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耳鼻喉朱晓燕主任9月前
一觉醒来刀片嗓，试试这两个方法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #刀片嗓
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傅祥炜医生9月前
夏天嗓子干痒痛，记好两招来应对 #嗓子痒 #医学科普 #科普一下 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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胸外科冷雪峰医生（国外进修版）4月前
最近身边流感咳嗽的人很多，千万别大意！ #咳嗽 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #胸外科冷雪峰医生 #流感
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513543371914月前
喉咙痛一招缓解#健康 #养生 #穴位按摩 #小妙招大作用 #喉咙痛
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磨默墨2周前
#谁懂啊 看个#恐怖片 笑的喉咙痛，是怎么个事？完全没有害怕，只有嘎嘎乱笑，笑的喉咙痛，#蔡有福 你负责吗？#搞笑 #404宿灵速速逃
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想跟喜欢的男孩子在一起1月前
这个看一次笑一次啊，不知道是不是当时笑的太疯狂了，本来就喉咙痛啊，第二天直接呼吸道感染说不出话了😇 #双影奇境 #情侣日常 #游戏
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VBS教唱流行歌1月前
改掉夹喉咙，唱歌好听又轻松！ #唱歌技巧 #唱歌教学 #学唱歌 #林俊杰 #放松喉咙唱歌
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声音教练杨志勇3周前
嘴巴用力，喉咙就不用力 #声音教练 #杨志勇
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声音教练杨志勇4月前
嘴巴用力，喉咙就不用力 #声音教练 #杨志勇
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生声家园4月前
挤嗓子压嗓子如何应对 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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声带恢复师1月前
嗓子费力、容易哑，是嗓子在求救啊 嗓子费力、容易哑，是嗓子在求救啊。真的别再透支嗓子了，说话费劲、发紧容易哑，唱歌虚、高音累，讲课坚持不了一节课，这些都是声带在提醒你：用错力了。很多人都是用喉咙硬挤、用嗓子硬抗，才越说越累。多练叹气发声，声音通畅，发声轻松。#主播护嗓#嗓子嘶哑#声音美化 #丹田发力 #说话技巧 #声带闭合不全 #嗓音训练#护嗓#练声 #教师护嗓
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骨科医生刘宁波10月前
#关注我持续更新 #医者仁心 #视频内容仅供参考如有不适请线下就医
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声带恢复师1周前
说话多了嗓子哑嗓子累，怎么说话喉咙更轻松 你有没有这种体验——开了一个小时会，嗓子就开始发紧、发哑，到下午连话都不想说了？ 这不是你体质差，是发声方式出了问题。大多数人说话，全是喉咙在“硬扛”。 给你一个马上能用的办法：“叼铅笔说话法”。 找一支铅笔，横着叼在嘴里，不用太用力，刚好不掉就行。然后用这个姿势正常说几句话。你会发现，每句话都变短了，咬字变清楚了，喉咙也不那么使劲了。 拿走铅笔后，保持刚才那种“一句一句从容说”的节奏。别一句话拖太长，气不够了就停下来换口气。每说5-6个字，就自然停顿半秒，让声带有机会复位。 另外注意一个细节：说话时留意你的下巴。如果下巴是硬的、往下压的，喉咙一定紧。用手托着下巴，轻轻往上推一点，让牙齿微微分开，声音马上轻松不少。 真正解决嗓子累，靠的是改变发声的动力来源。海氏丹田发声这套方法教的就是让腰腹来“推”声音，喉咙只当一个通道。很多老师、主播练过后，讲一天课嗓子也不会哑。 记住：嗓子哑不是“用多了”，而是“用错了”。把力气往下放，喉咙自然就解放了。#科学发声 #科学发声技巧 #护嗓 #护嗓好物分享 #嗓子哑了
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中医何华主任1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生 #涨知识
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中医温博士1月前
#咽炎 #慢性咽炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小莉帮忙11月前
近日陕西西安。男子刀片嗓以为感冒竟差点丧命，会厌肿成球状、呼吸困难、嘴唇发紫，医生：急性会厌炎，4到6小时可致命！ #不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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人体穴位（关注必回）1周前
#健康科普 #中医调理 #自我保健 #喉咙痛
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江西醋王1年前
谈谈呼吸与喉位 #美声 #声乐教学 #音乐生 #男高音 #歌剧
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宁笑2周前
#新型病毒嗓子疼
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声乐发声干货小课堂2月前
快速解决喉咙用力的小妙招！ #麦穗 #麦穗科学发声方法 #声乐教学#学唱歌
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耳鼻喉李迎春1周前
咽炎患者，想要养好咽喉，要从停止清嗓开始#咽炎 #慢性咽炎 #清嗓子 #喉咙异物感 #耳鼻喉李迎春
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甜甜养颜课堂4周前
嗓子不舒服 刀片嗓 吞咽异物感#中式养生 #知道的人越多越好 #嗓子疼 #刀片嗓 #嗓子吞刀片
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菇菇3周前
谁懂啊 大晚上笑得我喉咙痛。果然人老了干什么都心酸#五哈 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #综艺
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彭高旭1周前
能看完的 一定有收获！建议收藏观看👀 别人不教你的，我来给你说透，有用就关注我哈#声乐 #男高音 @抖音小助手
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声音教练杨志勇3周前
讲话喉咙用力，神仙都会感觉累 #声音教练 #杨志勇
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李音声乐学院1周前
声乐学习是需要循序渐进的 #李音声乐学院 #唱歌技巧 #老年大学 #练声 #声乐技巧
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王院长教唱歌(广州)1月前
喉咙紧用力怎么办 喉咙紧用力怎么办#广州 #学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧 #艺考生 老年大学
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常有理教唱歌光明区红花山1周前
光明学唱歌丨唱歌嗓子痛，喉咙紧，像被人掐住脖子一样 我在光明区红花山教唱歌，如果你也想学唱歌发愁不知道找谁，那找常有理老师将会是你改变人生的决定！#光明区教唱歌的常有理#光明区学唱歌#光明区教唱歌的老师#红花山附近教唱歌的老师#光明大仟里教唱歌的老师@DOU+小助手
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LITTLE STAR2月前
哈哈哈哈哈笑到喉咙痛肚子痛脸痛！ 必须表白一下我们年级的女神们！太给力了！ 提前祝大家节日快乐！！！#三八女神节
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小彭绘漫3周前
谁懂啊大晚上笑得我喉咙痛。果然人老了干什么都心酸#五哈 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #综艺
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大虫2月前
腰腹用力不是让你把皮带都崩断，那样只会让你喉咙挤卡撑🙄#美声 #男高音 #声乐教学 #女高音
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教师好声音互助团3月前
嗓子疼急救方法#老师 #教师 #班主任 #新教师 #教师日常
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药房锦梅2周前
#热门话题 #药店日常#搞笑段子#直男脑回路#剪映
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苏苏教唱歌🎤下午13：10开播1月前
口腔机能训练🎤极简教学#零基础学唱歌 #唱歌技巧
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VBS声音平衡唱聊流行演唱1周前
搞懂【唱歌打开喉咙】音色高音大改善！《喉内阻力管理学习》 #学唱歌 #唱歌教学 #唱歌技巧 #林俊杰 #放松喉咙唱歌
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人生如戏🎭1周前
#综艺名场面 这主持人多少有点没礼貌😂#看一遍笑一遍综艺
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李五一教授2周前
歌手声带闭合不严 #声带闭合不全 #声嘶 #北京协和医院李五一
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雨晴的碎碎念（野猫音乐）1周前
“你苦苦的追求永恒” #学唱歌 #唱歌教学 #零基础学唱歌 #唱歌教学 #声乐教学
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孙淑香2周前
每日3分钟，教你如何解决‘软腭问题’ 为您解答一抬软腭就压喉的问题#爱唱歌 #技巧 #学唱歌 #方法 #声乐教学 #孙淑香
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（半斤八两）9月前
被笑到喉咙痛#
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认知觉醒的丽娅2周前
说话声音不好听，因为你一直再用嗓子； #认知觉醒 #本质 #经验分享 #人生感悟 #心理
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小源音乐3月前
唱歌唱不好，是因为“太用力” 越紧张，喉咙就越紧，越用力，越唱不上去！ #唱歌教学#东莞学唱歌#东莞声乐培训#五音不全学唱歌#改掉喉咙唱歌#
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合老师声乐课3月前
咽音练习——通用护嗓法 很多人的嗓子问题（如嘶哑、疼痛）源于错误的用力方式：下巴紧张、喉咙收紧、肩膀僵硬。咽音练习的第一步，就是学习放松。它要求你必须放下下巴、松开喉咙、用气息驱动，才能找到那个正确的“发声点”。这个过程，本身就是对日常错误用嗓习惯的一次彻底“纠偏”。#声乐教学 #零基础学唱歌 #科学发声 #混声教学 #喉舌分离
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觉之的养生日记7月前
嗓子干哑快速缓解！亲测有效！#每日一个养生小知识 #刮痧 #中医养生 #喉咙痛 #秋季养生
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声带恢复师4周前
嗓子说话多又干又疼？试试这个小妙招 嗓子说话多又干又疼？试试这个小妙招： 用牙齿轻轻咬住勺子说话，能强制放松喉咙、减少声带摩擦，缓解疼痛超管用。#科学发声 #丹田发声 #嗓子哑了 #嗓子疼 #护嗓
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不小心厉害了6月前
相信朋友们经常会有唱歌越唱嗓子越不舒服的时候 那这究竟是什么原因呢 因为就是我们过多的对声带施加力量 也就是平常说的嗓子用多了 那怎样才能避免嗓子用力 越唱越舒服呢 今天就用一期视频告诉你 如何轻松唱歌#原创视频#声乐教学#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享#唱歌
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小宇有妙招1月前
嗓子咳咳赶紧看过来！ 流感😷来了，家人轮流中招，这个邪修赶紧用起来！！还真别说，自制的雾化器，吸进去嗓子痒痒的，湿润润的，挺舒服的呢！#流感 #雾化器 #喉咙不舒服 #嗓子疼 #刀片嗓
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潘博士教唱歌1周前
唱歌的时候喉咙又紧又酸？学会这个小技巧轻松解决！#零基础学唱歌#怀旧金曲#唱歌技巧#唱歌教学
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传说中的k863周前
小舌头不主动，软腭与气息主动；小舌头是被动抬起的附属反应。刻意用力“抬小舌头”会导致：舌根后缩、喉咙发紧、挤卡、气息不通、声音闷/尖。#咽音技巧 #声乐教学技巧 #男高音
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认知唤醒师2周前
女孩子别用嗓子说话，声音会更好听 #女性的力量 #girlstalk #女性成长 #人生感悟
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二胎妈妈向医生3周前
海姆立克急救法更新了！这个操作希望每个人都要会 #急救 #海姆立克急救法 #关爱女性健康 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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chen 大燕4周前
#呼吸#阻气#S音练习#声乐技巧 重要提示：不要为了延长而憋气或喉部用力。如果喉咙发紧、声音发抖或身体僵硬，说明该换气了。全程喉咙放松，阻气点只在牙齿之间，喉部只是通道。这个练习能帮你建立“气息走在声音前”的感觉，也能让你体会到，阻气是为了让气流更可控，而不是憋住。去想象是轮胎慢撒气，要求平稳、均匀、持续。音量不要忽大忽小，气流不要忽强忽弱。感受腹部（横膈膜）持续、缓慢地内收，给气息提供支撑。
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倾歌1周前
一万个理由 "搞笑现场 #厨师搞笑情节 #笑喷了
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主播说4周前
喉咙总粘着痰，其实不是咽炎，是这出现问题了。#中医 #咳痰 #喉咙痛 #医学科普 #涨知识
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阿兔2月前
又要伸舌头了👅#声乐 #练声 #声带闭合
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耳鼻咽喉科毛医生2月前
现场教学，一起来学习吧#声乐教学 #发声技巧 #嗓音 #医学知识科普 #音乐
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