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眼科医生周欣荣
6月前
这才是玩手机的正确打开方式 眼科医生教你怎么正确玩手机#医学科普不基础 #眼科 #玩手机姿势 #爱眼护眼
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小寻爱读书
2周前
3D动画讲近视,一看就懂。眼睛里面长这样? 你知道吗?近视不是“突然”发生的——斑马百科用3D动画带你和孩子“钻进”眼睛里,亲眼看看眼睛是怎么工作的👀✨ 为什么看电视太久会伤眼?为什么写字姿势不对会近视?电影级画面+博士级专家讲解,让孩子自己看一遍就记住,比说一百遍“别玩了”都管用! ✅适合5-12岁孩子 ✅3D互动沉浸式学习 ✅斑马百科·人体系列 快带孩子一起来探索眼睛的奥秘吧!🎬 #斑马百科 #儿童百科 #近视 #亲子科普 #3D动画
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急诊科魏兵
8月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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俊俊小玩家
5天前
突击检查!!到底谁在这样玩手机? #玩手机 #冷知识 #科普 #往来电竞新体验
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骨小周
9月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#玩手机姿势 #玩手机
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邓可伊
8月前
虽然很励志!但这“邪修”!不知道的以为这是把自己当仇人!#万万没想到 #内容太过真实 #搞笑 #邓可伊 #一人分饰多角 (剪辑风格参考:@陈星越 )
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元树科技
2月前
手机用不对,伤眼又伤身!这5个习惯正在悄悄"废掉"你的健康#每天分享科普知识
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视力派小蔡
4月前
防控工作的核心,就是矫正孩子的用眼习惯和坐姿,这才是近视防控的根本,不做好基础,其它方面做的再多都是无用功。 #近视防控 #青少年儿童近视防控 #屈光参差 #家长必看的护眼知识
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覃医生不焦虑
5天前
喜欢关灯熬夜玩手机?医生教你正确护眼 #干眼症#眼药水#熬夜#抖音精选#抖出知识健康宝藏
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中旭视康光明眼(迁西店)
1月前
大家普遍认为,躺着看手机只要距离远就没事,其实不对,姿势不稳会让视线频繁晃动、焦距不断变化,长时间使用会明显加重眼部负担#视力养护#改善视力#近视#弱视
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镜镜乐道·尚佳
6月前
#热点 握笔·姿势不对,视力·悄悄拖累。纠正握笔动作的一小步,将是在防控近视的路上跨出的一大步。#青田睛孜眼镜 #近视 #家长必读 #科普
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齐鲁视达验光师(刘杰)
9月前
很多家长不知道,握笔姿势也是导致孩子近视的元凶,特别是屈光参差的孩子#专业验光配镜 #青少年近视 #近视防控刻不容缓 #视达眼镜视光中心 #齐鲁视达眼科 广告
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九月的柿子
4周前
赶紧起床咯~ #父女日常 #女儿奴 #叫女儿起床
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抽愈静老陈
2月前
写作业姿势不对竟会诱发抽动! #抽动 #抽动症症状 #写作业 #抽愈静
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少儿验光师彬姐(伊春千禧眼镜)
3月前
#少儿近视防控 #专业验光配镜 #家长必读 #配眼镜 #预防近视 最毁眼睛的十大动作!
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我叫王一飞
3周前
你们也是这样么? #剧情 #内容过于真实 #演绎 #万万想不到
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福蝶🦋
3月前
超详细拍视频摆姿势教程来了 快叫你的闺蜜给你拍~ #拍摄教程 #拍照姿势
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盼盼想退休
2月前
保护眼睛=保护颜值,还是得正确姿势玩手机#斜视 #斜视自测 #高度近视 #近视 #保护眼睛
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正畸张栋梁教授
1月前
正畸揭秘:毁面型的3个习惯,你中了几个?#北京正畸 #儿童正畸 #儿童早期矫正 #不良习惯 #正畸张栋梁教授 @抖音小助手
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动画教授老丁(有直播课)
1月前
第二集丨人体绘画干货:肌肉画法提升画面感 (原图来自粉丝) #绘画 #绘画教程 #绘画干货 #人体结构 #零基础学画画
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叻叻猪🐷(基础版)
3周前
这五个必改的设置功能,你开了吗? #请享用和平精英小妙招 #和平精英
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儿科主任许湘红
7月前
做好视力保护与坐姿调整,远离“开学后视力下降”!#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #视力保护 #坐姿习惯 @招商银行App #开学有新招
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知视分子
1月前
姿势不对,不仅伤眼睛,还伤脊椎,影响体型#保护眼睛 #预防近视 #科普知识
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刘大湿
2周前
#创作者扶持计划
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嗯呢宫宫
2周前
你们就夸他吧,夸的他现在敢跟我顶嘴了 #情侣日常 #情侣vlog #旅行vlog
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连平好学生眼镜 验光师叶飞燕
1周前
#上同城 真正毁掉孩子视力的不是手机,而是这个……
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凌源视训师小姐姐
1周前
你平时都是怎么保护眼睛的?
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童馨幼儿园
1周前
五大伤眼习惯别忽视#创作灵感#幼儿近视#户外活动#用眼习惯#童馨幼儿园
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武汉富康眼科
1月前
什么是假性近视!!! #儿童近视#低度近视#视力防控#近视要不要戴眼镜#家长必看
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大王老师
3天前
书写姿势影响孩子一生 别让错误的写字姿势,耽误孩子一辈子! 姿势不对→脊柱侧弯→体态变形 长期低头→视力下降→高度近视 家长别大意,好习惯从小养 #正确写字姿势 #孩子健康 #家长必看
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超视立
11月前
握笔的姿势不同也会对双眼视力产生影响吗? #超视立 #握笔姿势纠正 #保护视力
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眼视光医生的学习笔记
8月前
阅读姿势不对?小心近视来找你!#近视防控#近视习惯#学习姿势#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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原力平衡Tzh
1年前
睡姿不对,训练白费,看看你的睡姿对体态面部的影响,看看你有没有中招#正确睡姿 #面部不对称 #改善脸型的正确睡觉姿势
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少儿验光师锐哥
2周前
改变习惯才是近视防控的关键#验光 #本地生活 #少儿验光师锐哥#近视#验光配镜
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梦回春秋眼镜店
5天前
4个信号,教你判断孩子是否近视! #眼镜#阳城#知识
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蔡老师正姿课堂
1周前
姿势不对影响身体发育#正姿笔 #握笔 #书法 #书法培训机构 #家庭教育
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拾贰剧场
1周前
超级狂婿归来
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恩阳疼痛李医生(慢病调理)
7月前
每天跟我涨知识 #健康话题,看手机姿势不对易伤身
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南阳七一路15小舒视鹰眼视光
4月前
看电视和写作业 哪个对眼睛伤害大 无论做什么 都要控制用眼时间,避免疲劳!#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#保护眼睛#眼睛健康
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小马影视
3月前
夫人一个眼神就能轻易将他驯服,王妃的骑士却要守护公主的一生! #thek2 #韩剧 #韩剧推荐
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徐梦谦
1周前
他到底拿我干什么了? #抽象#搞笑#内容过于真实 #看到最后
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如东亮美眼康中心
1周前
孩子的握笔姿势不对可能是近视的“隐形加速器”#如东#青少年近视 #青少年近视防控 #青少年护眼 #正姿护眼
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伯爵短剧
6天前
超级狂婿归来
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龙老师的面部体态美学
4周前
这种懒人体态真的很毁脸型 本视频只针对于体态姿势不对所导致的面部变化#体态 #体态纠正 #面部提升 #变美
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眼科医生康龙丹
2月前
不良的用眼习惯导致屈光参差#屈光参差 #近视 #眼科科普 #儿童眼病 #近视防控
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玉溪科视眼镜👓
1周前
四步护眼,给眼睛放个假✨#青少年近视 #视力 #眼科常识 @DOU+小助手
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养宠干货铺
1周前
五官变得更耐看的六个小技巧 #美容 #女性成长 #自我提升 #认知 #心理
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杭州高达视光中心郭老师
1周前
#双子星 #保护眼睛#三角洲行动 #杭州高达视光中心 绝密杭州防控双子星开课啦! 关注我们了解更多护眼小知识!#干货都在这
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斯文姐姐
4周前
家里看来要清净了
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NaN
胃口不要那么好
4天前
4.10直播(1)#云旗 #郝熠然 #云熠
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小马是个青年
4天前
内卷不是努力有罪,躺平不是人生答案,辩证看待奋斗,不盲目内耗、不消极摆烂
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医大四院张会永
3天前
#传承中医文化 #张会永 #张会永老师
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明哥剧场
1周前
超级狂婿归来
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穗岁剧场
1周前
超级狂婿归来
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普定县直通车眼镜
4天前
#普定直通车眼镜#同城#同城眼镜店 #青少年配镜 #专业验光配镜
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本物集百货
3周前
#0-3岁早教儿歌 0-3岁幼儿儿歌舞蹈 0-3岁儿歌跳舞视频 0-3岁幼儿早教动画片 0-3岁儿童启蒙益智早教 #小鸭子嘎嘎嘎 #小鸭子嘎嘎嘎儿歌 #早教儿歌 #0到3岁早教儿歌
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教写字的朱老师
6月前
写字姿势不对?小心毁掉手和眼睛!
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海淀妈妈护眼笔记
3天前
读写姿势不对,别只会吼孩子,这样纠正最管用! 别再骂孩子坐不住、弯腰驼背了!90%的家长都没教对,读写姿势一错,近视、驼背全找上门! 今天我一步一步教你纠正,照着做就行。 你家孩子是不是也这样?趴着写、歪着写、头快贴到本子上,写一会儿就揉眼睛喊累,坐姿越改越反,越说越烦。其实不是孩子不听话,是你没教对方法。 记住这四步,简单好记,孩子一学就会。 第一,脚要踏实,屁股坐满椅子,双脚平放地面,别悬空别翘腿。 第二,身要挺直,胸口离桌沿一拳,别贴桌子也别后仰。 第三,眼要离远,眼睛离书本一尺,大概33厘米,别眯着眼看。 第四,手要握对,手指离笔尖一寸,别握太靠下,头自然就抬起来了。 重点来了,别光吼!孩子坐不住很正常,你越骂他越紧张,姿势更歪。写20分钟就让他起来动一动,桌椅高度不合适,再怎么纠正都白搭。坚持几天,习惯自然就养出来了。 姿势对了,不仅保护眼睛,还能预防驼背,学习效率都跟着高。 你家孩子平时坐姿怎么样?评论区告诉我,我帮你一起调整。 #近视 #坐姿 #育儿 #护眼 #儿童近视
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最新发布时间:2026-04-14 06:04
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