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篮球之路2月前
148比2的“篮球赛”！耐高女子篮球上海赛区，向明中学148：2宝山中学。#耐高 #向阳中学 #中国篮球 #向阳中学148比2宝山中学 #向阳中学148比2战胜宝山中学
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜脚步过人｜女生运球不熟练也可以用的过人招数！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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冯静静爱打球9月前
女生掌握这4招儿，不会运球也能上场！ #篮球教学 #校园篮球 #打篮球的女生 #三威胁 #篮球需要沉淀
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜转身过人｜女生还不会基础的转身过人？1min教会你！点赞收藏练起来吧！#CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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MoMo&胡桃2周前
你有一颗永不言弃的心。 我们并不是篮球学校，女队真正开始训练也才一年多。 很多队员是零基础入队， 从没有想过有一天也可以站在俱乐部的队伍面前， 82:57，输25分。 时长原因所以没有放太多其他队员的进球， 实际上整场比赛得分更多的是队友。 谁说的学习和篮球不能兼顾？ 她们每一个都是学习成绩非常好的孩子， 学习之余在校队非常刻苦的训练， 每一次挡拆、传球、上篮的进步， 都包含了她们自己的努力，父母的支持，以及校队教练的用心培养。 我这个旁观者也都为她们感动。 女生打球的不易，或许只有女生才懂。 看到整个队伍在变强，由衷的为她们高兴。 也感谢豪群的教练和队友们， 给予女队们最大尊重就是尽全力。 体育运动追求的不仅仅在于输赢， 更在于意志品质的培养， 以及阳光积极的性格塑造。 愿更多的孩子加入到运动的行列中来， 积极和努力的汗水，一定会换来更好的自己。 #上热门 #小北女篮 #打篮球的女生
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喜柴文体.2月前
女生从零开始学篮球 #篮球教学 #打篮球的女生 #零基础 #篮球 #喜柴文体
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宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜“低手上篮”｜新手不要着急练习花里胡哨的，基础稳定的得分方式才是你该练的，不到一分钟让你学会低手上篮！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球基本功 #干货分享 #实战篮球
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体育梦工厂5年前
#篮球女孩 女生零基础挑战30天打篮球上场比赛，想改变自己，任何时候都不晚！
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菠萝的海6月前
🏀女生零基础‖一个动作解锁三步上篮 #打篮球的女生 #教练我想打球 #篮球干货 #上热门 #篮球教学
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜女生从零开始学篮球，第一天带大家练球性！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #运球训练 #实战篮球
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小康蛋子11月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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昆明训练师 万仔8月前
零基础学篮球之口袋运球① 4步带你解锁口袋运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #口袋运球
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昆明训练师 万仔9月前
零基础学篮球之低手上篮 一分钟教会你低手上篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #低手上篮
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川哥4月前
#篮球🏀 中国女篮和加拿大决战
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冯静静爱打球2月前
寒假回来交作业，女生三分技能包！ 一起交流实用篮球技巧！#抖音年度球风PK#女生篮球 #投篮 #教学 #新手
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周映妮🏀6天前
勇敢出手，喜欢就去做吧！永远不要畏惧上场！ #打篮球的女生 #篮球故事 #篮球
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Nicky酱1年前
篮球0基础🏀完美传球 #打篮球的女生 #篮球女孩 #抖音篮球季 #篮球
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宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜一段式投篮｜新手女生想学一段式投篮，跟着这几个步骤练，大大增加你的投篮射程！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #投篮训练
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宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜胯下运球｜新手学打篮球必备招数，胯下运球，大家点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #篮球基本功 #运球训练
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Monster北京女篮4月前
0基础女生篮球小白进！ 不太会进攻的姐妹们看过来🏀#篮球 #monster女篮 #篮球教学 #女篮 #篮球需要沉淀
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大脸小黄2周前
第一次当队长 带一支零基础的队伍 舞蹈学院第一届女篮 从零开始 说实话 心里很慌 有同学可能连全场都没打过 我自己也从来没有带队经验 但是看见她们每天上完舞蹈专业课 还不厌其烦地坚持训练 我想 我也要尽我最大的努力 让她们学到一点东西 无论输赢 享受过程 #舞蹈生#女篮#打篮球的女生#篮球#甜妹
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七分不太甜🏀11月前
五一断更几天其实为了憋个大的 我小七也是出息了，居然能零封对面了 #打篮球的女生 #篮球单挑日常 #巨龙先生
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嘤嘤爱打球🏀8月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜基础运球动作学会后，在实战中运用不出来？试试这六个干货动作，让你的运球更加稳定，评论区打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #日常训练 #控球训练 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练5月前
悬浮运球都不会，怎么打比赛 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球
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金蘭Junior2月前
金蘭趣味赛母女版本来啦 #打篮球的女生 #女篮 #篮球比赛 #篮球基础教学 #篮球教学 @Monster北京女篮
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重庆术业郭教3月前
向芷娴的打手板日记 @Zz💤 万丈高楼平地起，单招专项提分的前提是打好坚实的基础。#篮球单招 #体育单招 #单招 #打篮球的女生 #巴蜀中学
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宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜新手运球中的一些细节，看看你中招了没！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基本功 #干货分享 #运球姿势
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜女生学习打篮球却不知道从哪开始练，跟着视频的干货动作，一步一个脚印，从零到一练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #球性练习 #北北川裤子
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宫城良田🏀10月前
打篮球的女生｜女生篮球基本功不好怎么练？#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #极路客滑板鞋
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宁宁伞伞5天前
篮球基础规则 日常打球、看球都够用#篮球 #篮球规则 #比赛现场 #解说 #裁判
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你的篮球搭子阿呆2周前
防守脚步训练｜零基础女生实录｜赢球靠防守！别着急为三分尖叫！ 真正让对手绝望的是那死亡缠绕的防守#防守脚步 #篮球防守 #篮球防守教学 #篮球训练 #篮球干货
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宫城良田🏀11月前
打篮球的女生｜女生学篮球，基础运球动作背后运球，5个干货动作，让你学会背后运球，不再让球满场飞，赶快点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #干货分享 #运球训练 #极路客滑板鞋 #篮球需要沉淀
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜七天从新手开始训练，四个干货动作，大家一起打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #控球训练
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自来也3周前
拉爆嗓子的一周！#大众传媒女篮 #篮球教学 #篮球女孩 #我在抖音聊篮球#篮球技巧教学
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13号的十三5天前
0基础『投篮』教学来啦‼️（篮球女孩看过来👀 @抖音作者助手 #打篮球的女生 #篮球投篮训练 #篮球教学 #聚光灯外的女篮 #运动型人格指南
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郭教练篮球教学1周前
内线进攻技巧 跳步加眼神 球的欺骗才能到位#篮球教练 #篮球比赛 #篮球零基础入门教学 #NBA #郭教练篮球教学
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极地篮球5天前
宁德极地🏀，篮不住的热爱！从零基础到赛场驰骋，见证孩子每一次突破。🔥🔥🔥 #篮球 #青少年篮球赛事
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呆猪，请要加油（全明星街球派对）4天前
全网最简单且细节的麦迪教学（“一步过”+高效换手+隐藏突破） #全明星街球派对 #让篮球回归竞技#麦迪 #教学 #篮球
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- 篮球观赛笔记1周前
王思雨太想赢了，最后时刻罚球故意砸框 #四川女篮VS江苏女篮 #王思雨#王思雨 #篮球赛 #篮球集锦
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜想要学习篮球的女生，新手七天运球计划，几个基础动作要多多练习，大家点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球教学 #篮球基本功
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⚽然然天天向上20173周前
为即将到来的班级篮球联赛，加入零基础速成班，两节课就能练到这个程度，真的太惊喜了！宝贝，在妈妈心里，你超棒的！#想打球哪里都是球场 #每个动作都是用汗水换来的 #每个动作都是用汗水换来的 #足球女孩
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鲨鱼辣椒🏀1月前
女生篮球入门第一课 五种双手运球 #篮球 #篮球技巧教学 #女篮 #打篮球的女生 #校队女篮
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果果学篮球4天前
篮球的助攻比个人实力更容易赢得比赛 #篮球 #篮球比赛 #篮球有温度
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霸道是我的天性（不是零基础）2月前
女生自学篮球第二十天｜这期和张队一起练 是放假前在学校的库存了hhh#教练我想打球 #篮球🏀 #打篮球的女生 #篮球基本功
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先运好🏀吧7月前
🔥无论你是篮球大佬还是零基础萌新，只要热爱运动、渴望闪光，这里就是你的主场！ 🏀我们的日常： ✅专业训练+热血比赛｜洛师最强女子篮球队 ✅快乐团建&姐妹聚会｜学习生活全能搭子 ✨招新要求： 📍洛师在校女生（以大一学生为主） 📍认真负责，热爱团队运动 📍无需经验！我们有贴心教学～ 💜Here We Play, Here We Shine! 期待和你一起奔跑、流汗、大笑，成为洛师追风女篮的新篇章！#洛阳师范学院 #女篮 #校园生活 @抖音媒体内容优推官
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你的篮球搭子阿呆1周前
横移运球训练｜零基础女生收录｜球感瞬间拉满👍 女生打篮球，横移运球真的太加分了✨ 左右横移+控球节奏，练会直接变流畅 脚步稳住、手不看球，新手也能慢慢找到感觉 简单重复练，球感和帅气一起上线～ #打篮球的女生 #零基础篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球基本功
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唯赢杨教练6天前
分享一套校队快攻训练#篮球训练#校队#快攻
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森木体育4周前
一二年级篮球🏀课堂赛#一年级篮球 #森木体育 #篮球课堂 #篮球比赛 #篮球女孩 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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呜啦呜啦呀哈4月前
华中科技大学同济医学院“同济杯”篮球赛女篮半决赛 本视频主要聚焦基础医学院篮球队员们的赛事高光，重点捕捉主力77号的精彩瞬间。 #校园篮球 #女篮 #华中科技大学同济医学院 #精彩瞬间 #集锦
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜新手如何练会篮球基本功“第五天”，四个干货动作，大家点赞收藏打卡练起来吧#篮球教学 #打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #日常训练
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜女生新手想要练好篮球，必不可少的三个基础动作训练，大家点赞收藏一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球需要沉淀 #运球训练
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罗教🏀（五一教练员培训）1周前
少儿篮球培训：29分钟干货6到8岁基础班运球终结防守比赛内容 #少儿篮球 #教练员培训 #篮球教学干货 #少儿篮球教学 #贵阳罗教
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田野1周前
｜言传身教｜节奏｜运球｜ @田野 #打篮球的女生 #一招拿捏全场 #练就有效 #练就有效
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绵阳0816s-金铲铲大王1周前
女生从0基础到敢打敢投需要多久？ #0816s #女生篮球技巧教学 #篮球技巧
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你的篮球搭子阿呆2周前
终结训练｜零基础女生实录｜篮下都投不进？再花式的训练也没用 #篮球教学 #篮球女孩 #篮球基本功 #麦肯训练 #篮球需要沉淀
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13号的十三3月前
7个动作‼️在家带你提高🏀“胯下球性”🆙 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球 #篮球教学 #跟着我零基础开始控球训练 #当你问我篮球的意义是什么
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启明星篮球李教练3天前
#热门 #篮球比赛 #篮球比赛精彩瞬间 #篮球基础训练教学分享 #蓝球 时间花在哪里，花就开在哪里 球场上的每一次奔跑、每一次投篮、每一滴汗水， 都是时光种下的种子。 你把时间交给篮球， 篮球就会还你热血、热爱与闪闪发光的自己。 不负每一份投入，热爱终会开花结果🏀
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新都赵教练🏀4天前
跨下运球超简单训练#蓝球技能提升 #篮球兴趣培养 #小篮球比赛
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打篮球🏀的桃子🍑2周前
篮球家长的纠结 强度集训，快速提升成绩？还是保兴趣，打基础？还是有两者兼得方法？#打篮球的女生 #篮球比赛 #女孩篮球训练 #育儿
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德春宇庆萱4天前
#上热门 #中国篮球体育精神 #追梦中国女篮 #为国争光中国女篮
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霸道是我的天性（不是零基础）10月前
女生自学篮球第十一天 伤病差不多好了过后自己的第一练 爽爽爽 录下来复盘才发现投篮的时候脚尖没对准篮筐 怪不得没篮嘞#运球训练 #投篮训练 #功能性训练 #大海运动表现 #打篮球的女生
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零基础，高考体育周教练5天前
#篮球比赛 #迎篮而上逐梦青春 第五轮比赛继续，东至一中校园篮球赛火热🔥进行中！
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零号位篮球俱乐部7月前
🏀零号位练球计划第二十七期🏀全场打爽了💦 #零号位篮球俱乐部 #零号位练球计划 #零号位篮球女生训练营 #打篮球的女生 #从零开始无限可能
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星梦少儿篮球4天前
通过视频成功约了新塘附近的俱乐部过来和基础班的学员打交流赛！输赢不要紧，重在参与锻炼[加油]#篮球赛#比赛#打篮球教学新手入门 @抖音小助手
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