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小杨甄选杨哥推荐4月前
地皮菜甘肃野菜干货地软地达菜地衣雷公菌地耳新货地皮菜野生#抖音助农#平价#厂家直销
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莲惠山人2年前
地皮菜营养丰富功效卓著#地皮菜 #地软 #地衣 #地瓜皮 #地耳菜 #雷公菌 #山野菜 #雷公屎
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露露和卡尔9月前
地耳，我们随州人又叫地上皮…是一个非常健康的食材。今天侄子来了就炒了一盘，他说非常好吃😋#日常vlog #日常分享 #随州 #农村生活 #我的厨房日记
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丸子是吃货1周前
你们那叫什么菜，我们叫地皮菜，营养特别丰富！#农村野菜 #地皮菜 #地木耳 #雷公屎 #地软
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食志路1周前
【不知道吃什么】家门口草坪上捡的地耳菜！包成包子，一口气炫好几个#在家做美食系列 #地皮菜包子 #家常面食 #真香啊 #美食制作过程
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本草纲目纪2月前
雷公菌不是“毒木耳”！它也叫地耳，是一种非常难得的山珍野菜#识百草#植物科普#大自然的馈赠#非遗守护人
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安心美食1年前
地皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地刮皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。#大自然的馈赠 #地皮菜的营养价值 #有营养的野菜 #吃地皮菜的好处 #美味野菜推荐
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植物人文 汪老师1月前
既像蘑菇又像植物的古老美味野菜却有毒？ #植物科普 #地皮菜 #雷公屎 #普通念珠藻 #抖音年味新知贺岁
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无忧姐煲汤2年前
有钱都买不到的野菜，地木耳又叫地皮菜，地木耳三种做法，总有一款适合你，小海鲜搭配地木耳味道巴适得很，用来做三伏减脂餐好吃还不长胖哦#地皮菜炒鸡蛋 #地皮菜煲汤 #凉拌地皮菜 #地木耳炒鸡蛋 #凉拌地木耳 #地木耳做法大全 #野菜美食 #打野
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陈大奇的百草园1月前
这是多少人的家乡记忆？美味但建议少吃 #地木耳 #普通念珠藻
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孟小春国学讲堂7月前
510《本草纲目》卷八 菜部·地耳 510《本草纲目》卷八 菜部·地耳
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仰望星空，脚踏实地2年前
今天带大家认识一味中药-普通念珠藻，别名地耳菜，雷公藻。
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山丹文旅6年前
#爱旅游dou来金张掖 #山丹山丹 山丹四珍之一 @抖音小助手——地耳
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圆姥满姥3周前
#记录真实生活 #随拍 #寻找美食
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桃桃子吖4年前
采上雨后的地衣，做成美味的包子！你们一定要试试看！地衣也被称作地木耳，可以降脂明目，富含多种营养#我要上热门 #野菜 #美食 #抖音美食推荐官 #农村美食
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本草暴徒3周前
地皮菜可是好东西！#地皮菜 #植物百科#科普
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数字智农1年前
地皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地刮皮等，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。
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华华美食秀1年前
地耳捡多了，晒成干地耳，保存时间长，用来炒着吃炖着吃都特别香#地皮菜 #野菜 #野菜美食 #纯天然 #农家人农家事
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醉念美食3年前
#上热门 又到吃野生地木耳的季节了，趁着它肥嫩赶紧尝尝鲜#地木耳 #雷公菌 #农村美食 #野菜 #乡村味道
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阿尧2周前
雨后野菜--地衣菜 富铁
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闲不住的温温3年前
地达菜又叫地耳，我们叫它地软，用它蒸包子营养美味，有个笑话是这样说的：地软地软，美味佳肴，天天吃地软，胜过活神仙哈哈哈哈#跟着抖音学做菜#地软包子
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🌈低调6月前
念珠藻，又名地瓜皮、地木耳、地耳、地衣、地软儿、地皮菜等。是一种真菌和藻类的结合体，生长在雨后潮湿环境，可食用，富含蛋白质、维生素和矿物质，是大自然对人类美好的馈赠，是不可多得的山珍😀#博山的秋天 #美食分享 #热门 #雨后美食 #大自然的馈赠
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小薛薛6天前
#甘肃野生地皮菜
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福州农村小爱4年前
地皮菜也叫地木耳，其貌不扬，但是营养价值却很高，关键是怎么洗
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我的农村生活1周前
#青年创作者成长计划 #抖出家乡味 #烹饪技巧 #我的乡村生活 #我的抖音生活日记
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寻味百草1年前
新鲜的地耳，质地柔软，入口即化，还带有淡淡的海藻鲜味#地皮菜 #你们吃过吗
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会宁老张（天一）4天前
#地软#地皮菜#会宁地达菜
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潘哥和花草1年前
寻觅中草-雷公屎 大家是不是都吃过地木耳（雷公屎）呢？你们是怎么做的呢？知道它的价值与作用吗？我们一起来说说（仅供参考，如有需要建议线下就医）#大自然的馈赠#植物科普#雷公屎#本草#你的家乡有这种植物吗
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泥人唐1周前
来自大自然的馈赠，地衣菜…
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探秘百草1月前
地耳炒鸡蛋，那深藏在童年记忆里的味道啊，多么怀念以前的小时候，满山遍野的去找，找到就像捡到宝一样，快乐也很简单。
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龍湾农牧生态园1年前
雷公菌：又叫雷公屎、地皮菜、地耳 百度百科居然还有药用功效 #乌鲁木齐 #农场日记
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花果山榕信国际大酒店4年前
喜欢长在潮湿石缝里的一道天赐美食#地木耳 你吃过吗？#家常菜 #抖音美食创作人 #地方特色美食
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生长分享2月前
#地皮菜即地木耳，在传统医学里有一定药用价值，使用时也有相关注意。 药用价值 地皮菜富含蛋白质、铁、铜等多种营养成分。从药用角度，它具有清热明目、收敛益气的功效。对于目赤红肿、夜盲症等眼部问题，食用地皮菜可能有一定的辅助改善作用；它还有助于缓解烫伤、烧伤，可将其研磨成粉末后敷于患处，能起到一定的消肿止痛效果。此外，地皮菜含水量高，能帮助补充水分，促进肠道蠕动，有一定的润肠通便作用。 相关规定和注意事项 #植物种植#植物科普#生物科普#知识科普。目前地皮菜并非法定中药材，没有严格统一的药用标准和规范。在食用方面，虽然地皮菜无毒可食用，但它生长环境复杂，可能附着大量泥沙、细菌、寄生虫等。食用前需用清水反复冲洗，浸泡一段时间，确保清洗干净。 对地皮菜过敏的人群应避免食用。另外，由于其生长过程易受环境污染影响，野外采集时要注意生长环境是否安全，受污染地区生长的地皮菜可能含有重金属等有害物质，食用后会危害健康。若用于辅助改善病症，且症状未缓解甚至加重，需及时就医。
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海洋💎️1年前
全国各地都有，99.1%的人却没吃过的地耳菜鸡蛋汤，味道鲜美#地耳菜 #地瓜皮 #地皮菜 #乡村特色美食 #野菜
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建恒环保设备 卢士恒3月前
地软，又称地皮菜或地耳，是甘肃地区常见的一种野生食用菌类，属于真菌和藻类的共生体，通常生长在阴暗潮湿的草地、河滩或山坡上，雨后或雪融时最为丰富。 在食用方面，地软质地柔嫩，味道清香，可作为多种菜肴的主料，例如： 地软包子：将清洗干净的地软与羊肉、土豆等调成馅料，包入发酵面团蒸制，口感鲜香滑嫩； 地软搅团：与酸菜浆水、莜面或豌豆面同炒搅制，成品柔韧筋道，常配韭花、辣子食用； 此外还可清炒、煮汤或凉拌，适应不同口味。 从营养和功效看，地软富含维生素、矿物质（如锌、铁、钙）以及膳食纤维，性质平和；传统中医药认为其性寒味甘，具有滋阴润肺、清热收敛、益气明目等作用，适合在干燥季节食用以缓解上火或疲劳。 在经济和文化层面，地软已成为甘肃部分乡村的特色产业，例如定西漳县等地通过合作社或加工厂对地软进行清洗、烘干和包装，年销售额可达数百万元，为当地农民提供就业机会；同时，它也是西北饮食文化的重要符号，如通渭地区“腊月三十吃搅团”的习俗寄托团圆之意，而庄浪等地的地软包子则承载着农忙时的慰藉和年节的温情。
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福娃飞毛腿3周前
谁来拾地曲连，名称地木耳，营养价值高，#野生药材 #农村特产
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奉献爱心，大爱无疆。扶风爱心小红帽董哥3周前
纯天然无公害绿色食品地耳菜木须菜白蒿营养又疗效有健康。
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鹿鹿吖4天前
玉兰添色、韭菜增香、地耳滑嫩，藏在山野的味道！ #野菜 #玉兰花 #大自然的馈赠 #农村美食 #我的乡村生活
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安玉的乡村生活3年前
地耳，学名“普通念珠藻”，别名很多，地软、地木耳、地皮菜、野木耳、我们这边叫地坬皮，营养价值非常高，而且味道鲜美。
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大路回村记10月前
雷打天青出地耳，心心念的雷公菌可算是吃上了 #星乡村星农人 #新农人计划2025 #地皮菜 #广西农村人的一天 #大自然的馈赠
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雯晴July2周前
冷门地耳菜#衡阳#西游记#年轻态衡阳#熟悉而又陌生的衡阳#地耳野菜
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四堂小馆家常菜1年前
地皮菜，地耳，春天的第一口鲜🥬富含丰富的维生素滑滑嫩嫩巨好吃！#野菜美食 #黄山市#同城美食
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黄山市广播电视台1周前
春雨过后，徽州大地上满是大自然的馈赠。地耳菜，你吃过吗？有关地耳菜的俗语，你知道多少？评论区请留言~#地耳 #春天 #春味 #野生菌 #春
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何子音3天前
下雨后的地皮菜捡回家做菜太香了，人间美味下饭神器#地木耳 #地皮菜 #农村美食 #农村生活 #新农人
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鹏拌拌4天前
荠苗菜，通常指荠菜（也叫地米菜、护生草）的幼苗/嫩苗，是春季最经典的野菜之一。 🥬 营养与功效 - 高钙、高胡萝卜素、高维C，富含膳食纤维 。 性凉，味甘，有：- 凉血止血 - 清热利湿、清肝明目 - 辅助降血压 家常吃法   荠菜馄饨/饺子 荠菜豆腐羹   清炒/凉拌 荠菜鸡蛋饼 荠菜粥 #粉蒸菜 #厨师之路 #凉拌菜
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秀秀与小婷11月前
平常的一碗农家菜，地皮菇也叫雷公屎又叫地耳炒鸡蛋 在山里捡一些地皮菇，回家跟蛋一起炒，在蒸个水蒸蛋，平凡而简单的一顿农村美食。#我的农村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #做一道春天的美食 #三农
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开心的美食3年前
地木耳别名又叫地耳、地皮菜、地软、地踏菜、雨菌子等。含有丰富的营养成分，营养价值丰富，富含蛋白质、多糖、氨基酸、脂质及多种维生素和金属元素，其蛋白质含量甚至高于鸡蛋、木耳、银耳等，总氨基酸含量与发菜、香菇相近，正因为其独特的营养成分，所以常常被人们视为难得的美食珍品，吃上一口，口感嫩滑细腻，回味无穷。那种特有的山野香味久久留在舌尖，令人留恋难忘。#味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的美食 #民间传统美食 #动手自己做美食
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不花钱的养生馆4天前
附地菜的妙处你知道吗#附地菜 #养生 #膳食 #饮食搭配 #冷知识
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枫雪4天前
这叫荠菜，有人叫地米菜，你们叫什么呀#荠菜#农村生活#美食#我的日常#野菜
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行读永州2月前
#种草激励计划分享 #味道好极了你们想吃吗 #广西美食#地耳菜怎么做好吃 地耳长在土边，要耐心洗好几遍。洗干净的地耳像一朵朵墨绿色的小耳朵。
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路路红地皮菜批发1周前
#地皮菜 #特产美食
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曾姐姑苏区皖乡徽小院9月前
有没有不知道新鲜山涧地耳长成什么样子，都是村民亲手在草丛中捡出来的，都是村民劳动成果，加入皖南散养7个土鸡蛋才能炒出来一份量#新鲜食材让您吃得放心 #苏超联赛 #跟着苏超逛吃苏州 #徽菜 #苏州皖乡徽小院曾姐
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一棵菜的学问3天前
春天必吃的地木耳，营养价值真惊艳#地木耳 #大自然馈赠
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伏氏接骨丹3年前
葱耳明目、轻身的地皮菜，生长在地上形状似木耳，所以又被叫做地耳，吃过的举手，还想吃的也举手#大自然的馈赠 #都是满满的回忆
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木子阿达3天前
附地菜你认识吗？原来它对人们帮助那么大 附地菜你认识吗？原来它对人们帮助那么大 #植物科普
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大宝的小甜甜（脸皮厚版本）3天前
地耳炒鸡蛋，一道不错的菜。 口感有点像果冻，很细嫩。 就是地耳太难清洗了，难怪老祖宗没选种。#地耳炒鸡蛋 #野菜 #王宝钏挖野菜 #美食
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