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味遇人间4天前
#美食小技巧
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炎妈厨房4天前
清脆爽口的腌蒜苔 好吃😋做饭我是认真的#腌蒜苔 #家常菜 #美食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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实战冷菜分享～鹏哥11月前
按我这个方法腌蒜苔，脆爽利口，没有辛辣味，绝对是一道开胃小菜#中国豫菜#腌蒜苔简单又好吃的做法 #抖音美食创作人
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郑州厨师小张1周前
新鲜蒜苔，怎么腌非常好吃。#抖音美食推荐官 #腌蒜苔的正确做法#抖音美食创作人
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守乡人准娃子11月前
春日蒜苔两吃，现炒的鲜嫩爽脆，腌制的酸辣开胃，把春天装进罐子里！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #蒜苔 #三农
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小满妈妈1周前
生腌蒜苔很不错的小咸菜#美食 #蒜苔 #一日三餐人间烟火简单而美味
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徐大厨，3天前
腌蒜苔 酒店大厨腌蒜苔的秘诀，脆爽入味，超下饭！#腌蒜苔 #下饭菜 #蒜苔的腌制方法 #地方特色美食 #开胃小菜
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智语2天前
原来蒜苔这样腌才叫“下饭”，0失败厨房秘籍：蒜苔腌制天花板 #下饭神器 #凉拌菜 #开胃菜 #跟着抖音学做菜 #真实生活分享计划
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虓大厨有话说3天前
#美食小技巧 #腌蒜苔 #美食 #跟着抖音学做菜 #美食知识
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菜菜子不菜11月前
腌蒜苔开胃又下饭#开胃菜#美食教程#蒜苗
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平舆县黄秋霞内衣大世界5天前
一个视频给大家分享俺是怎么淹出来酸辣可口的蒜苔的#自家腌制大蒜 #农家腌菜 #家乡的特色美食#分享家乡美食 #黄秋霞
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许厨家常菜2月前
生腌蒜薹怎么做酸辣脆爽还解腻？今天大厨手把手教会你！#生腌蒜薹 #泡菜 #解腻开胃 #年夜饭 #美食技巧
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食来运转3天前
#美食创作灵感 #腌蒜苔 #腌菜制作 #抖音美食创作人 #美食教程 @DOU+小助手
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艳姐厨房3天前
#淹蒜苔 #青脆爽口，#好吃又下饭 #抖音分享美食教程
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乐妈爱美食1周前
自制腌蒜苔｜酸辣脆爽，巨下饭！ 零失败配方，好吃又好做， 春天必腌的小咸菜，安排～#下饭神器 #开胃菜 #腌蒜苔 #家常美食 #美味下饭菜
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红樱桃3天前
#凉拌菜#下饭菜#家常菜 #
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罗漫漫4天前
又到了吃新鲜蒜苔的季节，做个#腌蒜苔 脆嫩爽口，开胃下饭#夏天正是吃腌蒜苔的季节
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木子果叔美食6天前
腌蒜薹#美食分享
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爱做饭的李姐姐4周前
新鲜的蒜苔这样腌制，酸甜脆爽，吃的时候根本停不下来#春天的味道 #晒出我亲手做的美食 #亲手自制美食 #晒出我亲手做的美食
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陈大嘴超爱吃4天前
又到了新蒜苔的季节，蒜台这样腌清脆爽口，入味又好吃#腌蒜台 #蒜台的腌制方法 #美食教程 #美食 #下饭菜
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两宝爱美食1周前
腌蒜苔的步骤：第一步洗干净的蒜苔切小段切得越小越好，放在盘中备用。 第二步洒一点盐在盘中，然后腌制半个小时腌出来的水分倒掉。 第三步放上蒜片，生姜片还有辣椒段在撒点辣椒面。 最后一步用油一泼，吃醋的朋友可以加点醋加点生抽，不吃醋的朋友可以不加，简单又好吃的腌蒜苔就好了，吃不完的可以放在冰箱里吃的时间可以取出来。#美食教程 #美食分享 #家常菜 #腌蒜苔
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浚妈说三餐6天前
腌蒜苔你学会了吗#美食教程 #家常菜做法 #腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #美食分享
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龙11月前
#腌蒜苔 食盐50克# 白糖40克 腌制俩到叁小时沙水 熬料汁花椒八角干锅炒香 生抽250克 甜醋150克 纯净水200克 黄冰糖50克 配菜黄瓜2斤 蒜苔2斤 姜丝 100克 蒜片50克 朝天椒 100克 线椒400克
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是狮子啊🦁🦁1周前
#蒜苔的制作 沉浸式腌蒜苔，加个热蒸馍吧🤣🤣
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珍珍爱分享4天前
#蒜苔 #腌蒜苔 #腌菜 #抖音美食创作人 #美食教程 又到腌蒜苔的季节，这样腌的蒜苔脆嫩爽口
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永恒家政专业擦玻璃“祁连县”1周前
姐妹们你们要的腌蒜苔给你们发教程啦！剪辑视频也没有难住我，记得夸夸我哦，🤭腌上一坛酸辣脆爽的小菜。配粥、夹馍、拌面条，一口开胃#酱香蒜苔
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小房的菜2天前
吃不完的蒜苔像我这样做成酸蒜苔，不管是拿来夹馒头还是配粥，越吃越开胃#腌蒜苔 #美食 #好吃到停不下来 #酸菜
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汤师爷餐饮服务1周前
蒜苔腌制教程 又到吃蒜苔的季节，今天龙哥分享学徒时老师傅做法#餐饮创业 #面馆 #小菜 #蒜苔
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敏姐厨房日记3天前
#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #跟着抖音学做菜 #抖音美食
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高姐爱生活1周前
快手泡菜，香辣蒜苔！#美食#生活#记录生活#泡菜#特色菜
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董3天前
#蒜苔切成小段，抓一把盐一把白糖,拌匀腌制一个小时，空碣倒入一小碗生抽.半碗醋一碗清水.再把花楸.八角放入锅内.小火熬攻钟冷凉.然后放入小米辣.姜丝大蒜片.抓拌均匀腌制2个小时即可吃清脆爽口.香辣开胃🌹
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美厨娘4天前
#腌蒜苔酸甜开胃 #腌蒜苔技巧
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大涛爱做菜6天前
又到了腌蒜苔的季节，像我这样腌上2小时就可以开吃了，清脆爽口，早上配粥，中午就饭，超得劲！#美食分享#腌蒜苔#大涛爱做菜#家常菜#教程
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元宝碎碎念3天前
#抖音美食创作人
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芳芳a3天前
又到了腌蒜苔的时候，随吃随便，配稀饭就馍都好吃，方便又省事#家乡美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #腌蒜苔 #又到了腌蒜苔的季节
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娟子美食5天前
腌蒜苔的详细做法来了，又到了吃蒜苔的季节，你可以试试这个腌蒜苔，做法简单，看一遍就能学会，腌出来的蒜苔，脆嫩爽口，好吃又下饭，赶紧收藏学着做起来吧#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #美食 #美食教程 #家常菜
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锋小厨美食3天前
脆嫩爽口的腌蒜苔，喝粥配米饭都非常好吃#腌蒜苔#腌菜 #美食教程
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水果雕刻3天前
又到吃蒜苔的季节了，给咱家人分享一下蒜苔腌制方法如下：蒜苔洗净晾干水#分，切一公分的段备用。配料：我沃柑，柠檬，香菜根，姜片等每样50克！调料：劲霸鸡5克，辣鲜露30克，味极鲜100克，藤椒油25克，紫林厚道醋90克，恒顺香醋23克，盐5克，白糖100克，味精10克，辣椒油20克，炝拌辣椒段15克等以上调料是每斤蒜苔的用量！#真实生活分享计划 #上热门🔥 #蒜苔
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珍珍（敏姐的女儿）5天前
#腌蒜苔 #蒜苔 #腌菜#春天的味道 #抖音美食创作人
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辉哥（新部落老砂锅）1周前
今天教大家腌蒜苔 #腌蒜苔 #凉菜 #蒜苔怎么腌 #新部落老砂锅 #辉哥教做菜
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人间美食4天前
腌蒜苔 又到了吃蒜苔的季节，像我这样做个腌蒜苔，现做现吃，酸脆爽口，好吃到根本停不下来#腌蒜苔 #自制腌菜 #抖音二创激励计划 #抖音美食创作人
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超子的家常菜1周前
#夏天正是吃腌蒜苔的季节 又到了吃新鲜蒜苔的季节！按我这个方法腌酸甜脆爽 简单零失败#腌菜 #腌蒜苔 #家常菜教程 #下饭菜
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小傅的乡村生活1周前
将春日的鲜嫩封存于罐中，让滋味在时光里慢慢沉淀。脆嫩蒜苔经悉心腌制，酸辣适口，清爽解腻。没有浓油重酱，却更显食材本真，简单纯粹，余味悠长。一碟小菜，佐粥下饭皆相宜，于日常烟火中，品一份从容与精致！#抖音新农人 #新农人计划2026 #农村美食 #乡村美食 #腌蒜苔 @DOU+小助手
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
上班族带饭家庭做法的｛肉片炒蒜苔｝～里脊清洗干净切片，腌制：花雕酒、蛋清、白胡椒粉、少许酱油上色、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。蒜苔择洗干净切寸段，葱花姜丝备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。少许底油放入蒜苔煸炒，来点水水蒸气让蒜苔更好的成熟，加点盐给蒜苔入个底味，煸炒均匀盛出来备用。热锅凉油放入肉片滑炒，肉片变色后放入葱花姜丝煸炒均匀，来点甜面酱炒香炒匀，烹饪生抽，花雕酒，来点白胡椒粉去腥，煸炒均匀，放入蒜苔煸炒，来点鸡精提鲜，最后放入鸡蛋煸炒均匀，出锅前来点香油。一道家庭做法的｛肉片炒蒜苔｝就好啦。肉片嫩滑入味，蒜苔脆嫩爽口，鸡蛋吸满汤汁，营养丰富，好吃的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜 #家的味道#肉片炒蒜苔#70后
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燕儿（71年小猪）拒私聊4天前
上班族带饭家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝～蒜苔择洗干净切寸段。虾仁去除虾线清洗干净用花雕酒白胡椒粉和姜丝腌一下。木耳提前泡发清洗干净焯水大约二分钟捞出控干水分备用。料汁：花雕酒、少许白糖、白胡椒粉、少许盐、鸡精、香油、水淀粉。鸡蛋炒熟盛出来备用，锅里少许底油放入蒜苔煸炒均匀，加点盐入个底味炒匀盛出来备用。热锅凉油放入虾仁煸炒均匀，虾仁变色放入木耳煸炒，放入蒜苔、鸡蛋烹饪料汁大火快速翻炒均匀出锅。一道家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝就好啦。咸鲜营养丰富，清淡爽口，简单的好吃家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#70后
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杰小厨爱做饭4天前
20年大厨手把手教你腌蒜苔 又到了吃新鲜蒜苔的季节了，杰哥教你怎么样把蒜苔做的脆嫩爽口不烧心，好吃开胃又下饭，关键保存时间还长#腌蒜苔 #美食教学
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我是小小张3天前
#上热门 #腌蒜苔简单又好吃的做法
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鸽子1周前
蒜苔切成小段，撒上一把盐，一把白糖抓匀，腌制两个小时,这样腌的蒜苔脆嫩，不烧心，空锅倒入花椒和八角，小火炒出香味，再倒入500克生抽，400克陈醋，300克清水，一巴冰糖小火熬煮开2分钟，放凉备用，腌好的蒜苔放入密封罐内，加入姜丝，小米椒，倒入放凉的料汁，加入高度白酒，腌制一晚即可开吃，这样做的腌蒜苔清脆爽口，香辣开胃。
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小韩不废话1周前
蒜苔切小段，撒一把盐，一把白糖，拌匀腌制两个小时，空锅放花椒，八角炒出香味，倒入500g生抽，400g陈醋，50g冰糖，加300g纯净水，熬煮两分钟，自然放凉，腌好的蒜薹控干水分，放进无油无水的密封罐中，加姜丝、小米辣，倒入放凉的料汁。加点高度白酒，扣盖腌制两个小时即可开吃。腌蒜苔#家常菜 #腌蒜苔 #美食 #美食教程
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远姐炸串4天前
#腌蒜苔#美食创新吃法 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #美食分享
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鲁农哥聊摆摊3天前
现在蒜苔那么便宜，蒜苔腌制配方分享给你们，腌制蒜苔吧#蒜苔 #美食教程 #摆摊#蒜苔腌制教程 #鲁农哥聊摆摊
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金掌厨有话说6天前
腌蒜苔 #自制开胃腌菜 #腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #爽口腌菜 #美食教程
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酒婆3天前
又到了吃新鲜蒜苔的季节，像我这样做的腌蒜苔，脆嫩爽口不烧心，开胃又下饭，存放时间还长 #美食教程 #腌蒜苔 #老式传统腌蒜苔 #乡村美食 #下饭菜
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二嫂(厨房日记）4天前
#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #蒜苔 #腌菜 #抖音美食创作人
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无解自由4天前
腌大蒜苔安徽六安农家手工腌制大蒜苗下饭菜盐渍嫩大蒜梗蒜杆瓶装
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王美丽⁰⁸²²1周前
蒜苔，你像我这样腌，清脆爽口，酸甜开胃，简单易学！#美食 #下饭菜 #美食小技巧 #腌蒜苔#抖音玩法合伙人
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