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北体战术学长🏓10月前
30秒掌握獒式霸王拧！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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张指导有话说1周前
反手霸王拧：120 转 秒，拧开乒乓球的新规则 #张继科#乒乓球#比赛现场#体育#美食
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继科乒乓学堂3周前
大满贯张继科“霸王拧”解析~ #张继科 #乒乓球 #霸王拧 #体育 #热爱
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沸腾体育场10月前
唯一的反手霸王拧，世界无敌！ #张继科 #张继科霸王拧 #中国乒乓 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一瞬体育1月前
为什么只有张继科的拧拉叫霸王拧 #乒乓球 #体育 #张继科
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许多乒乓球1年前
最高的山，张继科霸王拧一发入魂 最危急时刻的破局之技，千锤百炼的反手拧拉。 反手拧拉是张继科最有代表性的技术，现已成为接发球常用技术，但很少有人拧到如此凶狠写意。#张继科名场面 #创作者中心 #创作灵感 #霸王拧 #乒乓球
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李哥乒谈1年前
乒乓大师张继科的霸王拧，大师教学赏析！💪🏻💪🏻💪🏻#张继科 #霸王拧
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正手爆转9月前
张继科霸王拧诀窍分享
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张指导有话说3周前
知道我要拧，但就是接不住 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #体育
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硬核乒坛论10月前
张继科反手拧拉教学，大开大合，赏心悦目！#张继科 #反手拧拉 #张继科霸王拧 #乒乓球
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好东东🏓️11月前
张继科霸王拧最新教学：拧完衔接的两种技术体系，看完必有收获！ 张继科张指导乒乓球教学直播课上带学员训练，美女学生要练“霸王拧”，张继科说那就练“拧完衔接”，张继科边发多球边指导，“你拧转的时候下来要抽，你拧快的时候下来要护，它是两种体系，你不能拧转拧快下来都抽，那不行！”，直播助理看得津津有味的说“其实会拧拉的人很多，拧得好的人也很多，但是为什么张导叫霸王拧！因为张导拧完后的衔接是做得最好的！”，张继科接着说“我一喂长的时候，你手腕手指要抓板！”，最后张继科对学员说“不错啊！”！“霸王拧”技术教学视频比较长，一定要看完咯，然后训练中去体会，收藏后循环看循环训练，必能学点“霸王拧”的一些东西了，各位网友球友加油！#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科霸王拧
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张指导乒乓分享3周前
想练好霸王拧？这三个基础步骤一步都不能省#张继科 #体育 #乒乓球
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体能趣味说9月前
张继科反手无敌霸王拧与别人的不一样 张继科认真讲解自己的反手无敌霸王拧 力道 手腕 和腰的爆发力#张继科 #国乒 #中国乒乓球 #乒乓球
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滴滴体育GO1年前
张继科的霸王拧有多无解？又该如何打出一记霸王拧 #张继科 #霸王拧 #乒乓球 #乒乓球降维打击名场面 #奥运会
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一瞬体育1月前
张继科的“霸王拧”和樊振东的“樊手拧”谁更厉害 #体育 #乒乓球
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继科乒乓学堂6天前
你练的反手拧拉，90%都是错的！别这么瞎练了，伤手腕还不上台 #张继科 #乒乓球 #霸王拧 #技术教学 #张指导乒乓
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乒里羽里馆里等你10月前
张继科的反手拧为什么称为霸王拧？他是怎么革新了乒乓球技术的？
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呼叫体坛1年前
张继科最张狂的霸王拧！ #张继科 #张继科霸王拧 #张继科霸王拧有多无解 #乒乓球 #中国🇨🇳乒乓
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追枫1年前
张继科一步步教你『台内拧→拧拉→霸王拧』 #张继科 #张指导乒乓 #反手拧 #霸王拧 #抖音体育
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体育荟1年前
张继科最猛的霸王拧 c形弧线让老外直接傻眼 #张继科 #藏獒张继科 #中国🇨🇳乒乓 #国乒 #乒乓球
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继科乒乓教育3周前
都说乒乓球打的是步伐，你们看看我的步伐怎么样？#乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #步伐 #霸王拧
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爆笑开心社^_^1年前
#张继科 盘点张继科霸王拧名场面:这弧线太离谱了。#奥运会#乒乓球#霸王拧@DOU+小助手
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飞奥体育乒羽2天前
奥运冠军张继科试打庞伯特智能发球机，现场展示绝招霸王拧#乒乓球 #追星成功 #wtt冠军赛现场
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人间正道是沧桑4月前
那年手握球权，知道接不住张继科的霸王拧，迟迟不愿发球，当年的王皓属实太无奈了，连得了两届奥运亚军
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程午体育汇11月前
张继科的绝招霸王拧
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武汉世展体育-刘吉祥2天前
【分享】张继科霸王拧
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1492乒乓2天前
来吧，张继科霸王拧的第一vip视角送给大家#张继科#庞博特
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继科乒乓分享3周前
拧拉顺序没到位 怎么练都白费#张继科 #乒乓球 #拧拉教学 #霸王拧
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继科乒乓学堂1周前
反手拧拉只会搓？台内球永远被动！ #张继科 #乒乓球 #霸王拧 #技术教学 #体育竞技
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乒乓小人物🏓1年前
一个视频告诉你，在“霸王拧”的掩盖下张继科到底有多全面！ #张继科 #张继科霸王拧有多无解 #上热门抖音小助手
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乒乓小人物🏓1年前
只有张继科的反手拧可称“霸王拧”，藏獒的反手拧至今无人超越！ #张继科 #张继科霸王拧 #横板反手拧拉
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足球荟1年前
张继科最牛掰的霸王拧，对方直接看傻了 #张继科 #国乒 #中国🇨🇳乒乓 #霸王拧 #是时候展现真正的技术了
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科🦋8月前
水谷的神—张继科 有实力是可以叫人闭嘴的🤫 #张继科#水谷隼#苏州世乒赛#放高球
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继科乒乓课堂1周前
国外选手偷学我十几年，永远学不会霸王拧 #张继科 #乒乓球 #体育 #健康 #饮食
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滴滴体育GO1年前
张继科的霸王拧，为何总能在关键时刻打崩对手 #张继科 #乒乓球 #奥运会 #乒乓球降维打击名场面
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黄三岁1年前
什么是霸王拧，我什么球都能拧就是霸王拧，就很简单🤷#张继科 #张指导乒乓 #霸王拧张继科
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好东东🏓️10月前
张继科霸王拧教学：站位、停顿、拧过去的球怎么带晃！ 张继科张指导乒乓球教学直播课上带学员霸王拧技术训练，张继科边指导边做动作示范，这段视频内容主要教学员练霸王拧要注意以下几点：1、拧拉前的站位！2、停顿感，也就是要有缩腹动作；3、怎么做到拧拉的球带晃；4、手上的动作幅度是根据自己感觉去调整，或加大或缩小。#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科霸王拧
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蒙古第一巴图鲁8月前
张继科霸王拧慢动作欣赏#是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #打乒乓他是认真的 #张继科#体育精神
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乒乓畅谈1周前
张继科拧拉接反手撕#乒乓球
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体坛第六感4天前
师出张继科！樊振东霸王拧堪称无敌的存在！ #樊振东 #张继科 #霸王拧 #马龙
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a绝境长城🫡11月前
#张继科 #最快大满贯张继科 #反手霸王拧 #张继科
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文礼杯乒乓球🏓5天前
业余圈横着走的技术！放弃大尺度拧拉，这招紧凑反手更吃香。 很多球友一上来就想学张继科的“霸王拧”，但因为身体素质限制，强行模仿大尺度拧拉不仅容易失误，还极易受伤 。今天这期视频，咱们不整虚的，从实战出发，教你练就一套紧凑、快速且精准的反手快撕与防守体系 ！你在练反手时是觉得球容易打飞，还是容易被一板拍死 ？评论区告诉我，咱们一起复盘拆解 ！#乒乓球教学 #反手技术 #业余乒乓球 #张继科 #乒乓球实战
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爱玩卡特（体育）1年前
不是所有的反手拧都叫霸王拧 #张继科 #霸王拧
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小贝说体育5天前
暴力美学！当张继科使出霸王拧时，对手只能行注目礼
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艾可1年前
传说技能（霸王拧）有谁能接，这让我想起来电影中的一句话：还有谁#张继科 #霸王拧名场面 #乒乓球国家队
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金满贯-黄晨乒乓球教学d15月前
如何高质量接勾手球——霸王拧 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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张指导乒乓学堂2周前
千万别害怕失误！ #张继科 #霸王拧 #乒乓球教学 #努力 #坚持不懈
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乒坛传奇sjk1年前
三分钟带你回温里约奥运会残血张继科的最后高光，关键时刻霸王拧 #乒乓球 #奥运会 #张继科 #乒乓球国家队
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黄晨甄选&乒乓器材9月前
张继科霸王拧详细教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #张继科 @黄晨乒乓球
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寒江孤影1年前
全世界都知道你要用霸王拧 就是接不住 霸王拧超燃场面 主打一个帅 #张继科 #国乒魅力
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体育荟10月前
这是张继科最牛掰的绝招 #张继科 #国乒 #乒乓球
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乔风2天前
近距离观摩学习，继科的霸王拧真的太犀利了！ #乒乓球活动现场 #乒乓球 #张继科 #张继科乒乓球 #乒乓球比赛
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乒多多10月前
模仿张继科霸王拧。#回忆杀 #张继科 #霸王拧
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创4天前
今天教学反手拧拉（乒乓教学） 反手拧拉的关键在于手腕，大家要注意拧拉的时候手腕的方向#乒乓球教学#乒乓球拧拉 #张继科霸王拧 #舟山乒乓球马明俊教练
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乒乓小人物🏓1年前
张继科的霸王拧名场面，对手只能行“注目礼”！ #张继科 #张继科霸王拧 #乒乓球集锦
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炸鸡块1年前
全世界都知道他要拧 但全世界都接不住 #张继科 #张继科名场面 #张继科霸王拧
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