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泰华说糖3月前
赶紧做起来，这几个动作太有用了！ #猛男 #调理 #男科小知识 #男性必看#肾虚
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汪三泽4年前
肾部的拍打方法，大家可以试一试觉察一下自己的身体感受，不需要很大力，注意自然放松。#健康养生 #拍打
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泌尿外科邱晓拂医生7月前
办公室可以做的五个动作，保护你的前列腺 #医学科普 #男性健康 #前列腺增生 #抖出健康知识宝藏
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泌尿结石张宏景主任10月前
结石在哪里还是得检查明确位置，用手敲击肾部出现疼痛只能说明有结石的可能性#结石 #肾结石 #泌尿结石 #云南碎石王张宏景 #结石检查
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慢尘禅拍3年前
肾脏的拍打方法 #身心健康 #传统拍打 #禅拍 #疗愈 #自然疗法 #自我成长 #心灵疗愈 #静心 #冥想 #家庭教育 #亲子关系 #情感 #两性关系
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🍓林林爱养生✨1年前
最让身体高兴的10个动作 1.肾最喜欢踮脚尖✔️ 2.脾最喜欢拍腹股沟✔️ 3.胆最喜欢敲胆经🌟 - 4.胃最喜欢揉肚子😀 5.耳朵最喜欢鸣天鼓👂 6.肺最喜欢深呼吸🤗 - 7.心脏最喜欢拍打肘窝🍎 8.眼睛最喜欢转眼球👀 9.头部最喜欢梳头👣 - 10.肝最喜欢伸懒腰🌿 #30岁的养生攻略 #经常敲胆经有什么好处 #肾最喜欢的食物 #足阳明胃经 #吞津养生法正确动作
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非遗五圜太极拳镇元真人4月前
固精——天下男人第一功课！#道家文化 #道家养生
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明慧【禅拍】6年前
拍打肾区可以调理肾炎，肾囊肿，肾亏，肾衰竭，肾功能减退，腰酸腰痛，身体无力，失眠耳聋等。
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厚朴爱练功5月前
拍打命门，关元，强健肾部，让我们冬天身体也是暖洋洋的#古法养生#居家锻炼#养生
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Venteen在养生4月前
第十一集：太溪穴，调补肾气，滋阴降火，每天按揉五分钟#肾 #穴位 #穴位按摩 #中医养生 #免疫力
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丁秀青6年前
肾结石的拍打#养生 #拍打 #肾结石
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夏子姐姐成长记5月前
#同城热门话题#正部保养安抚三部曲#肾部按摩手法 #肾部保养
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汤水先生6年前
拍打腰部，保持脚趾抓地，弯曲上身，用空心拳或空心掌自然甩拍打尾椎、肾位置，增强机体免疫力@抖音小助手
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大林🍀守护记4月前
不管肾阴还是肾阳嘘嘘，就按揉敲打强肾太溪穴~ #强肾 #养肾 #经络疏通 #太溪穴 #中医养生
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惠州拍打师朱彩云1年前
拍打操，拍打肾部——肾气足，百病除。#禅拍 #每天拍打身体的好处 #经络疏通 #拍打养生 #拍打操锻炼
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炁修场养生5月前
敲命门重启精气神循环！唤醒肾精、启动气血、提升神气 简单易行的补阳气方法##倪师大爱无疆 #健康管理服务 #中医养生文化传承
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拾玥禅拍疗愈4年前
拍打三阴交 养护肝（肾）宝宝 #传统拍打 #健康养生 #拍打 #拍打养生 #三阴交
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经脉者8月前
腰不舒服的，酸麻胀，一条视频教会你 #养生 #经络疏通#腰
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丹道 · 西琼子7月前
#健康 #养生 丹道打坐 一个手诀 体会肾部发热###丹道打坐
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古法运动锻炼1年前
古法拍打，五分钟进阶版 #拍打 #小动作大作用 #道家养生 #男性健康
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七月康体养生运动11月前
三个动作教你打通人体排毒通道，一起练起来吧#养生操 #古法养生#古法健身#八段锦 #办公室健身
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徐主任讲中医4月前
津液吞一吞 赛过吃人参 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普 #津液 #中医养生 #中医
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艾尚职业技能学校1月前
考核学员肾部保养手法，看咱们这名0基础学员学的怎么样？你觉得怎么样呢#零基础学美容美体 #美容美体培训 #肾部保养 #学按摩
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健康拍打操1年前
为大家健康而健康，十二经络拍打操#适合所有人的健身动作#养生操#小动作大作用 #健康 #居家锻炼
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苏州身心同调养生馆4月前
3 个穴位直接把肾气 “焊” 住 #养生 #穴位 #肾气
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眉姐讲中医5月前
中医是怎么养肝的，这三个妙招你收好 #养肝 #热点 #中医养生 #中医健康
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九九得一1年前
道家不传的猛男计划，你一定需要的提阳强身技巧！ #功夫 #道家文化 #男性 #锻炼 #健身
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刮痧拔罐武当资舒10月前
拔刮法：道门肾一罐，阳萎早泄肾虚螺冷调理保养
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有氧健身吧4年前
肾气不足腰膝酸软，每天敲打后背5分钟，激发肾气，通畅膀胱经 #运动康复 #肩颈酸痛 #一起来锻炼 #居家锻炼
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心蕊美业何老师10月前
肾部保养按摩教程四
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骏发常安5年前
肝胆脾胃肾膀胱的拍打方法，抗击疫情提高免疫力！#抗击疫情 #健康dou起来 #抖音热门 （推广）
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南京经禅和3年前
肾不好？快来给他打打气！#南京经禅和 #肾 #家庭健康 #南京按摩 #南京按摩养生spa #南京按摩团购 #南京按摩哪里好 #百家湖
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潘亭子（养生版）11月前
揉开这里 才知道原来瘦如此简单！！！ #减肥#祛湿#祛湿减肥#经络疏通#穴位养生
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无忌！1月前
只要你每天做这两个动作各50次，或拍打按摩命门穴，关元，气海，中极，其中任意一项穴位10分钟，不出一个月可根治除腰间盘突出以外的所有腰疼病。我十多年前锻炼身体过猛把腰肌损伤了，腰疼了两三年，去西安大医院也看不好，后来就按视频上面坚持做的，如今我就是一天十小时干八万斤的体力活，就算累的手脚疼痛，腰也不会疼。真的！
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静欢心舍官方号1年前
肾 先天之本 肾主骨 开窍于耳 其华在发 肾气足 BBC 拍打肾区主要是对有肾不舒服的人群、腰酸、腰痛、身体无力等， 初拍肾区时 会出现酸、麻、闷、痛的感觉 总之因人而异，各有不同的感受 从轻到重，循序渐进…… #拍打 #健康养生 #五脏六腑养生 #大连禅拍 #让喜欢的事成为生活
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老段说康复5年前
拍打胆经，拉伸大腿内收肌群，按揉肝经、脾经和肾经，每天10分钟
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上砚解焦虑3月前
这圈游泳圈，每天敲他200下
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敏爷1年前
李医生教你 敲打经络 养病治病
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李子（健身&瑜伽）1年前
一个动作，每天十分钟，激活肾气，健肾壮阳，增强机体的免疫力和代谢力，有益健康长寿，来吧，我们一起练，补足肾气，所谓肾气是百病除。 #拍打操 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身体是锻炼出来的 #上热门
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峰骨医生9月前
每天拍打五分钟，一个动作舒缓腰椎 #腰椎疼痛#穴位按摩#腰腿疼痛#健康科普#抖出健康知识宝藏
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咪娅💕养生8月前
懒人瘦身法，只需每天拍拍这个位置，不仅瘦身还是提升免疫力#瘦全身 #胆经 #瘦腿 #小动作大作用 #完美身材
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中医梦梦说养生4周前
没事就要多按一按 #一分钟小课堂#生活小贴士#健康#科普#热点
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小范爱养生8月前
每天10分钟，早晚敲出好气色❗️ #健康养生 #养生 #养肝 #经络疏通 #胆经
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中医秦小永9月前
中医教你减肥，每天按摩四个穴位 #减肥 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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787154261945天前
#大钟穴 #肾经 #古法针灸杨远 #穴位 #声音
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王俊英·暖光觉醒空间（小鱼儿🐠）5月前
15分钟，把焦虑与恐慌，转换成安全与平静 hello朋友们 今天的EFT敲击练习非常适合，你有15至20分钟 ，建立安全感与自我信任。只要你能够相信它，5-10分钟后开始感觉到压力开始不那么强烈，心里的困扰逐渐散开。 希望对你有帮助，记得给自己打分数，告诉我，你们的体验吧#拥抱身体信号#EFT情绪释放#缓解压力和焦虑#拒绝焦虑#走出焦虑
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唯唯姐姐食养记3月前
#夜尿多 #起夜 #健康 #药材 #科普
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中医付瑜医生8月前
中医减肥 一个穴位搞定 #健康减肥 #中医养生 #BMI #穴位
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孙静3月前
睡前敲打5分钟 轻松护肺养肺 错过就太可惜了 #医学科普
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延欣古法锻炼7月前
古法锻炼 #吐纳#古法锻炼#中老年
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中医小哥冯果6月前
人体自带能统领五脏的穴位！#养生知识 #经络穴位 #中医 #医学科普 #公孙穴
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武当师功古法运动9月前
敲打功练起来 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子
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景腾聊筋膜睡眠11月前
腰不舒服的，可以试试这个小工具！让敲打的力更有劲！#好物推荐🔥 #腰不舒服#实用小工具#景腾
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段佰龙医生1年前
腰椎疼痛小窍门，一定要看到最后哦 #热点 #抖音健康使用计划 #抖音 #腰椎疼痛
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总监奶奶爱生活4年前
#中医养生“#拍打八虚”疏通#穴位，#强身健体，简单易学，赶快跟着#总监奶奶学起来吧~#健康
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妇产科商主任7月前
经期腰痛千万别乱捶了！ #经期 #女性健康 #腰酸背痛
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雯姐养生日记9月前
每天十分钟，坚持一下 #医学科普 #中医养生 #科普一下
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每文姐姐6月前
平肝明目，泄火气，解郁结 保护肝宝宝，每天几分钟，养肝就是养命，不花钱不求人跟练版 #居家锻炼 #健康 #养生 #养肝 #锻炼
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安沐–黄帝内经养生3周前
养生（二十）#黄帝内经#饮食养生#穴位养生#中医养生
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郑浩医生10月前
每天拍打五分钟，腰椎快乐一整天 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #腰椎 #中医养生运动
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沐阳女将军3周前
敲敲打打是我最喜欢做的养生动作了～ 小动作大作用！#经络敲打#养生锤 #穴位敲打锤 #养生锤推荐 #穴位按摩
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简介:

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