Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
4月新毒株止咳化痰可以煮什么水喝
黑豆吃了能好消化吗
萃取液减肥贴
怎样看抽烟这个事情
白天睡到五六点晚上不睡会怎么样
需要9点起来的是什么
煮瓜子皮有什么用
苗太傅锻炼脊椎骨的方法
减肥贴的使用时间
白头发的人吃黑豆一般能变黑吗
认知进化论
3月前
《圣多纳释放法》#读书 #健康科普 #情感
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
月明照千里
2年前
一起学习92版释放法(全8集+个人解说) #原始释放法 #疗愈 #灵性 #圣多纳释放法 #能量
00:00 / 19:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1106
心灵唤醒·净观山海
1年前
神奇的圣多纳释放法,是释放限制信念和负面情绪的超级简单有效的工具。#灵性 #疗愈 #修行 #心理学 #心灵疗愈
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
609
王欢正念冥想
6月前
圣多纳释放法#国学#冥想#修心#疗愈#静心
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
470
三分钟读书
11月前
这个方法解决 90% 的坏情绪 三分钟读一本书,今天我们读《圣多纳释放法》。持久幸福、成功、平静的秘诀。 #好书推荐 #读书 #圣多纳释放法 #自我提升类书籍推荐 #情绪管理
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1304
桃李不言.下自成蹊
1周前
#莱斯特利文森 #圣多纳释放法 #潜意识
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
是赛琳娜呀
4月前
12月14日 物理学家绝症自愈的方法,我带你3分钟沉浸式体验。 很多时候,情绪只是一种感觉,是我们紧紧抓住不放。 #圣多纳释放法 #情绪 #冥想
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
左手指月
8月前
高效释放金钱能量卡点,迎接丰盛 #疗愈 #财富能量 #金钱卡点 #圣多纳释放法 #释放 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 09:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
335
亚亚
9月前
一个可能彻底改变你和情绪关系的方法,圣多纳释放法! #创作灵感 #圣多纳释放法 #觉察 #觉察自己 #觉察情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2442
青竹书库
6月前
深度解读:《圣多纳释放法》 在接下来的时间里,我将把这本书的全部精华,为你浓缩成四个部分。你会清晰地看到问题的根源,学会一套立刻就能上手的释放步骤,避开最常见的实践误区,并最终洞见那个关于内心自由的、最令人向往的终极答案。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
00:00 / 10:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
沁馨读书
7月前
3分钟精读一本书,今天读的书是《圣多纳释放法》,一本情绪管理的书籍#每日推荐 #每日推荐 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #读书
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
圣多纳释放大默
3月前
92问句攻略 欲望想要 圣多纳释放法 #圣多纳释放法
00:00 / 55:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
Turquoise:
3周前
抑制食欲🥲邪修但巨有用的45种方法 短效立竿见影但只能解燃眉之急,长效需要融入日常,也就是真正的生活化减肥。培养输出型爱好真的是一个很好的应对嘴馋和情绪性进食的方式。和运动一样,当你得到多巴胺带来的正反馈,你就会上瘾 #小基数减肥 #创作者中心 #创作灵感 #抑制食欲 #Turquoise
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5159
阿梵Anna
1年前
情绪释放,这是我一直给大家推荐的那个方法,强力推荐。 #圣多纳释放法
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
🌈至中和灵性成长
2年前
#高维智慧 #释放法 #圣多纳释放法 #莱斯特 仅仅通过释放获得一切
00:00 / 10:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
159
童童疗愈空间
2年前
原始释放法真人配音1.5引导释放怀疑、暴饮暴食#圣多纳释放法 #释放法 #莱斯利 #显化 #冥想
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
精灵三四🧚
9月前
【34Reiki】圣多纳情绪释放法引导 冥想 #圣多纳释放法 #正念#冥想#reiki 之前有宝子需要这个视频 它来啦~ 一起来释放掉那些堵塞的情绪吧
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
495
伏簯身心意整体觉醒
3月前
ADHD+圣多纳释放法=王炸 释放法精简版教程 初级版教程来啦,进阶版后续更新(>‿◠)✌️#重塑潜意识#圣多纳释放法#ADHD
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1052
Tarot椰子🥥
6月前
如何释放负面情绪,圣多纳施法分享,希望可以帮助大家。#疗愈 #负面情绪清理 #圣多纳释放法 #灵性疗愈 #负能量清理
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
圣多纳释放大默
6月前
超越头脑的干扰 直觉释放 圣多纳释放法 #圣多纳释放法 #觉醒开悟
00:00 / 11:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
原野奇迹疗愈
1年前
【显化】释放“爱自己”的阻碍|圣多纳释放法#觉醒开悟 #圣多纳释放法 #疗愈 #自我成长 #身心灵 @稀饭
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
孙本空
9月前
莱斯特利文森圣多纳法精髓#释放法 #圣多纳法 #圣多纳释放法 #自由
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
311
晶晶释放法实践分享
4周前
从小事中找到释放的感觉#显化 #显化法则 #圣多纳释放法
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
478
里箬
10月前
《圣多纳释放法》每个情绪背后都隐藏着真相和你的真实需求 #读书 #职场 #书单 #好书分享 #内容启发搜索
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
益品.书屋
4月前
《圣多纳释放法》:放下怨恨即重生,他多活 42 年的秘密
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
🦁王王|催眠师
3月前
圣多纳释放法,5分钟清理你的负面情绪#潜意识#催眠疗愈#能量#女性智慧#情绪
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
YaoShi微
9月前
保姆级教程:手把手教你如何持续释放 #圣多纳释放法 #六步骤 #释放法 #开悟觉醒 #显化
00:00 / 10:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
亚亚
9月前
一旦你愿意松开情绪,你就会慢慢变得强大! #创作灵感 #圣多纳释放法 #圣多纳情绪释放法 #莱斯特利文森 #情绪释放 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1354
不可说心理
4月前
今天的视频没有音乐是纯引导,请大家跟着一起释放你的情绪一定会改变#圣多纳释放法 #情绪自由才是真的自由
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
简言读书
11月前
学会做情绪的主人。三分钟读完《圣多纳释放法》 #读书 #好书分享 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
超能富婆狗狗1111
7月前
圣多纳释放法 | 目标行动清单(三大欲望)
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
小李安
2月前
聊一下当食欲想要爆发的时候我们该怎么办 #暴食
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2279
Jules朱朱🔮
9月前
圣多纳释放法 #情绪释放 #疗愈 #关注内在 #显化
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
336
蓝海冥想Lale
5月前
圣多纳释放法 1️⃣事件:某事让你情绪产生波澜 2⃣️感受:想到这件事让你有什么感受 3⃣️体验:去感受那些感受,愤怒恐惧愧疚难过… 4⃣️沉浸式体验感受,只是感受,看着那些情绪 🌟感受是关键!!一定要先感受情绪!!回答三问句注意力依旧在感受上!!下意识回答即可,无需思考再回答!!!任何回答都可以!!!! 5⃣️开始问自己问题:能让这种感受离开吗?愿意让这种感受离开吗?现在能让这种感受离开吗? 6⃣️不能让那种感受离开,就继续感受,重复456 7⃣️如果那种感受离开了,回想最初的事件,看看有无其他感受(很重要的一步,有些情绪不止一种) 8⃣️如果有其他感受,重复23456,继续释放 9⃣️直到对这件事的最终感受归为平静,请继续释放这个平静的感觉,好感觉也要释放(很重要的一步) 🔟这件事产生的情绪就释放结束啦
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
539
梦中的那棵树
1年前
【莱斯特静修会录音】关于拥有丰盛 #莱斯特 #莱斯特利文森 #圣多纳释放法 #释放法 #原始释放法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
愿望精灵筠筠
1年前
圣多纳情绪释放法 #情绪释放 #精神状态
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4747
一平米的诗和远方
1周前
《圣多纳释放法》 #灵性成长 #生命真相 #灵性成长 #心灵成长 #书籍解读
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
瘦韩文欧巴
4月前
如何戒掉多巴胺式进食。#瘦韩文欧巴
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
艺术家是不能吃很多的
1年前
一分钟打消暴食冲动!食欲消失!恢复平静! 减肥的本质是平静。这个视频可以用一分钟停止暴食冲动,用音乐疗法让皮质醇下降,减肥期间总是控制不住食欲,吃完又懊悔的姐妹收藏,在有暴食冲动时,这个视频能帮我们拉回现实,不再因为内心匮乏悲伤情绪进食。 情绪性暴食的食欲源于情绪,而不是身体真的需要食物,耐心看完,这段旋律能让暴食的情绪过去,食欲消失。#按时吃饭 #暴食 #情绪暴食 #正念饮食 #抑制食欲
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2171
人间茶铺
5月前
圣多纳释放法 心灵成长经典 哈佛验证 情绪觉知力提升手册 附赠资料+视频课 实操超方便 清情绪卡点 重塑信念提能量 持久幸福平静 显化富足人生
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
圣多纳释放大默
1年前
释放直播 濒死恐惧 抗拒 圣多纳释放法
00:00 / 39:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
阿奈阿奈耶
3月前
高食欲女生一定要看的3个解压法!#高食欲减肥 #减肥分享 #情绪性进食 #减肥 #减脂
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
益品.书屋
4月前
《圣多纳释放法》:他多活 42 年的秘密,一起来学习吧!
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
晚禾说
1周前
圣多纳释放法 · 五个基本步骤 想一个你想要改变或改善的问题, 然后,轻轻回到当下的感受里—— 第一步:我现在有什么感受? (只是认出它,不评判) 第二步:我能够欢迎这个感受吗? (或者:我能够允许它存在吗?) 第三步:我能够放下它吗? (问自己,不强迫) 第四步:我愿意放下它吗? (哪怕只是一点点愿意) 第五步:我什么时候可以放下它? (现在?还是等一等?) 答案不重要, 问的过程,已经在释放了。🌿 (今日阅读《圣多纳释放法》分享) #每日分享 #圣多纳释放法 #感受 #释放心情 #阅读 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手 @抖音 @抖音生活服务 @抖音创作者大会 @抖抖 @抖音来客官方助推官 @
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
May~邓邓
3月前
每日一读 圣多纳释放法(7)
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
欣欣瘦啦
6月前
很牛的抑制食欲↓秤排空法 可以作防暴食的小甜品! #减脂期食谱分享 #防暴食甜品#吾岛酸奶#希腊酸奶#逆袭
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
艺术家是不能吃很多的
7月前
后天瘦子独自在家有效代替暴食的事!超解压! 最近国庆,假期在家很容易因为无聊空虚焦虑,陷入情绪暴食。作为一个暴食七年的过来人,这三个方法是我试过非常容易执行,能在短时间内获得多巴胺,产生成就感的!哪怕是执行力低的人也很容易开始!停止暴食,不再用食物安慰自己,学会好好吃饭,让食欲稳定,才是长期有效保持好身材的方式!#暴食怎么办 #情绪暴食 #暴食后如何快速恢复 #减肥 #减肥逆袭
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
713
闪闪发光的Alena
2年前
莱斯特圣多纳释放法的具体操作步骤及介绍,莱斯特及海尔的介绍 #高维智慧 #认知觉醒 #觉醒开悟 #吸引力法则 #释放法
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
365
大白读书
1周前
持久幸福、成功、平静的秘诀——圣多纳释放法。 #情绪管理 #圣多纳释放法 #认知提升 #思维觉醒
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
蓝色斯拉
6月前
释放很困的原因。#圣多纳释放法 #自我成长 #显化 #疗愈
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
165
闲居之境
10月前
圣多纳释放法#情绪 #情绪释放 #正念 #冥想 #情绪稳定
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
cc在此
5月前
Allan的宏观释放具体怎么操作 #释放法引导 #莱斯特 #圣多纳释放法 #宏观释放
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
万象知识库
1月前
瞬间化解痛苦的圣多纳释放法 #圣多纳释放法 #底层逻辑 #认知提升 #情绪管理
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2640
宙哥心得
2年前
【揭秘】 人类偷吃禁果是真的吗 #莱斯特 #圣多纳释放法 #宙哥
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
越茗
9月前
告别内耗#心态#认知#修行#情绪管理#圣多纳释放法
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
何运龙的向阳人生
6月前
分享一个抑制食欲的小方法#干货分享 #经验分享 #抑制食欲 #优质脂肪
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
会荐
1月前
快速调节情绪的小方法 #调节情绪 #圣多纳释放法 #情绪释放 #心理疗愈
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
啵啵鱼🐟
1周前
把娜塔莎做成馒头#娜塔莎 #吃播 #美食测评#真实生活分享计划 #给我看看你的娜塔莎
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
76
宋宋成长进阶
6月前
请利用圣多纳释放法释放自己的情绪,你会无比的轻松,请你完全的相信我照做,并回来分享你的感受#上热搜 #女性成长 #女性成长 #个人情绪 #情感
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
切赫
2月前
圣多纳释放法是本工具书 它不是一本看完就放一边的书 它是一本没事就能翻开来指导自我的书 看到释放法关于健康这章: 疾病存在记忆中 完全接纳自己的身体 释放抵抗自己的身体 释放控制自己的身体 释放追究原因 接受身体原本自然的样子 放下这: 觉得自己胖了 觉得自己不好看 等等 完全放松的接纳自己的身体本来的样子
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
何运龙身材管理
7月前
抑制食欲的方法#抑制食欲 #解馋 #干货分享 #好物推荐🔥
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
简介:
您在查找“
圣多纳释放法食欲
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-04-29 06:21
最新推荐:
有非专业做动画的人吗?
蛋仔派对精神寻宝队的牛肉排在哪
贵州黄金楼开业请了哪些明星
几个男的跳舞异域风情
这宝藏哪了能联机吗
简单是谁的歌
qq拳什么意思
雷霆裁决者一发入魂
我的世界胖鸡教程
wgm无畏契约怎么看封禁记录
相关推荐:
遇见小时候上学的自己你会说些什么
无限暖暖埋骨地大拉姆的奇想星怎么拿
王濛周洋聊天记录
10万吨果蔗能产多少糖
远航游戏中帐号显示在界面什么地方
被你砍了一件为何不痛
香肠派对魔法对决是哪个赛季
封火挑战赛称号怎么拿
挑战赛三角洲不是同一把能打吗
盖佳一台球器材
热门推荐:
刺激脑垂体胶囊效果
氨咖黄敏胶囊可以和保和丸一起吃吗
蒲黄灰的功效与作用
心境情感障碍患者
鸡蛋放了十个小时还能吃吗
月经前几天肚子疼能吃药吗
小孩发育快头发会增多吗
人工通道粘连修复是什么
9点了要睡觉了明天起来还得睡呢
吃饭和不吃饭的心里对比