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爸爸妈妈告诉我爱是什么
友情计较是不是你最好的朋友
别人说和建模怪拼了怎么回复
我说我喜欢我的意思是
笑儿(戏精记录仪)
4天前
当妈妈遇到职场焦虑,小孩竟然这样说……#亲子互动 #萌娃搞笑日常 #母子日常 #职场
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暴躁九粒max
5月前
只做好眼前事,明天天塌了都跟咱没关系 #关于焦虑 #如何缓解焦虑情绪 #日常唠嗑 #宝妈 #自媒体
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多乐聊职场
3月前
一个方法让你2026年告别职场焦虑,活出精彩#职场 #职场焦虑 #独立思考 #内耗焦虑
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崔玉涛
3月前
面对分离焦虑的宝宝,妈妈上班应该悄悄离开,还是好好再见? #育儿 #崔玉涛 #宝宝心理 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨精神科郭主任
4月前
三招教你缓解工作上的焦虑情绪 #焦虑 #精神科 #健康科普 #工作焦虑 #缓解焦虑
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华华打天下
2天前
缓解焦虑的方法 个人经验出发,不构成专业心理意见
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虹姐在进阶
1月前
视频日记第14天,今天是开家长会的一天,推荐一部纪录片《妈妈上班了》,缓解了了一名准小学生家长的焦虑#妈妈上班了 #职场妈妈 #女性智慧 #一年级新生 #视频日记
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郭八万
8月前
工作压力太大太焦虑我是怎么缓解的#工作 #焦虑 #打工人
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小王睡不饱
4月前
上班焦虑的缓解痛苦办法的分享 #职场焦虑 #内耗 #工作焦虑 #缓解焦虑方法 #唠嗑
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双胞胎妈妈瑜儿
2月前
行之有效的压力缓解方法 作为上有老,下有小的职业女性,同时被女儿、妈妈和社会职场人三个角色拉扯,你是不是每天都处于“赶场式生活”的焦虑中?今天我就来和你们分享一些行之有效的压力和焦虑缓解方法!坚持适量运动;做好每日计划清单,并按照计划行事;写感恩日记。#压力释放 #职场妈妈压力缓解
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[千和]千千
8月前
害怕生育影响职业生涯,如何缓解焦虑? #妈妈的职业焦虑 #生育孩子对事业的担忧 #焦虑 #做事的能力 #靠得住的人
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醉酒的蝴蝶🦋
2周前
上班簇自我缓解压力#焦虑 #压力 #缓解压力
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星眠(铁憨憨)
1周前
不过是循环的工作日,你轻轻松松就能应对!#假期综合症怎么破 #缓解焦虑 #情绪管理 #职场干货#拒绝内耗拒绝焦虑
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✨小依在这里
6天前
听完我的34岁,希望能缓解你片刻的焦虑。 没有一帆风顺的人生,只有关关难过关关过的我们。 再难,也别放弃自己。#普通人的生活 #真实生活记录 #女性成长 #治愈焦虑
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这里是111
3天前
3个快速摆脱裸辞内耗法则远离负能量|停止情绪消耗|立刻行动 #创作者中心 #创作灵感#离职焦虑 #职场女性 #求职干货 其实离职焦虑,从来都不是你的缺点 而是你人生升级、重新掌控命运的信号
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我是🍑妈
1月前
昨天晚上看了脱不花的《妈妈要上班》线上发布会,其中提到每个妈妈上班都需要一套支持系统,其实这套系统一直在你身边!妈妈们,安心去搞事业,孩子的成长交给我们#个性化托管 #职场妈妈赋能#同珵小淘气#成长支持系统
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蓝心Lx
2周前
姐妹们,你们有没有每天上班出门,孩子抱着你的腿说妈妈不要走,那一刻心都碎了。 作为园长妈妈,今天分享我的三个改变,帮你缓解焦虑💪 #职场妈妈 #妈妈不容易 #重庆宝妈 #渝兴阳教育 #亲子陪伴
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晓满的觉察小馆
3天前
⚠️焦虑到崩溃?3招立刻缓解释放! 越对抗越累?试试这3个科学疗愈法!音乐调频+AI树洞+能量传导,亲测5分钟走出情绪低谷🔥 评论区@你的焦虑搭子一起看 #情绪疗愈 #能量管理 #自我关爱 #停止精神内耗
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懂面试的卡布达
5月前
#产假结束返岗不慌指南 #新手妈妈返岗焦虑缓解术#职场妈妈平衡术 #产假后如何快速找回状态
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家庭教育指导师 贺贺
1年前
消除全职妈妈焦虑的方法来啦!#全职宝妈的心酸 #宝妈如何调节情绪 #宝妈情感共鸣 #宝妈情绪易怒怎么缓解
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江海
4天前
如何缓解我们的焦虑感 #焦虑 #缓解焦虑 #焦虑症 #心理咨询
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大敏子
3月前
别逼自己,降低期待,减少焦虑。妈妈开心,孩子才会快乐!#全职妈妈焦虑 #缓解焦虑方法 #降低期待
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卢氏.月亮与六便士
1周前
突然就不焦虑了!空窗期如何自救 #焦虑 #内耗 #工作 #大学生 #自媒体
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青梅说美业
3天前
内卷、焦虑、失眠、压力大怎么办?教你几招缓解的方法,希望大家都能保持良好的心理状态!#心理健康 #行业内卷 #压力 #创业 #爱自己是终身浪漫的开始
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TuT
3天前
停止内耗 这是我隔壁小🍠的帖子,杭州就是让人又爱又恨…做这期视频也是想能够缓解大家的焦虑,哪怕只有一点点#曼波讲故事 #自身经历 #杭州找工作 #缓解焦虑
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山城哺乳室·IBCLC-联盟
2周前
别让上班成为母乳喂养的终点,你可以这样做: 面对回归职场背奶的焦虑,我分享几个方法只需要跟着做好准备,就能顺利从家里过渡到职场#新手父母枕边书 #产假结束复工#国际认证泌乳顾问#宝妈回归职场#背奶
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哒哒碎碎念
1周前
不要焦虑给自己一点时间,立足于当下都会慢慢变好的#心态好一切都好 #拒绝内耗 #内耗
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谢灰灰
1周前
身体休息,脑子却停不下来,没事做就烦躁、空虚、坐立不安,想靠“上班”来填满时间、缓解焦虑。有没有同款的兄弟#空闲焦虑症 应对策略#干货分享
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六一的策划师妈妈
2周前
#生活服务热点中心 #ai会如何改变我们的生活 #中年职场 #ai时代 #职场妈妈 Ai帮我省了时间,我却更焦虑。37岁职场女性,减少焦虑,拒绝内耗
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之问闲谈
1周前
银行人如何缓解焦虑 #银行 #银行人 #银行人的心酸 #焦虑
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娅利姐(女性销售)
1周前
全职妈妈=一事无成?摆脱妈妈羞耻心 #全职妈妈 #拒绝妈妈羞耻 #家庭与事业的平衡 #全职妈妈的现状 #母亲困境
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抓马的凤
3周前
#教培教师压力大
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一个达不刘
1月前
当全职妈妈时间长了,就很容易焦虑迷茫,接下来我到底应该怎么做#全职妈妈 #全职妈妈重返职场有多难 #全职宝妈加油 #未来迷茫 #生活感悟
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糖炒栗子
6天前
掌控时间学会排序,停止自我否定内耗,宝妈也能给自己铺向上的路#宝妈自我成长#全职妈妈逆袭#时间管理干货#戒掉弱势思维#普通人搞钱思路
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朱古力(月嫂育儿嫂1v1帮面)
5月前
产后焦虑严重?快看这位10年前就入行的优秀月嫂, 帮助妈妈缓解产后焦虑情绪#面试月嫂 #产后焦虑 #产后焦虑只有宝妈们懂吧 #优秀月嫂 #妈妈
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Romeo
2天前
豆包太全能了,按照这个做,希望能缓解我的焦虑,快速适应 #人类对豆包的开发不足百分之一 #我对豆包的依赖程度#工作焦虑 #新工作 #豆包
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大树
11月前
如何改变全职妈妈的焦虑? 最近几年,身边不少女性朋友选择成为全职妈妈,她们也曾焦虑和迷茫,“生育的惩罚”如何破局? #焦虑 #全职妈妈 #生育 #再就业 #访谈 @李巍Lisa成为一束光
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琪琪妈妈生活记
3天前
职场妈妈如何缓解育儿焦虑 心得分享 只要你心里装着对孩子的爱 教育就不会走偏 #致所有职场妈妈 #二胎妈妈 #育儿感悟 #亲子关系#自我成长
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打工姐姐安骐
4天前
失业以后焦虑迷茫,两种办法缓解,亲测有用哦#创作灵感 #创作者灵感小助手 #找工作遇到困难 #女性求职困境 #艰难的求职之路
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糖炒栗子
3周前
自从当了全职宝妈之后,那些焦虑内耗被人看不起,时常涌进心头,终于有发现这些都是累赘,学会三个心态让你越来越顺!自我提升,刻不容缓!#宝妈 #自媒体创业 #焦虑 #内耗 #自我提升
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齐鲁针刀
3天前
陪读、焦虑、暴瘦,为娃咬牙撑,小针刀助力宝妈缓解#济南 #中医 #小针刀 #陪读妈妈
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周口市中心医院
3天前
陪娃写作业总发火,一个简单动作缓解紧张情绪 #周口市中心医院 #焦虑
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满心欢喜
1周前
第134集/宝妈找工作找的焦虑了。我觉得国家必须重视全职妈妈的就业问题!女性不仅关乎小家庭的幸福,还决定着生育率和孩子的教育,女性力量直接影响国家的未来!#宝妈就业难 #全职妈妈再就业 #三胎政策#女性力量 #兼顾家庭和事业
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张肉肉有点胖
3天前
看完我的31岁,你可能就没那么焦虑了,。慢慢来,3一切都还来得及,一起加油#婚后生活 #记录真实生活 #职场妈妈的日常 #日常vlog #分享记录生活
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重生之-失业之后看我如何逆风翻盘
6天前
#找工作 #面试 #焦虑 #缓解焦虑 做好面试准备,期待有个好结果!
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豆豆教育【规划陪伴】
3天前
基层妈妈适合入户陪伴 很多基层妈妈都在焦虑:既要带孩子,又想有收入,还要兼顾家庭与自我成长。其实更适合妈妈的事业,是能围绕家庭展开的——入户陪伴。时间灵活、就在家庭场景中工作,一边陪伴孩子成长,一边实现自我价值与收入提升,让孩子更优秀、家庭更稳定。#入户陪伴 #轻创业 #同城服务 #教育新职业 #教培
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亲子心理导师·何蕊妮
1月前
产后担心回归职场困难?情绪缓冲小策略 #产后焦虑#产后焦虑只有宝妈们懂吧#产后妈妈必看#产后恢复#心理评估与治疗中心何蕊妮主任@自贡市精神卫生中心
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小虾咪🦐
4周前
#纳瓦尔宝典 治好了我的产后焦虑#女性成长 #产后焦虑 #职场妈妈 #自媒体新人
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小金医生
2天前
浅谈研究生的焦虑,如何缓解#研究生 #焦虑
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王小莎|懂你的产科莎姐
8月前
#科普健康知识 #怀孕 #孕期焦虑 #孕期焦虑如何缓解 亲爱的准妈妈们,你们从来不是一人在战斗!加油!#拒绝emo请你快乐
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光芒万张的张
2天前
面试篇|如何根源解决害怕面试? 看完这条视频,任何面试都不再害怕! #面试 #求职 #找工作 #面试心态 #面试技巧
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二七姨姨
6天前
失业越歇越慌,你也这样吗?! #创作者扶持计划 #失业 #怎么找工作
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胖胖失业日记
3天前
#上班焦虑 #上班 #拒绝焦虑
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考公考编干货分享
5月前
如何缓解父母对孩子的就业“焦虑”?#大学生就业指导 #职业规划与选择 #考公考编之路 #教师编制上岸 #公务员考试
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驻马店日报
4天前
医生说女性最好的状态就是躺一会儿,现代女性背负工作和家庭双重压力,躺一会儿能帮助有效降低焦虑水平#中年少女#缓解焦虑@天中晚报 @驻马店网
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知选-报考一起走
5天前
亲爱的高三妈妈,别焦虑,别着急,你已经很好了! #高三家长必看 #高考加油 #高考妈妈的心情 #专业报考
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倩倩.陈💓二宝妈
3天前
写给所有焦虑的妈妈 #全职妈妈做自媒体 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享#女性成长@DOU+小助手 @抖音小助手
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姚姐姐说商业
3天前
缓解焦虑小方法 生意难做的时候,不要焦虑,先稳住自己,可以尝试冥想 户外 运动等方式放松身心#情绪 #焦虑 #缓解焦虑 #心理健康
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爱说废话
5天前
做过全职妈妈也当过职场妈妈 真心希望能把自己的感受放在第一位 不要焦虑! 工作就好好工作 陪伴孩子就好好陪伴孩子 我们只是当了妈妈,不是成了超人#内容过于真实#日常分享 #全职妈妈#职场妈妈#生活感悟
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舒榆
2天前
单亲职场妈妈在烟火日常中修行,如何面对“失业” 生活本就是无常起落,允许自己当下有疲惫,接纳暂时的不完美。不纠结得失,不内耗情绪,明白万般境遇皆是磨练心性。 红尘日常,皆是修行。身为母亲,身负生活重担;身处职场,直面现实压力。不再强求面面周全,学会向内安顿自己,接纳低谷,放平心态慢慢沉淀。守住本心,踏实前行,修好当下的心,便是最好的生活。如果你也为职场焦虑,请念一句“凡所有相,皆是虚妄”,不要被情绪裹挟,好好生活。#金刚经智慧#单亲妈妈#职场妈妈 #在烟火中修行 #女性成长
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我是sisi呀
5天前
第2集 | 北京全职妈妈找不到工作的一天,跟闺蜜一起喝咖啡买到了喜欢的花,#真实生活分享计划 #全职妈妈 #缓解焦虑 #带娃@DOU+小助手
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最新发布时间:2026-04-14 05:50
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