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阿仁5天前
这个盘子有力气.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁1周前
容我吃口面先.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁3周前
不标准引体.#引体向上
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阿仁3天前
不儿 谁把我奶茶换成蛋白粉了.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁1周前
容我吃口粉先.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁8月前
坚持就有收获.#日常训练 #引体向上
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阿仁1周前
容我喝口水先.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁10月前
坚持去练，行动就是答案。#日常训练 #引体向上
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阿仁1周前
今天鱿鱼有点硬.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁8月前
日积跬步#日常训练 #引体向上
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阿仁2天前
谁把它放我家的.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁1月前
S26新赛季 对自己好一点#日常训练 #引体向上 #卧推
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阿仁4月前
低质量引体….#日常训练 #引体向上
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方块讲健身（线上1v1指导）1月前
引体向上水平测评#健身#引体向上 #鬼背 #背阔肌 #健身干货
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阿仁9月前
行动大于一切.#日常训练 #引体向上
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阿仁2周前
核心引体. #日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁1周前
重量是该提一提了.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁1周前
不会叶问蹲.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁6天前
煮个鱼丸粗面吃.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁4天前
为什么这个堡也辣.#日常训练 #引体向上 #核心力量
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阿仁8月前
欢喜就好.#日常训练 #引体向上
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阿仁8月前
难走的路才是上坡路.#日常训练 #引体向上
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阿仁2月前
意志力是消耗品 保持热爱才是关键#日常训练 #引体向上
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阿仁11月前
不积跬步，无以至千里。#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
坚持就是一种进步。#日常训练 #引体向上
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阿仁9月前
新的尝试.#日常训练 #引体向上
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阿仁9月前
慢就是快.#日常训练 #引体向上
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肌懂哥1周前
引体向上水平测试，看看你属于什么等级？#新手健身 #健身教学 #健身 #引体向上 #背阔肌
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阿仁2月前
全身发力就没那么累了.#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
没有白走的路，每一步都算数。#日常训练 #引体向上
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阿仁9月前
坚持就是最好的天赋.#日常训练 #引体向上
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小海讲健身5天前
引体向上会直接暴露你的力量水平，从青铜到王者，看看你属于什么段位？@DOU+小助手 #引体向上 #健身干货 #健身氮泵 #健身
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阿仁10月前
坚持去练，你的每一滴汗水都会有收获。#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
敢于尝试，才会突破。#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
大胆尝试，突破自己。#日常训练 #引体向上 #澳式引体
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阿仁9月前
慢慢前进，保持热爱。#日常训练 #引体向上
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阿仁2周前
半程引体.#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
坚持去练，剩下的交给时间。#日常训练 #引体向上
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小新说健身（主页入群免费答疑）1周前
引体向上直接暴露你的力量水平 #引体向上 #新手健身 #背阔肌 #双开门身材 #引体向上挑战
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阿仁8月前
别急，重量是一点一点加上去的。#日常训练 #引体向上
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阿仁8月前
日积跬步，慢就是快。#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
每一次力竭都会使你更强大！#日常训练 #引体向上
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李阳新9月前
全标准20个引体向上会是什么水平，不过在这里，估计我还得练#日常锻炼 #引体向上 #徒手健身 #力量训练
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阿仁10月前
物理课代表在不？#日常训练 #引体向上
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阿洛a7月前
引体向上作为动作之王，尽快掌握。 #健身干货 #引体向上 #健身 #变强 #力量训练
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阿仁11月前
专注的去练，时间会给你答案。#日常训练 #引体向上
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阿仁1月前
坚持 就会有答案#日常训练 #引体向上
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干健身的龍总1年前
引体向上18次，什么水平？ #万里挑一 #千里挑一
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阿仁9月前
坚持去练，时间会给你答案。#日常训练 #引体向上 #健身干货
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阿仁1月前
站着不动 永远是观众.#日常训练 #引体向上
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阿仁8月前
简单的事情重复做.#日常训练 #引体向上
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健身科普指南1天前
引体向上同时代表着你的力量水平，从青铜到王者，你属于什么段位？#引体向上 #健身干货 #健身氮泵 #健身
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阿仁5月前
先低头赶路 到了山顶再说.#日常训练 #引体向上
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阿仁10月前
一次练不好，那就反复练。#日常训练 #引体向上
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阿仁9月前
新架子到了，适应一下。#日常训练 #引体向上
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阿仁2月前
网卡了 腿部延迟#日常训练 #引体向上
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阿仁云健身2周前
一旦你开始了这个动作的练习，很快你就会知道完成一个#引体向上 有多轻松了#一起来锻炼 #邪修 #背部训练 #健身干货
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阿仁8月前
勉强完成.#日常训练 #引体向上
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沈阳源枢·康复·阎昊1天前
多项引体吉尼斯世界记录保持者确实牛！ @大川 #沈阳源枢骨科 #康复 #运动康复 #单手引体 #吉尼斯世界纪录
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阿仁10月前
一次做不好，那就重复做。#日常训练 #引体向上
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阿仁云健身3周前
练#引体向上 还是要看邪修，一步轻松解锁#新手健身 #背部训练 #健身干货
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阿仁8月前
日积跬步#日常训练 #引体向上
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欧阳没有修3天前
标准引体#引体向上#健身
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阿仁9月前
坚持去练，播种和收获不在一个季节。#日常训练 #引体向上
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