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肝净脸才干净|春季养肝6️⃣步茶养生茶 春天是肝的主场,也是女生养颜的黄金期‼️ 《黄帝内经》讲“女子以肝为先天”,肝养好了,脸蛋自然透亮干净✨肝火降了,眼睛不干涩,脾气也变好了。 我整理了6️⃣款适合女生的春日养肝茶,每天一杯,内调外养,喝出桃花好气色👇 1️⃣ 玫瑰疏肝茶🌹 适合:心情烦躁、总想叹气、胸口闷闷的 ✨这一杯像把春天喝进肚子里,整个人都舒展了 2️⃣ 菊花清火茶👀 适合:早上起来眼shi多、眼睛干涩发红、容易上火长痘 ✨手机党、熬夜党必备,喝完眼睛水润润的~ 3️⃣ 桑葚滋肝茶🍇 适合:口干舌燥、皮肤干干的、熬夜后脸色暗沉 ✨这一杯满满的滋润感,像给身体补了水面膜 4️⃣ 红枣养肝茶❤️ 适合:经期过后身体被掏空、容易累、蹲下眼前发黑 ✨女生那几天过后,记得给自己煮一杯 5️⃣ 佛手理气茶🍊 适合:饭后腹胀、身体沉重、大便黏腻、没精神 ✨赶走春困和湿气,让身体变得轻盈起来 6️⃣ 杞椹固本茶🌿 适合:腰酸乏力、睡眠不好、气色差 ✨肝肾同源,这一杯温和又滋养,越喝越有元气 💡小tips: ▪️所有茶方用80-90℃热水冲泡或养生壶煮均可 ▪️孕期、哺乳期、月经量过多者请zi询大白 ▪️春季养肝贵在坚持,喝出由内而外的透亮好气色#养生食疗 #养肝护肝 #养生食谱 #食疗 #五谷养生
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