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起司小新🧀11月前
蓝莓🫐伟大的甜品吃法出现啦！！#甜品 #甜食 #下午茶甜品 #甜品治愈一切 #甜点
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阿源rr5月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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凡予妈妈Child cooking3月前
小白年夜饭系列之6min微波炉酸奶蓝莓山药‼️又是一道非常简单的年夜饭经典小甜品！祝大家紫气东来，莓有烦恼！6分钟微波炉就能搞定，酸酸甜甜健康干净超好吃！小朋友超爱吃#年夜饭 #微波炉美食 #美食 #蓝莓山药 #自制甜品
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会好好吃饭的葡萄奶片1月前
不用面粉不打发！低卡解馋蓝莓巧克力蛋糕 #抖音美食创作人 #低卡甜品 #免烤箱甜品 #巧克力控 #晒出我亲手做的美食
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小皮嘎2周前
减脂期可以炫的蓝莓蛋糕 #青年创作者成长计划 #满级吃商通关赛 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛
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琪琪的轻食日记1月前
一个只有200大卡的蓝莓慕斯蛋糕~ 只要4种食材，搅一搅就搞定。 #低卡甜品 #低卡美食 #会吃才会瘦 #自制美食 #减脂餐
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爱做美食的桃子4周前
只需几颗蓝莓就能做出比奶茶还要好喝的蓝莓撞奶，会烧开水就会做#美食 #夏日甜品 #撞奶
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Fennie’s食记1月前
免烤箱甜品🥄香甜嫩滑的蓝莓奶冻🫐🫐现在蓝莓季节就可以做起来了！#用这一口代表春天 #我确认做出了完美甜品 #蓝莓奶冻 #蓝莓 #奶冻
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豆豆子的野生烘焙2周前
养成系烘焙｜第5集 蓝莓脑袋狂喜🫐 蓝莓玫瑰乳酪贝果+邪修版流心巴斯克=高颜值甜品局～ #蓝莓烘焙 #邪修巴斯克 #邪修烘焙#新手烘焙
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宇哥吃瘦了1月前
这就是减脂期0差评0失败的低卡甜品，蓝莓酸奶巴斯克。不用奶油奶酪，一整块还不到500大卡，减脂期稳定食欲防爆食就靠它了。#低卡甜品 #酸奶巴斯克 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #跟着抖音做美食
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甜味小当家1周前
没想到自己在家就能做这么多花样甜品… #美食治愈一切#笔记灵感#被美食治愈的瞬间#牛奶甜品#下午茶
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航崽麻麻美食记1月前
饭后小甜品，蓝莓火山泥，开胃解腻又营养，减脂期也可以吃，做法还超级简单，大人小孩都喜欢，赶紧收藏做起来吧！#空气炸锅美食 #自制甜品 #甜品 #假如你有空气炸锅 #美食教程
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心心小屋1周前
🔥搅搅就能做的饭后甜品🫐蓝莓奶冻❗️入口即化 #青年创作者成长计划 #自制甜品 #奶冻 #蓝莓奶冻 #吃了甜食会开心 @抖音小助手
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芥末秋刀鱼1周前
0糖油0面粉低卡蓝莓可可蛋糕！#蓝莓 #蛋糕 #低卡甜品
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摘星记-厨房日记🍃2周前
🫐免烤箱！蓝莓米布丁酸甜糯封神 【配方】 蓝莓布丁：牛奶400ml｜白糖15g｜吉利丁10g｜蓝莓酱50g 米布丁：水400ml｜米布丁原料160g｜淡奶油20ml 蓝莓酱40g｜新鲜蓝莓125g 【口感】 一勺从最上面挖到底 新鲜蓝莓在嘴里直接爆汁 酸酸甜甜瞬间炸开 接着是蓝莓酱的浓郁果香 滑过舌头 再往下是米布丁 软软糯糯 奶香超级浓 还能嚼到一颗颗米粒 不是烂糊糊的那种 是带点嚼劲的Q糯 最底下的蓝莓布丁duang duang的 像果冻一样滑嫩 四种层次一口吃到 酸甜果香和奶香米香裹在一起 冰冰凉凉 夏天吃真的太爽了 免烤箱 有手就会 快去试试～ #蓝莓布丁 #米布丁 #免烤箱甜品 #烘焙是成年人的过家家 #晒出美食证明你爱生活
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忆小安1月前
微波炉只需要3分钟就能做出巧克力布朗尼蛋糕，加上几颗蓝莓一口爆浆，管理期巨推荐的甜品太解馋了，直接水泥封嘴#我确认做出了完美甜品 #低卡甜品 #减脂期吃什么 #巧克力布朗尼 #微波炉甜品
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可爱多呀.2周前
蓝莓🫐布丁 甜而不腻的蓝莓🫐布丁|巨好吃|巨简单！ #甜点 #甜品制作 #蓝莓布丁 #蓝莓布丁做法
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胡姐姐美食日记1周前
烧仙草做法 孩子们爱吃的烧仙草，你就像我这样自己在家里做，简单干净，无添加，好吃，随意搭配颜值高#烧仙草#烧仙草做法
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小空的懒人饭1周前
人类对微波炉的开发不足1%（2道夏季小甜品） 2道适合夏天的小甜品食材如下: 🍇🍇蓝莓山药 蓝莓 120g 白糖 2勺 柠檬 半个 铁棍山药 1根 蓝莓果酱 随意 🍦🍦蓝莓冰沙 酸奶 200g 蓝莓果酱 随意 来几颗蓝莓，来片美丽的小薄荷点缀下更好看。 #懒人美食 #不开火美食 #微波炉美食 #一人食记 #生活小妙招美食篇
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炸鱼圈圈1周前
蓝莓冻芝士蛋糕🫐我的人生蛋糕‼️巨美味啊 全程搅一搅就搞定，免烤免打发！ 成品肉眼可见的丝滑绵密😋顶部奶油可以替换成酸奶/酸奶油🥛 趁着现在蓝莓季～你一定要试试！ ❤️蓝莓果酱：150g蓝莓+33g细砂糖+5g柠檬汁 📝食材（1个6寸）： 奥奥碎：140g 熔化黄油：65g 奶油奶酪：250g 细砂糖：15g 淡奶油：150g 吉利丁片：6g 热牛奶：50g 蓝莓果酱：100g 表面涂抹奶油：80g淡奶油+5g细砂糖 #来一口甜品味的春天吧 #抖音年味争霸赛 #治愈系美食 #美食教程 #蓝莓蛋糕
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安安吖2周前
鲜甜蓝莓🫐遇上浓醇黑巧搭配绵密酸奶一口爆汁层次丰富又好吃✨ #连甜品也有预制菜了 #蓝莓甜点制作 #蓝莓酸奶砖#自制甜品
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阿御（失业寄人篱下版）2周前
超级好喝！夏日清爽饮品，蓝莓冰撞奶，只需要蓝莓和牛奶就可以#夏日饮品 #自制饮品 #勇闯自媒体 #抖音创作小助手
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优可有点甜1周前
蓝莓爆浆的瞬间，是我做过最美的贝果🥯#甜品热榜 #dou上热门甜品 #蓝莓 #优可有点甜 #分享真实生活
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啊老师的烘焙实验室1周前
🍡蓝莓奶油雪媚娘｜手烫麻也值得的治愈甜品 做雪媚娘手都烫麻了，但这口软糯真的太值了😭 今天把蓝莓奶油雪媚娘的不粘牙、不裂皮、不湿底秘诀全讲透！ 糯米粉搭玉米淀粉才不粘牙，蒸透加黄油超拉丝，蓝莓擦干水告别湿底，冷藏后口感直接封神！ 外皮绵糯、奶油轻盈、蓝莓清爽，新手一次成功，快冲！ 外皮 糯米粉 100g 玉米淀粉 30g 细砂糖 35g 牛奶 180g 黄油 20g 馅料： 淡奶油 250g 细砂糖 20g 新鲜蓝莓 80-120g 手粉： 熟糯米粉50g 以上配方可以做7-8个 #青年创作者成长计划 #我的烘焙日记 #甜品治愈一切 #来一口甜品味的春天吧 #雪媚娘
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郭老师的烘焙-榴食喵1周前
整颗花香蓝莓，咬一口就爆汁！ #工厂实拍视频#甜品#新鲜出炉#好吃到停不下来#蛋糕
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远嫁的姑娘～小黄呀！1周前
#蓝莓山药蛋糕 #自制甜品教程 #家庭烘焙日常 蓝莓山药蛋糕来了
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青禾暖灶1周前
只需要8分钟，巨好吃的香蕉可可布朗尼就搞定了，加了蓝莓和巧克力，咬一口还能爆浆，口感真的绝了！好吃又低卡！#香蕉可可布朗尼 #布朗尼 #微波炉美食 #味道好极了你们想吃吗 #生可可粉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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清蒸一口气1周前
今天做的是蓝莓酸奶松饼🥞！！！#做饭 #美食 #美食创作人计划 #十亿流量扶持计划 #上热门🔥
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少年爱煮面1周前
蓝莓香蕉燕麦蛋糕！馋甜品的时候就可以做这个蓝莓香蕉燕麦蛋糕！低卡又饱腹，关键做法还简单，全程只需搅一搅拌一拌#蓝莓香蕉燕麦蛋糕 #甜品 #低卡饱腹 #蛋糕 #空气炸锅美食
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澄澄的烘焙日记1月前
下午茶时间到！🫐自制蓝莓巧克力酸奶砖，一口沦陷！ #云南花香蓝莓 #花香蓝莓是可以吃的春天吧 #创作灵感 #蓝莓 #甜品
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小妮今天吃点啥2周前
简单几步就能搞定没有任何技术含量的蓝莓慕斯蛋糕，简单又好吃～#蓝莓慕斯 #新手甜品 #我的烘焙日记 #创作者中心 #创作灵感
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晨晨没烦恼1周前
10月龄宝宝专属小甜品🍮 入口云朵般松软的蓝莓舒芙蕾 不加额外糖油，酸甜绵密。锻炼宝宝咀嚼能力 软萌又好吃😋 #宝宝辅食 #10月龄辅食 #蓝莓舒芙蕾 #宝宝甜品 #手指食物
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腌菜坛子小姐1周前
低卡 饱腹 好看好吃😋不用烤箱不用发酵搅一搅拌一拌就做出这么好吃的低卡小蛋糕.再说一句酸奶和蓝莓酱搅拌后经过冷藏口感像冰淇淋太好吃了😋#巧克力脆皮蛋糕 #低卡甜品 #生可可粉 #饱腹感超强的早餐 #减脂早餐
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大壮没吃饱1周前
低卡无油版可可蓝莓燕麦塔🫐减脂期解馋小甜品 #低卡甜品 #减脂期吃什么 #减肥吃什么
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Xuexue乐1周前
蓝莓酸奶紫薯燕麦球～100%美味 饱腹感满满～ 馋甜品就吃它！ #宿舍美食 #自律#减脂 #低卡甜品 #大馋丫头
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阿丢阿丢1周前
👭给朋友做100道甜品第7弹！蓝莓含量超高![爆炸R]酸甜不腻超好吃🍰 #甜品治愈一切 #烘焙小白成长记 #蓝莓蛋糕 #蓝莓 #蓝莓酱
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甜心小食光1周前
黑巧蓝莓夹心燕麦蛋糕，3分钟出炉满满蓝莓，一口下去解馋又满足 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #蓝莓蛋糕 #低卡甜品
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酸奶小奶罐1周前
成本10块钱的快乐！这个低卡蓝莓慕斯，我能炫一整个夏天！ #自制蓝莓酸奶慕斯 #免烤箱甜品 #做饭主打一个随心所欲 #抖音十亿流量扶持 #创作者扶持计划
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小羊小羊几点钟.1周前
无糖无油！空气炸锅就能做出低卡又美味的蓝莓可可燕麦挞🫐做法超简单！#低卡甜品 #蓝莓 #燕麦 #无糖无油 #味道好极了你们想吃吗
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橙子的橙1周前
蓝莓慕斯蛋糕🍰酸酸甜甜，简单又好吃！不用烤箱就能做！✅ 今天做了蓝莓慕斯蛋糕，浓郁的芝士搭配酸甜的蓝莓，真的太好吃了！不用烤箱，不用模具，搅搅拌拌就能做！新手也能一次成功，喜欢你也快去试试吧~#自制甜品 #芒果慕斯蛋糕 #慕斯蛋糕做法 #芒果蛋糕 #烘焙是成年人的过家家
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小月亮辅食日常2周前
宝宝辅食｜蓝莓舒芙蕾蛋糕 只需要两枚鸡蛋，就可以做好吃的舒芙蕾蛋糕，加上蓝莓一颗爆浆，宝宝真是太喜欢了！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #舒芙蕾蛋糕 #自制甜品
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饭小薯1周前
🔥实现蓝莓自由啦！5分钟搞定懒人甜品！蓝莓草莓布丁～超简单，便宜又好吃#甜品教程 #美食教程 #蓝莓的神仙吃法 #美食不可辜负仪式感 #我的厨房日记
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黄菜菜1周前
蓝莓酸奶巴斯克 新手也能一次成功的酸奶巴斯克，减脂期低卡小甜品#巴斯克蛋糕#蓝莓酸奶巴斯克 #空气炸锅美食#懒人美食 #空气炸锅美食 #满级吃商通关赛
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小黄甜烘烘1周前
怎么拍拍手就有一个抹茶蓝莓烤布蕾蛋糕呢？ #动手自己做美食 #0基础学烘焙 #蛋糕 #甜品 #拍手转场
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两只小熊的妈妈1周前
#自己在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #蓝莓蛋糕 #谁懂这一口甜品的好吃程度
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俊泽麻麻1周前
只需要2枚鸡蛋，就可以给宝宝做好吃的，蓝莓舒芙蕾蛋糕，松软绵密，吃起来像棉花糖一样，入口即化，一口下去还可以爆浆，快去给宝宝安排吧#蓝莓舒芙蕾蛋糕 #手指食物 #自制甜品 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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大圆圆OO1周前
搅一搅就成功的蓝莓慕斯，不到50大卡，低脂无负担，酸甜丝滑超治愈，减脂期也能放心吃～ #简单又好吃 #春日小甜品 #低卡低脂甜品 #懒人甜品 #蓝莓慕斯
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广州圣兹食品1周前
快来试试这颗蓝莓🫐酥皮泡芙！ 香酥掉渣的外皮裹着特调蓝莓果味奶油， 一口下去直接爆浆，酸甜清爽超适合夏天！ 妥妥的夏天甜品必吃榜TOP👍 💡小Tips： ①奶油用圣兹淡奶油打发，稳定性更好，吃起来也更清爽不腻 ②做好的泡芙冷藏后再吃，口感像冰淇淋一样丝滑！ #酥皮泡芙 #治愈系美食 #圣兹淡奶油 #夏日甜品
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我是梦露💋1周前
#甜品治愈一切 儿子最爱吃 #提拉米苏 了，现在又多了同学吃过一次儿子分享的，时不时的点名让我家大宝给他带一份 #提拉米苏教程 #蓝莓提拉米苏
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此朝不俞1周前
蓝莓蛋糕 #蓝莓甜品 #蓝莓蛋糕爱好者 #甜品治愈一切 #甜品的力量 #美味蓝莓蛋糕
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李乖乖不乖2周前
瓶子摇一摇就能做的蓝莓松饼，松软香甜，快给孩子做起来！#松饼 #懒人美食 #松软香甜的小松饼 #早餐#自制甜品
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