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庆山庆3月前
玩得开心#情感#心理
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陈老师呀1周前
吃好喝好打扮好哄自己上班，心情好了工作效率自然就高啦～✌️✌️✌️#日常vlog #30岁的女人 #教师日常 #穿搭 #工作日常记录
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秦半两3月前
不麻烦但超高回报率的8件小事 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #个人成长
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绿环家政孙总3天前
#通化绿环家政#康馨园计时打扫擦玻璃##@通化绿环家政
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Hubert贺5月前
心情好 效率就高，年纪大了，就感觉时间变快了#vlog日常 #老师 #打工人 #上班日记
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Miyo美瑶3天前
每次做完收纳整理心情都特别好，已经习惯了整齐有序的生活状态。其实我过去不是一个很擅长整理的人，常常搞到衣柜爆炸。现在感觉效率变高了很多，可以很轻松地断舍离也能在买东西前克制住冲动，不是不买而是只买真正适合自己的。希望能给大家一点点启发～
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李云老师1周前
抓住晨起黄金时间，7至9点最佳，一起升阳，养气血，跟练走起。优美的环境、合适的运动、恰好的阳光都可以让肝气升发，心情愉悦，拒绝懒惰，学会享受锻炼后的轻松。#居家锻炼 #好身材练起来 #自律 #晨练@抖音小助手
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重塑自我2天前
摸鱼指南：上班摸鱼顺便把琐事干了 #上班时间 #时间管理 #提升效率 #个人成长 #逆袭
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Tia踢吖🍓2周前
如果天气很好，那么心情也会很好；如果心情很好，那么带娃的效率也会高很多。我想许愿从今天起 以后的每天都是好天气🌞#抖音热门 #抖音流量扶持 #抖音小助手dou上热门 #带娃的日子
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潘free6天前
真正的高手都懂得跳过情绪，直接做事。好状态不是等出来了，是干出来的，状态越差越玩行动。#行动力 #情绪 #思维
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橡果少儿 西瓜🍉老师1天前
橡果少儿–今日分享[太阳] 大脑发育的营养， 在于心情愉悦+运动。 修练好专注力， 学习文化才高效。 运动丰富想象力， 是助力飞翔的翅膀。 #专注力 #少儿体能训练 #增强免疫力
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张张带娃记1天前
记录普通又平凡的一天，心情好的时候感觉自己有使不完的力气，心情差的时候躺在床上啥也不想干，活在当下吧，别想太多啦#vlog日常 #记录真实生活 #婚后生活 #全职宝妈 #普通人的生活是什么样子的
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田甜的养生日常3周前
早起好心情，提升气血，一天开个好头#养生#春季养生#气血 #早起养生法 #女性养生
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李先生～慢生活3天前
捏出好心情 好心情可以捏出来🤏🤏🤏#肌肉放松#好心情#养生#健康
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阳光1天前
上班的我，劳逸结合，心情好，工作效率高。早上上班之前抖一抖。心情好什么都好。
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高新区靖圆怡家窗帘2天前
好货看着好看，用着舒适，心情好了，工作效率高了#漳州同城好货#草坂#生活助手#同城热门#品牌窗帘
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小黄2天前
#一年樱桃成熟的季节
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常州嘉睿宁教育2天前
孩子学习效率和情绪的关系，情绪好效率高#神经科学育儿 #孩子情绪管理 #学习氛围营造 #积极情绪培养 #学习效率#创作灵感
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孙悦-悦来越好10月前
孙悦｜每天两分钟疏肝散结好气色 夏天到了，天气一热就容易心情烦躁，心情一不好很多不好的东西就会找上来，别担心来，来跟姐动一动，动起来血液通畅了身体自然悦来越好 #星引力计划 #悦式美身法 #孙悦
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彩霞1周前
健康就是最大的财富 早晚各一杯，心情好吃得好，营养充足肠胃好，睡得好有精神，工作效率杠杠高，还那么美味能解馋，完美[爱心][玫瑰]#每天跟我涨知识 #知识#健康科普 #小知识大作用
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正宗小西街什锦煲店(新天地店)官方号3天前
家人们，别太紧绷了，偶尔松口气，享受下悠闲，工作再忙，也别忘了，给自己放松一下，心情好了，效率才高。#分享有趣的视频 #怎么高兴怎么玩 #老店推荐
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上官尔枫2周前
心情好了运气也会好，做事效率才会高#国学智慧#人生感悟#心情要好生活要嗨
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方可程1月前
从今日开始 将快乐当成每日必修课~#快乐 #心态好一切都好 #健康 #方可程 #早安
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乡村老廖2天前
身体好心情好，做事才会有效率 不夸大、不虚假、不炒作，是什么品质，就说什么话。 #农家土货 #农村生活 #良心农产品#记录真实生活 #实在人
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心比天高呀😘2天前
每天都要有个好心情，先把心情弄好再工作，你会有意想不到的效果😊心情好，工作效率翻倍，你们说对吗？#团队力量
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婷婷运动（13:30）3天前
爱生气的快跟我练，练完心情好#古法健身操 #居家锻炼 #居家健身有新招 #真实分享生活计划 #正能量
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玄元弘道1天前
好心情吃出来！ #传统文化 #国学智慧 #易学智慧 #道家文化 #中医文化
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潜意识漫游指南0013天前
当压力越大的时候学习这种“呼吸法”让心情瞬间平静#内容太过真实 #涨知识 #万万没想到 #情绪 #压力
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美业大师姐2天前
好天气里练呼吸，放松又舒展。 生活慢一点，心态轻一点。 做温柔有力量的苏州宝妈。 #在苏州做美业的小娜 #苏州打卡 #宝妈日常vlog #春日运动 #好心情 @抖音小助手
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绝版菇凉3天前
调整好心态，收起情绪，踏实干活，好好生活，迎接明天的太阳🌞#做手工我是认真的
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情感教育林海1周前
父母的重要任务是让孩子开心快乐#周末愉快#家庭教育#快乐#亲子教育#教育
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我是宁丫头2天前
心情有多美，生活就有多好，坚持做一个乐观的人#跟着节奏嗨起来 #简单易学 #快乐就这么简单 @H.J.M.Y-娇
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梁颖&守护心灵2天前
不花一分钱疗愈身心健康，每天花几分钟试一试，真心的开怀大笑，可调理轻～中度、焦虑、抑郁、失眠、肝气郁结#疏肝理气 #中医养生 #健康生活方式
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博纳爱安利1周前
一个工具解决十倍效率问题#OPPO软件商店#热门资讯#科普
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九牛人和创始人-程宏亮1天前
喝茶缓解工作压力！🌱🌱🌱#茶行业#茶生活#茶知识学习 #九牛人和茶业 #茶店经营
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不喝小九4月前
有些事情在生活中的占比很低，但是权重很高，把握这些小细节，享受小细节给我们带来的轻松愉悦#时间管理 #创作人计划 #创作者中心 #真实生活分享计划 #不喝小九
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胡赞霖1周前
和身心健康、工作都有好处#心情舒听故事放松心情，减少压力，对生活畅做事有劲头#精神状态好工作效率高#减少生活压力做事心情好
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申汝科2天前
心流状态 心流状态 #心流状态 #人生大礼 #身体宝藏 #高效率 #觉醒
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琴琴3天前
🎶音乐一开，🎧耳机一戴 工作起来不是一般的快～ 激情配音乐🎶，效率拉满✨ 😄😄😄😄😄😄 #通勤必备 #沉浸式工作
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一张一孟3天前
高效率的超长工作日常 #高效工作#忙碌的生活#夫妻日常
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健康赢末来2天前
五分钟全营养，摇一摇，泡一泡，一杯下肚，精力充沛，工作效率翻倍，#好的食物治愈一切 #珍颜荟
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我姓冯 叫Damon4月前
周计划做得好，效率至少翻两倍！今天分享一款简便实用的可视化周计划，它帮助我们从手忙脚乱到有条不紊，是真正的好帮手！ #计划制定#学习计划#周计划#时间管理#如何提高学习效率
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律政小番茄1天前
一些提高工作幸福感的小物件✨ 重启工作的最小单位是吃个好饭 往上依次是：咖啡、甜品、闲逛、散步、跑步、骑行、补妆、睡个好觉…直到感受到工作中的每一个治愈瞬间……☀️让身边的每个小物件都变得有爱。🥰#提升幸福感好物 #提升工作效率的好物 #提升工作幸福感 #让心情美丽的小物件 #上班快乐
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张洪亮教育影像4周前
有好心情才会有好成绩❗️ #亲子#父母课堂 #父母必看系列 #家庭教育#亲子互动
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翰尼课堂3周前
想让孩子主动学习，得先让学习不那么痛苦哦 作业多、压力大，被动学习改不了。 帮孩子弱化学习痛苦，记忆效率直接提升3-5倍。 #家庭教育 #学习效率 #孩子专注力 #陪读 #学习方法
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彭老师聊心理3天前
两个冥想方法，让你负面情绪转瞬即逝！
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更好的我1周前
#心态好一切都好 想保持好心态，不妨听听音乐、和朋友聊聊天，或是动一动出出汗，让多巴胺帮自己保持好心情。每天都带着积极乐观的心态生活工作，日子自然越过越顺。
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仁爱全科教育周飞校长2天前
每周工作复盘会议，拒绝低效重复 总结成果、正视漏洞、对齐目标、优化流程 让团队每一份付出，都产生核心价值 每日坚持晨跑锻炼，激活体能筑牢健康根基 没有健康的身体，再宏伟的目标都无从谈起 工作复盘提升效率，晨跑运动赋能身心 事业和健康双向奔赴，才是成年人最好的状态！ #仁爱全科教育#工作复盘会议#华强校区#仁爱全科教育 #启智堂托管 #郑州小升初 #郑州中考
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藏锋晨3天前
锐评减脂有氧系列#真实生活分享计划 #减肥#有氧#健身#健身小白必看经验
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肥城纹眉魅丽女人4月前
别让早晨的好心情和高效率 押在画眉这件事上，半永久解决化妆的烦恼#肥城纹眉哪里靠谱#肥城本地纹眉 #附近的纹眉团购
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明煦·Caelum6天前
平价又高级！氛围感直接拉满✨ #家居点睛之笔 #新家的第100个快递 #简约好看而且不失精致
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伍同学的情绪日记📔3天前
心情好 可以做很多事，停下来就多想容易焦虑#vlog十亿流量扶持计划 #官方官方大爱官方热门 #00后#焦虑型抑郁症@抖音小助手 @抖音生活服务
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大丽爱跑步4天前
晨跑别瞎跑！选对时间，燃脂直接翻倍！#晨跑 #跑步
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玮成同学6月前
如何把生活当成打游戏？让你变得开心又高效~ #morrorart歌词音箱#自我提升#个人成长
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北辰聊销售3天前
带着情绪，做事。觉察、允许它，情绪慢慢会淡化…… #修身成长
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盗龄医生AI万炁堂品牌推荐官3天前
春季放松正当时，久坐不动，来体验科技按摩~ #按摩spa #按摩放松 #肩颈 #放松一下心情
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Fif1📸（陪拍版1周前
有人爱看陪拍小记吗🧸 #fifi的陪拍日记 #玉林陪拍 #女摄
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上财闺蜜772天前
分享3个打工人效率神器#打工人#职场干货#提高效率#摸鱼神器#实用小技巧
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子威在野蛮生长6天前
我的快乐，不需要任何成就来解锁 我允许自己在任何一天都快乐🎊 #反内耗#内容启发 #人生感悟 #情绪管理 #好心态决定好状态
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珞宁好生活1周前
50岁之后，放下对皮囊的执着，淡化对美的贪嗔痴。这个年龄在外貌上的投资，有产出但效率不高，不如把时间和钱多花在搞好健康，搞好心情上面。而越注重回不去的青春貌美，心情越不好呀。不同年龄不同境遇，人生的重心也不一样，什么都要注定痛苦、焦虑。懂得取舍，理智的计算投入产出比，才能舒服一点的变老#70后 #自我疗愈之旅 #更年期
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知有-2天前
把压力变成“实用的艺术品”#创意笔筒 #废物改造 #解压 #无聊可以做什么
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