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张教授谈心1年前
油炸食品对身体到底有何坏处#油炸食品#科普#身体危害
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你的挚友徐志滨2年前
#油炸食品对身体的危害
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诡故事6月前
#热门 为什么不宜多吃油炸食品？
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奶爸育儿记3月前
《为什么油炸食品要少吃》记住健康三选一：✅ 烤制代替油炸✅ 每周不超过一次✅ 搭配蔬菜一起吃，你是聪明的‘健康美食家’！你今天选了哪种健康零食？评论区晒出来！#健康饮食 #食品安全 #营养科普 #亲子百科 #生活科学
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肝胆胰医生·张辰博士3周前
吃太油腻对身体有哪些影响？这些伤害不可逆 #肝脏健康 #肝胆胰外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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食品安全郏老师6月前
#鸡排哥走红 #鸡排哥 #儿童健康 #食品安全 #食品安全郏老师 始终认为，无论怎么你们怎么炒作，然而这种炸鸡类的油炸食品，还是少给孩子吃！因为对于正在生长发育的小孩子来来说，油炸食品存在不可忽视的三大健康问题！
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杨平减重代谢外科1月前
高油高糖饮食三重打击 #四川省人民医院减重代谢科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #代谢问题
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儿科张玉玲医生9月前
孩子爱吃炸鸡、喝饮料会导致性早熟吗？哪些食物要严格控制？#性早熟 #零食 #发育 #儿内科 #医学科普
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胰腺王铮1月前
过年少吃瓜子花生油炸食品～这些食物容易诱发胰腺炎#健康过春节 #春节实用锦囊 #胰腺炎
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清华奶爸Kent叔叔1月前
5个“笨蛋食物”和5个“天才食物”✅父母必知！ 让宝宝的小脑瓜转的更快！#宝贝年味企划 #妈咪新风向 #辅食育儿 #儿童营养 #宝宝营养
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儿科明医生5月前
想要孩子长得高，饮食注意四要三不要 #饮食健康 #宝宝健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #家长须知
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杨进刚阜外医生1月前
甜食和油炸食品，对血糖有何影响？ #新年囤点专业货 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝库 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康抖音破圈计划
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麦医生在心外4月前
生活中的哪些习惯会影响心脏 #医学科普 #心脏 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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享瘦任升1月前
健康饮食的核心，少油炸、多清淡 #健康饮食 #油炸食品 #食用油选择 #饮食建议
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科11月前
烧烤油炸暗藏的消化道健康杀手 烧烤油炸暗藏的消化道健康杀手#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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医生吴博士7月前
想要不得癌，这四种食物再馋也要忍住 #癌症 #油炸 #腌制食品 #炸鸡 #健康
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老曹讲脑健康6月前
你知道吗？吃油条会加速大脑衰老！ #油条 #大脑 #衰老 #健康
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享瘦任升2月前
藏在油炸与零食里的炎症隐患 #反式脂肪酸 #油炸食品 #慢性炎症 #健康饮食
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医者培元7月前
想吃又不敢吃：油炸食品可以吃 #油炸 #中医养生知识 #冷知识 #健康 #学军老师百田崇本堂
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张永博士谈国际健康新理念5年前
油炸食品为什么会致癌？#健康养生 @抖音小助手
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高高药师4天前
#涨知识#原神#三角洲行动#洛克王国世界#健康科普
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泌尿男科丘勇超教授5天前
请管住你的嘴 #丘勇超 #涨知识 #健康饮食 #科普一下 #三角洲行动
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老周讲健身2周前
食物种类一样，做法不一样，对减脂影响就很大 尽量减少日常生活中饮食烤制、煎制、炸制、爆炒。 改换成，蒸煮清炒，在食物不变的情况下你会减脂更理想。#科普冷知识 #饮食 #健身饮食 #减脂 #就想说点大实话
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永红主任8月前
想要不得癌，尽量要远离这4类食物！ #抖出健康知识宝藏 #癌症 #油炸 #黄曲霉菌 #腊肉
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李云海医生育儿2月前
乳房发育快，身高反而长得慢，甜食油炸影响孩子长高 #孩子生长发育 #孩子身高 #儿科医生 #父母必看系列 #生长发育
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金鹰健康岐谈1月前
视频日记 Day8 | 健康替换方案 减肥千万别乱吃东西！ 这 3 种 “热量刺客”，吃一顿直接回到解放前！ 奶茶、油炸食品、沙拉酱，很多人天天吃却越减越肥。 我把每一种的健康替换方案都给你整理好了，科学、好坚持、不挨饿。 正在减肥的朋友，这条一定要收藏，别再白努力了！ #减肥#减肥避坑 #热量刺客 #减肥吃什么 #健康饮食
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肾内科教授李侠6月前
油炸食品，不管是肾友还是糖友，建议少碰 #肾病 #肾脏病 #血糖 #糖尿病
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养生小老头1周前
击穿“垃圾食品解药”的心理安慰#垃圾食品 #油炸食品
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王磊医生8月前
油炸食品正在诱惑你！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婷婷的抗炎饮食日记6天前
身体的不适，都是坏习惯堆出来的#抗炎 #抗炎饮食 #健康饮食#坏习惯
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肝病感染科胡漂1周前
别再拿油炸食品当奖励了，儿童非酒精性脂肪肝正在低龄化#医学知识科普 #非酒精性脂肪肝 #儿童肥胖 #多囊卵巢综合症 #肝病专家
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tewipustam（本人~1号）1月前
#生活知识 #健康知识 #原创作品 #上热门🔥 @DOU+小助手
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上海星晨儿童复旦大学附属儿科分院6天前
远离性早熟，这些食物要注意 #儿童 #性早熟 #食物 #提醒 #注意
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郭红红火火医生1年前
油炸食品对肠道的3个危害 #肠炎 #消化不良 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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鱼博士爱科普5天前
油炸类食品少吃#偏口鱼博士 #反式脂肪酸 #医学科普
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减重代谢外科孙喜太6天前
对于学习期的孩子，首先要保证健康！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #小胖子 #医护工作者
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乔爸爱养生4天前
爱吃吃薯片的朋友看看哦 关于薯片的冷知识，90%的人居然都不知道 #健康饮食 #食品安全 #薯片 #原切薯片 #干货分享警告
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YojiNaturopathic2周前
我们一直很爱吃饭🍚，但你有没有想过🤔 我们的生活方式，已经不需要这么多碳水了。 久坐、少动， 却吃大量主食，再加油炸、甜品、加工食品， 身体当然会负担越来越重。
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食品化验员·玲响3月前
垃圾食品不是“小零食”，长期过量吃，就是在给健康埋隐患#上热搜 #食品安全 #强烈推荐 #支持原创
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真相食刻5天前
看完这个，你还敢随便吃油炸吗？
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喝茶打嗝♑4周前
日常调味料，是饮食里的隐形健康杀手 厨房日常调味料的核心健康隐患，详解高钠、隐藏糖等成分对身体的影响，给出科学的选购与使用方案，帮你规避饮食隐形风险，守护健康状态。 #健康抗衰科普#调味料健康指南 #隐形钠摄入 #隐藏糖危害 #健康饮食
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惠姐惠吃11月前
#减肥吃什么 #油条 油炸食品能吃吗？怎么吃……#分享经验
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中国食品安全报安心优选1周前
#青春期饮食 #食品安全#青春期孩子饮食
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澄泓太极养生馆郭建1周前
护肝计划 极度毁肝的行为： 1、长期熬夜，作息紊乱 2、过多食物科技与狠活 3、长期饮酒 4、爱吃油炸油腻食品 5、乱吃药 6、生食或烧焦的食物 7、经常生闷气 肝很沉默，受了伤也不懂喊痛，好好呵护它！ 每天按一按手上这3个疏肝穴，清肝降火、肝郁散，心情顺、不烦躁。 1.少府穴：手掌心，当你轻轻握拳时，小拇指指尖所对的地方，按下去有凹陷感。简单找：手心朝上，握拳，小指和无名指指尖中间对下来的手心位置。 2.中渚穴：在手背上，小指和无名指的指根连接处，向手腕方向移动一点，骨头之间的凹陷处。简单找：手背朝上，在小指和无名指指缝往后，快到手腕的骨缝里按压。 3.劳宫穴：手掌心，握拳时，中指指尖所对的位置。简单找：简单握拳，中指指尖自然点到的掌心位置，就是劳宫穴。 日常按揉，舒缓调理：肝主疏泄，与情绪、气血运行密切相关。这三个穴位搭配按揉，主要起辅助疏解气机、清心除烦的作用，帮助身体从“紧绷”状态放松下来： ✅帮助舒缓因情绪不畅引起的胸闷、爱叹气。 ✅辅助调理因“上火”导致的心烦、口苦、眼睛干涩。 ✅放松身心，改善因思绪多、肝火扰神导致的睡眠不安。 ✅通过刺激手部经络，缓解久坐、熬夜带来的局部僵硬感。 超简单的按揉方法： 1️⃣用大拇指的指腹，以适中的力度按压穴位，感觉有轻微的酸、胀、麻即可，不要用蛮力。 2️⃣每个穴位按揉1分钟左右，左右手都要做。每天做1-2次即可。 3️⃣随时随地都能做，比如工作间隙、睡前，利用碎片时间养护自己。 坚持一段时间，你可能会感觉心情更平稳，不那么容易烦躁，身体的紧绷感和一些不适也会得到舒缓。 哪些人适合作为日常保健？ 平时压力大、情绪容易波动、常感觉胸闷的人。 经常熬夜，有口苦、眼睛干涩表现的人。 因思绪繁多、肝火扰神而睡眠质量不佳的人。 长期久坐，感觉气血循环不畅的人。 好方法不独享，第一个想到谁，就转给谁吧。 #做正能量健康科普 #每天收获一个健康知识 #护肝
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辣椒炒肉吃不胖10月前
挑战吃一天油炸食物，体重有什么变化？#油炸食物#油炸#高热量#吃货日常 #减肥日常
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吉姆健身2月前
体重管理阶段能吃油炸食品吗，大家怎么看，留言讨论吧！#用抖音记录人生 #健身 #减脂 #减脂瘦身 #减脂塑形 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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百草馆5天前
大家记住了吗#山西#山西太原 #科普知识
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tewipustam（本人~1号）1月前
#生活知识 #知识分享 #原创作品 #上热门🔥 @DOU+小助手
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央视网科普1周前
反复油炸，对食物口感有什么影响？#油炸食品 #油炸薯条 #油炸鸡排 #油条
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消化内科俞大夫6月前
🍗孩子爱吃炸鸡和豆浆，经常腹胀打嗝 打嗝也好、胀气也罢，其实都是消化不良。饮食习惯不健康是最重要的原因。暴饮暴食，吃得太快，边吃边说话，吃得太油腻，或喝了过多的碳酸饮料，还有吃了易产气的食物，比如豆制品，奶制品，包菜等，这些都会导致胃肠产气的增加。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腹胀打嗝 #肠胃健康 #汕头消化内科俞晶
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醴赣5月前
冬季吃油炸食品的禁忌。#日常分享 #今日分享 #饮食养生 #健康养生 #强烈推荐哦
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娜娜的快乐生活 让和9月前
油炸类食品，你真的了解它吗#养生 #认知 #健康科普
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娜娜嗨吃不胖11月前
挑战吃一天油炸食品，体重有什么变化？#吃货日常 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #油炸
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热爱生活的夏子5天前
油炸致胖陷阱？3招替换腰围立减5cm #减脂干货 #健康饮食 #反式脂肪酸危害 #空气炸锅美食 #上班族减脂
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湖南中医附一医院3周前
瘦子为什么也会得脂肪肝？湖南中医药大学第一附属医院肝病科、感染性疾病科副主任医师王若宇解释：这多与基因、肝脏脂肪代谢异常有关，不忌口，爱吃甜食、油炸食品，同样会让肝脏“发胖”。#脂肪肝 #瘦子 #肝脏健康 #健康饮食
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困困嘟💤4天前
儿子特别爱吃油炸食品，怕影响孩子健康成长，事关孩子的事情不敢拖，来成都找彭幼辉医生。彭医生耐性的给我们讲解了孩子的情况，说及时干预，没什么大问题#成都看性早熟 #彭奶奶说长高 #性早熟 #儿童生长发育
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髒🩸曖4天前
#容易堵塞血管的食物 #炸鸡汉堡 #动物内脏#奶油食品
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中医牟主任5天前
#健康科普#医者仁心#医学科普
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东方金子塔托育-大江老师4月前
油炸食品是很香，不过非常不适合给孩子吃，孩子肠胃弱，消化不了，容易造成肥胖和个子发育#家长必读#育儿经验分享#科学育儿#月坛托育#亲子育儿
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荆5天前
最近刷到很多运动猝死的视频，评论区很多吓的不敢运动了。查了一下资料，熬夜，经常吃外卖，吃零食，喝饮料，油炸类食品，吃寒凉食物，喝奶茶之类的做饭喜欢吃重油重盐重糖的，再就是精神压力大，等等一系列不良的生活习惯，会引起血管粥样动脉硬化，斑块一旦脱落就容易引发一系列疾病，堵在脑袋里就是脑梗，堵在心脏是心梗，等等疾病 粥样动脉硬化（脂质斑块）是怎么形成的： 1. 血管内皮受损 吃了过多的促炎的食物，再就是五高，吸烟等让血管内壁出现微小损伤。 2. 低密度脂蛋白（LDL）渗入内皮下 Omega-6 是促炎前体 体内Omega-6（主要是亚油酸）会代谢生成： ◦ 前列腺素E2（PGE2） ◦ 白三烯B4（LTB4） 这些都是强促炎物质。 内皮损伤越多，LDL进入血管壁后被氧化，变成氧化型LDL，毒性更强、更促炎。 3. 单核细胞→巨噬细胞（吞噬细胞） 身体派出免疫细胞，单核细胞进入血管壁，成熟为巨噬细胞，负责清理“垃圾”。 4. 巨噬细胞狂吃氧化脂质 → 变成泡沫细胞 巨噬细胞通过清道夫受体大量吞噬氧化LDL， 脂质越吞越多，细胞胀大、充满脂滴，外观像泡沫 → 泡沫细胞。 5. 泡沫细胞堆积 → 脂质条纹 → 动脉粥样硬化斑块 大量泡沫细胞死亡、崩解，释放脂质和炎症因子， 平滑肌细胞增生形成纤维帽，最终形成脂质斑块（粥样斑块）。 想知道自己血管真实年龄：做颈动脉超声（看斑块/IMT）或冠脉CTA。
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于小渔小儿推拿2周前
很多家长天天给孩子吃，却不知道要注意。这3类食物，平时尽量少给孩子吃。#儿童营养#育儿饮食 #小儿推拿#水润童康#赤峰宝妈#赤峰同城
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