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爱吃蛋🥚4月前
我也不知道为什么苹果闪光灯拍出来手会黑。 你们看看喜欢什么熟度。#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。 只要别超过13分钟（刚刚全熟） 就行。 #跟着蛋神煮鸡蛋
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糖果夫妇生活记7月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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闫妈妈饲养员4月前
#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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美食彭哥4月前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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加吉时代-吕老师说蛋鸡4月前
煮鸡蛋别再凭感觉了！4-8分钟，溏心到全熟精准拿捏！
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蛋友记3月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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真真好吃3月前
跟着“蛋神”用电磁炉做溏心蛋需要多久？#减脂餐 #酱油荷包蛋怎么做 #溏心蛋煎蛋的做法 #健康又营养 #今天吃啥
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一豚轩老王4月前
跟着蛋神煮溏心蛋，看看和我们煮的溏心蛋有什么差别？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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晴天姐姐🌞4月前
6分30秒的糖心蛋，好吃的关键是水位不高于鸡蛋哇，赶紧去试试吧#溏心蛋的做法 #蛋总 #煮鸡蛋 #糖心蛋
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老曹不求人4月前
鸡蛋半生不熟到底有没有细菌？ 结果完全不是我们想的那样#知识前沿派对 #抖音知识年终大赏#溏心蛋#鸡蛋#科普实验
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好吃的一凡2月前
真的超级下饭，连吃一周都不腻的溏心酱油蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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燕赵驿行驿路惠选6月前
鸡蛋煮多久才是最完美的黄金溏心？ #鸡蛋科普#鸡蛋#美食#富硒鸡蛋
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M小厨 | Mary's kitchen1年前
为什么你煮的溏心蛋总失败？这个时间表99%的人都不知道！ 6分钟vs7分钟vs8分钟？切开瞬间我惊呆了… 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时+秘制酱汁，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！👇 #溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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阿文的生活方程式4月前
跟着视频煮出来9分钟鸡蛋不是溏心的 #哪里出了问题#鸡蛋的神仙吃法#跟着蛋神煮鸡蛋#翻车了
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🌈不做饭的可以妈妈🐷3月前
蛋门永存！跟着蛋神煮鸡蛋~最爱7分11秒的流心溏心蛋，你呢[机智][机智]#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #懒人美食
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饿儿货4月前
跟着蛋神学做的荷包蛋，结果却不溏心这是什么原因啊#跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神横空出世 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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卖小鸡小兵爱美食1年前
我自己在家变的五香变蛋 放多久都不坏 吃着也不涩嘴 溏心变蛋 Q弹#大人孩子都爱吃 #变蛋 #自制变蛋#超好吃
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水煮蛋，7分30秒的溏心蛋，蛋白完全凝固呈弹嫩质感，蛋黄外层凝固、中心是流动的液态溏心，口感嫩滑不噎人，蛋香浓郁且没有生腥味。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食分享 #原创视频
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刘威的深度健康思考4月前
煮了半辈子的鸡蛋原来一直都是错的？#健康冷知识 #生活小妙招 #煮鸡蛋
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可颗1月前
这样做的荷包蛋不散不起沫，喜欢吃溏心蛋的关火焖五分钟就好了#荷包蛋 #荷包蛋教程 #荷包蛋怎么做不散 #溏心蛋
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阿菲的饭～3天前
10分钟搞定酱油溏心蛋 0失败 #减脂餐 拌饭吃巨香，有手就会#溏心蛋 #低卡 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法
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灵姐要努力呀4月前
我是开水下锅的，也是9分12秒，但是怎么就跟你们煮煮开的不一样呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #创作人计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #日常分享
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deervilleorganics4天前
溏心蛋要煮几分钟🤔？5种水煮蛋🥚黄金时间表⏱ . 水煮蛋🥚是不少人喜爱的小食，小小一个既能饱肚，又能补充蛋白质！不过，想要煮出不同熟度的水煮蛋，原来亦是一门学问🫡？今次帮大家尝试找出5种熟度的烚蛋🥚最佳时间⏱！ . ✨🥚烚蛋时间表（水滚后计算） 5分钟⏱半生蛋 6分钟⏱溏心蛋 7分钟⏱半熟蛋 9分钟⏱软心蛋 12分钟⏱全熟蛋 . ✨剥蛋🥚小技巧 再教大家一招，煮好的蛋放进冷水冷却后，蛋壳会更好剥！ . ✨水煮蛋的好处✨ . 👍🏻低卡路里：水煮蛋的卡路里含量相对较低，每个大约只有70-80卡路里，非常适合想要控制体重的人士。 . 👍🏻高蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，水煮蛋中含有丰富的高质量蛋白质，有助于促进肌肉生长和修复。 . 👍🏻低脂肪：水煮蛋中的脂肪含量相对较低，这对于想要减少脂肪摄入的人来说是一个很好的选择。 . 👍🏻营养丰富：水煮蛋含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、钙、铁和锌等，有助于维持身体的正常功能。 . 👍🏻容易消化：水煮蛋中的蛋白质相对容易消化，有助于减轻胃肠负担，对于消化不良或胃肠虚弱的人来说是一个很好食物 #水煮蛋 #鸡蛋 #溏心蛋 #烚蛋
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周阿姨挺爱吃2周前
在家没事做一个腌渍溏心蛋 做法真的很简单 但是巨好吃 食材：可生食鸡蛋 洋葱半个 白芝麻 青红椒 做法：水开后轻轻地放入鸡蛋，盖盖，中火6分钟，水开后打开锅盖 之后过凉水，中途可换水，大概5分钟左右 青红椒切碎，不放油在炒锅里炒出香味 白芝麻同样 当一丢丢油下入洋葱翻炒，不需要炒软 全部倒入鸡蛋中 铺上葱花 150毫升生抽 280毫升纯净水 20毫升老抽 10毫升麻油 25毫升蚝油 30毫升味淋和30克白糖 搅拌均匀 冰箱冷藏过夜 终于可以翻个面 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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墨丘利土豆1周前
❗️不可能翻车的酱油溏心蛋保姆级教程🥚 这道菜真的可以说几乎是0难度，唯一的难度是煮鸡蛋…不管是配白粥、空口吃，或者是拌饭、配面都很合适，而且完全不怕长胖，妥妥减脂餐来的 #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #左滑看我的减脂餐 #一人食 #懒人美食
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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益丰大药房4天前
鸡蛋可以保存多久，看这篇就够啦#煮鸡蛋 #鸡蛋储存 #益丰小技巧
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真真真真3天前
减肥第六天就遇饭局🥹#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #抖音小助手🔥 #抖音热门
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顺顺利利美食日记5天前
不爱吃干噎茶鸡蛋？溏心又入味的茶鸡蛋要不要学？ 下班十五分钟就煮好，第二天早上吃，冷热都好吃！掐好煮蛋时间，新手小白零翻车！#溏心蛋 #溏心茶叶蛋 #茶鸡蛋 #美食 #美食教程
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老张的菜3天前
荷包蛋切记不要直接下锅煮！只需关键一步就能煮出完整的溏心荷包蛋#荷包蛋#鸡蛋#味道棒棒哒健康美食自己做
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乌梅子酱3天前
用潮汕生腌的方法做隔夜冷泡酱油溏心蛋夯爆了#真实生活分享计划 #冷泡鸡蛋 #捞汁鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法#东方甄选
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贵州黔山寻4月前
蛋黄发绿、煮多久、怎么剥，一次性说清楚水煮蛋的3个冷门知识！ 蛋黄发绿到底能不能吃？煮多久才能溏心 / 全熟？为啥别人剥蛋只要 3 秒？今天一次性给你们讲透！ 🥚 蛋黄发绿 = 有毒？大错特错！ 很多宝子看到水煮蛋蛋黄发绿就不敢吃了，其实这是煮太久或储存不当导致的！主要成分是硫化亚铁，正常吃完全没问题，就是口感和营养会打折扣～ ⏱️ 水煮蛋熟度公式，想吃啥样煮啥样！ 喜欢流心溏心：沸腾后立即关火焖 10 分钟 半溏心口感：沸腾后计时 2 分钟关火焖 5 分钟 / 沸腾后计时 2 分钟关火焖 8 分钟 全熟但不噎人：沸腾后计时 3 分钟关火焖 10 分钟 扎实全熟党：沸腾后计时 3 分钟关火焖 15 分钟 切记！一定要冷水下锅哦～ 🧖‍♀️ 3 秒剥出光溜溜鸡蛋，这招诀绝子！ 加一滴醋：蛋壳碳酸钙和醋酸反应，软化后轻松剥壳 加一勺盐：蛋壳和蛋清产生缝隙，磕破两端滚一圈，内皮不粘连 冰水泡一泡：煮好后过直饮水 / 矿泉水冰水，剥壳像脱衣服！ （悄悄说：难剥的蛋其实更新鲜！因为新鲜蛋清 PH 值偏中性，黏壳；放了几天的蛋清变稠，反而好剥～） 快把这些水煮蛋小技巧码住！从此实现水煮蛋自由，溏心、全熟、剥壳难题全解决～ #生活需要分享欲 #煮鸡蛋 #鸡蛋的吃法 #水煮蛋 #生活小知识
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维姐的日常（维姐小跟班）5天前
鸡蛋冷水下锅，水开煮5分钟是糖心，煮8分钟刚刚好，煮10分钟全熟不噎人#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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秋月梨4天前
今天开始减脂，准备夏天的到来#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭
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爱姐美食4天前
糯糯莎莎七分熟溏心蛋，冷水下锅10分钟，立即马上冲凉水即可#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法盘点
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安宁家4月前
七分钟完美无油水煎蛋🍳少油更健康#煎蛋 #鸡蛋#溏心蛋 #抖音美食创作者 #鸡蛋新不新鲜蛋神说了算
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孤品雅韵5天前
溏心荷包蛋 棉花糖似的蛋白撞上浓郁留心的蛋黄 让我们的仙女胃口大开 毕竟谁不喜欢溏心蛋呢 注意 必须无菌蛋!#真实生活分享计划 #月嫂#月子餐#溏心蛋#月嫂点心
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🍇多肉葡桃🍑4天前
自从我们家买了这个溏心蛋再也没煮过鸡蛋了 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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管爷教做菜3天前
精准控时煮出完美流心，冷藏浸卤后滋味层层渗透~咸甜平衡、口感细腻的溏心蛋就这么简单！#美食教程#抖音美食推荐官#邪修 #溏心蛋 #酱油溏心蛋
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鸡蛋妹妹4天前
超好吃的溏心蛋，简单易学，还不赶快来试～#溏心蛋怎么做 #溏心蛋 #土鸡蛋 #早餐 #与鸡蛋有关的神仙美食教程
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洁萍生活馆4天前
爱吃鸡蛋的朋友：你煮鸡蛋一般煮多长时间？#每天学点实用营养学#纽崔莱##健康科普
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964012331961年前
自己在家变的五香变蛋 放多久都不坏 吃着也不涩嘴 溏心变蛋 注意两点 变出来的不空壳 不涩嘴 Q弹#大人孩子都爱吃 #自制变蛋#超好吃#简单方便
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好物严选社5天前
MOVMA鸣米多功能煮蛋器智能24H定时自动断电煮蛋神器溏心心温泉蛋X
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好物严选社5天前
MOVMA鸣米多功能煮蛋器智能24H定时自动断电煮蛋神器溏心心温泉蛋X
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御见鲜生食鸡蛋品牌店6天前
蛋黄发灰是营养流失的信号？记住“7分钟原则”就够了#厨房小知识煮鸡蛋#鸡蛋煮多久最营养#煮鸡蛋黄金7分钟#无抗富硒鸡蛋#御见鲜
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内镜女侠-唐华主任2周前
你每天吃鸡蛋吗？天天吃要注意这3点 #内镜女侠唐华 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #饮食 #鸡蛋
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李欢喜-生态农场1周前
让鸡蛋老板瑟瑟发抖的检测方法 鸡蛋库存了多久一眼便知#鸡蛋#土鸡蛋#鸡蛋新鲜度判断
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夏面条er8月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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实在人测评2周前
零食测评流心溏心蛋 #测评 #溏心蛋 #鸡蛋
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小寒爱做菜3月前
邪修制作冷泡溏心鸡蛋 特别简单的配比 非常好吃鸡蛋做法#美食 #热门 #邪修美食
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爱7蛋（煮生日蛋）3天前
开水煮生日蛋，4分12秒#跟着爱7蛋煮生日蛋 #鸡蛋 #溏心鸡蛋制作 #跟着蛋神煮生日蛋 #真实生活分享计划
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博士娃妈暖莹家常菜4天前
鸡蛋到底能放多久才安全？商家卖不出去的鸡蛋难道都会坏吗？我这个鸡蛋在冰箱放了40天，你们看还能不能吃？#真实生活分享计划 #鸡蛋 #生活小常识 #鸡蛋保存 #蛋
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舌尖上的老六1月前
又香又入味的冷泡鸡蛋自己做 再也不做冤大头#冷泡鸡蛋 #邪修 #溏心鸡蛋
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云端中原3天前
#溏心蛋 #开袋即食 #超便宜超划算
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丽瑞百货10月前
自己在家变的五香变蛋 放多久都不坏 吃着也不涩嘴 溏心变蛋 注意两点 变出来的不空壳 不涩嘴 Q弹#大人孩子都爱吃 #变蛋 #自制变蛋#超好吃#溏心蛋
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77爱美食4月前
跟着蛋神学煮蛋，从此告别 “溏心变全熟”！3 分钟教会你精准拿捏溏心 / 半熟 / 全熟蛋，冷水下锅 + 定时的秘诀，厨房小白也能煮#煮蛋技巧 出流心完美蛋～#跟着蛋神学煮蛋 #溏心蛋教程 #闽南语
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滋慕多生鲜旗舰店4天前
爱吃变蛋的姐妹们不要再等了，一年四季中三到五月的变蛋最好吃，这时候的变蛋不苦不涩不硬心，个个Q弹，直接吃或拌凉菜都好吃。#变蛋 #河南特产 #河南特产变蛋 #溏心变蛋 #鸡蛋变蛋
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滋慕多生鲜旗舰店1周前
爱吃变蛋的姐妹们不要再等了，一年四季中三到五月的变蛋最好吃，这时候的变蛋不苦不涩不硬心，个个Q弹，直接吃或拌凉菜都好吃。#变蛋 #河南特产 #河南特产变蛋 #溏心变蛋 #鸡蛋变蛋
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两宝妈妈👩1周前
#美食自己动手做 #创作者中心 #创作灵感 吃腻了水煮蛋你就像我这样做#超嫩溏心蛋 #鸡蛋的灵魂吃法
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滋慕多生鲜旗舰店5天前
爱吃变蛋的姐妹们不要再等了，一年四季中三到五月的变蛋最好吃，这时候的变蛋不苦不涩不硬心，个个Q弹，直接吃或拌凉菜都好吃。#变蛋 #河南特产变蛋 #溏心变蛋 #鸡蛋变蛋 r3
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糯糯发财记好物推荐4天前
MOVMA鸣米多功能煮蛋器智能24H定时自动断电煮蛋神器溏心心温泉蛋
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乳清侠4月前
#溏心蛋 #蛋神 每天吃40个鸡蛋根本不可能。精确到多少分多少秒也不可能
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糯米糍3周前
十秒钟教会你一次零失败水煮荷包蛋，蛋白滑嫩，蛋黄七分熟刚刚好。 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮荷包蛋 #青年创作者成长计划 #溏心蛋
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