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韩安娜呀4月前
16w🤰洛杉矶Vlog | 倒时差最有效的方式：熬 #日常vlog#孕期日记#倒时差#旅行#洛杉矶
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周周全全10月前
第一视角沉浸式体验回国宅家倒时差的一天#沉浸式体验 #vlog日常 #天然治愈之旅#超能自天然洗衣液
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小刘的流水日记1年前
熬夜倒时差保持状态小tips✅#空姐的日常 #民航人 #空乘Vlog #空姐vlog @DOU+小助手
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_依依超懒的💕4月前
女大学生在校独寝昼夜颠倒的一天vlog #vlog#女大学生#寝室#大学寝室
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养生功夫李1年前
如何快速无痛倒时差 #养生 #倒时差 #出差 #熬夜
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noahbot8月前
好/歹物分享？ #机场ootd #倒时差
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棚棚朱古力力7月前
到时差，调整睡眠的小技巧#晚安糖 #睡眠
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姜洪浩5月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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盒了个盒3月前
留学Vlog🛫回归美东生活！落地倒时差的一天 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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向向charon6月前
女人 30 只专注于提升自己 #海外生活#生活VLOG
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小肚小肚1周前
这个作息越调越阴间了
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治未病主任吴节3月前
晚上不睡白天睡，一定要把时差倒过来 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠 #倒时差 #熬夜
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上海六院丁宛海主任5月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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安建雄1年前
如何科学倒时差？ #失眠 #焦虑 #安眠药#时差#出国
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寒山小涵4月前
倒时差的时候作息是最正常的😋 #健康 #英国留学 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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陈漪漪呀6月前
VLOG🎈‘终于开始倒时差调整作息！🛏️’ #vlog日常 #碎碎念 #宅家vlog #日常分享 #生活日常
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Ancestor1月前
𝐋𝐢𝐟𝐞｜日常🧩#vlog日常 #时差 #女大学生
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科学透镜1月前
倒班倒时差的有救了，这种物质能重置生物钟 #生物钟 #倒时差
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小凯不在美高2月前
欢迎收看加州留学生只有一节课的一天是怎么度过的 #日常vlog #校园生活 #加州 #留学
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糖🍬糖8月前
#vlog#调作息 每天都晚上睡不着白天睡不醒
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封雨中美生活2周前
中国打工人的一天vlog#博主日常 #上班 #早起 #倒时差
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娅赫玛尼诺夫3周前
#vlog日常 #情侣日常 #倒时差算熬夜吗
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东哥朵妹在加拿大4月前
#分享日常vlog 倒时差，半夜不睡觉，那就起来做饭吧…#小孩哥 #小孩哥做饭 #倒时差 #做饭从娃娃抓起 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小满9月前
开开心心出国游玩，但要么睡不着，要么困得要死，怎能让倒时差偷走旅行体验呢？记住这3招，时差再横也轻松拿捏🤏🏻 #倒时差 #睡眠 #熬夜 #旅行必备
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梅子九2周前
空乘Vlog｜牛马缓冲期｜正儿八经的放松型人格开启了 #90后空姐 #vlog日常 #休息日 #记录真实生活 #牛马日常
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妈妈的小麦麦3月前
倒时差的第一天，凌晨三点多就醒了，六点多还没睡着就起来了，只能尝试多耗点体力来期待换一个好睡眠
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你的书店ing1周前
熬夜熬穿通过疯狂学习来倒时差 #留学生#学习vlog
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唐饱饱不饿5月前
回老家倒时差 购物分享 狂吃day🤌🏻很全面 #vlog
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其华的营养中医记2周前
夜难熬夜夜熬，成年人的世界哪有那么容易#知识分享
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捷程国际票务-小袁4月前
落地不困！快速倒时差的4个狠办法！#倒时差 #飞行攻略 #出国 #回国 #海外华人
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Hyuan5月前
下夜班24-48点生活记录 #vlog十亿流量扶持计划 #下夜班 #倒时差 #规培 #日常vlog
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七七读书1月前
终于可以正常睡觉了#倒时差 #改善睡眠
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精神科彭医生4月前
倒时差小妙招(向东旅行) #睡眠障碍 #失眠 #睡不好 #倒时差 #睡眠紊乱
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Kuan在日更1周前
4/26 No.34 倒时差的一天，终于早睡一次
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尚驰（阿杜）2周前
跨国如何倒时差，让你出行再没有压力 #跨国时差 #倒时差 #尚驰阿杜 #定制睡眠 #睡眠好物
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是饼饼呀HZ1周前
倒时差日常 #北美 #vlog十亿流量扶持计划
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不想睡觉1周前
无业游民在杭州出租屋独居的一天#00后拒绝外卖 #00后互联网打工人
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小猪哼哼1周前
#dou上热门日常分享 #生活碎片 #日常vlog 最近都在倒时差
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开朗的豆豆1周前
熬夜党头晕目眩？当归乌鸡汤快速恢复元气 #熬夜补救 #养生食谱 #气血不足 #健康养生 #打工人养生
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魏什么2周前
5天就能调整作息？早睡早起其实没那么难！ #科普 #调整作息 #倒时差 #熬夜
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安娴一家在美国2周前
跟家人回美国探亲，倒时差这几天可算熬过来了，孩子们也肉眼可见的精神了，就等去爷爷奶奶家了#中美夫妻 #中美家庭 #在拍一种很新的vlog @泊耳塞福涅滋补养生旗舰店 @安娴专营店
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LA的Frank2周前
倒时差，是个技术活 最难的就是自己跟自己磕##这也能开播 #这个春天我在场 #晒晒我的健身日常 #是谁打翻了大自然调色盘
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晓光说药2月前
春节后倒时差太难？试试这种不依赖的自然入睡方案#失眠#助眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏#莱博雷生
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汪小姐喝一杯4月前
作为外贸人，长时间飞行最痛苦的莫过于长时间飞行睡不着，下飞机要开始工作，倒时差，如何让自己上飞机就睡，且睡的舒适安稳#外贸人必备 #倒时差#伊朗出差
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Crystal继续有梦了！8月前
吃不了白人饭的中国胃倒时差吃睡吃睡Vlog 这次倒时差小妙招：上飞机倒头就睡 落地就按当地作息来 坚持熬到晚上在睡觉 白天多出去晒太阳 晚上可以吃颗褪黑素帮助睡眠 基本两三天就倒过来了 #加州 #倒时差 #尔湾 #暑假嗨玩计划
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Duck💓4周前
VLOG/ 倒时差的两日一夜 记录第一次倒15个小时时差的两天一夜 #倒时差 #vlog日常
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一盒酸甜的辣酱2周前
这几天在家里倒时差和做香香饭的记录，这次的时差真的倒得乱七八糟。
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老张爱咋咋1月前
今天碎碎念，又混过去一天#vlog日常 #日常分享 #十亿流量扶持计划
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玫瑰姐姐陈望慧1周前
行李上错、时差倒不过来…但看到西班牙朋友爱上中国高原玫瑰，一切都值了！#西班牙展会 #高原玫瑰 #西班牙 #玫瑰姐姐陈望慧
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励建安1月前
为什么一倒时差就失眠、疲惫、跑不动？不是身体扛不住，是心态先认输了。赤道酷热、南北极严寒，都有人类生存，7 天 7 大洲的时差，真的不算什么。 人只要愿意适应、做好准备，没有适应不了的环境，没有扛不住的挑战！#励建安主动健康 #时差 #科普 #健康 #挑战
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王大锤🎋1周前
为了倒时差一天一夜没睡，快死了，好困，感觉随时随刻都能睡着
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陈老师的💯分面经1年前
空乘怎么倒时差 也有很多航司乘务员是硬扛的。#空乘培训 #空乘面试 #空乘专业
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起山的猫4周前
一个人的生活！#独居日记 #vlog日常 #慢生活mlife #治愈
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蛋挞小白4月前
volg：）倒时差真的是诠释了什么叫 生不如死#倒时差 #搞笑日常 #欢乐时刻 #记录真实生活 #日常分享
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一条1月前
🇳🇿基督城24h'倒时差的正确打开方式（巴适#新西兰旅游 #治愈系vlog
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