您是不是在找：

HelloDanceKids刘尘朵7月前
练一次痛一天🥲🥲不过真的太有效了 感觉是专门为我量身定做的课程😂😂练过三周 好像从来不敢跳的小泉老师的舞也可以挑战一下了😎😎#街舞基本功 #爆发力训练 #框架训练 #街舞 #一学就会系列
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
小饼干 CookieMan2月前
#算认真的街舞教学 前几天学生问我问题 整理了一下 分享我认为影响进步的重要途径之一 你被某首音乐、某个舞蹈动作、某个人的跳舞吸引 你要先研究 -吸引你、惊艳人的地方是什么 找出这个让你惊艳的原因 整理出来去当练舞时的目标 这样东西才会完整，才会有所谓的「味道」、有你的感觉 最后惊艳到人 而不是只是某个套路动作或套的变化而已 这个很重要影响着进步，还有你的风格。 「意识」到什么吸引你 #popping #街舞教学 #街舞笔记
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
张诚睿爱跳舞4月前
小学生挑战自学街舞 经过了2个月的训练，今天带孩子来体验一下街舞比赛的氛围，沉浸在比赛氛围中可以很好的激发孩子的兴趣噢。让我们一起加油吧！ #少儿街舞 #少儿街舞教学 #街舞比赛 #街舞男孩 #街舞
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
杨杨老师5月前
学街舞在家不知道练什么？千万别练复杂了而且还没有用，今天这个视频看完，在家也能简单快速提升你的舞蹈质感和基本功。#街舞基本功 #街舞教学 #少儿街舞 #在家练街舞
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
Mayj爱跳舞（复健中）1周前
第41天|hiphop|手臂训练|手臂肌无力有救啦 这几天看自己的视频 发现自己跳舞真的肌无力! 这应该也是很多宝跳了一段时间的通病吧! 所以要把全身和局部的体能练起来~ 还要多多练习不同发力的方式 ✅均匀发力 ✅发力后延伸 ✅爆发力 #真实生活分享计划 #自学舞蹈打卡 #我的舞蹈日记 #hiphop #街舞
00:00 / 09:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
新格街舞—Linda老师2周前
街舞基本功有多重要？练完才发现！ 1.找对“底色”：基本功是所有动作的根基，不管状态好坏都能从容出手。就像画画先铺底色，舞技提升才更稳 ～ 2.次数差距大：都说街舞要练千百遍，其实二十次和一百次的效果天差地别。每天坚持练练，进步肉眼可见～开现在小孩学街舞会觉得枯燥，不如带他试试这种“玩中学”的方式？ #新格街舞#福田街舞#少儿街舞#街舞基本功#体能打卡
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
不忘初衷、3周前
街舞学了一两年还没效果？今天一次性讲透。 真正的进步，是每一次练习都有反馈，每一节课都有收获。 希望每个爱跳舞的孩子，都能选对老师、练对方法，不辜负自己的热爱。 #街舞干货 #少儿街舞 #街舞老师日常 ##舞蹈启蒙 #街舞
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
萌萌哒1周前
学街舞｜能给孩子带来什么 😎 自信不是报个班就能塑造 舞蹈不是速成的 是通过每次辛苦练习和不断坚持磨来的 没有一朵花 从一开始就是花！ #本溪Scream斯奎姆街舞 #Scream鑫城校区 #Scream大厦校区 #本溪少儿爵士舞 #本溪少儿街舞
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
懂教育的街舞龚校6月前
孩子学街舞多久能看到效果？这三个阶段帮你算的明明白白#街舞#少儿街舞培训#干货分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Zingo(教学版8月前
Hiphop零基础24分钟超长暴汗跟练来啦！！ 这次真的肝了很久，大家的支持和热爱是我更新的一大动力！如果你喜欢这个视频请点赞收藏转发推荐，让我看到你们的反馈，后面会越来越好的！！ #hiphop零基础 #hiphop #跟练 #街舞教学 #Zingo
00:00 / 24:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成明（拖鞋街舞）1月前
#把动作练到极致 #练习高难度动作 #舞蹈的极限挑战 #街舞托马斯 #托马斯教学 四个动作让你的托马斯变得轻松飘逸
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
Mayj爱跳舞（复健中）1周前
第37天｜hiphop0️⃣基础｜胸部isolation跟练 前几天刷到一个老师分享 hiphop没进步的时候就去跳爵士 因为hp主要是律动为主 jazz主要以定点为主 但其实很多hp的动作也需要定住才好看 今日练习 00:08基础版：胸部isolation跟练 03:03提高版：胸部isolation跟练 03:42进阶版：胸部isolation跟练 #真实生活分享计划 #街舞基本功 #hiphop #爵士 #运动
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
街舞爱好者5月前
跳街舞进步最快的方法是什么？答案就俩字！#街舞 #hiphop #许振轩 #宋皓铭 #符隽熙
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
DEBUT WE2周前
你把送孩子学街舞认为是多一个兴趣，增加点开心份额，抑或确实认为是多一条人生选择，你可能不知道，街舞学习过程中，尤其街舞基本功训练给孩子一生带来的重大影响到底是什么，是抗挫折阈值，那才是学街舞，给孩子最大的人生复利！ #街舞基本功 #少儿街舞 #人生复利 #广州街舞 #登场艺能
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
keep1月前
练好它，让你的下盘更稳#popping教学 #街舞教学 #零基础学舞蹈 #popping震感舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
星舞忠肖杰街舞-超越2周前
阿尔法踢 就该这么练！ 稳定提升阿尔法踢的“练习秘籍”来啦！一周出效果，稳稳地踢出自己的瓶颈期#locking#星舞忠带你跳街舞 #肖杰#成都
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
熊猫波波10月前
学街舞的过程中，如果你想进步的更快，看看我的方法能不能帮到你#街舞 #街舞教学 #少儿街舞 #洛阳熊猫街舞
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
HIPHOP.伟帅3周前
舞蹈核心跟练 三组核心跟练走起来～一个视频让你的核心直接夯爆#HIPHOP #HIPHOP基础 #舞蹈跟练 #街舞基本功 #核心力量训练
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
街舞空翻技巧集训营｜暑期集训预约中2周前
如何快速学会a飞一圈 几个方法教会你 a飞这样练你会少走弯路，掌握几个方法半个月搞定！ #a飞教学 #airflare #街舞技巧教学 #南京街舞教学杨老师
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
一只小弟弟1周前
#街舞男孩 花钱是为了让你以后有足够上台的自信……从不羡慕别人的小孩多优秀～因为在我心里你永远最棒……
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
邹城街舞-王腾老师1周前
女生练街舞技巧动作其实并没有那么难，视频中女生仅仅用了一个多月的时间就有了质的飞跃，你家孩子练习有哪些问题，评论区发出来，王腾老师一一帮你解答。#头转 #邹城 #街舞 #谁教的娃这么优秀😀
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
B BOY J1周前
Breaking 刷头风车 breaking 练过的那些powermove。#breaking #powermove #刷头风车 ##街舞
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
街舞空翻技巧集训营｜暑期集训预约中1周前
练习街舞技巧必备基本功 想要进步快，掌握方法很重要，每天100-300个水平起倒立，对你街舞技巧帮助很大。#街舞技巧基本功 #南京街舞教学 #南京少儿街舞breaking#街舞powermove
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
꧁酒笙清栀꧂1周前
#街舞男孩的训练日常 #连着两天练到十点结束，我感觉有点累了，你却坚持下来了，很棒😘😘😘
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Teano谭老师1月前
跳舞记动作 可以这样去练习！ 5月1~5日，每天6个小时帮你全面强化基本功，训练的内容全舞种通用！跳舞时间不长，基本功不扎实的都适合参加，私我“集训” #谭老师舞蹈干货 #基本功集训 #长沙街舞
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
KimaA(少儿版)2周前
Isolation 也不能少，练过的孩子都说好👍💡 #少儿街舞#街舞教学 #kima编舞 #街舞基本功 #isolation
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
PL街舞·小范老师1周前
小徐泽用了很久真的通过努力完成了蜕变，背后离不开百分百支持的家长💪#每一个动作都是用汗水换来的 #breaking ##街舞 #大回环
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小饼干 CookieMan2周前
要、也不要！ 分享的這五個動作都是多關節的複合動作 這也是我覺得最近對我幫助挺大的 那當然舞者重訓 面相太廣了 還有爆發、穩定、孤立，各種功能性訓練 這個之後有心得再分享 #街舞 #舞者 #重训 #舞者训练 #街舞健身
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
南啊南9月前
网上没见人说过，掏家底给你们了老baby 们～#hiphop基础 #isolation #0基础学跳舞 #街舞干货
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7260
墨烟离（二妞）1周前
多练练，多想想，喜欢跟popper一起练舞，慢练细磨，沉淀蓄力，厚积薄发…… ……#酷 #dancer #街舞日常练舞记录 #freestyle的100种玩法 #今天你练舞了么
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大邑奎音巴克街舞UU老师4月前
别再瞎练了！跳舞变好的顺序，90%的人都搞反了。 你以为的：死磕动作 → 跟上节奏 → 加入感觉 → 变得厉害 正确的：听懂音乐 → 找框架 → 重视身体的链接 → 用对发力方式 顺序对了，提升速度能快三倍。这才是舞蹈进步的底层逻辑！ #舞蹈心得 #大邑奎音巴克街舞 #舞蹈教学 #街舞 #学舞蹈
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
E·玺街舞·畅跳1周前
学街舞到底在学什么？ 学任何一门特长，首先要充分了解它～ 街舞从来不止舞蹈本身， 是热爱，是价值，是全面素养的光芒❣️ #少儿街舞#少儿爵士 #街舞的好处
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梦舞潮童1周前
从一圈到四圈，突破自我的瞬间，所有汗水都值得 所有惊艳的开窍，都是默默坚持的沉淀✨风车突破四圈，努力终有回响，日复一日重复练习，终于迎来质的飞跃，坚持真的会发光#监控下的一幕 #延吉少儿街舞 #延吉breaking地板舞 #延吉梦舞潮童街舞 @默认是学霸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿川师兄1年前
学跳舞多久能达到什么水平？ #坚持跳舞 #街舞 #舞蹈 #跳舞 #急于求成
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
北京教街舞的佳乐老师3月前
出差第二天，零基础也能学大招！#街舞教学 #集训 #少儿街舞 #大回环 #少儿街舞教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1584
川同学（春季招生）1周前
今天六步教会你360，练的同学注意肩膀发力#breaking技巧#街舞基本功 #有脚就行#西安街舞 #健身
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
贝卡街舞1月前
《这街》冠军韩宇：跳舞想进步？别光看，多训练就对了！ 把每个动作练到极致，进步从来都是练出来的～#街舞练习日常 #武汉街舞 #街舞基本功 #韩宇 #街舞大师课
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1228
长春范儿街舞细刚老师2周前
少儿街舞体能 别在让孩子瞎练体能了 这套“舞者专属”体适能方案 看完就能落地#街舞 #长春少儿街舞#街舞体适能#练刚厂#街舞身体开发
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
戴小戴1周前
#每一个幸福瞬间都值得被记录 #Bboy #街舞男孩 #3500学的街舞 #每个动作都是用汗水换来的 这算成功了不，感觉几天没练又退步了
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
阿川师兄1月前
知道但是做不到的跳好街舞的唯一真理 #实用冷知识 #怎么跳好街舞 #练舞 #街舞知识 #练舞方法
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
街舞八年生淼哥6月前
这才是街舞该有的样子吧#breaking #日常训练 #霹雳舞 #街舞
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
非丹-街舞教学1周前
怎么练基本功效率更高 让质感翻倍✊ #非丹 #街舞教学#hiphop基本功#集训#非丹街舞
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
国际庄教街舞的拉魔女1月前
跳街舞的孩子多久能变成王一博那样？我们来算一笔账#王一博 #易烊千玺 #周杰伦 #石家庄少儿街舞 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
菏泽MT街舞超人老师1周前
#街舞 #少儿街舞 #街舞教育 #舞蹈家长 #育儿感悟 很多家长总觉得孩子跳不好街舞是没有天赋，其实绝大多数孩子，输的从来不是天赋，而是吃苦的能力和长久的坚持。街舞没有捷径，日复一日的打磨，才是成长的关键。送给所有学街舞的孩子和家长。
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
💚街舞 Boy 瑞恩✨1周前
#这就是街舞 #帅就完了 #课堂随拍 #少儿街舞 街舞真是个体力活，小伙子真的是太棒了👍
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
觉醒街舞训练营10月前
跳街舞到底会不会影响身高 有幸邀请到北京体育大学体育教育训练学博士，bboy白鹿老师为教练们分享解惑#街舞 #3500学的街舞 #街舞教学 #力量训练#有趣的课堂
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
齐耀舞街舞官方号1周前
街舞教会我们的，远比我们看到的更多~彩蛋部分是超走心的一段话#谁还没个隐藏技能 #舞者 #街舞
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
SWT-笑笑1周前
基本功 根基稳了，才能跳得更帅。#基本功 #少儿街舞基本功 #街舞少年的底气 #练舞日常 #街舞基本功打卡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
权lier（五一成都重庆集训版）6月前
今日份街舞干货！请准备水再观看🫡 11月hiphop集训报名中!北京/郑州/石家庄#街舞 #街舞教学 #街舞干货 #街舞hiphop #hiphop基础
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6029
太阳螃蟹🌞🦀️1月前
练完之后脚步太灵活了，太干净了 #街舞基本功 #腿部脚步练习 #螃蟹教练班 #专项腿部训练 #干货跟练
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
街舞老炮(有集训)1周前
徐州街舞老师真心话：踏实练基础，才能跳得高级#徐州#徐州街舞#徐州热门#徐州宝妈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
ROCKY老师的舞蹈教室1周前
学习街舞，这样练不如不练。#少儿街舞 #freestyle #基本功技术技巧 #通州梨园街舞 #这就是街舞
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
长乐古镇蜜蜂街舞1周前
街舞本身就是一节及其丰富的体育课 #汨罗长乐镇 #蜜蜂街舞#少儿街舞 跳舞的孩子强身健体还能拥有一门才艺，人生道路多一条可选择的路
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Zero仔仔·街舞很会教💃1月前
干货满满的一期！😆#街舞教学 #练舞 #Hiphop
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
惠子5月前
跳舞如何快速进步？ #街舞#爵士#成人零基础舞蹈#舞蹈干货#舞蹈教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3749
章鱼老师（iOne爱玩舞蹈）2月前
孩子学街舞的正确顺序是什么？ #宝妈 #育儿 #苏州少儿街舞 #街舞 #章鱼老师
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1987
街舞空翻技巧集训营｜暑期集训预约中1周前
练好技巧之前也要练好freeze 分享一些技巧与freeze的关系，想要进步快 freeze也要练习！#街舞技巧教学#街舞freeze教学#南京街舞#南京街舞教学杨老师
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
小羊羔子_7月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来！ #hiphop基础 #居家跟练 #hiphop基础元素 #街舞教学
00:00 / 10:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
川佬斯.炸舞派5月前
小朋友学街舞短时间想出成绩 就要先到二级#街舞机构 #街舞教学 #breaking
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
暖男Leo4月前
街舞妈妈认知系列 顶尖舞者的分水岭究竟是什么? #街舞 #少儿街舞 #少儿hiphop #hiphop #hiphop基本功
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
Zero仔仔·街舞很会教💃4月前
快速进步分三个细节#街舞教学 #zero仔仔
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2972
皓铭的街舞日记9月前
今天我们来练个基础中的基础，如果有学hiphop不久的同学我们一起练起来吧#hiphop基本功 #舞蹈教学 #hiphopfreestyle #百炼成铭 #基本功才是王道
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1491
娱心1月前
盘点全网六大满级天赋怪，个个都是先天圣体#天才#神童#为国争光#天赋
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“练过几天街舞给你厉害的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-29 05:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: