您是不是在找：

马振旺博士10月前
按压风池穴竟有此功效 #风池穴 #中医 #健康科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
蓉易是个养生迷8月前
梳开这里，就舒服了#头疼 #养生 #梳头 #梳头的好处 #健康
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王涵的升麻攻略4月前
你们一直在问的中医养发秘诀来啦！ #中医 #初入职场中医季 #养发 #护发
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7511
小娟🌸中医生活化锻炼法💆‍♀️4月前
#发宜常梳 #梳头的好处 #中医生活化锻炼法 #经络按摩养生 #健康小知识分享
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
国家级名老中医｜庞宇舟5月前
风池穴真是个宝，学会按压头病没烦恼。 #头病 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #穴位
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
中医博士徐嵩淼8月前
5个人体自带生发穴 学会不花钱就能养头发 #中医 #穴位 #脱发 #风池穴 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1600
安宸好眠5月前
#风池穴 #按摩穴位
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
CCTV健康中国3周前
按揉风池穴缓解视疲劳 颈后大筋上方凹陷处为风池穴，按揉可助眼部健康。视疲劳时，闭眼按揉3-5分钟，睁眼后视物更清晰。#风池穴 #缓解视疲劳 #健康科普 #CCTV健康中国
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3228
茗洙-专注头皮康养和身体养护1月前
今天教大家一个老祖宗传下来的头部养生小方法，方法简单实用不花钱，让自己和家人健康是责任，传递健康是使命！
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医翟剑波2周前
#真实生活分享计划 #风池穴 #风池穴怎么找 #中医是中国人几千年来智慧的结晶 #中医是一种生活方式
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
利霞正养记4月前
坚持梳头，越养越厚！好工具好方法，用铜梳按照央视中医专家教的五线梳头法梳头，通经络，活气血，养头皮，增发量#梳头好处多#铜梳#五线梳头法#健康养生#每天跟我涨知识 #中医养生
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
红豆🫘4天前
别再瞎梳头！ ✨ 自用半年的宝藏按摩梳！生理期头疼/熬夜党闭眼入！ 很多人气血不足以“吃药式补气血”，而经络梳的作用是通过疏通经络、放松紧绷、促进循环，让气血运行更顺畅，人自然更舒服、气色更好！ #好物推荐🔥 #经络疏通 #一分钟干货教学 #日常分享 #抖音
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医李建中主任8月前
风池穴按一按，头晕眼花轻松缓解#健康 #关注我每天分享更多知识 #医学科普 #科普一下
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
居一手爱推拿5月前
风池穴可以治哪种头痛呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#风池穴#头痛
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
借信仰谋生3月前
道医养生之梳头通络法： 原理：“头为诸阳之会”，遍布经络。用梳子或手指梳理头皮，能畅达阳气，乌发健脑。 实行：用牛角梳或木梳，由前向后，由中间向两侧，全方位地梳理头皮100次以上。力度以舒适为度。 要点：清晨梳头提神，睡前梳头助眠。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医汤铠闻1周前
脖子不僵，一身轻松 低头族的救星来了！ 风池穴按一按，僵硬酸痛当场缓解。 手法要轻，力度要透，别等手麻了才想起它。 #颈部放松 #低头族自救 #风池穴 #颈椎保养 #手法教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
高山的养生3天前
梳头通络法 **晨梳通阳 · 午梳解郁，晚梳安神 · 长梳寿延**每天坚持，通络安神身体好！#养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #养生之道 （原创含AI制作内容）
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医康复胡大夫11月前
风池穴，快速缓解头疼，你都知道吗 #中医 #养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医针灸金如玉4月前
风池穴—在耳后两大筋之间的凹陷处。常按揉，有助于缓解肩颈僵硬和头痛头晕不适等！#风池穴 #低头族 #头痛头晕 #颈部不适 #中医穴位
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医针灸科贾红玲3周前
风池穴一开，头脑昏沉说拜拜~ #穴位养生 #风池穴 #头脑昏沉 #健康科普 #贾红玲
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
奇经疗法传承人朱本林5天前
#中医养生#风池穴的妙用#缓解颈椎难受#适合上班族和久生朋友
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医.康复.胡晓龙医生1周前
浅聊风池穴#中医康复#医学科普
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李福泉｜中式康养3天前
经常头疼，试试这个风池穴#头疼 #风池穴 #养生技巧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大林养生指南1周前
风池穴一按，头晕头痛全消散，头颈轻松，人也更精神。
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
花妈妈3天前
3分钟居家梳头舒缓法，不用花钱、随手就能做，建议收藏起来，早晚各梳一次，越梳越舒服❤️ 做完记得来评论区聊聊你的感受呀 #日常头部养护 #居家养生小妙招 #梳头放松手法
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
倩梅讲养生5天前
超简单经络梳头法，每天5分钟，梳出好气色 #梳头的好处 #经络疏通 #美容护肤 #养生小技巧 #中医养生
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吉林省中医药学会1周前
颈肩僵硬头晕手麻？中医痹症信号别忽视 颈肩僵硬、头晕手麻？别当小劳损忍了！这其实是中医痹症的信号✨ 颈肩是气血枢纽，瘀堵则牵累五脏。分享2个居家小方法，按揉肩井、风池穴，搭配温和食疗，每天5分钟，通颈肩、活气血，远离劳损困扰，收藏起来慢慢调 #颈肩疼痛 #颈肩疏通 ##疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2010
筋骨理疗1周前
风池穴##医学科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
枫叶🍁安然2天前
小安健康课堂·第一讲头部理筋｜木梳/手指都能用，越梳越通透！ 欢迎来到小安健康课堂～ 头部理筋超简单！木梳、手指都能用！ 中间督脉升阳醒脑，两边膀胱经排湿排毒， 外侧胆经三焦经疏肝解郁， 顺着经络梳理，每天5分钟， 想学更多正宗苗家理筋术，记得点关注！ #头部经络养生 #木梳梳头 #手指理筋 #居家养生 #经络疏通
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
百姓的理财通4天前
#颈椎有效护理法 #
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
古方养发堂6天前
气血足则头发旺，补气血为养发内调之首，选对梳子也可以保护头皮#护发养发#养发护发 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
江南2天前
#中医养生 今日学习经络按摩：按揉风池穴可调动肾精元气，改善头昏眼花、供血不足及气血、肾精亏虚；颈中间为风府穴，配合脑空穴，能缓解头痛、颈部僵硬疼痛，促进头部气血循环，改善睡眠。按摩目窗穴和正营穴可舒缓头部酸胀；目窗穴采用轻柔环形与垂直点按，能缓解疲劳和干眼症。
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
77养生日记1月前
毒梳子的后续来了。。。为什么我劝你别用‼ #梳子 #檀木梳 #按摩梳 #经络梳 #头部按摩神器 #头皮按摩梳 #木梳 #木梳推荐 #上漆打蜡的梳子 #无漆无蜡木梳
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小安健康说6天前
天坚持多梳头，头晕犯困全赶走！ 疏通头部经络，放松大脑神经， 坚持下来，睡眠好、精神足、头发也更稳固～ 最简单的养生，藏在每天的小习惯里✨ #小安健康说 #梳头养生 #改善睡眠 #养发护发 #日常养生小妙招
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
养柒堂健康美生活馆2天前
#头痛 #头晕 #穴位
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
战狼1周前
#抖音创作者中心 #穴位按摩
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
橙子超甜der6天前
每天坚持梳头，告别你的疙疙瘩瘩！ #冻龄从发缝开始 #选对梳子很重要 #选择合适的梳子很重要 #实木头部按摩梳 #木梳养发
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阳光阿姨1周前
经常头疼脑胀的姐妹，可以试一下#自我按摩法 #经络按摩梳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牙牙🍎1周前
风池穴是明目醒脑第一穴位。 风池，“风“指风邪，“池“是浅水塘。 风池为风邪窝积之处，凡是和风沾边的病症，大都与这个穴位有关。#头部瘀堵调理
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
慧姨爱生活2天前
每天梳头3分钟，坚持一个月，身体会有这个变化 #梳头 #健康 #养生 #老年人
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈姨聊养生2天前
失眠多梦别吃药！睡前“梳头三百下”沾床就睡 #中老年养生#睡眠养气血#告别失眠#睡得香身体棒
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
五月怪谈3天前
#经络梳的正确使用方法和功效 #木梳 #头皮角质清洁梳
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
猫猫你说了算2天前
掉头发一把一把的？老祖宗说别慌，有后门 洗头一抓掉一撮的小可怜，别去买生发水了。每天晚上11点前，用十指指腹从额头向后脑勺梳头，梳108下，梳到头皮发热。然后用拇指按揉后脑勺凹陷处（风池穴）3分钟。这叫“五经梳”，《圣济总录》里的。你头发掉多久了？现在放下手机，用指头梳。#脱发#老祖宗智慧#养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
土石方运输车队4天前
健康养生 按风池穴的好处 头痛、偏头痛、后枕痛 头晕、眩晕、晕车、头胀 感冒受风、鼻塞流涕 眼干、眼疲劳、视物模糊 颈肩僵硬、落枕、脖子酸痛 失眠、焦虑、精神紧张 按风府穴的好处 后头痛、颈项强直、落枕 感冒发热、咽喉不适 失眠、健忘#按摩 #按摩放松
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
益扬古法养生3天前
每天梳头一百下，白发变黑，皱纹少#养生#古法养生#健康养生#中老年养生#养生知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小高针想唠唠嗑1月前
晚上翻来覆去睡不着 “梳”理一下 #中医传承 #失眠 #睡不着 #中医高宇昆 #梳头的好处
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
广西台新闻9101周前
阳气不足，容易犯春困怎么办？按揉风池穴、搓揉脸耳部发热即可。（记者：熊宗涛）
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小乐生活小常识3天前
#第一个，按揉太阳穴。每天早晚顺时针、逆时针各揉30圈，可以快速缓解紧张性头痛，改善头晕脑胀。 第二个，按揉风池穴。就在脖子后面、头骨下方的凹陷处，用大拇指轻轻按揉1到2分钟，对颈椎引起的头痛特别管用。 第三个，一定要少熬夜。晚上11点后还不睡，最伤肝血，肝阳上亢就容易头痛、眼睛胀痛。尽量早睡，比吃什么补品都强。 第四个，注意头部保暖。很多人头痛一吹冷风就加重，出门戴个帽子，避免头部受凉，寒邪一去，头痛自然少发作。 第五个，平时多喝温水，少喝浓茶、咖啡和冷饮。冷饮伤脾胃，也会导致头部经络收缩，诱发头痛。 如果你经常头痛、反复发作，还伴有恶心、视力模糊，一定要及时检查，排除其他问题。养生不是治病，是提前养护，让我们少生病、少难受。 身体是自己的，头痛别硬扛，学会养护，才能一身轻松。 #第一个，按揉太阳穴。每天早晚顺时针、逆时针各揉30圈，可以快速缓解紧张性头痛，改善头晕脑胀。 第二个，按揉风池穴。就在脖子后面、头骨下方的凹陷处，用大拇指轻轻按揉1到2分钟，对颈椎引起的头痛特别管用。 第三个，一定要少熬夜。晚上11点后还不睡，最伤肝血，肝阳上亢就容易头痛、眼睛胀痛。尽量早睡，比吃什么补品都强。 第四个，注意头部保暖。很多人头痛一吹冷风就加重，出门戴个帽子，避免头部受凉，寒邪一去，头痛自然少发作。 第五个，平时多喝温水，少喝浓茶、咖啡和冷饮。冷饮伤脾胃，也会导致头部经络收缩，诱发头痛。 如果你经常头痛、反复发作，还伴有恶心、视力模糊，一定要及时检查，排除其他问题。养生不是治病，是提前养护，让我们少生病、少难受。 身体是自己的，头痛别硬扛，学会养护，才能一身轻松。   需要我再给你加一套热门话题标签，一起复制粘贴发抖音吗##第一个，按揉太阳穴。每天早晚顺时针、逆时针各揉30圈，可以快速缓解紧张性头痛，改善头晕脑胀。 第二个，按揉风池穴。就在脖子后面、头骨下方的凹陷处，用大拇指轻轻按揉1到2分钟，对颈椎引起的头痛特别管用。 第三个，一定要少熬夜。晚上11点后还不睡，最伤肝血，肝阳上亢就容易头痛、眼睛胀痛。尽量早睡，比吃什么补品都强。 第四个，注意头部保暖。很多人头痛一吹冷风就加重，出门戴个帽子，避免头部受凉，寒邪一去，头痛自然少发作。 第五个，平时多喝温水，少喝浓茶、咖啡和冷饮。冷饮伤脾胃，也会导致头部
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
潮奶奶2周前
养生小妙招，风池穴有奇效。 老人头晕总犯愁？按按这里就管用！ 别再乱吃药了。#别再乱吃药了 #头晕头痛 #养生就是养健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
皖美木梳4天前
#小妙招大作用 #养生小常识 #按摩放松 #按摩养生 #面部提升 用檀木梳按摩这几个地方，每天有不一样的惊喜
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
两英咸姨姨（贤妻良母版）3天前
多用木梳来杀一下头皮，疏通脉络，头发会蹭蹭的长出来啦，我们家少鑫头发越长越密多亏了天天梳一梳哈#梳子 #木梳 #养头皮
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
养心丹1月前
低头头晕偏头痛？按风池 1 分钟，立马清醒！ #养生知识 #风池穴 #健康科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
神经疼痛微创专家张书生4月前
每天5分钟按摩这个穴位——风池穴轻松缓解头痛#张书生 #医疗科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
中国医药科技出版社官方旗舰店2周前
颈椎救星！风池穴缓解颈椎不适 低头族颈椎疼？教你按风池穴缓解，还推荐经络穴位#颈椎保养#风池穴#经络穴位#中医养生#缓解颈椎痛#低头族救星#穴位按摩#上班族养生#健康科普#肩颈放松#久坐党福音#中医调理#养生小技巧#颈椎不舒服试试这个#风池穴#颈椎保养#每天一个养生小知识#中医养生小妙招#穴位养生#低头族#你有颈椎问题吗。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
峨眉爱多步智能穿戴小杨2天前
🌈风池穴——颈肩第一要穴 脖子僵硬、后脑勺胀痛、眼睛干涩 按一按，酸胀感上来，全身都放松#爱多步智能穿戴#足弓鞋 #升温鞋 #元气裤
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小新早点睡1周前
道家养发按摩，简单易学 #传统养生功法 #疏通头部经络 #变年轻的秘诀 #养发 #养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
许阳明1月前
风池穴：肩颈的“开关”按对位置，疏通经络，缓解僵硬、头晕、睡眠差。#中医 #经络疏通 #养生 #中医养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
本草🌻中式养生1周前
风池穴了解一下 #养生#中医文化#穴位按摩#风池穴 #dou上热门@抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
疼痛医生罗成3月前
感到头晕脑胀，试试按摩一下这个穴位，很管用！ #风池穴 #按摩 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
颐元养生农人5月前
#养生 头疼欲裂，按按这里！#头疼 #头部按摩 #理疗 #风池穴
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
春花在讲课1月前
别乱扎风池穴！真正安全降压针法，老师一次讲透 #高春花 #高氏三绝针 #风池穴
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
清风予我1周前
#风池穴 #针灸调理 #中医 #血压
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李李医生6天前
#健康科普#干货分享#硬核健康科普行动#涨知识
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
中华小泽7月前
头部健康守护神，颈部关键穴位。 足少阳胆经之风池穴。#中医养生 #黄帝内经 #穴位按摩 #胆经 #风池穴
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
暖阳花语1周前
颈椎护理 #穴位按摩，居家养生，久坐不累风池穴。
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“经常用木梳梳风池穴有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-14 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: