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阿西坝11月前
哪吒想减肥，不料一块巧克力蛋糕产生了不小的误会 哪吒，敖丙配音@米粒/ 嘤嘤⭐⭐妍 ，敖光配音@希崽 敖丙哪吒小宝宝，龙爹带娃，敖光敖丙亲子日常
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3周前
每天吃甜品零食会长体脂吗？ #减肥#减脂#瘦#体重#女生必看
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减重医生熊非9月前
减肥期间到底能不能吃芝士蛋糕 #减肥动力来了 #甜食诱惑 #万万没想到 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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野外小王子1年前
做减脂蛋糕不小心炸厨房了 #做蛋糕 #日常 #炸厨房 #内容过于真实 #吃瘦不饿瘦
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板栗3月前
减肥最常见的第二个问题：总馋甜品零食怎么办？#种草激励计划 #减肥 #抖音dou热门 #零食 #学生党 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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大谢八块4天前
香软小蛋糕就是体脂高#减肥#减脂#脂包骨 #锐评
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小胡不自律6月前
我不告诉她我只告诉你们，减肥期间想吃甜食怎么办#夏日减脂大作战 #健身 #变瘦
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小敏和老万（减肥记）3周前
没想到嘴馋吃小蛋糕还能有热量缺口~~~ 今天是大姨妈的第三天，就很馋甜品啦，本来早上自己做一个低卡的，中午脑子里一直想着隔壁的蛋糕，直接炫了一个半，哈哈哈~~~~#掉秤 #大姨妈嘴馋 #减肥 #减肥餐
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方建蔺面部年轻化3月前
减肥期间误事了巧克力蛋糕怎么办？ #医学科普#减肥 #抖出健康知识宝藏#精选奇遇记#我的年度健康盘点
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小杨教练4月前
减肥能吃小蛋糕吗#减肥能吃什么 #减肥餐 #减肥 @北京可亦健身训练营
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小满不慌张3周前
对不起小蛋糕，原谅我，等我减肥成功了我一定会回来找你的！要把你品尝个遍！#减肥路上的绊脚石 #减肥人精神状态 #减肥
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城西南有鱼6天前
减肥要会吃甜品才会瘦，一次吃六分之一，妥妥的！ #减肥也能吃甜品 #减脂 #蛋糕教程 #减脂期解馋 #快乐减肥
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崔哥健身（线上指导）4月前
减肥戒不掉甜品怎么办#减肥 #减脂 #科学减脂 #健康减肥 #甜品
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圈圈thy2周前
#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 120万人看过的香蕉可可布朗尼蛋糕，减脂期也可以放心吃的甜品，再做一次，要注意的细节，视频里面都强调了，认真看哦！ 180度半小时，字幕错了，中筋粉，低筋粉，杂粮粉，全麦粉，燕麦都可以，高筋粉问题也不大，但是没必要，做馒头包子的普通面粉就可以#香蕉可可布朗尼 #动手自己做美食 #美食vlog
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LittleKK小金金7月前
已瘦20斤｜减肥想吃甜品？吃！（实战带练 #减肥小知识 #减肥吃什么 #快乐减脂
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MoMo法式甜品🎂（沫沫）2天前
我们做甜品行业的…吃亏就吃亏在这个名字上…大家刻板印象里甜品等于热量炸弹…可现在的行业发展趋势都是健康低糖低脂为主导方向…打破传统印象…想吃小蛋糕就吃..人生已经很艰难了..别在一块蛋糕上再为难自己了吧 #热门 #日常唠嗑 #吃货日常
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言三三3天前
热量炸弹 减肥路上，我被甜品狠狠上了一课#甜品 #热量炸弹
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李彤彤1月前
我有时间给大家再总结总结大家遇到的问题
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金富贵er3月前
减脂期解馋小蛋糕，不好吃回来找我#减脂
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快乐的云朵10月前
减肥也能吃蛋糕？这些真相你要知道！#0卡糖蛋糕#低糖低热量
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青出于蓝（4月目标减8斤）1周前
管住嘴🤐，吃到的任何食物先查一查热量，下次就不会犯错啦#减肥痛点 #减肥 #热量指南 #热量炸弹 #蛋糕甜品
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1年前
我犯了一个减肥的大错 很多时候对食物的“错误分类”“破罐子破摔”才会让你吃的更多#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重 #戒暴食
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五哈减重5月前
你以为戒了奶茶蛋糕就能瘦？错！比吃🍬还可怕的N种主食！ 你以为戒了奶茶蛋糕就能瘦？错！比吃🍬还可怕的N种主食！小心越吃越胖 #减肥 #减脂 #高热量 #减脂小白必看经验 #健康减脂 @抖音小助手 @抖音热点
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丹小护3天前
减肥小目标达成✅ 奖励自己一块好利来小蛋糕 本来想做个优雅女人，用小叉子慢慢吃 太麻烦了，直接上嘴才是灵魂 差点还掉地上，形象全无 今天就放纵一回，开心最重要～～～  #优雅不过三秒 #减肥#甜品治愈一切 #放纵餐 #今日份开心 @DOU+小助手
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不饿也能减肥3天前
小蛋糕不敢吃，一吃努力全报废 #华哥带你练 #百人百日百万 @健身华哥 #减肥日常vlog #减肥
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美羊1月前
想减肥又忍不住好想吃好吃的？怎么办？#日常分享 #体重管理 #桥本甲状腺炎 #甲减 #变瘦变美变好看
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Jason就是伟杰5天前
只要开始减肥，就特别想吃甜食！ 不是意志力差，是身体在发送信号📶 学会正确处理，减脂才更顺利！ #甜食让我快乐 #减肥路上的绊脚石 #每日减肥分享
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大畏家的大畏2天前
减脂期还能吃巧克力蛋糕？ 减掉35斤，越吃越瘦的秘密！ #减脂 #减肥 #减脂好物 #大畏家 #宝妈推荐
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白菜减脂（搭子版）1月前
减肥总想吃甜食怎么办？#减肥 #减脂 #吃甜食
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明天开始1周前
瘦40斤｜如何摆脱对蛋糕和面包的渴望 #减肥 #减脂 #瘦 #减肥经验分享
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超龄宝宝3天前
第10086次减肥失败😭夏天怎么办呀？#我的减肥日记 #抽象
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开老师（减肥观察者版）1周前
锐评身材。 #锐评 #身材 #减肥 #减脂 #运动
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哒哒（一起进步版1周前
不需要刻意节食 慢慢来 一切都会好起来 #最适合懒人的减肥方法 #在家也能瘦 #减肥方法 #自用减肥方法 #亲测有效的减肥方法
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懂或不懂都要懂1月前
朋友们太可爱了，都问我怎么吃？吃什么？可是需要减肥不就是平常吃太多了吗？不应该关注怎么少吃吗？👀没有捷径，吃了一块小蛋糕300大卡，那就今天去跑跑步，把热量抵回来，或者是正餐少吃点米饭。热量守恒定律，不要懒惰，动动小手动动小脑计算起来吧！#就想说点大实话 #减肥 #青年创作者成长计划 #真实生活记录
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减重专家叶艳彬3月前
为什么你不饿还老想着吃，减肥总是反复失败？可能是食物噪音的影响 #食物噪音 #减肥 #肥胖症 #科学减重健康轻盈 #健康科普有真知
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萨日娜.🐬3天前
甜甜的蛋糕，让我有动力继续减肥，加油#肯豆日记 #蛋糕#肯豆日记蛋糕 #减肥 #萨日娜日常vlog
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李小呆呆（减肥版）3天前
131-96.5，吃了小蛋糕，高幸福度生活化控制饮食#减肥 #一天吃什么 #体重打卡 #我的减肥日记 #创作者中心
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大肥橘子皮2天前
芒果草莓蛋糕，对付一口得了 #减脂要吃对 #减肥路上的绊脚石 #在吃糖都不甜的年纪
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同同的同学1周前
#减肥 中的避坑指南，#减肥反弹
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中年美少女Lily4天前
在减肥的路上越走越远 之自己动手做美食 避雷一下，在家制作电饭煲蛋糕，忙活一上午，费劲吧啦的根本吃不了，能抠点尝尝味道就不错了。是工具不对？时间不对？还是哪错了？？#减肥路上的绊脚石 #真实生活分享#电饭煲蛋糕
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肥鹅教练3天前
减肥事要对自己好一点 #还有这种操作 #减肥
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小冤瘦瘦瘦2天前
#减肥 #主打的就是一个真实
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痞子。2周前
我一度降低自己的标准，直至崩溃，他只是想要一块草莓蛋糕，他有什么错#总有一句话戳心 #情感心理 #触及真心
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阿晴在做减脂餐5天前
减肥时候馋甜品你就吃它！无糖无油无面粉，热量低满足感强，微波炉3分钟就可以！#低卡低脂餐 #低卡甜品 #减脂餐 #微波炉美食
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陈永涛 饿瘦的🙃6天前
目的论 #减肥 #减肥吃什么
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小九甜甜3天前
VLOG｜甜品给我下什么了我咋这馋😧#甜品控 #vlog日常 #女大学生干饭日常 #美食vlog #吃货的打开方式
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栖凤（管住嘴）4天前
减肥就是要折腾#生活化减肥#希望我们越来越好
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福福和野野6月前
第一期:减肥路上的绊脚石～戒不掉的甜食！ #减肥 #健康#甜食
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倩时光1月前
我现在就烦两件事： 一、想吃甜甜的小蛋糕，但是影响我减肥！ 二、想减肥，但是影响我吃甜甜的小蛋糕！#减脂晚餐 #减肥 #控制饮食
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云云云朵儿3天前
#日常分享 #减肥是不可能的 奶茶配小蛋糕，脂肪又涨了一圈🙄
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辉手至亿2天前
一说到花生，你脑子里第一个跳出来的是什么？是不是就觉得就是个下酒菜，砍球赛的小零食，热量又高，吃多了还长胖。但是如果我今天告诉你，你怎么可能都想错了？你听听这句话，它们不是罪恶，而是一种策略。怎么样是不是一下就感觉不一样了？ 健康科普，不构成医疗饮食建议！ #花生 #补血养血 #降血压 #真实生活分享计划 #健康科普
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我吃烤红薯🍠1周前
好命苦 我想吃蛋糕。#废话连篇系列 #减肥路上的绊脚石 #我想吃千层蛋糕 #馋哭了 #减肥我恨你
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赵大锤已瘦40斤备孕中2月前
减肥减得魔怔了，今天过生日，生日蛋糕，只有蛋，没有糕！#减肥 #控制饮食#健康饮食#小基数减肥#减脂
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退休老赵(化妆师)3月前
脂包骨，全脂小蛋糕，体脂率爆表，体重却并不大？ #减肥 #减脂期 #健身 #瘦身 #身材
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不苦粥2周前
#减肥 管住嘴迈开腿科学减脂#拒绝割韭菜
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优宝♥6天前
你有没有对一个行业突然间感兴趣，想着自己做，然后去挣钱？我有一段时间对烘焙行业特别感兴趣，想以后卖小蛋糕，开一个蛋糕店。后来发现我错了，食材其实并不贵，但是它的时间成本实在是太高了。挣钱太慢了，真的巨累。所以我退坑了，一起做着吃，或者给家人朋友做，就行了，指望它挣钱真的太难了#烘焙 #退坑
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糖学友食品旗舰店2周前
来我直播间，我告诉你这个魔芋蛋糕为什么适合减脂期吃#魔芋蛋糕 #魔芋蛋糕 #零食推荐 #好吃不贵经济实惠 #减肥减脂吃这些
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是啊梓不是啊紫11月前
减肥要如何正确解馋【缺德版】 减肥想吃蛋糕怎么办😂！当然是先炫为敬🤔#碎碎念 #减肥vlog #减肥 #精神状态belike #鲍师傅
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悦养时光3天前
想瘦20斤，先戒掉这三种食物！ 如果你总是瘦了又胖，又没时间锻炼—— 这条视频一定要看完！ 因为问题可能就出在你每天吃的东西上。 第一类：淀粉遇上油的组合，葱油饼、炒饭、炒面、地瓜球…… 这些食物在烹饪过程中会大量吸油 一口下去，相当于在吃油脂炸弹。 第二类：糖加油的双重叠加，甜甜圈、蛋糕、油条…… 大量面粉加黄油加糖，经过高温烘烤或油炸，不只是热量超标，还会产生对身体不友好的成分，长期吃容易引起身体慢性炎症。 第三类：勾芡类的汤和羹，玉米浓汤、酸辣汤、各种稠汤…… 为了让汤变浓，通常加入大量淀粉勾芡，升糖速度比白米饭还快好几倍，喝完血糖快速升高，脂肪更容易囤积。 管理体重，不只是为了好， 更是为了让身体真正健康。你中了哪一条？评论区告诉我。#食疗小妙招 #食疗 #养生食谱 #健康减肥健康饮食 #减肥必看
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李木子洋3天前
夏天快到了都想减肥，可是又想吃甜食，这八喜家的冰激凌蛋糕那就是我的救星，动物奶油而且团购价超值#网红蛋糕吃法 #好可以预约送到家 #全国门店都可以用 赶紧下手，用不完可以随时退，到期退。
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小考拉健身3周前
每天奶茶蛋糕，想靠一个小时的健身就把它消耗掉，大错特错，健身想三分靠练七分靠吃#健身##减脂 #塑形减脂
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A DEER墨浔6月前
减肥期间可以吃的MCT小蛋糕，想减肥但又管不住嘴的大馋丫头们也能放心的解解馋啦！ @一只璐9.25秋季新款大上新 @安九928七周年宠粉盛典
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子夜（减肥打卡版）1周前
我想吃小蛋糕 😭 #减肥餐 #减肥日常vlog #真实生活记录
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在北海.3周前
想减肥 又嘴馋我就这样#陈泽#陈泽二创大赛
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