先别喝!我怕你暖到忘了冷是啥感觉… 被风吹受凉、身体发紧、怕冷发凉、头部闷闷不适、换季微凉、手脚冰凉、周身不清爽困扰的家人们看过来!不管是早晚吹风、换季降温、空调受凉、体质偏寒,都容易出现身体发紧、不舒服、发冷的情况,这款生姜葱白茶是传统家常暖身良方,生姜温通暖身、葱白温和舒展、调和周身,茶汤温热顺口,暖而不燥,日常煮一杯,暖身驱寒、舒缓不适、周身通透,整个人温暖又轻松,全家都能喝~ 这款茶选用家常天然食材搭配,无额外添加、无香精,贴合受凉不适、身体发紧、怕冷发凉的体质,既能暖身驱寒、改善怕冷发凉、手脚冰凉,又能舒缓周身发紧、头部闷闷不适,还能温和舒展、让身体更通透清爽,做法超简单,水煮几分钟就好,新手零失败,是居家、换季、吹风受凉后必备的暖身养生茶饮。 ✅ 做法超简单,新手零失败 1.生姜切片、葱白切段,放入锅中 2.加清水煮沸,转小火煮 3~5 分钟 3.温热饮用,暖身效果更佳 💡 真实饮用反馈 喝下去暖暖的,很快周身都舒服起来;受凉后身体发紧、头部闷闷的感觉明显减轻;手脚冰凉、发冷不适缓解,整个人通透轻松;食材家常安全,老人、大人都适合,受凉后喝一杯超省心! ⚠️ 温馨提醒 1.本茶为家常天然养生饮品,仅做日常温和调理,非医疗手段,不可替代药物;身体严重不适、长期异常请及时咨询专业人士; 2.体质偏热、易上火、口干口苦人群少量饮用 ; 3.孕期、哺乳期、体质特殊人群请在专业指导下饮用; 4.饮用后注意保暖,效果更佳。 #养生日常 #懒人养生 #内调养生 #换季必备 #养生茶饮
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新莉莉3天前
【手记131】感冒居家自愈记      春捂秋冻,老话还是有道理的。现在温哥华天气不稳定,忽冷忽热,早几天阳光明媚,我以为气温升高了,少穿了衣服,结果得了风寒感冒。症状不算重,没有发烧,偶尔咳嗽,主要是流清鼻涕,用了好几张纸巾。      网上一查,还挺多人感冒的,我跟几位病友聊了起来,其中一位妈妈说,用老祖宗传下来的“葱白水”治疗风寒感冒非常有效。我家小菜地刚好种的有小葱,还是去年种的,冬天的时候不长了,我就想把它连根拔掉。后来网友建议我不要拔,春天的时候它自然又长,省得再重新种。现在小葱都长得很高了,重要的是它做“葱白水”正合适。 自制“葱白水”所需材料:葱白(最好带须)三根,姜片2-3片,红糖2-3小勺。     来到后院儿的小菜地里,我连根儿拔起三根儿小葱,葱白都带着长长的根须,还有泥土的芳香。我本以为小葱上的泥土一洗就干净了,谁知洗来洗去都洗不掉,最后把葱头带泥的部分切掉,根须部分只将没有泥土的部分留下来。然后找一个小汤锅,加入1.5碗清水,放入三根葱白和留下来的根须,三片姜,水开后煲10~15分钟,加两勺红糖,去渣喝汤。     当时喝完以后也没有什么感觉,但是过了两三个小时之后,很奇怪,感冒好象轻了,第二天早上明显好转。老祖宗留下来的方子就是神奇!于是我立即跟网友汇报,大家建议我再买一份感冒药来吃,巩固一下。如果买西式感冒药是十几元一盒,而中式感冒药只要6块多。我买了一盒中成药“感冒清热颗粒”,看说明书,这是专治风寒感冒的。6.85加币/盒,有无糖的也有含糖的,我选的是含糖的,冲了一包来喝也不甜。晚上睡觉前又自制了一碗葱白水喝下去,美美地睡一觉,第二天风寒感冒全好了。      感冒一好,精神头就上来了。听说丽晶广场的“大多百”超市开张,有好多优惠,我也跑去凑热闹。整体感觉还行吧,都是中国的小商品,比1元店高档,但比主流百货商店低档。有一二十人在排队结账,都是中老年人士。我就看上了它的蒸锅还不错,各种尺寸都有,而且都标示有304不锈钢。可转念一想,厨房没地方放,也就放弃了。        来到 Metrotown 的三楼,时尚快销品牌Shien快闪店于4月9日~12日开张,进店还控制人数,导致门口好多人排队。我也是无聊,跟着在那里排队,好不容易进到店内,大失所望。里面卖的衣服在我看来都是奇装异服,没一件正经的,挂在衣架上就像在晒咸菜干。但
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