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山西中考体育指导中心（太原•飞翔）2月前
#真实生活分享计划 中考体育跳绳实测｜中断一次1分钟还能208次，无剪辑原视频，这速度你服不服？家长看了都说：这水平中考直接拿满分，太稳了！#中考体育 #跳绳 #跳绳训练 #中考跳绳
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全椒县儒林小学1周前
【儒小·师生日常】零基础逆袭！老师耐心悉心指导，孩子自主坚持训练。一分钟跳绳251个，斩获全校第一！所有汗水，终成荣光✨#全椒县儒林小学#跳绳比赛 #跳绳
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龚有明 31周前
想去参军跳绳1分钟198次满分，提前练起来#参军入伍 #兵爸兵妈#军人#当兵#参军梦
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小樱桃孟1周前
5 岁萌娃 实力开挂 一分钟跳绳超过小学五年级满分标准 #每一个动作都是用汗水换来的 #幼儿园日常#孩子们的成长点滴
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温岭初中体育王教练（包满分）1周前
#体能训练#跳绳#温岭 一年级小朋友一分钟跳绳210个 跳绳包优秀💯
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咩都讲一餐（马年大吉）4月前
顺德女孩跳绳破世界纪录！1分钟422次！中考满分才208次！#跳绳 #运动 #佛山 #佛山功夫 #顺德
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峻熙的跳绳日记1周前
有新记录了！今天挑战1分钟双脚轮换跳绳270个成功！明天继续努力～ #跳绳 #一分钟跳绳 #小学生跳绳比赛 #天天跳绳 #真实生活分享计划
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阿杰走通街4月前
谁来帮我算一算！1分钟跳200个满分 每秒得跳几个？#中考体育 #跳绳 #给运动来亿点多巴胺 #2026你好出色
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是晰妈呀3周前
恭喜崽崽！斩获校运会跳绳项目冠军🥇 一分钟并脚跳245个，成功刷新校运会纪录 为你点赞！继续努力！🫶🫶 From：济源实验小学2026“奥运梦想”杯春季运动会 #春季运动会 #一年级跳绳比赛 #赛场高光时刻 #济源同城 #济源同城热榜 @济源顶呱跳绳-鸣 @济源顶呱跳绳 @济源跳绳找🐸顶呱
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星星知识分享1周前
快到看不见绳子！ 跳绳“小马达” 30秒跳215次#跳绳@我要上热门
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小顾爱跑步1周前
弟弟一分钟254，哥哥一分钟215，跳绳界的速度与激情⚡️🏃‍♂️ #跳绳挑战 #家庭运动
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胡羽蝶三姐弟2周前
半年跳绳路，圆满成功。一路而来，有心酸，有眼泪，有欢乐，有进步，每一步都是你人生路上宝贵的一笔。 去年十月到今年四月， 半年的沉淀与蜕变。 一分钟跳绳从210个稳步突破到275个，并或者湖南省锦标赛u12女子组亚军 从带胶钢丝绳换到竞技1.2裸钢丝绳， 从频繁卡绳、慌乱出错，到如今节奏稳定流畅。哪怕累到落泪，也从未轻言放弃， 所有肉眼可见的进步， 是你日复一日咬牙的坚持与努力。 亦是教练一直以来耐心细致的教导与栽培。#并脚跳 #loop #钢丝绳 #湖南省锦标赛 #跳绳来时路
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昆明上门体育私教—张教练2周前
一分钟210次跳绳，你家宝贝也可以。 #跳绳#运动#vlog日常 #昆明上门体育 #运动 #孩子教育
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看看新闻Knews3周前
#1分钟10人同步跳绳258次 快到踩出残影 断层碾压夺冠 #跳绳 #比赛 #社会
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@教体育的杨先森1周前
满分跳绳｜1分钟200个 每天10分钟，坚持一周，稳到200+，亲测有效 #1分钟跳绳#跳绳教学 #运动干货
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加加船长4月前
初中女生跳绳一分钟破纪录…#跳绳运动
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焱火体育2周前
中考一分钟跳绳全程实录！满分技巧拆解，练一次有一次效果！ #中考体育 #一分钟跳绳 #中考跳绳 #焱火体育
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爱茜北鼻1周前
跳绳打卡，今天最高记录可以跳148个，一分钟132个🤟，继续加油吧
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icezhao1周前
从小学就开始练习跳绳 一分钟最高可以到220多个 到了中考跳绳关键时刻 一模跳绳竟然掉到了155个 瞬间有点慌神了 没办法晚上十点到家还得练习跳绳 甲沟炎、专用跳绳、鞋子舒适度 粗心大意或许都是因素 模考的意义是让我们及时发现问题 能有解决问题的时间和机会 该死的甲沟炎老是重复犯 楼下修脚的师傅收费350元一边 两个大拇指四个边共一千多大洋 总感觉治标不治本不能彻底痊愈 求治疗甲沟炎痊愈的方法🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #生命在于运动一起锻炼吧
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小ting1周前
为坚持的孩子点赞👍 本次一分钟跳绳测试： 不会跳的终于最低也有42个了 会跳的本次最高记录188个🤗
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浚曦爱运动！1周前
#跳绳带上话题上热门 第一次参加高新区一分钟跳绳比赛，跳240左右，第二名！
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陌小柒1周前
运动会二年级组，一分钟跳绳，我数了大概218个，对面的孩子说是256个，有专业教练能帮忙数数到底多少个吗？#体育跳绳打卡
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搂起袖子加油干1周前
#跳绳成长记录一分钟200次轻松拿捏
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南昌上门体育吴教练【给力体育】1周前
中考体育跳绳考试细节全解析！ 男生180个、女生172个是满分线 ⚠️ 只有1次考试机会！ ⚠️ 听发令“发力最后”才开始记数！ 别让细节丢分，看完少踩坑！ #中考体育 #一分钟跳绳 #体育中考#江西给力体育 #体育带给孩子的教育意义
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就成都2周前
一中小学生跳绳比赛，一队“1分钟10人同步跳”258次， 拿下冠军
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先锋训练营-长江班长1周前
体能考核内容 跳绳 一分钟198个为满分100分 你能跳多少个！欢迎评论区留言#跳绳 #体能考核
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TV8文体频道2周前
团结一致，跳出残影！10 人同步跳绳一分钟 258 次，夺得冠军，太震撼了！#tv8文体频道 #科技文体传媒中心
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爱上美潼2周前
恭贺潼妹以一分钟212个的超高水平发挥获得学校运动会跳绳比赛第一名🥇#跳绳比赛 #学校运动会#伙伴计划#校园运动会#精彩瞬间
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斯叨噗1周前
幼儿园跳绳一分钟200个到底是什么水平？搜遍全网，有人说小学优秀才160，有人说他娃中班就230。我家卡在190上不去，到底是方法问题还是我太卷了？求专业体育老师或过来人说说实话。 #儿童跳绳 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #内容过于真实没毛病
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小龙1周前
挑战中考跳绳满分，一分钟188个跳绳 #元氏信誉楼全民减脂大赛#中考跳绳满分
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菏泽T.T花样跳绳（演武体育）1周前
各省中考跳绳标准对比
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北京体测训练营窦教练1周前
一分钟跳绳，提速宝典轻松200+ #北京跳绳 #跳绳 #北京体测 #上门体育 #中考体测
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哈哥1周前
#歌曲深爱过的人怎么放手 全程无变数 默契度拉满 海南一中小学生跳绳比赛 一参赛队“1分钟10人同步跳”258次 获得冠军🏆#跳绳比赛
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💍 丹。๑❛ᴗ❛๑1周前
小家伙现在小学一年级，一年前的他还完全不会跳绳，现在最佳竞速新纪录是1分钟并脚跳绳226个、我的宝贝棒棒哒，继续加油！#小学生跳绳 #记录破纪录的时刻
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欢心看世界2周前
海南一中小学生跳绳名场面 一参赛队"一分钟10人同跳"258次”获得冠军🏆 全程无变速，默契度拉满！ 网友:这次摇绳的记头功！ #歌曲可惜春风不懂我伤悲#跳绳比赛#校园跳绳 #体育 #跳绳 #歌曲可惜春风不懂我伤悲
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快乐常伴1周前
海南中小学生跳绳比赛现场，10人同步跳1分钟狂跳258次，快到连绳子都成了残影，这同步率和爆发力，直接看呆！#歌曲深爱过的人怎么放手#跳绳比赛#跳绳 #花样跳绳#运动会
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风吹麦浪～1周前
二年级跳绳，一分钟185，一口气367，不知道是什么水平，反正我跳不到，不明觉厉🤣
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元宝爱跳绳1周前
现场比赛零失误！一分钟并脚跳287个再创新成绩，附3个核心技巧！ #跳绳 #中考体育#跳绳比赛 #运动达人 #育儿干货
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响响爱跳绳1周前
—分钟速度跳从210到240需要多久?半年，数据来回波动，稳不住，也终究突破不了，还需要多久? #运动打卡小达人 #跳绳成长记录 #创作者中心 #创作灵感
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今日仁怀1周前
近日在仁怀市的小学生跳绳一带一比赛上，一组同学配合十分默契，最终以1分钟261次夺得冠军。#默契 #跳绳 #仁怀 记者：袁昕瑶 熊明宇
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校园好声音1周前
这就是传说中的“无影绳”吗？海南这群孩子的同步跳绳，快到我全程没看清绳子在哪，1分钟258次直接拿下冠军，太帅了 #歌曲深爱过的人怎么放手#校园运动会#跳绳比赛#校园跳绳#跳绳
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快乐常伴2周前
海南一中小学生跳绳比赛 一参赛队"1分钟10人同步跳"258次！ 获得冠军 全程无变速 默契度拉满 网友：不仔细看还以为再跳芭蕾舞 #歌曲深爱过的人怎么放手#跳绳比赛#花样跳绳 #体育精神
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瑞火体育1周前
中考跳绳测试现场，谨记：跳出指定区域，不计算成绩。 #中考体育 #中考跳绳 #1分钟跳绳
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舞者1周前
#歌曲深爱过的人怎么放手 海南中小学生跳绳比赛封神，中学生1分钟10人同步跳绳258次夺冠 网友:少年强则国强 #跳绳比赛 #正能量 #冠军
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思行爱跳绳1周前
4个小学生，平均10岁，打破了跳绳世界纪录 🏆2025中国国际跳绳公开赛 4×30秒单摇接力·混合组 876次打破了6年前韩国队854次的世界纪录🔥 #黄思行#跳绳#中国速度 #世界纪录#因为热爱所以坚持
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宁国上门体育周教练🥋1周前
上门体育之跳绳 跳绳一分钟120能否达到二年级小朋友的普通标准？#少儿体育培训 #上门体育私教 #学跳绳
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大妞&小果3周前
#一年级#一分钟跳绳 今天换了新绳，录得215个，没有用力#天天跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧
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于先生1周前
下周三 跳绳比赛 冠军非你莫属🏆#跳绳 #突破极限
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沫宝贝和妈妈的奇葩故事1周前
一年级沫姐👧首次校运会 第一次当运动员🏃 跳绳比赛 一分钟152个 享受运动 收获快乐 #小学运动会#记录孩子的点点滴滴 #运动会上的超燃瞬间
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銣絡值如初絸💞1周前
#跳绳打卡 好久没打破新纪录了，记录一下，一分钟不断240个👍👍👍，太厉害了，继续加油⛽#坚持打卡#运动跳绳
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语文老师的课间日常2周前
全程无变速，默契度拉满！海南一中小学生跳绳比赛，一参赛队“一分钟十人同步跳”258次，获得冠军#跳绳比赛 #歌曲可惜春风不懂我伤悲
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鲁南制药杨坤2周前
失误一次还跳了256个，第二名只能望尘莫及，评论区报出你的最高记录，看看你是什么水平？#鲁南制药第39届职工运动会 #鲁南制药健康世界 #跳绳 #运动会
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Lynn@淇妈1周前
姐姐真的太棒了👍 一分钟吉尼斯233✌️ 获得全级段女子第一名🏆#学校运动会跳绳比赛
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銣絡值如初絸💞1周前
#每日跳绳打卡 活力满满的早上，找到感觉了再次新纪录，一分钟不断243个，太棒了👍👍👍继续加油！#坚持运动 #坚持打卡
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海南一中小学生跳绳比赛现场 一参赛队"一分钟10人同跳"258次！ 全程无变速，默契度拉满！ 网友:跳绳的很棒 摇绳也不逊色 #跳绳比赛 #海南跳绳比赛#团队精神风采展示#歌曲可惜春风不懂我伤悲 #校园跳绳
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@七七八十一1周前
#楼道跳绳 #跳绳极限挑战 #1分跳绳挑战 #一分钟跳了多少下 看一年级学生来了，今天207个，为什么男生跳不过女生，你们家的一样吗？有一样的告诉我。
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逆袭少年小奥1周前
一个月咬牙坚持，汗水不会白费。 #真实生活分享计划 一分钟跳绳直冲200个，每一次跳都是突破每一滴汗水都算数，自律的样子真的超酷。#楼下跳绳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #流量激励 一个月磨砺，所有的疲惫和坚持，都会达到自律与自由。
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小鱼冻干2周前
全程不乱节奏，默契拉满！海南一中小学生跳绳比赛，一队“1分钟10人同步跳”258次，拿下冠军！#跳绳最高境界 #跳绳比赛 #首先要快乐其次是其次 #少年强则国强
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再现青春2周前
#跳绳 前天挑战一分钟230次成功，今天增加难度，挑战一分钟一带一200个，俩人合练了三次就开始挑战，感觉有点悬，大家数一下看能否挑战成功。#体育老师的日常
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校园好声音！1周前
#歌曲深爱过的人怎么放手 海南省中小学生跳绳比赛 10个人神同步 1分钟跳绳258次 摇绳同学扎马步疯狂输出 断层碾压其他选手夺冠#跳绳#跳绳比赛
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快乐常伴2周前
海南中小学生跳绳比赛震撼现场✨ 十人紧紧相依，脚步完全同频同步 全程匀速无变速，一分钟258跳斩获冠军 动作整齐划一丝滑优雅，网友直呼像在跳芭蕾 #跳绳比赛 #花样跳绳 #校园比赛 #跳绳 #歌曲可惜春风不懂我伤悲
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万万跳绳1周前
#跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160个以_上，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上轴承竞速跳绳，专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳
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