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王邦妮4月前
怎么每次睡了午觉，就巨馋巨饿 #减肥 #减脂 #嘴馋 #减肥经验分享
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爱橙诚1周前
#宝藏女孩 #李雪琴
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甜欣👩‍🏫育儿10月前
第8集/育儿知识【为什么要睡午觉】 📚幼儿园老师不会告诉你的真相： 不睡午觉的孩子，下午上课总走神！规律午睡不仅能缓解疲劳，还能提升记忆力💡 从今天起，和孩子一起把“午睡”变成超酷的成长仪式吧～ #育儿经验分享 #儿童睡眠管理#培养孩子好习惯 #父母必看系列 #亲子教育
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秀我中国1年前
据说，再卷的人到了大同也得午休😴大同朋友，午休睡醒后告诉我，这是真的吗？#大同 #每一帧都是热爱 #秀我中国 #午休
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蒸的大白3周前
为什么会这样 #真实还原 #夏天午睡 #内容过于真实 #时间都去哪了
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叶海洋的Hatti2年前
走秀的时间刚好是Hatti睡午觉的时间，加上Hatti平时比较容易害羞，很害怕Hatti会不能完成这次的秀，但是全程Hatti非常的配合，头发做了两次，整个妆造很久Hatti都很配合，最后在姐姐的带领和陪伴下完美的完成了这次走秀，宝贝们你们太棒了，真为你们骄傲#叶海洋 @叶海洋（迪仕艾普）
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王欢在忻州（线下课招募ing1年前
山西午觉文化 快来山西睡午觉山西人为什么睡午觉呢 这才是该有的松弛感#山西午觉文化 #王欢婚礼服务 #婚礼主持人王欢
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小魏有点懂8月前
为什么山西这么流行“午睡文化”？ #午睡文化 #山西
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旗熠随星起YunYi 🩵3周前
午睡也有可能是因为海拔高，哈哈哈哈#山西午睡文化 #山西午睡礼仪
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微光收集者3周前
#养生 #黄帝内经#传统文化 #健康#睡眠的养生知识
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栖熹10月前
科普绘本 为什么要睡午觉？雨是怎么来的？小动物为什么长尾巴？被十万个为什么逼疯了的老母亲救星来了，把科普变成小故事讲给孩子听#亲子教育 #知识分享 #科普 #让阅读成为一种习惯 #亲子阅读
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无为真气1月前
都说要睡午觉#养生知识 #炼气养生 #东方智慧
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321硬核科普！🌎6月前
山西人为什么喜欢午睡呢，我补一个“因为我们山西地势高，黄土高坡”🤣 #山西午睡文化 #科普
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形象化妆师五环(练功养生版)3周前
#子午觉 为什么老一辈都会睡午觉，别小看这二十分钟，半小时起来精气神足，此时能吸收一天阳气最足的精气。这时候这二十分钟能顶一宿，精气神也足哇补哇
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胡少9月前
山西人的松弛感是怎么来的？ 据说，中午的山西默认是“静音模式”。不分季节、不分地点、不分物种，一到中午整个山西都会陷入睡眠。来个山西人聊聊，你们真的不睡不行吗？#山西 #午睡 #山西午睡文化
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朱之路4年前
#20220222中国式浪漫 为何中国人爱睡午觉？
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李忠2月前
每天这样睡，健康又长寿 #抖出健康知识 #养生 #北京中医 #东直门 #李忠教授
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菲要开心1月前
睡午觉是中国人独有的吗？#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普
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苏华仁丹道养生6月前
苏华仁道长详解东方午睡大智慧 苏华仁道长八分钟详解东方午睡大智慧#苏华仁 #苏华仁道长 #苏华仁全套功法 #道家文化 #中华文化
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小金的修养生息之路5月前
终于知道为什么叫睡午觉了#养生就是养健康 #文化传承 #皇帝内经
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秀豆实验室1月前
为什么人被盯着能被感觉到？#科普 #进化 #蜘蛛感应 #人类演化 #青年创作者成长计划
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平人九部2月前
孩子睡午觉，真的好吗 #中医养生 #涨知识 #健康科普 #平人九部九针 #三部九候脉法
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申体力行8月前
“就这么说吧，无论你是谁，来了山西都得午睡，不分物种！” 正如《菜根谭》中所言：“闲中觅伴书为上。”📚午睡文化，亦是一种生活哲学。 #山西午睡文化 #山西午睡习俗 #山西面食天花板 #山西面食文化 #申屠学军
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钦·听3月前
山西午睡文化#山西 #山西dou知道
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苏华仁养生之道2周前
#苏华仁#道家养生#道家文化#国学 你已经忽略了一件事原来睡午觉必不可少
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百科小黄2周前
你有午睡习惯吗#午睡文化 #午睡
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piscesnong1月前
春困不是病，睡错才要命！春天犯困不是懒，是身体在“充电”。午睡试试“黄金20分钟”，且注意午睡姿势。#健康提醒 #睡眠 #养生
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科普宝贝6月前
10月27日(1) 为什么中午要睡一会儿午觉呀？#启蒙教育 #少儿 #科普一下 #小知识 #儿童动画
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襄阳高新区宝宝贝贝幼儿园1周前
#科学育儿 长高午睡，春天长高黄金期#育儿经验#幼儿园
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枝姐的康养日记9月前
老祖宗说立秋要睡午觉#立秋#立秋养生#健康#睡午觉
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睡前冷知识1周前
山西人为啥爱睡午觉？#饮食习惯 #养生#涨知识#科普冷知识
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富贵琦7月前
我算是明白了💡山西人爱睡午觉是有科学道理的！本人吃的很开心很满足#山西运城美食推荐 #运城大盘鸡哪家好吃 #东湖早市 #碳水生活有多快乐 #运城美食
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安安和小李4月前
午觉睡醒后的空虚感再也没有了#日常生活 #生活碎片 #内容过于真实 #恋爱日常 #随拍
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carollvd9月前
谁能告诉我睡午觉就能变美究竟是什么原理？ #化妆 #腮红 #缎光腮红 #内容过于真实 #一定要看到最后
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晋阳尘（减肥中）7月前
#真实生活分享计划 #山西 #睡午觉 山西人睡午觉是因为穷吗？那是因为碳水高！格兰的。#山西的遗憾到底是什么 #强烈推荐
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内科医生大老王1月前
科学睡午觉，下午不犯困！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#午觉
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请叫我陈医生1年前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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煜辰TerraIgnis1周前
朋友圈秀恩爱不代表很爱对方#女生必看#男性思维#女性智慧#人间清醒
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宋海云·多活几年生活创行者1月前
#实用冷知识 #分享那些让你震惊的知识 午觉超过30分钟，等于找死
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Iris_（带娃中）1年前
记录孕晚期真实生活 明天就37周足月产检了 姐妹们有什么建议的吗？ #孕晚期 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #卸货倒计时 #孕妈
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蛋蛋书旅4周前
#视频日记 第35天 #知识分享模板 关于午睡
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杨老师谈育儿规划1月前
#真实生活分享计划 #每天坚持分享#新手宝爸宝妈必看 #幼儿园午休#杨老师谈育儿规划
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山河行者4周前
你们午睡吗？ #午睡 #山西午睡文化 #山西 #民风民俗 #传承
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治未病主任吴节8月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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篮球小土豆1周前
他曾是连NBA双向合同都混不明白的落选秀，甚至还因球队发不出工资没钱吃饭去中餐馆洗过盘子，但就是这样一个没有无解静态天赋的矮个后卫，却在cba打成了球队核心，登顶助攻王。他究竟经历了什么？#cba #外援 #威金顿
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大城小医徐医生3周前
为什么午觉睡太久，反而会越睡越累？ #午休#睡觉#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普
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@郭兆明博士2周前
子午休的重要性#郭兆明博士 #午休 #健康 #认知 #每天跟我涨知识
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万物科普秀1周前
他为什么要不停甩头？ #甩头哥 #甩头 #涨知识
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养生1000条2周前
为什么午觉不宜睡的太长？ #健康科普 #生活小常识
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墨染说动漫1周前
剑来/阮秀：此生注定有缘无份 #剑来 #国漫 #陈平安 #阮秀
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婴婴之星育儿干货1月前
千万别再让咱们宝宝无限制午睡了。今天这条视频，我只讲一遍，帮你把孩子的生物钟“调”回来！为什么说“不舍得叫醒”反而害了孩子？这里有个必须记住的铁律：保护夜间睡眠是第一原则！ 午睡是“加餐”，夜间才是“主餐”。如果孩子午睡超过下午3点，甚至睡到4、5点，体内的“睡眠压力”会被彻底放掉。等到了晚上9、10点，他根本积累不起足够的困意，自然就熬到半夜。长此以往，不仅错过长高黄金期，还会养成“晚睡晚起”的恶性循环，以后上幼儿园都难适应集体作息！那到底该怎么办？作为月嫂老师，我给你们整理了一份保姆级调整指南，照做一周，立竿见影！第一步，设定午睡“截止时间”。记住死命令：无论孩子几点睡着，最晚下午3:00必须叫醒。时长可以弹性，但截止时间必须刚性！12点睡就睡到14:30，如下午2:点睡就15点必须起，没商量！第二步，逐步提前夜间入睡时间。从现在的晚上11点开始，每天提前15分钟哄睡。早上固定7:30起床，千万别因为昨晚晚睡就允许睡懒觉，要准时拉开窗帘，唤醒生物钟。 第三步，上午带娃“疯狂放电”。孩子睡得晚，往往是因为白天玩得不够。上午带他跑跳、踢球、滑滑梯，把电量耗光，中午才会按时困，下午才会按时醒。第四步，建立固定睡前仪式。晚上8点开始，洗澡、刷牙、讲绘本，关大灯开小夜灯。全家配合，不看手机、不开电视，营造安静的睡眠氛围。#宝宝睡眠 #育儿知识分享 #宝妈必看 #科学育儿 #家政服务
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Jordan中国1年前
睡午觉❓️炫三餐❓️ 这赛前仪式，不愧是自带松弛感的@班凯罗PaoloBanchero #只因我们上场 #Jordan
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李忠2月前
睡觉，你真的睡对了吗？ #抖出健康知识 #养生 #睡觉 #北京中医 #李忠教授
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广州沃城信商信息科技有限公司1周前
懂睡才会赢是山西人的智慧 懂睡才会赢是山西人的智慧#山西 #华红兵 #阿童船长 #可躺式课桌椅
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一鸣的幼师妈妈1年前
#宝妈分享 #幼儿园睡午觉 #幼儿园 #宝妈 #经验分享
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挺哥爱玩车1周前
越来越看不懂现在的人，什么都要攀比，请问你拿什么跟我比？ #价值观 #存在感 #攀比 #rc遥控车
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阿建欢乐多1月前
午睡习惯 在山西的地盘上 中午都是睡着的人 哈哈#搞笑配音 #山西午睡文化 #山西人中午都在干嘛 #内容过于真实 #拯救不开心
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治未病主任吴节8月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
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山西旅游私家小团 晋华文旅4月前
午睡大省山西有多夸张？ 揭秘午睡大省山西,为啥山西人吃完饭倒头就睡?原因让人哭笑不得#揭秘午睡大省 #山西旅游攻略 #山西午睡文化是真的吗
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央视新闻4年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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禾隙1周前
软➕硬，穿搭公式YYDS #穿搭技巧 #女装搭配 #女装 #穿搭分享 #穿搭攻略
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通辽老李·真言真语1周前
#通辽老李 #周立波 #明星
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