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被情绪困扰了许久,直到来郑州挂了孙老师的号,才算真正松了口气。不怕大家笑话,这之前我总觉得这事有点难以启齿 —— 在不少人眼里,情绪低落像是 “矫情”,以至于我把 “寻求情绪疏导” 裹在 “怕被议论” 的壳里:预约时躲在楼道偷偷打电话,候诊时攥着衣角抠得指节发白,连开口都怕被说 “想太多”。 那天候诊时,医助小姐姐大概察觉到了我的局促。我还没看清她的模样,就下意识想扯出 “我没事” 的笑,试图掩饰满心的不安。可抬眼撞见她的眼神,没有 “你怎么了” 的审视,只有 “我知道你不好受” 的温和,像攥了很久的冰突然碰到了暖,瞬间卸了我一半的防备。她引我进诊室,孙丽娟主任也没急着翻资料,只轻轻示意我把胳膊伸出来,又把温水杯推到我手边:“先喝口热的,慢慢说,不着急。” 我低着头,突然就没了硬撑的劲儿。以前见别的医生,话没说完就会被打断 “别钻牛角尖”,可在这里,抬头却看见孙老师的眼神里,没有 “你不对” 的评判,只有 “我愿意听,也心疼你” 的踏实。那天我第一次敢把心里的委屈说出口:“总觉得被人误解,凭什么偏偏是我被情绪困住?”“我真的好累。” 等我絮絮叨叨讲完所有,她也没急着劝说,只是轻轻拍了拍我的手背:“不是你的错,是那些没处安放的情绪,替你扛得太久太累了。” 走出诊室时,风裹着阳光落在脸上,我没有再下意识裹紧外套 —— 原来 “放下戒备” 从来不是丢人的事,是有人愿意接住你的情绪,告诉你 “你可以不好受,也一定能慢慢好起来”。以后我也不想再藏着情绪硬撑了,要把那些积压的委屈都慢慢摊开,好好向阳而生! #正能量 #郑州看心理 #郑州 #郑州绿城儿童医院 #帮助需要帮助的人
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