滑脊正宗做法，非常适合秋冬的一款汤菜，醋椒味，暖心又暖胃。简单易学、秒变大厨 #徐州美食#羊肉滑脊 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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老韩4天前
春暖花开！#带骨羊腿肉 #新鲜前腿骨 #新鲜棒骨
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厦茶学美1周前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生 原切羊小腿，肉质鲜嫩，不膻不腥，红烧，麻辣，清炖怎么做都超好吃#羊小腿#羊小腿火锅 #羊肉 #好吃不贵经济实惠 #好吃又营养
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琼琼吖6天前
这个草原的原切羊小腿，连筋带肉的，清炖一下就很鲜美，肉质很滑嫩，一口下去奶香奶香的很好吃~#羊小腿#草原美食#好吃的食材必须🉐新鲜 #羊肉 #羊腿
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华姐（羊肉批发）3周前
#羊腿肉 #羊肉怎么做又香又好吃
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AUG-优选6天前
这个草原的原切羊小腿，连筋带肉的，清炖一下就很鲜美，肉质很滑嫩，一口下去奶香奶香的很好吃~#羊小腿 #草原美食 #羊肉 #羊腿
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云炎百货6天前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜
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安龙县伴山餐饮3天前
#羊肉怎么做又香又好吃 #带骨羊腿肉 点击左下角团起来哦
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充糯精选百货4天前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#生鲜羊肉 #羊小腿 #内蒙古美食 #新鲜食材 #家庭聚餐
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一妞三餐5月前
烤羊腿太诱人了，我一个不吃羊肉的都想啃一口 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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食纪影像3天前
今天拍的是漠北烤羊腿! 🔥 漠北烤羊腿，就这一口，值了！ 外皮烤得焦脆，撕开里面还在冒汁水～ 没有复杂的调料，盐和炭火就够香了。 手撕着吃才过瘾，配生蒜配洋葱都行， 最后连骨头都要嗦一遍🐏 #西安美食摄影 #山野风 #烤羊腿 #菜品拍摄 #西安美食
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脆皮bro1月前
今天简简单单搭个烤架，整个烤羊腿～ #羊小腿 #烤羊腿 #户外烧烤 #美食分享 #美食制作
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爱吃牛羊肉的鑫哥2周前
鑫哥剔羊后腿倾情教学#真实生活分享计划 #羊肉
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小阿斌美食分享3周前
十个人有九个人都不知道，以后在家想吃烤肉了，不用烤也不用串串，你就像我这样做，那是色香味俱全，外焦里嫩，而且做法非常简单，一起来看看是怎么做的吧#家常菜 #孜然羊肉 #羊肉
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媛媛好物分享6月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生 #羊腿 #羊腿肉 #羊腿抓饭 #羊腿的做法 #羊腿炉
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福建妍麟妈在内蒙……1月前
用内蒙的羊腿，炖一碗福建口味的汤，你猜是甜的还是咸的？#记录我的美食生活 #创作者中心 #创作灵感 #内蒙古美食 #家常炖汤
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中英蕙玲一家1周前
英国婆婆疼中国儿媳，一早给蕙玲发信息要给我们做希腊烤羊腿：羊肉软糯好吃，入口即化，英国老公直呼要吃光盘！就连混血四宝都吃到停不下来，骨头上的肉肉可给宝宝香迷糊了！#宝宝吃饭 #人类幼崽 #宝宝啃大骨 #记录海外生活 #萌娃
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迈旭百货优选3周前
羊小腿切块 4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#生鲜美食 #羊小腿 #原切羊腿 #内蒙古羊肉 #羊肉切块
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鸡员外爆汁烤鸡(蒸湘店)4天前
鸡员外放大招，卤烤羔羊腿原价238现138！先卤后烤，每天现烤，配送上门，连骨带肉都是香，速下单让餐桌C位出道！ #烤鸽子烤箱做法 #手撕鸭 #烤大鸡腿做法 #烤鸡怎么烤皮又脆肉又嫩 #烤鸡腿
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农转非4月前
羊肉汤锅家庭做法 在重庆，冬至那一天都要吃羊肉汤锅，今天买了一个羊腿，提前给大家分享一个家庭羊肉汤锅的做法#羊肉汤锅#羊肉萝卜#羊肉汤 #羊肉汤做法
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珊妈爱美食3天前
每次家里来客，我都会做上一道手抓扇子骨，外焦里嫩的，大人小孩都爱吃，真的好吃到连骨头都不剩 #妈呀太香了 #扇子骨做法
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尤米Umail4月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#在家做美食 #太香啦 #美食
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垛垛美食5天前
想吃扇子骨，就自己在家做，简单方便还实惠，特意买的这种小扇子骨，它肉质能鲜嫩还是调好味的，开袋后直接下锅炸，也可以空气炸锅烤着吃，肉嫩鲜香，连骨头都香入味了#妈呀太香了 #手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法
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陕北美食研究所 （府谷老刘私厨）2周前
一到陕北，就馋这口炖手把羊肉！黄土高原上的地道美味，只用简单几味调料，就能把山羊肉的鲜发挥到极致，没有一点膻味，肉质嫩到入口即化，隔着屏幕都能闻到香味，想知道陕北人代代相传的炖肉秘诀吗？老刘全程教程安排上！#这是真正的硬菜 #美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官 #陕北美食
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垛垛美食6天前
想吃扇子骨，就自己在家做，简单方便还实惠，特意买的这种小扇子骨，它肉质能鲜嫩还是调好味的，开袋后直接下锅炸，也可以空气炸锅烤着吃，肉嫩鲜香，连骨头都香入味了#妈呀太香了 #手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法
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江姐好物8月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#无肉不欢 #快来一起尝个鲜 #在家做美食 #食材新鲜才是硬道理
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怡怡好物分享4月前
断骨连肉小羊腿 有骨有肉羊小腿#断骨连肉小羊腿 #肉质鲜嫩 #做法丰富 #美食推荐
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柏乡县电视台综合频道2月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生 原切羊小腿，肉质鲜嫩，不膻不腥，红烧，麻辣，清炖怎么做都超好吃#羊小腿 #羊小腿火锅 #羊肉煲 #羊腿肉
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胡秀英4天前
#新鲜去骨羊腿肉#羊腿肉 #草原美食 #地方特色美食
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阿珍珍1年前
咱吃羊小腿还得吃这种高品质的好肉，原切断骨连肉的，清炖红烧都好吃#草原美食 #羊腿 #大口吃肉 #羊汤 #羊腿肉做法
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信风百货店5天前
回头客超多的大棒骨酱汁，我已经回购八次了，酱香十足
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生活好物图鉴7月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#羊小腿 #羊小腿做法 #原切羊小腿 #羊小腿羊腱子肉 #草原美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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叶子3月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#羊腿肉做法 #羊肉 #内蒙古美食 #羊肉的神仙吃法 #羊小腿肉 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小鱼穿搭日记3月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#生鲜羊肉 #内蒙古美食 #羊小腿 #羊肉烹饪 #美食分享
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素月臻选杂货小店4月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生 #羊腿的做法 #草原美食 #红烧羊肉 #羊肉 #红烧羊腿
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奔跑在路上💪6月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#生鲜羊肉 #羊小腿切块 #内蒙古美食 #羊肉烹饪 #家庭美食
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鱼羊鲜百货商行4月前
断骨连肉小羊腿 羊腱子 5斤 有骨有肉羊小腿 #小羊腿 #羊腱子 #美食 #生鲜食材 #羊肉
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汇购优品9月前
断骨连肉小羊腿羊腱子5斤有骨有肉羊小腿买五斤送一个料包#羊小腿 #羊腱子 #羊小腿怎么做
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淞老板的小屋4月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生 #原切羊腿 #原切羊腿肉 #原切羊腿羊腱子肉 #羊小腿怎么做 #羊小腿切块
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橘子优选5月前
羊小腿切块 断骨连肉 羊腿羊羊肉#羊肉 #羊小腿 #羊小腿切块 #羊腿肉 #切块
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雯雯♥优选百货7月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#羊小腿 #断骨连肉 #原切 #内蒙古美食 #呼伦贝尔美食
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垛垛美食1周前
想吃扇子骨，就自己在家做，简单方便还实惠，特意买的这种小扇子骨，它肉质能鲜嫩还是调好味的，开袋后直接下锅炸，也可以空气炸锅烤着吃，肉嫩鲜香，连骨头都香入味了#妈呀太香了 #手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法
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德明（震扬）2月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔 4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#羊小腿 #羊肉 #羊小腿做法 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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沐沐好物分享4天前
【4斤】天海藏羔羊小腿 断骨连肉 澳洲草原羔羊肉前腿前腱新鲜炖煮#生鲜食材 #
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品质团购1周前
烤羊腿要这样吃才过瘾，快约上你的饭搭子一起来喝酒吃肉聊理想啦！点击视频左下角链接下单#美食 #烧烤 #烤羊腿 #聚餐聚会 #团购达人 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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涵淇百货店1月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#羊小腿切块 #原切羊腿 #羊腿
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倩倩丫10月前
咱吃羊小腿还得吃这种高品质的好肉，原切断骨连肉的，清炖红烧都好吃#草原美食 #羊腿 #大口吃肉 #羊汤 #羊腿肉做法 天海藏原切羊小腿
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秋秋的优选百货2月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#呼伦贝尔羊肉 #羊小腿 #生鲜美食 #羊肉烹饪 #美食分享
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莫雨百货选品4月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#内蒙古羊肉 #羊小腿 #生鲜美食 #原切羊肉 #美食分享
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香鲜甄选2月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜 #好物推荐🔥 #羊小腿切块 #羊小腿 #羊小腿切块 #羊小腿怎么做
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诗诗爱分享3月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜 #家常菜 #快来一起尝个鲜 #好吃又营养 #炖汤 #美味
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小陈零食1月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#家乡特色小吃 #为家乡美食打call #家乡的美食诱惑 #做菜我是认真的 #真材实料才能做出好味道
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欣如美食4月前
天海藏羔羊小腿 ，断骨连肉 ，新鲜炖煮，或者红烧吃，做出来的肉都挺好吃的，肉质鲜美！！！#羊小腿#羊腿肉 #羊腿的做法 #羊腿#天气冷了吃点啥
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姜先生的料理5月前
入冬了就多吃一些炖菜吧｜这道非常美味的带骨羊腿炖蔬菜大家可以 #美食 #冬季食补 #炖羊肉 #羊肉 #抖音美食教程
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新新美食记4周前
鸡叉骨这样做，香到连骨头都想啃干净，简单易学，味道绝绝子，赶紧试试吧#美食分享#美食教程#孜然鸡叉骨#孜然#抖音美食推荐官
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雾星好物3月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜#家常菜 #美食 #美食视频 #羊小腿
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美食妙方11月前
红焖带骨羊腿的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #红焖带骨羊腿 #东北特色 #超级好吃的网红甜品 #学做面食 #自制美食甜品
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闲人马先生8月前
4斤羊小腿切块 断骨连肉 原切羊腿羊玉环羊肉内蒙古呼伦贝尔生鲜 #羊腿 ##原切羊腿 #断骨羊腿 #羊小腿切块 #羊小腿
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