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眼科医生钱天威4月前
眼科医生教你正确玩手机！ #近视 #眼疲劳 #刷手机 #护眼 #近视防控
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是眼科李志清主任呀4月前
玩手机的正确姿势，怎么玩手机对眼睛伤害最小 #眼健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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不吃辣椒（养生版）1月前
毁眼行为，你占了几个？#用眼好习惯 #护眼小知识 #近视的危害 #健康用眼 #冷知识
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温眠-应俊（听劝版）8月前
眼手机想要不伤眼？这四招真有用！
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眼科医生周欣荣6月前
这才是玩手机的正确打开方式 眼科医生教你怎么正确玩手机#医学科普不基础 #眼科 #玩手机姿势 #爱眼护眼
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急诊科魏兵1月前
关灯玩手机又怕伤眼？急诊医生教你3招降低伤害！#眼疲劳 #护眼 #玩手机 #滴眼液 #抖出健康知识宝藏
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保定儿童眼科医生王凤仙6月前
睡前玩手机不伤眼，3个妙招速收藏 #睡前玩手机 #保护眼睛 #北京儿童医院保定医院 #涨知识 #科普一下
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小杨聊近视5月前
怎么玩手机 对眼睛会更加友好，大家可以按照这个来做#近视 #手机 #保护视力 #上热门 #宝妈必看
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欧阳富贵8月前
以为护眼，其实是毁眼的玩手机习惯，你中了几条？ #一人分饰多角#干眼#玻璃酸钠滴眼液#冷知识#生活小技巧
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超级眼说家4月前
一天四个毁眼小技巧 #毁眼 #伤眼 #护眼
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徐医附院眼科王贺1年前
在床上玩手机怎么不伤眼 #眼科 #护眼爱眼 #医生AI分身 #徐医附院眼科王贺
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大冰聊光11月前
毁眼的10个动作#护眼 #近视防控
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皮肤科郭生红医生8月前
你以为是护眼？但其实巨伤眼的6个行为！90%的人都中招！ ①手机贴「防窥膜」、②开手机「护眼模式」、③开小夜灯玩手机、④用手揉眼睛、⑤频繁用“网红洗眼液”、⑥依赖防蓝光眼镜。护眼不是“跟风操作”，而是“科学细节”！别让“护眼误区”成为视力杀手！#抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局 #伤眼行为 #用眼安全 #护眼技巧
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眼科李博士4月前
晚上看手机的正确方式！ #眼科李博士 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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眼科医生陈跃国7月前
近视都是作出来的？3个用眼坏习惯赶紧改掉 #眼科医生陈跃国#抖出健康知识宝藏 #近距离用眼 #关灯玩手机 #近视度数增加
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眼科医生黎彦宏3月前
眼科医生教你晚上侧躺刷手机如何把危害降到最小#医学科普 #侧躺玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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段键医生说“肝”货8月前
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
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知视分子3月前
“关灯玩手机”的保命姿势：侧躺比仰卧更伤眼！ #关灯玩手机 #护眼姿势 #爱眼护眼
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侯宗楠医生10月前
毁掉眼睛的动作，你可能每天都在做。 #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #玩手机 #关灯 #眼睛干涩
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生活趣3月前
教你正确玩手机#
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少儿护眼课堂2周前
比手机还伤眼的两个动作，90%的家长没注意到 #护眼爱眼 #近视 #育儿 #家长必读 #313晒一晒
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眼科医生谢仁艺1年前
来学怎么玩手机 #厦门眼科中心谢仁艺 #玩手机姿势 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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知视分子6月前
你知道吗？睡前刷手机，这个姿势最伤眼#爱眼护眼 #护眼姿势 #科学护眼
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人间有光眼镜2年前
玩手机怎样才能不伤眼，玩手机不伤眼三大秘笈get。 近视必看系列，想要度数加深慢，一定要看这一篇。青少年一定要少玩电子产品。 #网上配镜 #重庆配镜 #青少年近视防控 #视疲劳 #近视配镜
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急诊科魏兵8月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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塔河融媒1年前
晚上躺在床上玩手机，怎么做不伤眼？今天教给你！
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协和眼科Dr刘w伟5月前
既然手机总要刷，如何正确刷手机？#眼科#护眼 #医学科普
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北京同仁医院眼科宋红欣11月前
躺着玩手机的正确打开方式#医学科普 #玩手机姿势 #爱眼护眼 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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欧阳富贵10月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
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浩然医生科普6月前
十大最毁眼睛的动作，你都了解吗？ #抖出健康知识宝藏 #眼睛 #健康科普破圈计划 #行为习惯 #看手机
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心中有术4月前
十大毁眼动作你可能每天都在做 家里有孩子的一定要看完！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生日常 #保护眼睛 #近视
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雷老师讲护眼3月前
刷手机不伤眼的秘诀！记住这4招，告别眼干视力降 #眼健康 #坏习惯的危害 #眼干眼涩眼疲劳 #视疲劳 #护眼小技巧
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眼科医生兰文7月前
睡前想玩手机又怕伤眼？记住这三个实用小妙招！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #护眼 #眼科医生 #玩手机
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浙江名医馆8月前
这些坏习惯 容易偷走孩子视力，侧躺看手机、同侧眼视物损害视力 这些坏习惯 容易偷走孩子视力，侧躺看手机、同侧眼视物损害视力，牢记护眼口诀、保持视力稳当。#健康 #近视 #视力 #护眼 #科普
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眼科敏医生👩‍⚕️10月前
减少视疲劳，电子屏幕这样看，护眼不花钱 每天需要长时间使用电子屏幕，但是又希望尽可能减少视疲劳该怎么办呢?这里有几个小方法，希望能帮助大家。#护眼爱眼 #近视 #科普 #保护眼睛 #绵阳
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眼科医生王萌萌3月前
想要度数不加深，玩手机可要注意这四点 #近视 #眼科医生王萌萌 #北京清华长庚医院近视手术 #医学科普
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优倍视.视光中心1年前
如果我想让孩子眼睛瞎掉应该怎么做 #兴平 #同城热门 #青少年近视防控 #儿童近视防控 #优倍视
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丹东小于聊近视3月前
娃近视就断手机？别一棒子打死！ 按度数定规矩，不涨度数不鸡娃！ #孩子近视 #近视防控 #孩子玩手机 #护眼 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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楚玺1周前
真的会瞎 #躺着玩手机 #眼睛 #护眼
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蒋东方7月前
玩手机的正确姿势#爱眼护眼小知识#抓紧行动起来吧
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青少年护眼说4月前
你可能不知道手机这样玩…很伤眼😳 这么玩手机…离瞎就不远啦！ 手机不离手的今天，怎么才能不相爱相杀呢？#知识科普 #护眼 #近视 #成都 #千叶眼镜
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元旦麻麻育儿笔记6月前
邪修护眼大法四招！专卡近视原理bug，让孩子学习娱乐用眼三不误#近视 #育儿 #带娃 #幼儿园 #远视储备
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卢俊宇7月前
别让这十大毁眼动作伤害你的眼睛！#眼睛 #健康 #卢俊宇 #视力
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芯视康｜青少年眼周知识1周前
孩子玩手机不伤眼的绝招，看完立刻能用 #手机护眼 #实用技巧 #用眼节奏 #护眼干货 #视力防护
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深圳龙岗眼科医生龙静姬11月前
眼科医生眼里最毁眼睛的10个动作 #上热门 #近视 #护眼 #爱眼护眼 #科普 @DOU+小助手 01 关灯后玩电子产品 02 侧躺玩电子产品 03揉眼睛 4 佩戴隐形眼镜不脱或过夜 05 长期使用各种眼药水 06趴着看书或平板 07 长期熬夜 08 户外暴晒不戴太阳镜 09 长时间玩电子产品 10 近视100度以上不戴眼镜
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小鬼亮晶晶9月前
看手機時錯誤的習慣 > 一邊滑手機一邊傷眼你知道嗎👀📱 > 這3個壞習慣很多人都有中⚠️ > 最後那一招真的超有用！ > 試試看～留言告訴我你中了幾個😆✨ #手機族日常 #滑手機習慣 #眼睛救星 #護眼日常 #视力训练
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小龙老师营养科普9月前
#健康 #眼睛 #护眼爱眼 #手机 别在抱着侥幸心理，手机使用不当伤眼，教你养眼护眼小妙招。
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精益眼镜羊马总店《新正街》4月前
十大毁眼动作看你占几个?侧躺玩手机打破双眼平衡，近视度数加深：关灯玩手机，眼压升高。易诱发青光眼；不洗手操眼，细菌入侵；游泳戴隐形，眼表受摩擦。此外，长期用眼药水、隐形超时戴、熬夜、暴晒不防护、长时间玩电子产品、近视不戴镜等行为，都在悄悄伤害眼睛。赶紧改掉这些坏习惯，呵护好我们的眼睛!#眼睛健康#健康科普 #CCTV健康中国
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视力健康手册5年前
玩手机不伤眼的五个方法。关键在第五点！你学废了吗？#护眼 #玩手机 #爱眼护眼
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眼科医生郑林5月前
眼科医生教你正确玩手机 #玩手机的正确姿势 #科普我是认真的 #抖出健康知识宝藏 #近视 #厦门眼科中心郑林主任
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炎曜有鸣1周前
#孩子写字姿势 #近视防控 #比玩手机伤眼 #一拳一尺一寸 #家庭教育 STOP！这个动作比玩手机还毁眼睛！
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三宝妈睛养（首备中）1月前
看手机不伤眼的黄金法则：20-20-20，记住它就够了 #真实生活分享计划 #202020护眼法 #手机护眼 #上班族护眼
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资料看简介4天前
让孩子戒断手机上瘾的最快方法，眼镜蛇效应#儿童教育 #沉迷手机 #育儿心得 #育儿干货#亲子育儿
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眼博士1周前
据央视网新闻报道：多刷一小时，眼睛衰老32天，这样用眼，正在摧毁你的视力。#上热门 #近视 #刷手机 #家长必读 #熬夜玩手机
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阿康不想近视5月前
自毁视力三件套，看看你中招了没？#保护视力 #关灯玩手机 #涨知识 #熬夜 #电子产品
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眼科医生兰文6月前
最伤害孩子眼睛的，可不是手机。 #近视 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼科医生兰文
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浙二眼科万婷医生7月前
一个视频教你怎么改善#医学科普 #侧躺玩手机 #眼保健操 #散光 #抖出健康知识宝藏
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